Kategori Liv

Hjärnan behöver intensiv träning inte mindre än andra muskelgrupper. Du kan träna det på två sätt: självutbildning och med hjälp av en professionell. Från ett stort antal övningar kan tränaren skapa ett individuellt program för att lösa synliga problem. Och fortsätt sedan till det osynliga.

Trötthet efter arbete, stress - kroppens normala reaktion. Men bara så länge som detta tillstånd kan elimineras med en bra vila. Om svaghet och slöhet inte lämnar ens efter en lugn sömn, avkoppling, är det kronisk trötthet. Varför uppstår det, vad hotar och vilka metoder att hantera det är mest effektiva?

Lycka är det vi strävar efter för alla våra liv. Men vad är det då? Hur uppnår man det? Vad är känt om lagarna i ett lyckligt liv? Är det möjligt att locka olyckans förmögenhet med hjälp av symboler? Fysiologer, psykologer, ekonomer, astrologer, anhängare av den gamla filosofin Feng Shui, och även Harvard-forskare är redo att svara på dessa frågor.

Kan smaken för livet manifesteras genom humor? Varför inte! Rollerna från den berömda skådespelaren Jim Carrey bevisar det. Nästan alla hans filmkaraktärer förr eller senare kommer till lycka, en förståelse för hans verkliga natur. Hur gör de det? Har de några speciella hemligheter eller tekniker? Och viktigast av allt - är det möjligt att anta sina vägar, sätt att kämpa för ett lyckligt liv?

I dagens värld med sin livliga takt i livet är väldigt få människor verkligen glada. Vanligtvis människor som alltid har lycka till, börjar titta på olika saker annorlunda, det är lättare att hantera problem och problem på jobbet och i personliga livet. Detta beror på det faktum att sådana människor har utvecklat speciella vanor att vara lyckliga.

"Ingen älskar mig" - den här frasen kan säkert kallas en av mästarna i antalet talade tider. Hon missbrukas av ungdomar som har problem med socialisering och behöver uppmärksamhet. Men inte sällan säger vuxna i förtvivlan att ingen älskar dem. Om sådana tankar är karakteristiska för puberteten, då borde en mogen person tänka på var de kom ifrån huvudet och hur man kämpar mot det.

Vem är den "bästa vännen"? Vänner - hur många av oss har dem? Vissa har många kontakter i telefonen, men det finns bara en handfull människor som kan kallas vänner. De stöder alltid när andra vänder sig, hämtar telefonen när du behöver dem mest och anser att du är normal under alla omständigheter.

Det är mänsklig natur att börja sökandet efter sig själv, bara i de fall då det verkar som om han är "inte lugn". Och om den här känslan redan har krypt in i själen, är det dags att starta "sökoperationen". Hur man hittar din plats i livet är inte en lätt fråga, men extremt viktigt för var och en av oss. Du kan söka antingen genom att lyssna på din inre röst eller genom att följa andra människors anföranden eller tecken ovanifrån.

Allt går som vanligt: ​​tomten är bekant, rollerna är klara, ramen ersätts av en ram. Men på något stadium kommer huvudpersonen säkert att fråga: "Vad vill jag ha från livet? Är det min roll? Är jag verkligen glad? Sådana frågor kan förändras hela mitt liv och ge sökandet efter svar en ovärderlig upplevelse. Du kan börja nu, lär sig om 6 steg som leder till framgång.

En ung tjej som har det bästa framför viskar mjukt: "Jag är trött på att leva." En framgångsrik bankir med erkännande och respekt bakom hans axlar avslutar en flaska whisky och tänker på hur trött han var. Mor till två underbara barn, älskade make makar i hemlighet i kudden varje natt. Varför är dessa människor som verkar ha allt så eländigt?

Det är mänsklig natur att klaga på livet. Gilla, misslyckades, var föräldrar tvungna att engagera sig i en olovlig affär, och sedan började rutinen och var inte upp till förverkligandet av drömmen om en livstid. Men vi trycker oss själva ofta i det översta hörnet. Psykologer har identifierat 20 vanliga ursäkter som alieniserar oss från livets dröm.

Drömmar om ett lyckligt och uppfyllande liv kan förbli oförfulgade i flera år. De flesta människor som lider av egna ogillar kan inte kommunicera normalt med andra och spendera lejonens andel av sin tid att gräva sig själva, fortsätter att finna brister i sig själva. Godkännande av dig själv förändrar livet radikalt och öppnar oändliga möjligheter.

Ett annat försök att förstå vilken lycka är Alla vill vara lyckliga. Vaguely förstå vilken lycka, klumpigt försöker bygga sin egen modell av ett lyckligt liv och ännu mer klumpigt försöker göra denna modell till en verklighet. Och alla tar det seriöst, stubbigt frowning, gör något, letar efter, hitta, förlora och letar efter något annat, strävar efter någonting annat, allmänt lidande.

Fördröjning påverkar alla människor - detta är ett faktum. Eller inte? Individens individualitet återspeglas i hans karaktär och temperament. Skillnader mellan individer sträcker sig till deras uppfattning om hela livet, särskilt känslor. Går det här om tristess? Tror du sanguine, choleric, phlegmatic och melancholic i samma utsträckning?

Lycka är målet för vårt liv. Men ofta glöder staten, och alla tips för att "scorera", "vara positiva" eller "slappna av", orsakar bara irritation. Livet har förlorat sina ljusa färger, och dåligt humör har blivit dagligen? Oroliga tankar slappna inte av i en sekund? Sluta frustrerande. Fånga 8 dagliga tips om hur du lär dig att bara leva.

Tycker du att omständigheterna stör ditt livs liv? Du är inte ensam. Vi är så vana att lita på autopilot att vi inte försöker ta kontrollen. Hur bli av med synd syndromet? Hur slutar du leva ett glatt liv? Är det möjligt att få drömmar att börja bli sanna? Det är dags att ta ratten i sina händer.

Om livet är meningslöst, är det dags att bli en dåre. Konstig anslutning? Filosofiska frågor, inklusive ämnet av meningen med livet, är problemet med smarta människor. Förr eller senare dyker en tänkande person i tankar om syftet, det högsta uppdraget, det ultimata målet. Det kan till och med vara bra att detta dilemma förblir olöst, för att ha nått sin topp, vad skulle en person göra nästa?

Från födsel till död går vi igenom 8 utvecklingsstadier, varav vi är in för en identitetskris. Vad är det och vad är dess fara? Vad händer med oss ​​vid specifika åldersintervaller? Hur hjälper du ditt barn att överleva tipppunkten? Efter att ha läst artikeln kommer du inte bara hitta svaren på dessa frågor, utan också ta reda på var rakarna är gömda, vilket oavsiktligt kan sättas på.

Jämfört med en clown är det sällan ett kompliment. Snarare låter rösten fördömande, eller till och med en skymning. Slava Polunin gjorde kloning av sitt livs arbete. Han är inte rädd för att vara löjlig, men samtidigt har han fyllt sitt liv med en subtil filosofi om inre lycka. Han vet hur man ska vara sig själv i en ljus keps och stora skor.

Kan tristess orsaka stroke? Eller är den här känslan bara ett tillfälligt dåligt humör utan allvarliga konsekvenser? För att ta reda på behöver du kunskap om förhållandet mellan tristess och fysiologiska processer i kroppen. Om dessa relationer verkligen existerar, vad uppkommer först - en uttråkad stämning eller förändringar i fysiologi?