Liv

Så börjar du leva ditt liv och stänga av autopiloten

Tycker du att omständigheterna stör ditt livs liv? Du är inte ensam. Vi är så vana att lita på autopilot att vi inte försöker ta kontrollen. Hur bli av med synd syndromet? Hur slutar du leva ett glatt liv? Är det möjligt att få drömmar att börja bli sanna? Det är dags att ta ratten i sina händer. Då är det inte omständigheterna, men du kommer personligen att börja styra ditt öde.

Vem är mästaren i sitt liv

Livsmästaren är en som är medveten om sina önskemål, mål, djupa värderingar och liv i enlighet med dem. Han vet: allt han har nu är resultatet av sina egna val och beslut, och inte av yttre omständigheter. Mästaren i hans öde tar ansvar för sitt liv och är medveten om konsekvenserna av hans handlingar.

Mästaren i hans liv är INTE: inte en narcissistisk egoist, inte en missantrop, inte en missantrop, inte ett offer för genotypen, uppfostran och födelseplatsen. Han lever i en självskapad verklighet, men samtidigt respekterar han andras önskningar, vet hur man samordnar sina handlingar med andra. Och när det är sämre i någonting, gör det det självt och inte i tvång.

Hur man blir mästare i ditt liv

Att känna sig som mästaren i ditt liv är att stämma överens med det dagliga arbetet med att hantera ett komplext och riskabelt företag - ditt eget öde.

1. Förstå att ratten är ute

Vet inte vad du vill ha? Upplever du ofta bitterhet och längtan istället för glädje? Alla misslyckanden skyller någon annan? Så problemet finns fortfarande. Bara ibland måste du kunna titta på dig själv. För att bestämma hur du äger situationen, hjälper det en lista med frågor.

När du beskriver händelserna i ditt liv, använder du ofta fraser:

  • "Jag måste (tvingas)";
  • "Jag har inget val (avsluta)";
  • "Jag bor för andra";
  • "detta är inte mitt fel";
  • "Jag kan inte ändra någonting";
  • "vad mer kan jag göra"?

Bryter du ständigt dina planer eftersom andra människor stör varandra i livet?

Anser du dig själv som offer för omständigheter, någon annans avsikt, gisslan till situationen, ursprung, miljö?

Skyller du på tanken att livet i tio år kommer att förbli detsamma?

Om du svarar "ja" för ofta dunnade du verkligen offrets kostym. Offren tar inte av sig själva, de lydar andra. Men faktum är att offret är lönsamt: du ångrar, ta hand om, skäm bort dig. Det här är inte lätt att erkänna. Förstå vilka fördelar du får i denna situation, du kan fortsätta.

2. Känn igen fördelarna med att vara ett offer

Många människor drömmer att styra sitt öde bara i ord. Faktum är att de har hundratals blankor, ursäkter och scenarier för alla tillfällen, om bara det inte hade hänt. Bekant?

  • Vuxna barn bor med sina föräldrar i åratal, svär, men fortsätter att leva så här.
  • Slav arbetar för mager löner, lider fordringar, men slutar inte.
  • Hustrun lider av sin man, men skiljer inte från sig.
  • En man planerar att öppna sitt eget företag i flera år, men den ekonomiska situationen i landet förbättras inte.

Om du frågar dessa människor varför de uthärdar obehagliga situationer (ibland i årtionden), kommer alla att finna sin egen logiska förklaring. Å ena sidan lider de. Å andra sidan är det en fördelaktig position att motivera att göra ingenting. Skift ansvar för sina egna liv - offrets ställning. Och medan det finns en fördel - det är ett eget, litet, illaluktande, men inhemskt träsk, det suger in och skyddar samtidigt. Anledningen - i stabilitet, i relativ men komfortzon.

3. Gå ut ur din komfortzon.

Att vara i komfortzonen lider vi, men anpassar sig gradvis till obehagliga förhållanden. Över tiden anpassar vi så mycket att vi inte längre vill lämna vår träsk. Vid detta tillfälle vill jag säga: "Djävulen är inte så dålig som han är målade." Konsekvenserna av att lämna komfortzonen är inte så hemska, när vi slår oss upp. Ibland uppträder en handling som har tänkats och vägts genom åren genom en ringa ansträngning. Till slut skäms över sig själv.

Innan du börjar hantera ditt liv kommer andra att kontrollera det. Ja, du kanske måste krympa, överföra till kollektivtrafik, skada med någon, uppleva obehag, känna missförstånd eller fördöma andra. Men när du tar situationen i egna händer börjar du ha en bra förståelse för ditt eget och andras liv, bli av med stress eller lära dig att hantera dem. Som ett resultat, bringa harmoni till ett ordnat liv.

När du lämnar zonen finns det en annan obehaglig, men viktig sida. Det här är ett permanent arbete på dig själv: inställning av mål, prestationer, fall och besvikelser. Så när du börjar agera enligt din egen plan, måste du omedelbart dela med illusionerna om dig själv, älskade.

4. Att dela med illusioner

Familjens motstånd är en väsentlig del av din omvandling. När allt var så var du så "bekvämt" barn, förälder, anställd, make / maka. Och nu börjar du plötsligt att rebellera. Omgivning är det osannolikt att uthärda. De kommer att övertyga, krossa, ge råd, ångra, insistera, ta tårar eller sjukdomar (ofta fiktiva), hot och göra någonting så länge du blir densamma. Du kommer att vänta från offrets position - aldrig ackumulera ström.

Frälsning av drunknande människor är arbetet med att drunkna människor själva. När vi söker godkännande av andra faller vi in ​​i en psykologisk fälla. Det verkar som om vi vill förändras, men vi väntar på tillstånd från andra. Till sist gör vi ingenting, men återigen finner vi ursäkter. Utan en tydlig medvetenhet om sina egna önskemål och mål att motstå en sådan massiv attack är mycket svår, men realistisk. Särskilt om man tittar på det som ett annat test av styrka.

Andras motstånd - bara hälften av slaget. Ägarens roll kan nytta upp med ett slag i ansiktet och förståelsen att:

  • du tjänar lite, inte för att utbildningen är föråldrad, ett lågpengarbete, en huvudtyrant, men för att du inte lyfte ett finger för det;
  • relationer utvecklas inte för att "alla män är getter", men "alla kvinnor är tikar", men för att du omedvetet hittar manipulativa partners och tillåter detta att göra med dig själv;
  • figuren eller utseendet är långt ifrån idealisk, inte för att benet är brett, genetik eller inte pengar för dyra produkter, men för att du är elak i din kropp;
  • För andra är en bil (hus, stuga, semester) bättre inte för att de luras av ödet, men för att de betalade sitt pris för livets höga livskvalitet;
  • Vänners barn är smartare, inte för att de bara är kloka, men för att deras föräldrar var engagerade och investerade i utbildning.

För att inte stänga vägen i början är det värt att komma ihåg: Tanken att ta ansvar för ditt liv är ett övergångsskede. Försök igen och försök igen. Gradvis kommer du att känna att du har förändrats och får ett riktigt pris - lev själv och inte någon annans liv.

Vad lever ditt liv

Att leva ditt liv betyder att du känner dig som en liten trollkarl. Det är att skapa din egen värld, ta saker i egna händer, lära sig att förlåta, bli mer flexibel och klok, förändra dig själv, förändra ditt liv och de som är omkring dig.

För att få en bättre förståelse för hur dina interna ändringar kommer att förändra ditt liv, kom ihåg projektorns enhet. Du sätter in en vag bild framför en glödlampa, och på väggen ser du en stor helbild. Så det kommer att hända i ditt liv - en inre förändring kommer att göra bilden av livet mångfärgat och konvext, fullt av detaljer som du inte ens tänkt på.

Inte så lätt att känna livets herre. Det tar år för en person, för andra går processen snabbare. Det viktigaste är din lust och beslutsamhet att gå denna väg medvetet och släppa alla tvivel och rädsla. Men du kommer att hitta en fantastisk känsla av glädje när du tar kontroll i dina händer och börjar helt enkelt leva ditt liv.