"Ingen älskar mig", den här frasen kallas djärvt en av mästarna i det antal talade tiderna. Hon missbrukas av ungdomar som har problem med socialisering och behöver uppmärksamhet. Men inte sällan säger vuxna i förtvivlan att ingen älskar dem. Om sådana tankar är karaktäristiska för puberteten, borde en mogen person tänka på var de kom ifrån huvudet och hur det är värt att slåss.
Jag gillar inte mig själv ...
En av orsakerna till förekomsten av tankar att ogillar andra är brist på uppmärksamhet. En person vill känna sig viktig, nödvändig, älskad. Han saknar känslor av känslor från miljön, han vill ha mer. En tjej kan till exempel förklara "du älskar mig inte" till en kille som regelbundet möter henne från jobbet, njuter av läckra middagar, stannar inte på trevliga ord. Den unge mannen undrar - vad gör han fel? Och hans älskare vill ta emot blommor och fira helgdagar, som pojkvännen alltid glömmer. Flickan identifierade tecken på kärlek för sig själv, varför hon skyndsamt kastar den här offensiva frasen. Hon kan verkligen inte märka andra viktiga saker som vittnar om den utvalda varma känslor och är övertygade om att något saknas i förhållandet.
En annan anledning till en persons förtroende att de inte tycker om honom är misslyckade försök att få uppmärksamhet från andra. Vissa har försökt att etablera kontakt med någon i flera år, men av olika anledningar fungerar det inte. Till sist verkar det som om världen är fientlig, och det är omöjligt att tjäna någons kärlek. Sådana tankar motsvarar inte verkligheten, men i svåra perioder av livet är det omöjligt att realisera detta.
Ett annat alternativ - mannen är verkligen ensam. Han håller praktiskt taget inte banden med släktingar, barndomsvänner. hans sociala cirkel är begränsad till sina arbetskollegor och flera bekanta i sociala nätverk. Sådana människor är mycket svårare att få vänner med någon; de blev nästan vana vid ensamhet. Men de älskar också singlar - till exempel samma släktingar, kollegor och bekanta. Problemet är att de sällan uttrycker sina känslor, och en person misstänker inte ens sympati för sig själv.
Det finns flera sätt att hantera sådana tankar. Några av dem är ganska enkla, för genomförandet av andra måste arbeta hårt. Men resultatet är värt det - du kan vara stolt över att uttrycket "ingen älskar mig" försvinner från lexikonet och huvudet.
Jag vill bli älskad
Sätt dig i stället för dina nära och kära
Det är värt att tänka på att andra känner sig när de hör uttrycket "ingen älskar mig". Vilka känslor gör de som verkligen älskar den här personen? Mest troligt är detta förvirring och förolämpning. Människor, som visar uppriktig omsorg, förstår inte varför en nära person medger tankar om självliknande.
Att kämpa själviskhet är ett paradis för många problem. I nästan vilken obegriplig situation som helst, är det önskvärt att försöka sätta sig i andras skor. Det hjälper till att förstå andra, och ibland förändras tankar och beteende radikalt.
Exkludera byte av begrepp
Ovan har vi redan pratat om det faktum att en av orsakerna till dekadenta stämningar är andras avvisning. Förtvivlan omfattar en person om de som är viktiga för honom inte återger sig. Härav erhålls en logisk inkonsekvens, som är för givet av honom - människor som jag älskar inte gillar mig, därför älskar ingen mig. Sådana tankar gör det svårt att på ett meningsfullt sätt bedöma andras inställning gentemot sig själva.
Sällan som får bekänna - egentligen älska mig, jag behöver bara uppmärksamhet från andra människor. Obefogad kärlek, misslyckade försök att ansluta sig till ett intressant företag, kollapsade romantiska relationer - sådana skäl driver en person till tanken att han inte är älskad, ingen behöver honom. I praktiken är det oftare inte det.
Lär dig att uppskatta dem runt
Detta objekt är på något sätt en fortsättning av de föregående. En person avvisar ibland sina nära och kära, ignorerar dem och försöker locka uppmärksamheten hos dem som är likgiltiga. Men varför trycka bort dem som alltid är redo att stödja?
Att växa upp inser många att de i svåra tider blev hjälp av de irriterande barndomsvännen och till synes tyrannösa föräldrar och inte de coola killar som de ibland mötte på gården. Detta åtföljs av en känsla av skam på grund av det faktum att viktiga saker och människor inte uppskattades. Det är dags att märka vård av kära och tacka dem. De förtjänar verkligen det.
Var inte rädd för att förklara dig själv och ta reda på närmare andra människor.
Detta råd är lämpligt för singlar som verkligen saknar kommunikation. Det är svårt för sådana människor att gå ut och göra nya bekanta. Samtidigt övervinnas de av tankarna "Jag vill bli älskad", "Jag vill intressera resten." Det är dock osannolikt att människor kommer att förstå vilken typ av person som är kreativ, intressant, glad och längre ner i listan om han kommer in i ett hörn och kommer att vara tyst hela kvällen och titta på andra runt honom.
För att skapa ett gemensamt språk med andra måste man åtminstone prata med dem, för att inte stängas för att få kontakt. Det är också viktigt att hålla sig till den gyllene medalspråken om dig själv, för att inte gå för långt, den tredje timmen pratar om de bästa egenskaperna. Sådan självbefrämjande kommer sannolikt att alienera, eftersom människor inte bara vill lyssna, men också att bli hörda. Det är nödvändigt att vara intresserad av samtalspersonens person och fråga inte formellt artiga frågor, men vad du verkligen vill veta.
Fråga dig själv frågan "älskar jag någon" och svarar ärligt på det
På grund av själviskhet glömmer folk andras känslor. Alla vill bli älskade, men många vill helt enkelt inte älska i gengäld, eller vill inte. Känsla nödvändig, nära, viktigt - det här är bra, men glöm inte om effekten. Förhållandena bör inte vara ensidiga, annars blir de till förmåner från en annan person.
Det är oftast att ställa frågorna "är jag redo att göra något viktigt för mina kära", "ofta talar jag om mina känslor", "kan jag göra någon lyckligare". Om svaren är negativa är det ett tecken på att tiden ändras. Människor tycker det är svårt att älska en självisk, självisk person som kräver konstant uppmärksamhet åt sin viktiga person. Om du sätter dig i andras skor så blir det lättare att få svar på frågan "varför människor behandlar mig så här".
Om läsaren noggrant beaktar rådet kommer han att märka att de flesta av dem talar om att acceptera andras känslor. Människor som säger "ingen älskar mig" visar ofta sin egoism med detta, även om de inte vill erkänna det. Det är viktigt att släppa det, sluta speciellt locka uppmärksamhet åt dig själv, uppskattar det som redan existerar. Ingen har ännu kunnat återhämta sig från egoism, utan att bli mer empatisk - helt. När en person är nöjd med vad han har, tanken att ingen gillar honom inte kommer att hålla huvudet - det kommer helt enkelt inte att finnas något skäl för deras förekomst.
