Visualisering är ett ganska dåligt studerat område av psykologi. Det handlar om arbetet med självförslag och självförbättring.
Trots de stora framstegen inom vetenskaplig forskning om denna aspekt av psykologi har forskare inte kunnat förstå detta fenomen fullt ut. Processen att studera denna riktning gör det möjligt att dyka in i ett hav av okända och okända nyanser av vårt medvetandes arbete.
Ursprung av visualisering
visualiseringsmekanismen är inte fullständigt förståddDet bör noteras att vissa former av visualisering har varit kända sedan antiken. Till exempel har det i buddhismen en av de viktigaste rollerna. Hela avsnittet syftar till att studera visualisering som ett sätt att självförbättra och uppnå mål.
Konceptet visualisering är fast etablerat i det moderna livet. Och nu har många hört den här termen, men fortfarande kan inte många säga vad det är.
Hur fungerar det?
De fiktiva händelserna som tar upp vårt sinne (det vill säga visualiseringen av önskningar) blir ibland övervuxna med materialiserade fakta och går från en serie drömmar till en kategori som kallas "sann verklighet".
Vissa människor har märkt ett mönster att ju oftare en person representerar den här eller den händelsen i tankar, desto mer sannolikt är det att det utförs i den existerande världen. Varför händer detta? Vilka är anledningarna till att medvetna och undermedvetna sinnen har en så stark inverkan på människors liv? Svar på dessa frågor har ännu inte hittats.
En av förklaringarna av de processer som förekommer i en persons undermedvetna under visualisering kan vara en studie av tekniker för hjärnaktivitet. Faktum är att för hjärnan är det absolut oväsentligt om bilderna som representeras av dess ägare är äkta eller uppfunna.
Och detta bekräftas. Om du kommer ihåg någon speciell levande dröm, så kan du se att känslorna i tuppet inte skiljer sig från de uppenbara manifestationerna av medvetandet. I en dröm, som i verkligheten, kan den också vara glad eller ledsen, lugn eller orolig, det kan vara en känsla av kärlek, rädsla, ilska och så vidare. Det faktum att hjärnan tar dessa bilder för "nominellt värde" bekräftas av olika fysiologiska indikatorer. Till exempel ökar hjärtklappning eller andning kan förändras.
Således, när man visualiserar önskningar, presenterar vissa bilder i medvetandet, tvingar en person sin hjärna att arbeta i den angivna riktningen. Börjar sökandet efter lösningar på uppgifterna på undermedveten nivå. Och det är ganska möjligt att målet med regelbunden motionvisualisering kommer att uppnås.
