Familj och barn

Hur man gör fred med sin man: lösningar på problemet och hjälp av en psykolog

Varje kvinna vill att hennes äktenskap ska vara lyckligt. Men även om en man och hustru verkligen älskar varandra, är det omöjligt att undvika problem och missförstånd. Lycka i äktenskap beror inte så mycket på antalet meningsskiljaktigheter, liksom på förmågan att lösa dem. Trots att kvinnor är naturliga utrustade med större känslighet och flexibilitet, behöver var och en veta hur man gör fred med sin man och behåll en varm atmosfär i familjen.

Arbetstid

Det första steget att lösa ett problem är rätt inställning till det. Att förstå att konflikter är bara en divergens av åsikter, vilket är oundvikligt, kommer att hjälpa till att hantera situationen enklare, utan att betrakta det som tragedin i allt liv eller kärlekens slut.

På grund av den stora känslomässan tenderar kvinnor att oroa sig för situationen mer än det är värt det. Därför måste du göra en medveten ansträngning för att skilja vad som verkligen är från det som verkar.

Be om förlåtelse

För många är detta ett av de svåraste stegen. Det finns flera skäl till detta.

Det kan till exempel vara svårt att be om ursäkt när det verkar som att maken är mer skyldig. Men oavsett graden av skuld deltog varje make i skälet, därför är båda skyldiga. Och även om det verkar som att din egen skuld är bara 10%, borde du be om ursäkt för det.

Det kan tyckas att någon som, med ursäkt, kommer att släppa sin egen värdighet, förlora argumentet. Men att be om förlåtelse betyder inte att man erkänner nederlag, utan det är en möjlighet att vinna för ditt äktenskap.

Det är värt att tänka på din make. Skulle det vara trevligt om han först kom till förlåtelse? Om så är fallet, varför inte ge honom en sådan gåva?

Tveka inte med en ursäkt, om du väntar länge med det här kommer negativa känslor att ackumuleras i förhållandet. Gamla klagomål äter i minnet och förgiftar sinnena. Efter att ha ätit uppstår de vid varje tillfälle och förvärrar endast de redan obehagliga situationerna.

Det är viktigt att begäran om förlåtelse var uppriktig, från hjärtat. Falsity gör bara en ödmjukhet. Älskade en förtjänar uppriktighet. Uttrycket kvar med ett kaustiskt grin fungerar inte: "Jag önskar att du var så sårbar!" Det verkar mer som en annan anklagelse i ett gräl än en önskan att återställa freden.

Förmågan att be om förlåtelse i godo och så snart som möjligt kommer att bidra till att ytterligare stärka förhållandet i äktenskapet. När allt kommer omkring, om man ser på sakerna realistiskt, är ingen konflikt knappast den sista, och möjligheten att hitta ett sätt att nå ett avtal kommer att bidra till att minska den emotionella belastningen av situationen.

När ska man prata

Det är nödvändigt att inte bara veta hur man gör fred med sin man, utan också när man ska göra det. Ofta rullar en kvinna i hennes huvud hela dagen om problemet, vad man ska säga och hur man påminner om vissa situationer, läser tips på internet och om hennes man kommer hem från jobbet, faller en spärr av information ut ur honom. Det här är irriterande eftersom han på arbetsplatsen var skyldig att vara helt fokuserad, kanske han fortfarande övervägde vissa problem.

Efter att ha kommit hem måste han först och främst slappna av och byta till hemlivet, kanske vara fjärrkontrollens chef. Och om fruen visar känslighet och ger honom den nödvändiga tiden, kommer han att känna att respekten är visad för honom. Det bidrar till att skapa en atmosfär av ömsesidig respekt. Mer chanser är att senare kommer han noggrant att lyssna på vad hans fru vill säga.

Det allra första och enklaste sättet är en utsökt middag. Tillsammans med en känsla av mättnad kommer lugn och redan om te kan du diskutera den situation som uppstått. Ibland kan du erbjuda att gå någonstans tillsammans, sitta på ett kafé eller i en park.

Hur man pratar

Det finns en bestämd skillnad mellan orden "tala" och "prata". Det ligger i det faktum att när folk pratar lyssnar de på varandra och väljer noga ord försiktigt.

Mycket beror på formuleringen. Med tanke på att tanken att det mesta är bara dess känslomässiga sammanhang är det värt att formulera fraser som ett uttryck för sina känslor och inte fakta. Till exempel kan du säga: "Hur ser det ut som du - du hör aldrig mig!" Det låter som ett faktum. Om vi ​​pratar om känslor, det visar sig annorlunda: "När du planerar något företag, och du inte diskuterar det, verkar det som att du försummar mig." du behöver. "

När det gäller den senare, exakt vad som sägs på ett positivt sätt, inducerar i större utsträckning att acceptera råd eller att uppfylla begäran.

Efter det är värt noga lyssna på din make. I samtal bör du försöka förstå hans känslor, varför han agerade på ett eller annat sätt. Inget behov av att bestrida varje ord du inte håller med. Han har rätt till en åsikt, och det skulle vara respektfullt att lyssna på honom. Denna erfarenhet kommer att bidra till att minska risken för irriterande upprepning av situationen.

De som vill ha fred i familjen och tänka på hur man gör fred med sin man borde inte nämna tidigare obehagliga situationer. Det kan vara övertygande i sin egen rättighet, men makan kommer att känna sig under ett förstoringsglas och kan som svar påminna gamla förolämpningar. En andra vågen av konflikter börjar, ett hinder uppstår vid vidare kommunikation. Och även efter återställandet av fred kommer det att bli en otrevlig känsla att det kommer att komma ihåg. Alla kommer att försöka ta ett defensivt ställning och ha sitt eget "kompromissmaterial" på makan och sedan bestämma vem som kränktes mer och oftare. Det kommer inte att leda till fred.

Konflikt beteende

Ibland får känslor en make att vara den första som ska gå till världen. Detta leder till att kvinnorna ordnar en bojkott: de förbereder sig inte för att äta, ignorera deras äkta människors naturliga behov. Detta förvärrar som regel bara situationen, för han känner att han blir utpressad.

En annan nyans viktig för försoning är att hålla konflikten inom familjen. Även om en kvinna talar om ett problem nästan är att lösa det, är det bättre att inte prata om striden med sina vänner eller moder. För det första, om en make finner ut om detta kan det skada honom. För det andra, när en kvinna talar om konflikten sympatiserar sina vänner med henne, och det verkar som om hon har rätt i alla avseenden. Och hur man gör fred med sin man, om du inte vill ge något?

Dessutom berättar andra om den obehagliga situationen, att du kan helt förlora makarnas förtroende. Han kan med rätta betrakta sin fru inte allvarlig.

Det är mycket prisvärt när en kvinna tänker på hur man gör fred med sin man, inte bara med målet att bevisa sanningen, utan med en önskan om öppen dialog och fred. Det kan inte vara lätt att erkänna att du är fel och be om förlåtelse, men fred och förtroende i familjen är en lycklig insats.