Vad händer om jag är ful: lär dig att presentera dig själv

"Jag undrar ständigt varför jag är ful? Jag tittar på några tjejer och avund! Om de bara viftade med fingrarna ligger hela världen ner för deras fötter! Killar, betyg, vänner, allting är lätt för dem. på magen, tunna läppar, små ögon, krokiga ben, små bröst. Hur kan du göra något åt ​​det? "

Varje flicka drömmer om att vara vacker. Inte överraskande alls. Skönhet ger många fördelar - förtroende, erkännande av andra, beundran av killar, förmågan att se bra ut alltid och överallt. Men vad händer om du är ful? När allt kommer omkring kan man säga att de möts enligt sina kläder, inte deras sinnen, och det första intrycket är outplånligt. Bara en väg ut - att förändras, speciellt om det stör livet.

Finns det ett problem?

Mycket ofta överdriver tjejer och säger "Jag är ful." För stor näsa eller kort statur är inte ett tecken på fulhet. Det är viktigt att förstå att alla har nackdelar (om du kan kalla det så). Idealiska egenskaper och figurer är bara i dockorna i butiken, och då är det inte några av dem som är alla.

Tunna läppar, små bröst, smala höfter - det här är din funktion. Det är viktigt att lära sig att presentera dig själv, och då kommer problemet med fulhet att försvinna.

Titta på världsstjärnor, hitta exempel i historien. Hundratals och tusentals ofullkomliga kvinnor blev skönhetsnormer.

I själva verket är det inte externa brister, men osäkerhet och komplexbildning. För att uppnå beundran och entusiastiska uppfattningar måste du visa sina fördelar och inte linda sig i lösa kläder och titta på golvet.

Men vad händer om ansiktet är verkligen ful, med akne eller andra tecken på sjukdom? Eller lider en person av en genetisk sjukdom? I det här fallet är det självklart svårare att vara säker. Världen regleras av vissa standarder. Men du borde inte ge upp. Ta till exempel historien om Madeleine Stewart med Downs syndrom. Denna tjej kan bli en modell och deltar nu i utställningar i New York.

Praktisk uppgift. Skriv ut dina fördelar och nackdelar.

Öka självkänslan

Efter att ha insett att allt inte är hopplöst kan du gå vidare till nästa sak - höja ditt självkänsla. Det finns olika tekniker, men utan att acceptera sig, kommer ingen av dem att fungera. Du är inte ful, men speciell. Varför? Av den enkla anledningen att naturen har skapat alla människor (och djur, förresten också) olika. Mångfald är grunden för utvecklingen av alla levande saker.

Så vad ska du göra om du är ful? Försök att slutföra följande uppgifter:

1. Ta upp utmaningen, gör något som inte har lösts länge. Du kan till exempel anmäla dig till gatumansen, sången, baka en komplicerad tårta, delta i tävling etc. Det är viktigt att tillämpa dina kunskaper och kunskaper, då kan du vara stolt över dig själv.
2. Ändra stilen på kläder, hår, prova en annan smink. Lär dig att dekorera dig så att det var trevligt att se i spegeln. Kopiera inte bilden av andra tjejer, din uppgift är att hitta din egen stil.
3. Fråga en älskad att göra dig en bildsession. Granska skotten, spara bara de som du gillar. Kom ihåg ditt ansiktsuttryck och kroppsposition. Upprepa fotograferingen.
4. Börja med att le och älskvärt. En vänlig person ser alltid vackrare ut än en sullen en.

Praktisk uppgift. Var uppmärksam på dina fördelar. Tänk på hur du kan betona dem lönsamt. Älskar dig själv.

Bli av med svartsjuka

Kom ihåg det ögonblick då du började tänka "varför är jag inte så vacker?". Mest troliga uppträdde dessa tankar efter att ha jämfört sig med andra. Detta är ett stort misstag som kan driva in i någon persons komplex. Det kommer alltid att finnas någon mer vacker, framgångsrik, smartare. Riktigt jämför dig inte med vackra tjejer, men med gårdagens själv. Om dagens är du bättre är det redan en succé!

Tänk på det faktum att du avundar, spenderar du en enorm mängd energi. Och du får vad? Depression, osäkerhet, ilska och vrede. I stället kan du spendera styrka på självförbättring eller andra fina saker.

Författarens råd. När du blir vacker bör du vara redo för den andra sidan av myntet - avundsjuka, skvaller och prata bakom ryggen. Vissa män ser bara det yttre skalet, och arbetsgivarna kommer att tvivla på sinnet. Tyvärr löser skönhet inte alla problem. Det räcker att vara helt enkelt attraktivt, men samtidigt ärlig, snäll, feminin, älskad och frisk!

Ta hand om inre skönhet

Det sägs att negativa egenskaper återspeglas i ansiktet. Det är faktiskt det. Argiga människor med ålder uppträder karakteristiska rynkor, whiners slipper hörn av läpparna, avundsjuk hud blir gul. Därför är det nödvändigt att ändra inte bara externt utan även internt.

Vad behöver du göra? Var uppmärksam på dina tankar. Det är från dem att handlingar börjar. Bli barn, mer ärlig mot andra och med sig själv. Att hjälpa släktingar att vara ansvariga. Listan är oändlig.

Praktisk uppgift. Skriv en lista över positiva och negativa egenskaper hos din karaktär.

Ner med lathet!

Tror du "om jag är ful, kommer du inte fixa något"? Förgäves. Kanske, för 100 år sedan, kom många överens med dig. Men inte idag, inte i våra dagar. Plastikkirurgi ligger på den nivå som en person med allvarligaste deformiteter kan bli ganska attraktiv i utseende. Naturligtvis är sådana operationer dyra, men vem lovade ett omedelbart resultat?

Framför ett helt liv måste du sträva efter ditt mål. Som ni vet finns det ingen gräns för perfektion. Ju tidigare du börjar ändra, desto snabbare kommer det synliga resultatet att visas. Var inte lat:

• följ din kropps renhet;
• dina kläder ska alltid vara färska, snygga, passa dig i storlek;
• ta hand om ditt hår, glöm inte manikyr och pedikyr;
• Applicera smink enligt tid och plats
• ta hand om din hälsa, skicka en rutinbesiktning
• Ät rätt, ge upp snabbmat och snabba mellanmål.
• Titta på din träning - gör övningar, springa på morgonen, anmäla dig till ett gym eller simma (någon annan sektion);
• gör alla slags frisyrer, experiment.

Praktisk uppgift. Tänk vilka brister i dig själv du kan fixa. Utveckla en plan för att förändra dig själv och agera!

Sammanfattningsvis bör en annan regel återkallas. Om du ständigt pratar om dig själv, "Jag är ful, fet, dum", då kommer andra snart att tro på det. Kom ihåg - du är speciell, med mycket merit. Och det finns nackdelar för alla. Älska dig själv och var glad!

Alina, Moskva