Livet består av glädje och sorger, framgångar och misslyckanden, lycka och svårigheter. Det måste finnas en balans i allting. Du måste erkänna att glädjen i segern känns av varje cell efter många misslyckanden, den lycka som en älskad är nära kan bara uppskattas av dem som har lider av ensamhet förut. Men ibland verkar det som om den svarta randen har försenats, misslyckanden följer varandra, händer faller och tanken verkar som om du inte vill leva.
Var får du styrka från?
Låt oss försöka lista ut vad du ska göra när sådana väldigt läskiga tankar uppstår i ditt huvud. Låt oss vara franska, i de flesta fall talar de inte om viljan att dö, men vittnar om att personen har gått ur styrka för att bekämpa livets svårigheter. Du vill inte leva. Du gillar inte det liv du har. Om så är fallet måste du hitta något som väcker din energi i dig. Men först måste du lugna dig och acceptera situationen som den är. Tyvärr eller lyckligtvis (ingen vet vilken händelse för vad som händer i vårt liv faktiskt), vi kan inte påverka allt som händer med oss. Därför lär du dig att acceptera som det är - det viktiga behovet av en person som vill känna sig harmonisk.
Ta en paus. Om du har kämpat och trött länge måste du ha gjort mycket onödigt och, som det nu verkar, dumma handlingar. Detta är förståeligt och normalt. Förlåt dig själv dina misstag. Ta en paus från det liv och rörelse som omringade dig. Om det visar sig - ta en semester och gör ingenting. Att låta nervsystemet lossas är det bästa du kan göra nu. Varje person är värdefull och viktig. Och du kom till denna värld av en anledning. Även om situationen med vänner eller släktingar inte har utvecklats på det bästa sättet, tror du bara, någon letar efter dig, någon vill lyssna på dig och prata med dig, krama, presentera stöd och be om hjälp. Du är en bra person som vet hur man känner (okänsliga människor tror inte att de inte vill leva), vilket innebär att älska, glädja, vänta. Det är ovärderligt. Ta inte bort från den här vackra världen.
Vad man ska göra
Nu är det dags att tänka. Vad orsakade dig att dö? Ge upp de vackra soluppgångarna och solnedgångarna, långa känslomässiga samtal med dina nära och kära, ge upp de miljoner chanserna som livet ger varje dag? En person som bestämmer sig för ett sådant steg vill inte förstöra sig själv, utan situationen där han var. Och faktiskt finns det två lösningar - du eller du kan ändra något - ändra sedan, ta hand i hand, gå upp och gå vidare till ditt mål. Hur annars?
Mirakler händer extremt sällan och ingen kommer att ta med någonting på en silverfat. Gå till dina mål måste du gå envis, modigt, med tryck. Titta på problemet från andra sidan, kanske finns det lösningar som du inte har sett. Men kanske du spenderade hela tiden på något du verkligen inte behövde, gick inte dit? Tack ditt öde för att stoppa dig i tid, besluta om en ny rutt och gå igen! Det finns aldrig hopplösa situationer - det finns lösningar som inte passar oss.
Om det inte finns någon styrka att gå vidare
Ibland står människor verkligen inför problem som är svåra att hitta en väg ut ur. Dessa är i regel hälsorelaterade situationer - av dina egna eller nära människor. Här är allt mer komplicerat, för vi kan inte påverka dem. Ibland har en person för många skyldigheter, och han står helt enkelt inte. Det händer att en person som behöver mata barn förlorar sitt jobb. Och i en tid av förtvivlan uppstår tankar om självmord. Men kommer situationen att lösas med din död? Om det finns någon som beror på dig - du har ingen rätt att lämna.
Det finns människor som kraftigt hindras av problem med utseende eller kränkning av kommunikationsförmåga. Sådana människor vill rekommendera ett samråd med en psykolog. Om en yttre defekt inte kan åtgärdas måste du komma till stånd med sin närvaro och med att andras synpunkter regelbundet väntar på dig. Och ändå kan modern medicin göra underverk - försök att ta reda på alla alternativ som det kan erbjuda dig.
Problem med kommunikation kan orsakas av rädsla från barndomen eller någon form av situation som en person har upplevt i vuxenlivet. På ett eller annat sätt orsakar behovet av att kommunicera med andra människor panik. Det är bäst i en sådan situation att konsultera en specialist och ta reda på orsaken till obehag i kommunikationen för att ta reda på vilka steg psykoterapeuten rekommenderar i ditt specifika fall. Om ditt arbete är kopplat till ett stort antal människor och därför störtar det dig rasande - försök byta jobb. Visst har du upprepade gånger tänkt på det, men något fungerade inte. Men du förstår att många människor ständigt letar efter arbete, och överraskande finner de det.
Är det värt det att skynda sig själv kommer att komma?
Din vård kommer inte att förändras någonting. Om du vill lämna efter en älskad, kan någon följa med dig. Titta in i din själ. Vi behöver hitta svaret på en svår fråga: Vad är meningen med ditt liv? De flesta tänker sällan på det, de går bara till jobbet och kommer tillbaka från det och försäkrar deras existens.
Om du känner att något är fel med ditt liv, kan du inte inse dig själv, då är du på väg till ett svar. De som förstår meningen, säger bara en sak - du måste ge.
Du kan ge i olika variationer, men i var och en av dem ger du en bit av dig själv, snäll och varm, till en annan person. Bara genom att ge en person blir starkare och friare. Du kan alltid hitta någon som behöver hjälp. Tänk på att förr eller senare kommer livet att sluta och ingen kommer att fråga dig om du är redo för detta. Tänk dig att det kommer att vara i övermorgon. Och du har en dag. En dag för att hjälpa dina nära och kära, att säga att du älskar, att göra något gott, att komma ihåg, att ge någon glädje. Har du tid? Lev som denna vecka, månad, år - så mycket som du behöver.
Det är synd att människor är redo att dela med livet på grund av dumma saker. På grund av oönskad kärlek (är du säker på att det här är din man, att du skulle vara glad och inte böja varje minut bara för att du inte skulle överges?) Eller för att kampanjen gavs till en arbetskollega (kanske Det är nödvändigt att temperera stolthet, noggrant bedöma förmågan eller hitta ett jobb där du kommer att uppskatta). Som regel tror människor som utsätts för verkliga svårigheter (föräldrar till sjuka barn) att de kan dö. De har mening och syfte. Ofta kommer människor som har förlorat sin fysiska hälsa ut ur de svåraste situationerna, bara uteslutande på deras önskan att leva.
Jag vill avsluta med en ganska välkänd fras: "När det är svårt för mig, påminner jag mig om att om jag ger upp, blir det inte lättare". Ge inte upp, den svarta baren kan inte vara evig och förkorta den - i din makt.
