Hur känner du dig själv
Från och med födseln är alla utrustade med vissa förmågor och talanger. Men när de blir äldre, av olika anledningar går det att förlora förutsättningen och förmågan att snabbt behärska färdigheter, men om du arbetar hårt på dig själv kan du utveckla dem.
Ett ungt barn, till skillnad från en vuxen, är enligt psykologerna de första åren i livet i harmoni med sig själv och omedvetet har vissa sanningar. Men eftersom barnet har dåligt utvecklat tal, kunskap och syn på livet i allmänhet kan han inte exakt och korrekt formulera vad han behöver, sina känslor och tankar.
En vuxen person förr eller senare tänker på hur man känner sig själv och vad är meningen med livet. När en person kommer till denna fråga är det omöjligt att säga säkert, detta beror inte på något sätt på den sociala rollen eller i åldern.
Oftast tycker människor om att känna sig själva, att finna inre fred och harmoni när något inte passar dem i sina egna liv, en rad negativa händelser och problem, stress och depression följer.
Så snart du kommer i kontakt med dig själv kommer många livsliga sanningar att öppnas framför dig, för kunskapen om livet och den yttre världen kommer genom kunskapen om sig själv som en person.
Utsikt från sidan.
Så först måste du höra dig själv, din inre röst, titta på dig själv, så att säga, från sidan. Skriv ner alla dina styrkor och svagheter, bestäm ditt beteende och din reaktion i olika situationer. För att göra detta kan du till och med skapa en lista som alltid kommer att vara framför dina ögon, och med vilken du kommer att arbeta i självutvecklingsprocessen. Nu när du har blivit bekant med dig själv, fråga dig själv frågan "Skulle jag bli vänner eller kommunicera med en person som jag?"
Försök att svara på den här frågan, var inte rädd för dig själv. Om ni alla svarade negativt, så borde du förstå varför, kanske är det värt att ändra några egenskaper eller beteende. Men kritisera inte dig själv och skäll, du måste förstå dig själv med förståelse och tålamod. Lär dig att älska och uppskatta dig själv, men kom ihåg att själviskhet måste vara rimlig.
Ser omkring.
Vad är din miljö? Kom ihåg ordspråket "Berätta vem din vän är och jag ska berätta för vem du är"? I detta kloka uttryck ligger sanning med djup mening, vilket hjälper dig att förstå hur du känner dig själv.
Noggrant analysera din sociala cirkel, var särskilt uppmärksam på de personer som du måste kommunicera med dagligen. Tycker du om att kommunicera med den här personen eller stör den? Vill du vägra detta meddelande eller vill du hitta mer tid för möten?
Tänk på ditt liv och människorna runt dig. Så du föreställde ditt liv för fem år sedan, föreställ dig det om fem år i framtiden? Kanske bör du ompröva din miljö och minimera kommunikationen med personer som är obehagliga för dig?
Detta är negativt i ditt liv, därför, depression och kronisk trötthet, gör du igen vad du inte vill ha, vilket inte uppfyller dig och gör dig inte lyckligare.
En titt inuti.
Hänvis dig till dig själv, håll dig ensam och försök att prata, starta en intern dialog. Förstå dina tankar och känslor, bestämma vad du behöver och vad du vill förändra, låt dig inte lura, men säg, skriv ner, frankly, vad du behöver. Var ärlig mot dig själv och aldrig gå över dig själv och dina principer, lära dig att vägra och säga nej, hjälpa människor också oftare, särskilt de som verkligen behöver din hjälp, gör goda gärningar.
Ta hand om självutveckling och lär dig att hitta lycka redan idag. Självkunskap är att uppleva en känsla av inre fred, lycka och tillfredsställelse med dig själv och ditt liv.
