Du är säkert rätt om du tror att coachning är vetenskapen om hur man uppnår framgång, lycka och göra ditt liv harmoniskt, i den meningen att du investerar i dessa begrepp och inte införs av samhället. Men det här är toppen av isberget. För att fortsätta, för att lyckas din trofasta följeslagare, glädje i din vanliga dagliga förmögenhet, är detta den viktigaste uppgiften att coacha, vilket han briljant löser.
Coaching eller hur man får vad jag vill ha.
Coaching handlar om vad en person verkligen vill ha och om sina obegränsade möjligheter. Det spelar ingen roll hur lyckad eller nöjd en person är med sitt liv, han strävar fortfarande efter nya positiva förändringar, uppnåendet av nya genombrottsmål. En person som just har börjat på vägen till lycka och framgång är angelägen om att finna sig närvarande, se sin potential, hitta motivation som leder honom till de önskade förändringarna, både ekonomiska och emotionella.
Coaching är en process som syftar till att uppnå dina mål. Men även om du som du tror inte vet vad du vill ha och kanske du har så många olika önskningar att du inte vet vilken du ska ta och i slutändan börjar du inte göra någonting, du kommer att upptäcka dina riktiga i dig själv genom coaching, sanna önskningar och mål, förstå vad du verkligen vill ha.
Varför vill en person ha en förändring i livet?
Motiven för förändring är olika. Någon strävar efter att uppnå balans på alla sfärier av livet, en känsla av lycka, livets fullhet, fred och glädje. Någon vill frigöra den fulla kraften i sin potential, uppnå största möjliga framgång i affärer och liv, förklara högt sig för världen, och tvärtom vill någon ha mindre stress, krångel och oro.
Med hjälp av coaching kan du titta på framtiden och se möjliga scenarier. Och tränaren kommer att följa för att se till att dina mål, önskningar och handlingar inte strider mot varandra, såväl som dina principer och värderingar.
Det finns 5 grundläggande principer för coaching, som dagligen hjälper mig att professionellt lyssna på en klient, att höra vad han verkligen vill säga och stödja honom under hela processen med sin omvandling. Dessa principer formulerades av Milton Erickson, en framstående amerikansk psykiater och en av de mest talangfulla psykoterapeuterna från det tjugonde århundradet.
Grundläggande coachingprinciper.
Princip 1 - Med allt är allt OK!
Detta är överlägset det kulaste och mest viktig princip för någon tränare, eftersom han inte märker och inte diagnostiserar, utvärderar inte kunden. Det betyder att om du kommer till tränaren och berättar om någon uppgift eller ett problem - jag kan inte få tjejen till mina anställda slutade lyssna på mig.
Från någon annan person kan du höra något som: "Det är uppenbart att du har otvättat hår, du själv är dum, och du drar inte huvudet!" Men Coach erkänner inte ens att hans klient kan ha problem eller sjukdom, han går ut från den position som en person är bara förvirrad, befinner sig i en svår situation som naturligtvis finns en väg ut och inte en. Och allt som är nödvändigt för sin klient just nu är tro, stöd och hjälp med att lägga ut allt på hyllorna och dra en person ur situationen själv och låta den se på den från olika sidor.
Princip 2 - Varje person har redan alla nödvändiga resurser för att uppnå önskat.
Ofta mellan oss och våra önskningar är tron att vi inte är tillräckligt kompetenta, värdiga, utbildade. I allmänhet är vi benägna att tro att vi inte har en komplett uppsättning av allt vi behöver för att garantera vårt mål.
| Vad jag vill ha | Varför kommer jag inte att få det / inte värt det |
| Hitta en kille eller tjej | Inga bra kläder, coola prylar, pengar |
| Öppna ditt företag | Inte tillräckligt med erfarenhet, mod, arrogans, ingen investering, följeslagare, idéer etc. |
| Gör sport | Det finns ingen tid, inte den åldern, ingen styrka eller motivation, förtroende för att jag inte kommer ge upp, de kommer att skratta åt mig, det finns inget företag, support. |
| Sluta röka | Det finns ingen viljestyrke, det finns ingen säkerhet att jag inte kommer att bryta, det finns inget stöd, det finns ingen annan underhållning |
Men allt detta är bara i ditt huvud! Du begränsar fröet, låt inte dig själv göra detta ödesdigra första steg. Smile, säg komplimang till tjejen, och det kan visa sig att hon inte faller för killarna med iPhones, sitta ner och tryck framför TV: n, leva minst en dag utan en cigarett och titta där! Har försökt att göra åtminstone något obetydligt i förhållande till ditt mål, kommer du att bevisa för dig själv att det inte är så läskigt och viktigast är det möjligt!
Din tränare ser på dig och dina uppgifter från den position som för första steget till drömmen du redan har alla nödvändiga resurser. Gör det och nya horisonter öppnas före dig.
Princip # 3 - Man gör alltid det bästa valet för tillfället.
Vi har inga supermakter att titta in i framtiden. Vi litar på fakta, vår erfarenhet, logik och, lite, på intuition. Och i de flesta fall kommer vi att berätta för oss själva: "Om jag visste det skulle jag göra det annorlunda."? Och det finns ingen sådan person på jorden som aldrig skulle säga det, Jag garanterar dig att detta fortfarande kommer att hända dig mer än en gång. Eftersom du förändrar, förändras ditt tänkande, dina tankar, omständigheter och hela världen. Det du är idag kommer inte vara imorgon, och vad du kommer att bli imorgon kommer inte att vara om en vecka, ett år eller 7 år.
Coaching ger dig möjlighet att komma överens med redan beslutna beslut och deras konsekvenser. Och när du fattar något viktigt beslut för dig (planerar en semester, tar hand om din hälsa, ändrar dina matvanor, avskedar eller accepterar anställda och till och med förvärvar ett husdjur) använder du ett systematiskt tillvägagångssätt som gör att du kan väga alla möjliga fördelar och förluster och titta ur olika perspektiv utan att det påverkar deras intressen.
Princip 4 - Varje handling bygger på positiva avsikter.
Du kanske inte håller med om länge nu, men det kommer återigen att bevisa denna princip. Om du försöker se bredd, drivs varje person av strävan efter lycka och kärlek. Point. Men hela häftet är att vi är alla olika, och därför tillämpar vi olika åtgärder för att uppnå denna kärlek och lycka.
Människan är en komplex och mångfacetterad varelse. Han har känslor, önskningar, behov, principer, tro, värderingar, egenskaper. Och så snart en person som en person bildas, påverkar otaliga faktorer bildandet av hans önskemål, behov, värderingar, övertygelser och det är inte känt vad situationen, händelsen, frasen kommer att påverka mest och speciellt vilka slutsatser personen kommer att göra, hur han kommer att fortsätta att tillämpa den i livet.
Tränaren ser det. ren strävan efter lycka, kärlek och ljus i varje önskan, i varje mål för en person och hjälper honom att hitta de bästa, miljövänliga (gör ingen skada på en annan) handling.
Princip 5 - Förändringar är oundvikliga.
Enligt resultaten av den genomförda forskningen har det redan visat sig att vår organism förnyas var sjunde år, det vill säga inte en enda gammal cellrester i den. Som vi var sju år sedan finns vi inte längre. Och denna process är helt oberoende av våra önskningar, det händer obemärkt av oss, vi kan varken sakta ner det eller stoppa det. Så förändringarna i våra liv, de kommer att uppstå, vare sig vi gillar det eller inte. Vi kommer att använda tjänster av nya människor, nya kommunikationsmedel och rörelser. Men bara kvaliteten på dessa förändringar beror på dig. Kommer du att vara lyckligare, i en stor familjes krets eller förnya alla och allt, skjuta bort dina nära och kära, hitta ditt drömjobb eller ersätta ditt arbete med smarta maskiner, hjälpa andra människor och fyll ditt liv med tacksamhet eller besvikelse kommer att göra dig likgiltig och ditt livsfräscha .
Vad ska du välja?
All kunskap om coaching är värdelös tills du försöker själv.
Coaching fungerar. Han arbetade för många framstående politiker, affärsmän, showmen, skådespelare, han arbetar för tränare själva. Eftersom vi alla behöver uppriktig tro på vår styrka och förmåga, stöd, och allra viktigaste rätt fråga, vid det kritiska ögonblicket i beslutsfattandet.
