Populär självutveckling är känd för många. Självstudiet är inte heller någon överraskning. Men vad är självutbildning? Det är en sak att utbilda andra, engagera sig i moralisering, förklara vad som är bra och vad som är dåligt. Hur utbildar du dig själv? Du kan inte sätta dig i ett hörn, du slår inte på en mjuk plats ... Kanske självutbildning av en person är bara ett vackert ord, för vilket finns ingenting? Men varför då talar det ganska ofta om dess nödvändighet? Ska jag delta i självutbildning och hur man gör det?
Vad är självutbildning?
Självutbildning är en medveten handling som syftar till individets fullständiga upplysning. I barndomen är föräldrar, skollärare och i viss utsträckning universitetslärare engagerade i att fostra en person. Men efter examen, när en person går in i vuxen ålder, stoppar utomstående intervention gradvis. Samtidigt förlorar frågan om vidareutveckling av personligheten inte sin relevans.
Hur är det i det här fallet? Vem ska fortsätta utbildningen? Vänner, män eller fruar, kanske arbetsgivare? Mest troligt kommer allt detta att vara fel. En vuxen skiljer sig från ett barn genom att han inte behöver yttre stimulanser för utveckling. Vidare kan han själv utföra sin egen odling.
Typer av självutbildning
Självförbättring är en komplex och omfattande process. Det är omöjligt att ständigt utvecklas i en riktning. Samma sak kommer livet att rätta till rörelsen. Till exempel bestämde någon sig för att bli en förstklassig specialist. Han ägnade sig åt det valda yrket. Men den här mannen vet absolut inte hur man ska bete sig i samhället. Till och med som professionell misslyckas intervjun med ett slag, och även när det gäller anställning, stanna inte länge på ett ställe. Det betyder att arbetsförmåga eller förmåga i sig inte är nyckeln till framgång.
Det är lämpligt att säga att det finns sådana typer av självutbildning:
- intelligent;
- fysisk;
- estetiska;
- psykologisk;
- Socialt orienterade.
Den första är lusten att förvärva ny kunskap, för att utöka sin syn. Den andra upprätthåller en god nivå av fysisk form, förmågan att hantera din kropp. Den tredje hjälper till att se den vackra, att njuta av världen runt. Den fjärde producerar volatilitetsegenskaper. Den femte hjälper till att upprätta förbindelser, upprätthålla kommunikation i samhället.
Element av självutbildning
Självutbildning av en person blir endast möjlig om det finns fyra huvudkomponenter:
- Självanalys - förmågan att se dina styrkor och svagheter;
- Självrapport - ta ansvar för ditt liv;
- Självmotivation - förmågan att anpassa dig till jobbet;
- Självkontroll - försoning av personliga framsteg med det förutspådda
- Självbedömning - En adekvat bedömning av deras handlingar.
Faktum är att alla dessa är attribut för skolprocessen, bara i vuxen ålder tillämpar en person sig själv. Det är alltid lättare att utvärdera andra än dig själv. Ännu svårare att styra och motivera dig själv. Därför är psykologisk självutbildning en av de viktigaste stadierna av självförbättring.
Självutbildningsmetoder
Att behärska tekniken för självutbildning är omöjlig utan förståelse för dess grundläggande metoder som presenteras nedan:
- samoubezhdenie;
- self-hypnosis;
- Samoobyazatelstvo;
- Självkritik;
- Självordning (självtvingning);
- Självstraff
- Empati.
Vid första anblicken kan det verka mycket svårt och på vissa ställen även skrämmande. Men allt är mycket enklare än du kan tänka dig. Dessa metoder kompletterar varandra. Därför är det värt att försöka och allt kommer att träna.
samoubezhdenie
Självutbildning av individen börjar med den rätta motivationen av sig själv. Till exempel, försöker tvinga dig att skriva in engelska kurser, du borde bevisa för din undermedvetna deras betydelse. Föreställ dig att du reser världen, besöker avlägsna länder och hittar nya intressanta vänner där. För allt behöver du lära dig ett av de internationella språken.
Självförslag
Denna metod för självutbildning är nödvändig vid osäkerhet. Till exempel anser någon att han är en förlorare. Dessa tankar formar sitt liv. Om han börjar infallas i sig själv att han faktiskt är lycklig, då blir det med tiden sannolikt. Personlig utveckling är omöjlig utan hög självkänsla och självkänsla.
Självförpliktelse
Problemet med många i oförmågan att komma till slutet. Människor som stannar halvvägs väntar sig vanligtvis på detta beteende. Det blir lättare för dem att ge upp något företag, vid de första svårigheterna. Det är värt att komma ihåg att vägen till toppen är tornig. Framgång uppnås endast av dem som kan övervinna svårigheter och hålla det åtagande som ges till sig själv.
Självkritik
För effektiv självutbildning är inte beröm eller motivation ensam tillräckligt. Du borde lära dig att kritisera dig själv. Bara förvirra inte självförnedring eller självkänsla. Kritik är förmågan att objektivt se sina svagheter. Det hjälper till att förstå i tid vilka åtgärder som misslyckas för att omdirigera sina ansträngningar till en mer konstruktiv riktning.
Självbeställning (självtvingning)
Utvecklad viljestyrka gör det möjligt för en person att fortsätta självförbättring, även om det inte finns någon önskan att göra det. Till exempel slutar någon önskan att gå till gymmet, förr eller senare. Om du inte visar viljans egenskaper, kommer den vidare fysiska utvecklingen att vara tveksam. Om du övermanar dig själv och fortsätter träna, så kommer det igen att bli en önskan att träna.
Självstraff
Självklart borde du inte vara som medeltida smakämnen fanatiskt fanera sig med piskar, men det är önskvärt att införa "straff" för att bryta mot regimen. Eftersom en vuxen inte sätts i ett hörn beror hans självutbildning på utvecklingen av sina egna självständiga kvaliteter. Annars, hur slutar du röka, sluta vara lat eller slutligen anmäla dig till en körskola? Bara om du sätter dig i en så stel ram som det inte finns något annat sätt.
empati
Självutbildning är nära relaterad till förmågan att bygga sociala band. För detta är det väldigt viktigt att lära sig att sätta dig i stället för en annan person, för att förstå hans rädslor, motiv, önskningar. Det är nödvändigt att leva enligt principen "Behandla människor som villså att de behandlar dig. "Om en person lär sig att se och höra andra, börjar de också behandla honom mer respektfullt och med omsorg.
Självutbildning är nära relaterad till individens förbättring. Det kompletterar professionell tillväxt och utveckling. Utan elementär kommunikation och starkvilja kan en person inte ta en värdig plats i samhället. Eftersom familjen eller lärarna inte alltid kan införa dessa egenskaper, borde en vuxen själv fullfölja alla "luckor" i barndomen för att bli mer effektiva och, viktigast av allt, glada.
