Det finns dussintals olika typologierutvecklad av berömda psykologer.
Några av dem var allmänt kända, inklusive socionics, psykologi, blev till och med föremål för ökad uppmärksamhet hos människor långt ifrån psykologi.
En av de mest kända typologierna är den som föreslogs Ernest Krechmer, en tysk psykolog. Det bygger på idén om att det finns ett antal personlighetstyper som är nära relaterade till hur en person ser ut och vilken fysisk hälsa de har.
Kroppstyp - vad är det?
Varje person har ett unikt utseendeberoende på många faktorer, inklusive hälsotillstånd, ras, nationalitet, graden av rörlighet, kostmönster hos barn och vuxna.
Konstitutionen är också individuell för varje person, men i stort sett kan liknande egenskaper noteras och en typologi kan skapas på deras grundval.
Skaparna av majoriteten av teorier om konstitutionen, byggandet av en person är tre huvudtyper:
- astenik (eller gipostenik). De kallas också ectomorphy, enligt en annan typologi. Vad betyder detta? De är tunna, även bräckliga människor med långa ben och armar. De tenderar att vara långa (men kvinnor kan vara låga), ganska smala axlar och en lång hals. De flesta hyposthenika behåller bräcklighet under hela livet, eftersom de är hårdare än andra typer att bli tjockare eller mer muskulösa. Behandla osteoporos hos äldre och senil på grund av tunnhet och hög tillväxt, särskilt kvinnor. Hyposthener innefattar vanligtvis män vars handled är mindre än 17-18 cm i omkrets och kvinnor vars siffror är mindre än 14-15 cm.
- Normostenik. Ett annat vanligt namn är mesomorph. Deras kroppar är starka och harmoniska, de utmärks av en tillräcklig mängd muskelmassa och låg nivå av fettvävnad. Normala idrottare erhålls från normostenik eftersom de lätt klarar av att öka muskelvolymen och de är praktiskt taget inte benägna att vara överviktiga på grund av god metabolism (men de kan återhämta sig om de aktivt övertar eller äter alltför högt kaloriinnehåll). Vanligtvis har en genomsnittlig höjd, breda axlar, klarar av att hantera ökade belastningar. I mesomorph män är handleden omkring 18-20 cm, hos kvinnor, 15-17 cm. Kvinnor av denna typ kan se ut som en man.
- hypersthenicseller endomorph enligt en annan teori. Dessa är stora människor, som regel har en överflödig mängd fettvävnad och en liten mängd muskler. De blir lätt feta, och de är extremt svåra att gå ner i vikt på grund av långsam metabolism. Att få muskelmassa är också svårt. Endomorphs är svåra att spela sport och försöker därför gå ner i vikt, de föredrar att välja vägen för kostbegränsningar.
En typisk endomorf är en full man med stor mage, ett rundat ansikte, korta extremiteter med en extremt liten mängd muskler.
Hypersthenics inkluderar män vars handleder är i en omkrets på mer än 20 cm och kvinnor vars indikatorer överstiger 17 centimeter. De karaktäriseras av liten storlek, speciellt för kvinnor.
Samtidigt är det svårt att hitta klassiska hyposthenika, normostenic och hypersthenics: vilken som helst person kan kombinera egenskaperna hos varje typ.
Ovannämnda sorter av konstitutionen hjälper till att välja den optimala tränings- och näringsregimen, som hjälper dig att snabbt återhämta sig eller gå ner i vikt, få muskelmassa.
Typologi av E. Krechmera
Ernest Kretschmer delade alla slags fysik på tre huvudtyper och kännetecknade var och en av dem. Enligt hans uppfattning bestämmer konstitutionen, och i synnerhet huvudets form, i stor utsträckning hur en person kommer att bete sig och vilken psykisk sjukdom som är predisponerad.
Trots det faktum att Krechmers teori kritiserades upprepade gånger, fortsätter den att vara populär både bland dem som är allvarligt intresserade av psykologi och bland majoriteten av befolkningen.
Du bör se konstruktivt på någon typologi, inklusive den som skapades av Kretschmer, för ingen av dem kan 100% karakterisera någon personoch människor vars karaktär till stor del motsvarar någon typ är inte särskilt vanliga.
Tre huvudtyper föreslagna av Krechmer:
- Astenik. Skillnader i isolering, är upprörd i känslor, inte intresserad av kommunikation, eller kommunicerar med ett litet antal människor, är blyg. Hans känslomässiga reaktioner är ofta polära: i beundran eller i ett tillstånd av chock älskar han eller föraktar. Humor, förståelig för de flesta människor, kan avvisa det, orsaka förvirring, inte skratt.
Astheniker är allvarliga, intelligenta, tenderar att analysera sina egna tankar och handlingar överdrivet, de älskar att drömma och drömma.
Något mer än majoriteten av människor är utsatta för utvecklingen av schizofreni.
- Athletic (ungefär samma som normostenik). Atletik erfarenhet markerade obehag i processen att anpassa sig till något: förändringar i livet, särskilt allvarliga, disorient dem. Deras tänkande är ganska inerta, rätlinjiga, mimicry och gester ser sparsamt ut. Samtidigt ser de lugnt och säkert om omständigheterna passar dem. Utsatt för utvecklingen av schizofreni, men mindre än asteniki. Petty.
- picknick (Hypersthenics). Picnics är godmodiga, de gillar att skämta, de hittar lätt ett gemensamt språk med människor. De kännetecknas av frekventa förändringar i humör, de ser realistiskt ut på världen och anpassar sig enkelt till det, så att de kan anpassa sig till nästan alla livssituationer. Ofta känner de glädje, speciellt när de är engagerade i sin favoritaffär och skapar intryck av extremt energiska människor som alltid har styrkan för vad som är viktigt för dem. De har en tendens att utveckla bipolär affektiv sjukdom.
Krechmer utpekade också dysplastiska typ (asymmetrisk, oproportionerlig i en grad eller annan kropp), men gav honom en inte så detaljerad beskrivning. Vissa dysplastiska är enligt hans mening benägna att utveckla schizofreni.
Det finns och blandad En typ som kombinerar två eller flera grundläggande typer.
Detaljerad beskrivning
Astenisk (hyposthenisk)
Huvudpersonens egenskaper: allvar, lusten att vara ensam och kommunicera med andra endast när det behövs, blyghet, dagdrömmering, nedsänkning i sin egen värld, låg emotionalitet, polaritet i emotionella tillstånd.
Atener är både envisa, energiska och starka, och ganska svaga, instabila.
styrkor: strävar efter rättvisa, orientering mot idealer, strävar efter att uppnå vilken astenik som har förmåga till mycket, uthållighet, hög aktivitet, speciellt i viktiga saker för honom, utvecklat intellekt, en önskan att sticka ut från mängden och självförbättra.
svagheter: själviskhet, tendensen att leva i molnen, låg utveckling av kommunikationsförmåga och brist på vilja att kommunicera, brist på vilja (inte alla astenik), känslomässig torrhet, dåligt utvecklad humor, självvilja, envishet, krävande.
Funktioner hos män och kvinnor: Ökad känslomässig kyla är ett av de egenskaper som är karaktäristiska för manliga astheniker, vilket till stor del beror inte bara på den typ av konstitution men också på särdragen i genusutbildning. Det är svårare för dem än för kvinnor att uttrycka känslor, de är fasthållna, envisa.
Astenikvinnor är lättare att förstå andra, de brukar uppleva mindre stress i kommunikationsprocessen, men är också kalla och tenderar att prioritera arbete och favoritaktiviteter, snarare än familj.
Lämpliga yrken: kreativ sfär - författare, artister, musiker, poeter, dansare. Asteni är också väl lämpade för det vetenskapliga området, vilket är nära relaterat till forskning (fysik, kemi, biologi, etc.). Professioner som involverar aktiv kommunikation, de räcker inte.
psychasthenic
Huvudpersonens egenskaper: känslighet, koncentration, tålamod, lusten att ständigt analysera sina egna handlingar och planer, självabsorption, blyghet, oupphörlig tvivel om egen användbarhet och kompetens, ångest, tendens att utveckla fobier, svårigheter att fatta beslut, obeslutsamhet, låg självkänsla, perfektionism.
styrkor: förmåga att analysera, förnuft, hög intelligens och begär efter kunskap, återhållsamhet, självkritik (ofta överdriven, tyvärr), längtan efter planer för den närmaste och bortre framtiden, inklusive arbetsplaner, noggrannhet, renhetskänsla, utvecklad fantasi, pålitlighet men med förutsatt att psykasthenic är i ganska bekväma förhållanden.
svagheter: obeslutsamhet, brist på självförtroende, ångest, överdriven sårbarhet, svårighet att försöka fatta beslut (ju mer seriöst det är desto mer psykosthenisk spenderar tid att tänka på). Psychasthenics har svårt att anpassa sig till nya omständigheter.
Funktioner hos män och kvinnor: Psykastheniska tjejer tar hand om sitt eget utseende, men brukar välja diskreta kläder och göra subtil smink.
Med motsatt kön är både kvinnor och män extremt svåra att starta relationer med: de är generad och oroa sig för mycket.
Lämpliga yrken: Det är lämpligt att välja ett jobb där det inte kommer att bli för mycket stress, ständigt förändrade förhållanden. De har också svårt att arbeta med ett stort antal människor, för att tala framför en folkmassa.
De är lämpliga konstfält, vetenskapliga (men inte undervisande) yrken som kräver detaljerad information (programmerare, korrekturläsare och redaktör för konstnärliga verk).
normostenik
Huvudpersonens egenskaper: kompromiss, konservatism, inflexibilitet, svårigheter i processen att anpassa sig till nya förutsättningar, viljan att betala för mycket uppmärksamhet åt det som inte är betydande.
Positiva aspekter: förmågan att förbli lugn, poise i svåra situationer, en ganska låg känslomässig nivå, vänlighet, koncentrationsförmåga, självförtroende.
Negativa sidan: konservatism, inflexibilitet, envishet, oförmåga att snabbt anpassa sig till förändrade förhållanden, besvärlighet, inerthet av tänkande.
Funktioner hos män och kvinnor: Atletikflickor är ofta i rampljuset på grund av sin visuella överklagande, de gillar att spela sport och älskar att äta.
Män strävar också efter att gå in för sport, skilja sig i aktivitet, älska kvinnlig uppmärksamhet.
Lämpliga yrken: lämpliga områden där det inte finns något behov av att ständigt anpassa sig till förändrade förhållanden. Resten av listan över möjliga yrken är ganska bred: till exempel chefer, revisorer, idrottare, tränare, dansare.
hypersthenics
Huvudpersonens egenskaper: vänlighet, gott humör, begär för kommunikation, optimism, förmågan att enkelt konvergera med människor, en liten obalans av humör, praktiska egenskaper.
styrkor: utvecklad kommunikationsförmåga, förmåga att locka andra, charm, positivitet, engagemang, förmågan att snabbt anpassa sig till förändrade förhållanden, flexibilitet, aktivitet, hög prestanda.
svagheter: dåligt uttryckt obestridighet, ytlighet, variation, otillräckligt rationell utvärdering av ens egna förmågor.
Funktioner hos män och kvinnor: Hyperstheniska tjejer är ofta i centrum för människors uppmärksamhet på grund av sin charm.
De lockar lätt folk till sig själva, de är mer taktfyllda än män, de är inte benägna att skämta grovt. Både kvinnor och män av denna typ är väl anpassade till ledarnas roll.
Rekommenderade yrken: handel, områden som är nära relaterade till kommunikation, tjänster. Exempel: journalist, konsult, chef, presentatör.
När man väljer ett yrke är det viktigt att alla först och främst inte styrs inte så mycket av sin typ som av sina egna känslor, önskningar, förmågor. För många förhållanden påverkar bildandet av den mänskliga personligheten, och ingen typologi kan ta hänsyn till detta.
Hur är vi Tre kroppstyper:
