Hur bli av stammar: effektiva sätt

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Stammning kan vara en allvarlig orsak till komplex inte bara hos ett barn. Tänk dig en bild - en vuxen man, avdelningschefen håller ett tal vid ett möte och plötsligt börjar det mest kritiska ögonblicket att repetera samma stavelse flera gånger. Han känner sig besvärlig, ber om förlåtelse. Återigen - och det otäcka ordet ger in, men det finns en ny hitch. Naturligtvis lyssnar ingen, personen blir röd, blir blek och sätter sig utan att avsluta sitt tal.

För vissa är detta inget mer än en plot för en komedi skiss. Men många människor går igenom ett liknande helvete varje dag. Varför händer detta och vad är mekanismen i denna process? Vad är det - ett problem med tal, mental, muskulär utveckling eller bara en följd av stress? Och hur man slutar stammar en vuxen och ett barn?

Stammarmekanism

Vad är mekanismen för stammar, och varför uppstår denna process? Vi vet alla hur det ser ut: en person försöker säga något, men i stället för sammanhängande tal kan du bara höra upprepade stavelser eller ord, ofta finns det en förlängning av enskilda ljud. Var uppmärksam på stammar och märkning:

• ·    emotionell stress;
• talapparatspänning;
• · Spänningar i ansiktet, axlarna, nacken, bröstet.

Titta på detta tillstånd kan du förstå att en person är i ett tillstånd av stress. Det är i situationer med ökad känslomässig upphetsning, noggrann uppmärksamhet på ens person att även många vuxna börjar uppleva svårigheter med verbalt uttryck av tanke under ett offentligt tal.

Men oftast uppenbarar sig problemet hos pojkar i åldern 2 till 5 år. Vi vet att under denna period bildandet av tal uppstår, därför kan stammen associeras med för fort eller tvärtom, långsam utveckling i detta avseende. Vad är mekanismen för denna process? En person är ansvarig för muntligt tal. Tre viktiga delar av hjärnan är ansvariga:

• · Auditiv;
• · Röst
• · Associativ.

Fel i arbetet med ensam ett av dessa centra leder till svårigheter att uttala fraser, enskilda ord. Hos barn omfattar övergripande utveckling också upprättandet av synkronisering av dessa avdelningar, så alla skador och negativa faktorer kan stoppa denna process. Och barnet börjar stampa på grund av erfaren nervös stress eller sjukdom.

Samtidigt lider också talmusklerna, och komplex uppträder som leder till kroppsklämmor. Därför bör stammen behandlas fullständigt. Totalt i modern medicin finns det två typer av sjukdomen:

1. Kloniska. Det kännetecknas av frekvent upprepning av enskilda stavelser, som åtföljs av korta ofrivilliga sammandragningar av musklerna.
2. Tonic. Stammning sker på bakgrund av långvariga muskelkontraktioner /

För framgångsrik behandling är det nödvändigt att besöka en psykoterapeut eller en psykolog och en talterapeut. Samtidigt måste fysioterapi, lugnande medel och andra läkemedel ordineras. En positiv effekt observeras från användningen av folk och traditionella metoder för att bekämpa stammar i komplexet.

Var att leta efter orsaker

Varför stampar folk? Många av oss hade en liknande talhinder som ett barn, som så småningom försvann någonstans. "Tala ut" - säg våra farmödrar, när de ser hur grannens barn snubblar och inte kan sammanhänga en enkel fras. Men kan det här problemet endast betraktas som en talklämma? Tänk på de viktigaste orsakerna till stammning:

1. Försvagat nervsystem på grund av sjukdom. Liknande effekter kan förekomma i skarlet feber, hjärnhinneinflammation och mässling, och mindre ofta i kronisk reumatism, astma och lunginflammation.
2. Medfödd predisposition som uppträder hos barn som föddes för tidigt eller på grund av komplikationer vid förlossning.
3. Ökad nivå av ångest, vilket leder till för hög kontroll av föräldrarna, trycket, frekventa skvaller och skandaler i familjen med barnet.

Observera att det finns indirekta orsaker till utvecklingen av stammar i ett barn:

• fysisk underutveckling
• accelererad eller omvänt, långsam utveckling av tal;
• känsla av underlägsenhet på andras bakgrund
• brist på positiva känslomässiga kontakter
• underutveckling av motilitet, ansiktsuttryck och artikulering.

Ofta kommer de till doktorn med en berättelse att barnet började stjäla plötsligt - han blev rädd av ett högt ljud, ett djur, etc. Faktum är att det inte kan ske utan förutsättningar från nervsystemet. Bara orsaken i form av ångest eller medfödd predisposition var redan, och den spännande händelsen blev helt enkelt en katalysator.

Är behandling möjlig?

Först måste du kontakta en neurolog. Du måste förstå att ju tidigare du besöker en läkare, desto mer framgångsrik och snabbare blir behandlingen. Klämning i axelbandet och buken observeras hos barn och vuxna som lider av stammar. Vår kropp återspeglar alltid det psyko-emotionella tillståndet. Därför, om du inte vet hur du ska bli avstammad, börja med fysioterapi och regelbunden avslappnande massage.

Huvuddelen av behandlingen ordineras av en neurolog. Var säker på att du behöver ett besök till en talterapeut för att utveckla ansiktsuttryck och artikulering. Barns psykologs sessioner krävs också. Denna specialist behövs för att "träna" den situation som är traumatisk för barnet, för att avlägsna den generella nivån. Om du tar bort stammen, men eliminerar inte orsaken, kommer problemet snart tillbaka.

Hur bli av stammar själv? Utan hjälp av en specialist är det knappast möjligt, men att skapa de mest bekväma behandlingsvillkoren beror på dig:

1. Eliminera stress och arbeta med atmosfären i familjen.
2. Tala med ditt barn långsamt och tydligt och uttala orden noggrant.
3. Skrik inte, sätt inte på musik eller TV högt, undvik skarpa ljud hemma.
4. Observera sömn och vakenhet.
5. Måltiderna ska vara samtidigt, se till att barnet har tillräckligt med kalorierätter. Hans immunitet beror på det!
6. Motion och vitaminer är viktiga för övergripande hälsofrämjande åtgärder.
7. Klassisk musik lugnar och främjar utveckling. Inkludera hemma oftare fungerar av Mozart eller Tchaikovsky.

Identifiera barnet i simsektionen, yoga eller karate. Här kommer barnet att kunna slappna av och ta bort de fysiska klippen. Rädsla för offentligt tal kommer att bidra till att övervinna i kretsen av körsång eller teater.

Effektiva sätt att hantera stammar

Och ändå kan du hjälpa dig på något sätt hemma? Trots allt lider vuxna ofta av problemet och vill påskynda läkningsprocessen. Låt oss berätta för dig hur du ska bli av med stammar själv:

1. Leta efter ditt alternativ att slappna av och lindra stress. Spinner, Rubiks kub, rosary - välj ett av alternativen och använd på hälsa!
2. Öva viktiga konversationer och tal.
3. Mer övning! När det inte finns någon i närheten, recitera verserna, läs oftare med ett uttryck högt, agera scenerna i ansikten. Senare, när det blir bra att vara ensam med dig själv, börja "tala" framför nära människor. Detta kommer att hjälpa till att övervinna rädslan för att tala offentligt.
4. Låsa avslappnande andningsteknik från yoga och träna dem varje dag. Lär dig att bli distraherad genom inandning och utandning i stressiga situationer.
5. Rusa inte för att tala! När du pratar om något, sluta oftare, gör pauser.

En person som stotter, tänker ofta bara om hur det inte skulle ha hänt. Håll dig borta genom samtalet, förkasta alla tankar om ditt problem! Det blir enklare för dig att styra ditt tal när du slutar fokusera på svårigheterna med det.

Elena, Moskva