Hur motstå psykologiskt missbruk i familjen?

Vilka former kan psykologiskt våld i familjen ta och som oftast blir föremål för trakasserier?

Till exempel en anekdot om en pojke som återvänder hem med frågan "Blir jag kall eller hungrig?" Är ett helt minnesvärt exempel på familjens existens alltför stort tryck på barnet.

Så om du tänker på en komisk historia är det inte roligt längre. Särskilt om du förstår att vanan att inte vara intresserad av åsikterna hos de som är yngre, svagare - fysiskt eller psykiskt, orsakar majoriteten inte ilska.

Det är för dumma människor i alla åldrar! Det är detta omslag som används. älskare att beordra och undertrycka, berövar avdelningen inte bara valfriheten i några viktiga saker utan också möjligheten att utveckla eller behålla denna förmåga, som är nödvändig för en normal person.

Vad menas med denna term?

I teorin innehåller emotionella former av våld i hemmet olika former systematisk kontaktlös påverkan på en annan person för att få honom att lyda och alltid agera enligt den psykologiska aggressorns vilja.

Ofta är offer för psykiskt tryck kvinnor och barn, men män är inte försäkrade från en sådan inverkan.

Hur manifesterar sig det?

Emotionellt missbruk inte alltid klädd i oförskämda ord och förhöjd ton.

De svåraste konsekvenserna är orsakade av en förtäckt psykologisk aggression som gömmer sig under kärlekens och vårdens mask, vilket orsakar kognitiv dissonans i offret.

hon upplever ånger för hans ofullkomlighet och "dåligt" beteende men känner sig omedvetet att anklagelserna till henne är grundlösa eller inte lika hemska som det presenteras.

Av vad skiss känna igen psykologiskt missbruk:

Ditt beteende kritiseras hela tiden, och missnöje uttrycks inte ensam, utan även i närvaro av släktingar eller utomstående.
Kommunikation med dig förekommer för det mesta på höga toner, med förolämpningar och demonstrationer av ilska;
Du är förbjuden att reagera negativt på kommentarer. Den känslomässiga uppfattningen av kritik kan också vara att skylla på;
alla prestationer "ses" genom en minskande lins, drömmar bespottas;
beslut om eventuella problem ska alltid vara förenliga med din "chef"
du är ansvarig för alla världens brister: tortyren tvingar dig att svara för ditt eget och andras misstag, utan att vara generad i uttryck för att snabbt kasta bort ånga;
av dig högt göra torturer, skyller kontrollenheten för alla problem. Om det inte var för dig skulle han "nödvändigtvis" nå vevhuset, ekonomiska, kreativa höjder;
dina känslor beaktas inte, tårar och protester orsakar uppriktig överraskning, ilska och i patologiska fall - tillfredsställelse;
du är systematiskt anklagad för något, på grund av en skuldkänsla som du vill eller accepterar att uppfylla all önskad psykologisk aggressor;
Några av dina försök i oberoende steg påkallar en lavin av kritik och oproportionerlig missnöje;
för olydighet hotar berövandet av materiella varor, som du redan har rätt att äga;

Möten med kollegor är förbjudna - utanför arbetstid, med vänner, släktingar i fritiden.
ignorerade behovet av personligt utrymme och rätten till det;
du straffas med hjälp av tystnad för en imaginär eller verklig olaglighet - de slutar bli uppmärksammade eller minimalt kommunicerande och visar förakt av alla slag.

Orsaker till moraliskt våld

Ofta utvecklas psykologiskt våld från en partner eller förälder när en eller flera av följande faktorer finns:

Förhållanden med dig är byggda av Exempel, mottaget i barndomen. Och det är inte nödvändigt att dagens tyrann i det förflutna blev förtryckt av sina föräldrar och syskon.
Det är möjligt att han var ett husdjur och älskling, vars ord och lurar utfördes så snart de flög från sina läppar. Nu förväntar han sig detsamma från dig.
Läraren har låg självkänsla och letar efter de enklaste sätten. ersättning missgynnad "jag".
plågoande inte mentalt hälsosam: en sociopat, har en allvarlig endokrinsjukdom som påverkar nervsystemet, han är en alkoholist eller en narkoman, har ett annat förhållande som påverkar hans förmåga att kontrollera sina känslor.

Du har kommando misslyckades "Napoleon": förmågan att mobba dig är den enda kraft som finns tillgänglig för honom.
Tyrannen har inga färdigheter civiliserad kommunikation.

I avsaknad av adekvat motstånd, varje efterföljande känslomässigt tryck starkare än den tidigare.

Därför är offren med många års erfarenhet som lever under samma tak med tyrannen, praktiskt taget ingen moralisk styrka för att avhjälpa situationen.

De kan inte på ett adekvat sätt bedöma sina förmågor, förstå deras styrkor och svagheter, fatta beslut och planera för framtiden.

Varför offer för psykiskt missbruk oftast kvinnor blir?

Många kvinnor togs upp i familjer där barn hade inget att säga - En gång fick flickor lära att män och alla människor är äldre än henne i åldern "himmelens invånare", som måste lydas - två. Som ett resultat blir flickor av sådana döttrar som inte kan fatta beslut på egen hand, kan inte försvara sina intressen och motstå våld, eftersom de tror att de inte har rätt att motstå.
Efter att ha skapat en familj och valde rollen som målvakten i hjärtat, utan att förvärva yrkeskunskaper och utan egen inkomst en kvinna löper risken att vara i position "måste vara för hennes man för livet". Om de troende har komplex, så är det hög sannolikhet att med tiden kommer makan att vara under tryck av psykologiskt våld.

Del av kvinnor medvetet välja inlämning, med tanke på att total kontroll är en märklig manifestation av särskild uppmärksamhet och kärlek.
På beteendet enligt kraven i tyrannen kan trycka inget separat bostadsutrymme, egna ekonomiska kuddar och tillgivenhet för barn som är gemensamma med honom.
I vissa länder, kvinnor minimala sociala rättigheter. De är från födseln i en beroende position och är beredda att bli blixtledare för sina makar och deras äldre släktingar. Att ha varit gift med sådana damer i många år är de "under hälen" av mannen och svärmor och när deras egna barn har familjer, upprepar de tyrannernas beteende, spelar på nya släktingar under sina svåra år.

Energi vampyr: koncept och tecken

Man tror att i det ögonblick av mental obehag hos en person försvagar energifältet, vilket är anledningen till att han, mot sin vilja, blir en givare av mentala krafter för en annan person som har behov av osynlig förstärkning.

Därför väntar vampyren inte på midnatt för att bli full på ditt blod - det räcker för honom att störa dig till njut av känslomässigt överskottorsakad av tårar och dåligt humör hos offret.

Hur man känner igen en levande vampyrpreying på din osynliga energi?

partner speciellt och ofta lägga sig. Före sin höjd ser han ut trött och uttömt, efter konflikten verkar han bli yngre: hans ögon lyser som efter full sömn, hans kinder blir rosa, hans humör förbättras i motsats till din.
En person letar efter minsta möjliga möjlighet till dialog så att klaga på ditt bittra öde. Med delaktigheten frågar noggrant om detaljerna i dina problem. Efter kommunikation har du inte en enda droppe moralisk och fysisk styrka, och den andra personen är frisk.
Särskilt avancerad i förmågan att stjäla någon annans energi behöver inte ens skandaler: några få handen eller korta vänliga kramar kan omedelbart göra hål i ditt energifält, vilket får dig att uppleva allvarligt obehag utan någon uppenbar extern anledning.

Vad man ska göra

Till att börja med är det viktigt att inse att du inte är utövandet av världens ofullkomligheter. Du blir bara manipulerad att möta andras intressen.

Det är svårt att inse och ännu svårare att acceptera - kampen med offrets eget komplex eller frälsaren av plågarens själ kräver stor moralisk ansträngning.

Nästa steg efter att ha insett problemet, definitionen av en uppsättning åtgärder för konfrontation psykologisk aggressor. Alternativ för effektiva steg för att komma ur situationen:

Att rita plågornas uppmärksamhet på sina egna brister.om det fortfarande kan anses vara en adekvat person och ditt motstånd kommer inte att kosta dig fysisk hälsa. Men i motsats till hans övningsförmåga, att utreda hans argument med rimlighet, utan att förlora sin värdighet eller belittling någon annan. Bäst ensam. Offentligt kan sådana åtgärder endast vidtas i kritiska situationer när du tänker bryta med den psykologiska aggressorn och ha materiella möjligheter för detta eller har förberett ett annat sätt att dra sig tillbaka.
Erbjuda att kontakta en psykolog, för att lösa de brådskande problemen.
Sever relation.

Hur hanterar man emotionellt tryck?

Hur kommunicerar du med vampyren och tortyren? Vi måste komma ihåg att ni har samma rättigheter som den emotionella tyrannen.

Denna förståelse kommer att vara den första tegelstenen som återställer den psykologiska kärnan i troen i ens egen styrka och förmåga.

Ta ytterligare steg i kampen mot emotionellt missbruk med tanke på situationen:

Markera gränserna för de tillåtna kommunikation i kontroversiella och konfliktsituationer. I vissa fall har detta en nykterande effekt på de älskare av psykologiskt tryck, och de börjar fungera mer korrekt.

Begränsa kommunikationen med aggressorn. Om du är med familjen, och det finns ingen upplysning i relationen, förbered dig gradvis en plattform för att bryta av relationerna: ta hand om den ekonomiska kudden, jobbet och ett tak över huvudet.
Ta hand om supportteamet: Andra släktingar eller personer som har myndighet i en psykologisk tyrants ögon kan övertyga honom och påverka hans inställning till dig.
Ibland uppstår försök att känslomässigt krossa en annan person i sig från en önskan att se mer solid och mer erfaren än en partner. Förhållandekorrigeringskurs under ledning av en bra familjepsycholog kommer du att kunna styra utvecklingen av relationer på ett normalt sätt.

Det är svårt att motstå psykologiskt våld om du håller med en tyrann dag efter dag i en otrolig bedömning av dig själv.

Bli en fullvärdig man i hans ögon kan bara: Minns din värdighet, repulsera varje gång du försöker blanda dig med smuts, gör det roligt eller förnedra dig.

Om det inte finns något hopp om ett adekvat svar är det den minsta risken för ett hot mot din hälsa, du behöver snabbt bli av med ett sådant förhållande så att den inte bryts ned under konstant tryck på psyken och inte vara i dödläge när det inte finns möjlighet att leva resten av ditt liv med huvudet hållet högt.

Hur är moraliskt våld i relationer? Ta reda på videon: