Hur släpper du bort den person du älskar?

Kärlek är inte alltid ett nöje, och ofta måste människor säga adjö till varandra trots den starka ömsesidiga känslan. Hur man säger adjö till den person du älskar, och kan du kliva över en stark känsla för ditt eget bästa?

Låt gå med tacksamhet: hur man inte håller ilska på en partner

Många bestämmer sig för att bryta i det ögonblick då förhållandet stannar och antalet ömsesidiga fordringar överstiger antalet fördelar hos en partner. Men ömsesidiga förolämpningar och anklagelser - som kan döda på vinstocken, inte bara kärlek, utan allt som är mänskligt i en partner. De mest smärtsamma såren åsamkas av en som var verkligen nära, vilket innebär att man inte borde hata hat eftersom det bara kommer att svarta hjärtat.

Psykologer ger följande tips för att avsluta förhållandet utan för mycket ilska:

du måste prata med din partner igen, diskutera orsakerna till separation och förklara att inga brott och ömsesidiga anklagelser kommer att följa;
vidare på en bit papper måste du skriva ner alla fördelar med en partner, positiva stunder i relationen;
Du borde inte blockera minnen av glada gemensamma dagar, för att genom att stänga ditt minne förlorar en person både erfarenhet och vital energi.
att släppa en partner utan vrede, måste man föreställa sig hur glad han kommer att vara i framtiden, men med någon annan.

Sann kärlek är så annorlunda än den fördrivna känslan att det ger möjlighet till förlåtelse. En person känner sig inte arg på en själskompis för avsked. Tvärtom, låter han gå av sin partner med ett ljust hjärta, förutse att de i framtiden kommer att finna sann kärlek.

Höjdpunkten för respekt för varandra är förmågan att dela så att vi i framtiden kommer att vara glada för vår partners personliga framgång. Psykologer noterar att en sådan positiv, fredlig separation inte alltid är möjlig. Ibland är den klagomål som påfördes älskaren så stark att vredens och anklagelsens flöde helt enkelt är ostoppbar. En sådan reaktion är ett svar på det lidande som orsakats, och det är svårt att begränsa det, men du måste fortfarande försöka.

Kreativitet, som ett sätt att hantera kärleksmisslyckande

När en person tvingas släppa bort någon han älskar, är hans hjärta fylld med ett sådant otänkbart melankoli att kreativa impulser helt enkelt inte kan hindras. Hur släpper man den man du älskar så att lidandet inte är förgäves och förvandlas till kreativa impulser?

Först måste en person hitta en väg där han är stark (litteratur, musik, målning).
Därefter måste du spendera maximal tid för din kreativa aktivitet, hälla på papper allt som kokas i duschen.
Det finns inget behov av att begränsa kreativa impulser, men icke desto mindre ska skrivna vers eller bilder inte vara onda, de borde inte föra endast pessimistiska tankar.
En person ska kommunicera med likasinnade människor, gå till kreativa konferenser, hitta i konst sätt att fly från lidande.

Kreativitet kan verkligen läka en sårad själ med kärlek, men det betyder inte att du behöver skriva arga tirader om förräderi. Kärlek är en mycket ljus känsla, och därför är det nödvändigt att skapa positiva, filosofiska verk om vad som har upplevts för att frigöra själskamraten. I slutändan ger någon erfarenhet något som är bra för en persons liv.

De viktigaste råd som psykologer ger i detta skede är att sluta uppfatta separation som världens ände. Ja, förhållandet slutade, och kanske fanns det inte alls, och personen gav sina känslor inte bara med ömsesidig sympati, men världen är inte begränsad till en partner. Kanske, redan vid nästa omgång av en person, kan den känsla som är kapabel att byta sitt liv för det bästa vänta.

5 stora misstag när man upplever avsked

Ibland är det väldigt svårt att dela med dem som är så kära till hjärtat, men detta måste göras. I sådana situationer gör en person ibland irriterande misstag, och här är 5 av de värsta av dem:

Den olyckliga älskaren övertygar sig om att sinnenas uppståndelse är möjlig och att partnern är skyldig att återvända;
en person hånar sig själv, de omkring honom och hans själsförälskare på grund av vad som hände, vilket gav världen bara en negativ;
övergiven lidande som försöker hantera sorg genom en flaska eller droger;
en person slutar tro på kärlek och stänger sitt hjärta för nya känslor;
en olycklig älskare förlorar intresset i världen och sin karriär, vilket gör hans framtid ännu dyster.

Psykologer rekommenderas att sluta se sig avskilda på ett negativt sätt, eftersom det i framtiden kan ge glädje åt en persons liv. Du bör inte vägra att träffa vänner, gå på bio och resa, för tack vare allt detta kan du varva ner, glömma hjärtat och öppna upp för världen.

Ibland gör en person ett annat dödligt misstag - han slutar tro på kärlek. Psykologer säger att många män och kvinnor inte lyckas bygga harmoniska relationer på grund av att de en gång var mycket besvikna över sina känslor. Den här förtryckande känslan av depression, rädslan att bli förödmjukad igen och luras, är så stark att den olyckliga sätter en psykologisk barriär, vilket inte tillåter även de som kan värma det till sina hjärtan.

Tänk på hur man släpper den som du älskar, en man undrar ibland, inte vet hur man läker själen, samtidigt som man behåller tron på kärlek. I själva verket är det tillräckligt att ta del av ett positivt sätt och inte försöka övertyga dig om en eventuell uppståndelse av kärlek. Om livet redan skilde sig från två personer, bör du åtminstone försöka behålla det ljus som var i detta förhållande.