Intressant

Hur slutar man slösa tid?


Hur man slutar slösa tid


För att ständigt gå framåt, samtidigt som du arbetar på flera projekt samtidigt måste du investera mycket tid. Om du också har ett fast jobb, så är det praktiskt taget ingen tid för något annat. Men det är extremt nödvändigt! Om du har en familj, är det generellt inte möjligt att donera dem för något slags spökearbete.

Faktum är att tiden kan tilldelas alla kritiska behov. Du kan ha tid att jobba på ett fast jobb, ägna tid åt dina egna projekt och samtidigt lämna tillräckligt med utrymme för familjer, barn, umgås med vänner och går på bio och picknick tillsammans.
Men ibland finns det mycket galen tillfällen i livet som förtär den tid som kan ges till arbete, dina egna projekt, familj eller vänner. De gör inget gott. Men för att undvika dem är det nästan omöjligt.
Dessa är moment av inaktivitet.
Det här är ögonblicket när du tittar på brevlådan för tredje gången, men du gjorde det bara för 5 minuter sedan. Ditt enda mål är inte att äntligen börja skriva en rapport som har hängt över dig i en vecka nu.
Eller när du är irriterad eller obalanserad av en obehaglig händelse - igen kan du inte koncentrera dig på riktigt viktiga saker, i stället för att engagera sig i själv-flagellation, du rullar en viss situation i ditt sinne för hundra gången. Sense från detta - runt noll. Men du kommer tillbaka om och om igen till händelser som berör dig, glömma det som verkligen betyder något.
Det händer också när det bara är femton minuter kvar till en viss planerad händelse (av vilket som helst viktigaste ögonblick). I stället för att använda den här tiden för viktiga saker (till exempel att slutföra en rapport eller skriva tre avsnitt i din stora artikel som du planerar att publicera om en månad) - du dödar bara den här gången.
Föreställ dig situationen, du väntar på början av en stor fest till ära av din födelsedag. Gästerna kommer på fem. Hela dagen lång på morgonen kör du, lagar, städar och dekorerar rummet. Lägg bordet. Stryka kläderna och slutligen klä dig i receptionen. Och när allt är klart - rummet städas, bordet läggs, och du väntar på den första gästeren i en ny semesterdräkt, då ser du på klockan, märker du plötsligt att en halvtimme är kvar innan åtgärden börjar. Kan du göra användbara saker under den här halvtimmen (och till exempel lägga till samma rapport)?
Viljestyrka och självkontroll.
Även om vi i själva verket pratar om dessa kategorier är det mycket enklare att sätta dem i bruk. Eftersom det är mycket lätt att säga: "Du borde inte slösa tid på att titta på e-post." Och vad händer om handen själv försöker kontrollera rutan. Det är mycket lätt att säga: "Låt inte irritation eller främmande tankar avleda dig från planen." Och vad, hur tar det andan iväg från spänning, eller har det hänt något väldigt hemskt?
Hittills är svaret på dessa frågor bara ett självkontroll och viljestyrka. Det här är det enda sättet att åtminstone försöka "visa dörren" till "tidare" som tar bort det viktigaste av dig - den enda oåterkalleliga resursen.