Typer av mänsklig anpassning i olika livssituationer

Människokroppen är ganska flexibel och kan överleva i olika förhållanden på grund av förmågan att anpassa sig.

Anpassning är en process som tillåter levande organismer överleva och utvecklas, anpassning till en utbytbar extern miljö.

Begrepp och mening

anpassning - Anpassning av organismens funktioner och struktur, organ (inklusive sinnena) och celler som påverkas av olika stimuli och / eller miljöförhållanden.

Framgångens framgång beror på individens funktionella och känslomässiga / mentala tillstånd.

den Piaget teorier Termen "anpassning" har fått en något annorlunda tolkning: processen under vilken barnets grundläggande system förädlas, modifieras och förbättras.

anpassning spelar en stor roll i en persons liv Eftersom det ger dig möjlighet att säkert överföra variationen i externa faktorer och extrema effekter, öka överlevnad och konkurrenskraft i förhållande till andra individer och befolkningar.

Anpassning av känslor i psykologi

sensorisk anpassning - vad är det i psykologi?

Under den sensoriska anpassningen bör förstås som en förändring i analysatorens känslighet som ett resultat av att öka eller minska irriterande effekten.

Processen innefattar perifer och central anpassnings länkar. Resultatet av den sensoriska enheten blir fysisk omstrukturering, så att den uppfattar maximal mängd viktig information.

dvs med långvarig eller kontinuerlig exponering för stimulansen börjar analysatorerna uppleva skarpa och ljusa känslor inte lika skarpt som i början.

Som ett exempel, obehagliga luktar vilken över tiden upphör att fånga, stannar i direkt kontakt med källan till repulsiv arom.

Och i mörka rumsförhållanden känslor ökar känsligheten hos analysatorerna, och personen börjar se tydligare.

Vad är principen om anpassningsförmåga?

Anpassningsbarhet kräver flexibilitet från individen, utan vilken det är omöjligt snabbt "switch". Om flexibilitet är närvarande kommer svaret på nya omständigheter inte att vara motstånd, utan acceptans.

Anpassningsbarhet är en återspegling av en persons intellektuella egenskaper (eftersom det är intellektet som låter dig ändra tanken i enlighet med den mentala uppgiften).

Om en person inte anpassar sig, han dör. Denna princip är rättvis inte bara i förhållande till människor, men också i förhållande till några organismer.

Anpassningsfaktorer

Anpassningsfaktorer - Det här är villkor som påverkar anpassningsprocessen och dess effektivitet.

De kan delas in i två kategorier:

extern faktorer (naturligt, materiellt, socialt, tekniskt);
intern faktorer (kön, ålder, uppväxt och värderingar, individens psykologiska egenskaper etc.).

I naturen påverkas anpassningen av tre huvudfaktorer:

variabilitet;
ärftlighet;
naturligt urval.

regulatorer individuell anpassning:

motiv;
färdigheter;
ackumulerad erfarenhet;
kunskap;
volitionella egenskaper
förmåga.

Klassificering, typer och typer

Vilka slags anpassningar finns det? Om vi överväger anpassningen på naturlig nivå kan vi skilja mellan tre huvudkategorier:

biologisk (anpassningsprocessen inom ramen för evolutionen);
fysiskt (processen för anpassning av en viss organism till förändringar i den yttre miljön genom reglering av organens arbete);
psykologiska (processen att förändra djupet av psykologiskt engagemang i vissa sociala processer).

Psykologisk anpassning sträcker sig till områden:

socialt;
social och psykologisk;
professionell;
miljön.

Typer av anpassning på sensorisk basis:

positiv. Ökad analysatorernas känslighet som ett svar på en svag stimulanssignal.
negativ. Minskar analysatorernas känslighet och döljer känslorna som ett svar på stimulans intensiva och långvariga effekt.

Stadier, nivåer, etapper

Forskare skiljer tre steg av anpassning:

Fortsätter störning av ett befintligt program homeostas och stabiliteten hos fysiologiska funktioner till marginalgränsen (dvs. inte under gränsen för minimala livsstöd). Nya program har ännu inte gått igenom genomförandeplanen eller har inte skapats, men gamla program har redan blivit förstörda.
Därför går kroppen i "tillfällig anpassning" för att överleva en kritisk period. Individens beteende reduceras till skydd.
Skapa och implementera ett nytt programsom utgör strukturen för homeostatisk reglering.
Kroppens aktivitet går in i stabilt läge och nya protokoll "optimera livet" hos individen.

nivåer anpassning:

fysiologisk anpassning (reaktion av kompensationssystem som stöder försörjning under extrema förhållanden)
social anpassning;
psykologiska (utveckling av nya neurala anslutningar som styr intensiteten och sekvensen av reaktioner hos individen);
arbetar anpassning;
anatomiska anpassning.

stadier anpassning:

före anpassning
introduktionsstadiet (bedömning av situationen)
bekantskap (studien av situationen och dess närstående förhållanden);
inträde (integration i nuvarande situation)
åtgärd (dynamisk process genom vilken förändringar uppstår och bildandet av ett beteende / reaktionsprotokoll);
fungerar (följer ett nytt protokoll för beteende / reaktioner);
slutförande (konsolidering av det nya protokollet som bas).

Mekanismer och metoder

Adaptivt beteende hos en person är av två typer:

adaptiv (när personen själv anpassar sig till den yttre miljön för att hitta en komfortpunkt).
anpassa (när en person ändrar de externa förhållandena, skapar en bekväm miljö för sig själv).

Enligt implementeringsmekanismen kan anpassningen vara:

frivilligt (anpassning med personlig förfrågan);
obligatoriskt (anpassning om det är omöjligt att undvika obehagliga och traumatiska förändringar i yttre stimuli / stimuli / tillstånd).

Tvingad anpassning skadar alltid individens intellektuella markörer.

Mekanismer för anpassning på hastighetsprincipen:

sprinter - Ökad motståndskraft mot att övervinna kortsiktiga extrema förhållanden med hög intensitet, men med detta minskade förmågan att övervinna långsiktiga belastningar.
stayer - Motståndet mot att övervinna kortsiktiga och extrema belastningar reduceras, men motståndskraften mot långsiktig lågintensiv belastning ökar.

Särskilt för människan aktiv anpassningdär den inre miljön med försämringen av yttre förhållanden är fortsatt stabil.

Men detta uttalande är sant, snarare för den fysiologiska anpassningen, men inte för den psykologiska.

Psykologisk anpassning i de flesta fall oförutsägbar och rent individuell.

Stilar (mekanismer) för att övervinna stressiga situationer i fallet med social anpassning kan vara väldigt annorlunda: positiv omprövning av situationen och efterföljande framsteg, planering, sökande efter stöd, offensiv övervinning, acceptans, isolering, förnekelse, avskräckande och så vidare.

Särskilda funktioner

Arbete, professionell

Arbete (industriell) anpassning kan vara primär (anställda som börjar arbeta utan erfarenhet) och sekundär (anställda som byter jobb). Och båda fallen kräver ett individuellt tillvägagångssätt från myndigheterna och cheferna.

Ett viktigt stadium av professionell anpassning är identifieringen av arbetstagaren. Identifiering kan vara fullständig. I det här fallet är den professionella intresserad av framgången med sin verksamhet.

Men om detta skede inte har gått / lärt sig / slutförts kommer personen att vara likgiltig med resultaten av sitt arbete och företagets / företagets / varumärkeets framgång etc. För att slutföra scenen du behöver incitament till arbete, kontroll i introduktionsskedet, förbereda en person att arbeta på resultatet.

Hur man gör anpassningsprocessen på en ny arbetsplats så bekväm och smärtlös för alla sina deltagare som möjligt:

Efter armén

Att vara i armén genomgår en person anpassning. det justerar till det pålagda läget och undertrycker sina egna behov / önskningar / gustar.

Därför är det nödvändigt att gå igenom anpassningsprocessen igen efter det att tjänsten slutats för att leva utan disciplinära restriktioner.

Soldaten bär ett mönster av beteende och relationerrelevant för armén, på civila, vilket resulterar i dissonans och aggression.

Eftersom normerna för beteende för rekryter ges ganska styvt och kategoriskt kan anpassningen försenas betydligt.

Separata beteendeprotokoll fast för resten av ditt liv.

Efter fängelse

Hur man anpassar sig till levnadsvillkoren efter fängelset? Anpassning efter fängelse kompliceras av det faktum att samhället vägrar att möta brottslingar. dvs fixturen är ensidig och övergiven.

Personer som släpptes från kolonin dömdes och stigmatiserades, varför deras självkänsla underskattades betydligt.

Mänskliga sociala förväntningar förstörs., eftersom han var tvungen att kommunicera med kriminella element.

Därför riskerar en tidigare fånge att inte falla ut ur det sociala livet, eftersom han inte förstår principerna om anpassning och inte får psykologisk hjälp.

Metodik "Anpassningsbarhet" - vad är det och hur fungerar det?

Anpassningsbarhetsteknik - Detta är ett test på flera nivåer som antas som standardmetod för att studera individens adaptiva potential. Det används framgångsrikt för professionellt urval, psykologiskt stöd för studierna och professionell bestämning.

Frågeformuläret "Anpassningsbarhet" omfattar 165 frågor och fyra nivåer:

Typologiska personlighetsegenskaper.
Disadaptationsstörningar.
Behavioral reglering, kommunikativ potential och moralstandard.
Potential för anpassning.

Luscher studie

Maxi Luscher är specialist inom sociologi, filosofi, lag, religion och klinisk psykiatri.

Med hjälp av Luschers metod kan du bestämma barnets känslomässiga status, hans känslor under utbildningsprocessen och situationer relaterade till skola och självkänsla.

Psykodiagnostik utförs genom färgprov. Den korta versionen av testet består av 8 färger (grå, mörkblå, blågrön, rödgul, gulröd, rödblå, brun, svart). Den expanderade versionen innehåller sju färg simuleringstabeller.

Barnet ger varje färg ett eget sekvensnummer. baserat på personliga subjektiva känslor (så långt som varje färg är behaglig för ögat).

Därefter utför specialisten en ytterligare undersökning och stänger färgerna enligt ett speciellt system. De färdiga resultaten tolkas i enlighet med de standarder som Luscher fastställt.

Författaren till den framställda metoden experimentellt valda färgergenom att välja stimulanssignaler från 4500 potentiella val.

Anpassad version av Rene Gilles

Rene Gilles test utformad för att analysera barn och skolbarns sociala förmåga.

Sfären för interpersonella relationer, relationer inom familjen och barnets individuella beteendeegenskaper studeras.

Testet tillåter hitta områden av konflikt och ta reda på varför barnet har svårt att anpassa sig till problemområdet. Denna kunskap ger drivkraft och en möjlighet att ytterligare korrigera situationen.

Testet inkluderar 42 uppgifter. Uppgifterna består i sin tur av 25 bilder, ett förenklat test som kommenterar situationen på bilden, frågor som berörs av ämnet och 17 testuppgifter.

När du studerar de föreslagna bilderna noggrant svarar barnet på specialistens frågor, visar att den plats han gillar på bilden ger en bedömning av situationen genom förslag på beteendemöjligheter (baserat på egna känslor).

Alternativt kan barnet välja ett beteendeprotokoll från protokolluppsättningen som föreslagits av specialisten. Tekniken måste åtföljas av en förtydligande konversation.

Framgångsrik anpassning låter en person hitta sin plats i livet och samhället bekämpa negativa faktorer och behålla din mentala hälsa.