Varför jag inte kommunicerar med någon: anledningarna till att inte vilja prata med andra

Ibland på ett visst stadium av livet kommer en person att förstå att han inte vill kommunicera med andra människor.

Ovillighet att ingå kommunikation kan uppstå av flera anledningar.

Taciturn person

tystlåtenhet - är ett psykologiskt personlighetsdrag, uttryckt i avsaknad av en önskan att ingå verbal kontakt med andra.

Taciturn människor håller motvilligt samtal, visar otillbörlighet att dela information. De känner inte behovet av att uttrycka sina åsikter, att delta i diskussioner.

Motvilja att kommunicera med människor kan förklaras temperament eller närvaron av vissa psykiska problem.

I det första fallet är sådant beteende helt naturligt för en person, han känner sig bekväm och säker. Om tystnad inte är en naturlig egenskap indikerar dess manifestation en känsla av obehag som upplevs.

En person kan vara oskärlig från födseln eller bli så över åren. Oftast manifesterar denna kvalitet sig i vuxen ålder, när människor kommer att förstå sig och deras behov.

I ungdomar och ungdomar, varje individ mer inriktade på utsidan: han känner igen världen runt honom, tar rot i samhället, bygger kontakter, strävar efter prestationer.

Vid denna tid är nivån på sociability ganska hög. När den mogna åldern kommer, uppmärksamhet går inåt. Behovet av kontakt med andra kan kraftigt försämras, och ibland försvinna helt.

Skäl för att inte vilja kommunicera

Varför vill jag inte eller inte vara intresserad av att prata med människor? De främsta orsakerna till problemet:

1. blygsamhet. Självtvivel eller brist på sociala färdigheter gör en person begränsad, spänd och beslutsfattig. Han är generad i närvaro av främlingar, försöker undvika nya kontakter, tycker inte om att förekomma vid offentliga evenemang etc. Skamhet i sig är inte en nackdel. Som regel är det anständigt för anständiga och känslomässiga människor. Men i det moderna samhället gör denna psykologiska kvalitet livet mycket svårt.

   Även när man möter intressanta samtalare som orsakar sympati, kan man inte hitta styrkan att starta en konversation och behålla ytterligare konversation på grund av rädslan som håller honom nere.

2. Brist på sociala färdigheter. Kommunikation är en social process som följer vissa regler. Kommunikation färdigheter utvecklas i ett barn från de första åren av hans liv. Om det fanns problem med socialisering, kan förmågan att kommunicera med människor helt enkelt vara underutvecklad. I det här fallet finns det svårigheter att hitta ett ämne för en konversation, upprätthålla en aktiv dialog, visa samtalarens intresse, välja rätt ord, etc. Dessutom kan personen själv ha en hög nivå av intelligens, en humoristisk känsla, ett rikt ordförråd, flexibilitet att tänka. Men bristen på ackumulerade kommunikationsförmåga kommer att hindra honom från att kommunicera effektivt med människor.
3. Underlåtenhet av samtal. Viljan att kommunicera kan förklaras av bristen på motståndare som är lämpliga för utvecklingsnivån, för sina åsikter och övertygelser, för deras andliga egenskaper. Om en person tvingas vara i en miljö som får honom att avvisa, är hans taciturn förståelig. Bristen på utsikter att förstås eller utvärderas helt eliminerar lusten att interagera med andra.
4. Emosionell utbrändhet. En liknande term infördes för att bedöma det psykologiska tillståndet för individer som, på grund av karaktären av deras yrkesverksamhet eller levnadsförhållanden, förlorar intresse för världen runt dem.

   Vanligtvis är personer vars yrkesverksamhet är förknippad med ständig kommunikation, en hög grad av ansvar, behovet av hjälp och empati mottagliga för utbrändhet.

   Socialarbetare, läkare, lärare känner ofta inte en önskan att kommunicera med människor på grund av överflöd av sociala interaktioner under arbetstiden.



5. introversion. Introverts föredrar att dyka in i tankens och fantasiens värld. Egna tankar, resonemang och idéer uppskattar dem mycket mer kringliggande verklighet. Människor med uttalad introversion har inget särskilt behov av kommunikation, eftersom de saknar sin egen inre värld. Alene blir de inte uttråkade, men tvärtom känner de sig helt bekväma och naturliga.

Vad ska man göra om man inte vill kommunicera?

Förstå orsakerna till sin egen taciturn, och att hitta en väg ut ur denna situation kommer att hjälpa råd från psykologer.

Med vänner

Det är viktigt att skilja vänner från vänner. Den första visas naturligt under olika sociala handlingar, den andra introducerar vi i vår inre cirkel och stöder medvetet kommunikation på grund av närvaron av känslomässiga samband med dem.

Om vänkretsen slutar ordna, borde du Tänk på uppsägning av befintliga kontakter och etablering av nya förbindelser. Vissa människor under deras liv förändras ständigt, utvecklas och flyttas till en ny nivå. Andra finns kvar på ett ställe.

I sådana situationer blir den första personen helt enkelt ointressant att kommunicera med sina gamla vänner, vem matchar inte längre deras utvecklingsnivå.

Gradvis är diskussionsämnena utmattade och människor flyttar sig från varandra.

Vid denna tidpunkt är det önskvärt leta efter nya vännermed vilken kommunikation kommer att bli intressant och rik. Ofta händer detta av sig själv.

Så snart en person ändrar sin livsstil, ändras sin sociala cirkel automatiskt. Följaktligen känner man sig avvisad till skådespelare, är det värt att tänka på att förändra habitat, hobby, vanor.

Situationen är svårare när det gäller bekanta, inte vänner. förtrogen - Det här är de människor vi möter under olika sociala aktiviteter. Det kan vara grannar, klasskamrater, klasskamrater, vänner av vänner etc.

Ofta kan vi inte undvika kontakt med dessa människor på grund av behovet utföra vissa sociala roller. Följaktligen tvingas kommunikation. I det här fallet rekommenderas att du försöker minimera kontakten.

Det är viktigt att utveckla förmågan att visa godwill, respekt och tolerans för människor, även om de inte vill prata med dem.

Som regel överdriven tystnad Motståndare leder till en gradvis förlust av lust att prata med honom. Följaktligen kommer kommunikationen naturligtvis att reduceras till ett acceptabelt minimum.

Med föräldrarna

Brist på förståelse mellan föräldrar och barn vittnar om allvarliga konflikter inom familjen.

Vanligtvis söker barn inte kommunikation när föräldrar:

• visa likgiltighet eller fientlighet
• lider av beroende (alkohol, droger)
• Försök inte förstå och acceptera sitt barn, deras livsutsikter och övertygelser.
• motsätta sig barnets utvalda
• visade grusomhet i barndomen - fysiskt våld, psykiskt tryck etc.

Om konfliktens orsak ligger i erfaren barndomsskada, korrigera situationen i vuxenlivet verkligen. Det är tillräckligt att uppriktigt tala med föräldrarna, berätta för dem om dina klagomål och lidanden. Om de visar ånger och lust att sätta sig för sin skuld kan problemet lösas.

Om motviljan att kommunicera förklaras av den aktuella konfliktsituationen, kan förhållandet justeras endast genom att leta efter en kompromiss.

Ofta finner parterna inte själva styrkan och längtan efter bygga produktiv dialog och konfliktlösning. I det här fallet kan du kontakta familjemedarbetarna som hjälper till att lösa motsägelserna och bygga en produktiv dialog.

Det bör noteras att det finns livsförhållanden där viljan att kommunicera med föräldrarna med rätta.

Tyvärr kan barn utsättas för övergripande grusomhet, våld, aggression och själviskhet hos närmaste personer.

Om interaktion med föräldrar bara ger besvikelse och stress, är det värt att tänka på fullständig uteslutning av kommunikation.

Med släktingar

Släktingar, som föräldrar, är inte utvalda. Ofta ligger anledningen till att inte vilja kommunicera med släktingar i deras aggression, likgiltighet eller besatthet. Om kommunikation med släktingar inte är ett nöje, bör det hållas till ett minimum.

I det här fallet är det inte nödvändigt att helt sluta kontakta, för trots allt är dessa människor familjemedlemmar.

Situationen kan vara sådan att parternas positioner med tiden kommer att förändras. Du kommer att höra ursäktens ord, varefter försoning kommer att vara möjligt.

Det är önskvärt även med ogillar för släktingar observera de grundläggande reglerna för anständighet: Gratulerar till helgdagar, vara intresserade av hälsa, hjälp i svåra livssituationer. Detta kommer att göra det möjligt att inte fortsätta öppna konflikter och upprätthålla hopp om försoning.

undantag smink situationer när släktingar uppför sig på en väldigt medelhög, hyfsad och grym sätt.

Till exempel gnuggar de för förtroende för arv, lämplig egendom för sig själva, störning i personliga angelägenheter, etc.

I sådana fall är det bättre att helt utesluta kontakter.

Med kollegor

Få ett jobb, vi går in i ett visst lag. Dess anställda skiljer sig i ålder, kön, uppväxtnivå och utbildning, intelligens, kommunikationssätt, karaktär och temperament.

De flesta spenderar på jobbet en betydande del av sin tid. Följaktligen är det säkert att säga att en del av livet passerar bland kollegor.

Möjligheten att etablera kommunikation med organisationens personal hjälper inte bara till att säkerställa psykologisk komfort, men också för att upprätthålla arbetets effektivitet. En man arbetar mycket bättre när han samverkar produktivt med sina kollegor.

Alla arbetsflöden är alltid emotionellt färgade för sina deltagare. Människor kan inte fullgöra sina uppgifter utan att visa några känslor. Följaktligen är den uppenbara motviljan hos personen att kommunicera med andra, kan leda till missförstånd och förolämpningar.

Det är viktigt att lära sig att stödja konversationer om allmänna ämnen och infoga åtminstone ett par replikor.

Glöm inte visa goodwill och positiv.

Som regel är det tillräckligt för människor, eftersom de flesta gillar att prata mer än att lyssna.

Visa inte fientlighet gentemot kollegor även om de förtjänar det.

Även i det svåraste laget kan du ta ett neutralt läge utan att tvinga dig att uttrycka artificiella känslor, hycklare och lögn.

Så kan taciturn manifestera sig i en person av olika skäl. Efter råd av psykologer kan du försök att ändra ditt beteende.

Jag vill inte kommunicera. Är detta ett problem? Vad man ska göra Opinionspsykolog: