Om du i allt högre grad började tänka på att oro, rädsla och påfrestningar fyllde ditt liv och du är få som trivs, då behöver något brådskande ändras. Att vara mer exakt, att förbättra ditt liv och göra positiva förändringar i den.
I den här artikeln hittar du 120 tips genom att lyssna på vilket du kommer att förbättra ditt liv avsevärt. Tro mig, så snart du börjar tillämpa rekommendationerna i praktiken, kommer du snart att kunna observera resultatet.
1. Tvivel. Erövra rädsla och tvivel. Lyssna på din inre röst och tveka aldrig.
2. Miljö. Arbeta med din miljö. Tänk på människor. Det omger dig och eliminerar kommunikation med de människor som förtrycker dig och inte tar med något positivt i ditt liv.
3. Åtgärd. Fördröja inte genomförandet av planer och uppgifter, och agera idag och nu.
4. Användbara filmer. Titta på pedagogiska filmer, videor.
5. Läs böcker. Men läs inte bara några böcker, men användbar och motivera dig till framgång.
6. Nöje. Gör bara vad som ger dig nöje. Om det av en eller annan anledning inte är möjligt, strävar du efter det.
7. Delegat. Lär dig hur man överlämnar affärer och uppgifter till andra människor, särskilt när det gäller rutinarbete.
8. Live. Var inte rädd för något nytt, ta bort alla restriktioner i ditt liv, om det verkligen inte motsätter sig dina moraliska principer och endast riktas till det goda.
9. Uttryck dig själv. Släpp dina drömmar och var kreativ.
10. Förtroende. Lär dig att vara en självsäker person, det här är en bra kvalitet hos en lyckad person.
11. stolthet Detta hänvisar till stolthet i dig själv, var inte rädd för det. Men vad gäller stolthet i relationer med andra människor, var försiktig.
12. Bra sömn. Naturligtvis är uttalandet "som sover lite, har mer tid", har rätt att existera. Men på ett villkor, om din kropp och välbefinnande inte lider av det.
13. ursäkter Gör aldrig ursäkter. Först måste du förstå orsaken och fortsätta. Och du måste ge ursäkter för evigt, det kommer inte att göra dig till en framgångsrik och respekterad person.
14. Dålig. Kanske tycker du ofta att du känner dig dålig och ditt liv lämnar mycket att önska. Tänk på att det finns människor som är värre än du. Men att fokusera bättre på dem som lever bättre än dig och försöker gå vidare.
15. Hjälp. Hjälp andra människor oftare. Detta ökar din självkänsla och respekt för dig själv.
16. Arbeta hemma. Om du arbetar hemma, låt dig inte slappna av. Varje morgon, gör dig redo för arbete och arbete vid bordet, inte på soffan.
17. Distraktioner. Uteslut dem från ditt liv i allmänhet, eller åtminstone under arbetsprocessen. Ge upp sociala nätverk, läs nyheter och bloggar, email, chatta i ICQ.
18. gör det Om du har någon dröm eller verksamhet som du har tänkt på länge, är det dags att göra det.
19. Äta. Ta hand om dig själv och din hälsa. Ät bara i en avslappnad atmosfär och samtidigt.
20. Helg. Tillbringa din helg med dina nära och kära, familj eller vänner. Belasta dig inte med arbete för dessa dagar.
21. Planer. Lär dig hur du gör planer. Det första och viktigaste du behöver göra är att göra en plan för dagen, veckan, månaden, året.
22. Mål. Var inte rädd för att ställa riktiga mål som du kan uppnå.
23. Uppgiftslistor. Förbi inte detta föremål. Gör en lista över uppgifter för varje ny dag och följ den så mycket som möjligt.
24. Lista - analys. Varje morgon, före arbetsdagens början, analysera och justera din arbetslista.
25. Utanför. Ta vanan att ignorera allt som inte spelar någon roll för dig. Var inte distraherad av dessa saker, kom ihåg, du har viktigare saker att göra.
26. Drömmar. Dröm alltid positivt och glatt.
27. Drömmar och verklighet. Var inte rädd för att drömma om någonting globalt, vem vet, kanske om du gör allt du behöver, drömmen blir ditt verkliga liv.
28. Dagbok för en dröm. Få dig en anteckningsbok och dröm varje dag. Skriv ner en dröm åt gången och läs vad du skrev ner tidigare. Kanske är det dags för drömmar att bli mål.
29. Sluta mål. Ställ in globala mål, men bara de som du kan uppnå.
30. Timing. För varje mål, bestäm den specifika tidsramen och kom ihåg att det är möjligt innan och senare är det omöjligt.
31. Drömmande är inte alls skadligt, men mycket nödvändigt under ditt tråkiga liv.
32. Ansvar. Bara du är ansvarig för ditt liv, såväl som dess kvalitet.
33. Rutinarbete. Förstå att om detta arbete är väldigt tråkigt för dig och inte ger dig nöje, gör det inte, men leta efter självuttryck i andra aktiviteter.
34. Rapport. Skriv varje kväll en liten rapport om vad du har gjort idag för att göra ditt liv ännu bättre.
35. Resultat. När det gäller dina mål, summera de preliminära resultaten för att förstå hur mycket närmare du har blivit till ditt mål.
36. Justering. Om det finns behov av detta, analysera och korrigera alla dina mål.
37. Visualisera. Föreställ dig dina mål, dina känslor, när målet redan är möjligt, tänk på det och dra bilder i fantasin.
38. Markerbräda. Häng det på väggen och skriv ner dina mål regelbundet. Passerar något lägg till.
39. Collage. En liten kreativitet. Gör en karta över önskningar och dina mål. Måste det alltid vara framför dina ögon.
40. Misslyckanden. Glöm det här ordet för alltid. Det finns bara erfarenhet och det är alltid positivt.
41. Jag vill inte. Du borde aldrig uttala dessa ord. Om du inte vill göra någonting alls, gå igenom dig själv och gör åtminstone något.
42. Sova. Om du inte lyckas övervinna dig själv, är det bättre att gå och lägga dig.
43. TV. Neka att titta på TV-program och tv-program.
44. Alkohol. Ge upp denna missbruk, drick inte alkohol, även i små kvantiteter.
45. Rökning. Liknande föregående stycke.
46. Lär dig. Om du är bra på något eller vet något, lär du det till en annan person. Och du kommer att göra bra och det här är en utmärkt övning för dig.
47. Ge inte upp. Om något gick fel med dig, försök igen. Försök igen och igen, men ge aldrig upp.
48. Uthållighet. Förlora aldrig hoppet och om styrkan går ut, ta en paus och gå sedan igen och uppnå dina mål.
49. Skratta. Skratta oftare. För att göra detta kan du titta på en bra och snäll komedi.
50. Andas. Delta i andningsövningar, och för hälsa är bra och för självförbättring.
51. Biografier. Bekanta dig med historierna om framgångsrika människor, studera deras biografi.
52. Fakta. Skriv ut intressanta och viktiga fakta.
53. Arbete. Glöm inte dina mål, arbeta ständigt med dem, tänk på uppgifter, analysera.
54. Hjälp. Var inte rädd att be om hjälp från dina nära och kära om du verkligen behöver det.
55. Hitta meningen med livet. För varje person har han sin egen. Men det finns människor som inte vet meningen med deras liv. Hitta det, och livet blir enklare och lättare.
56. Glädje. De känslor som i slutändan skulle ge mål till dig är glädje, vördnad, glädje. Om det inte finns sådana känslor är det här inte längre ett mål, utan en skyldighet.
57. Ord av kärlek. Berätta ofta för dina nära och kära att du älskar dem.
58. Fel. Inget behov av att behandla fel som något negativt. Gläd dig över förvärvad erfarenhet och leva vidare.
59. Chans. Missa inte chansen, det är bättre att försöka än att ångra att du inte har gjort det.
60. förlåtelse. Om du är skadad av någon, förlåt sedan i denna persons själ. Håll inte i dig själv dåliga minnen, låt dem gå.
61. Kopiera inte. Du kan ta något bra från en person, men inte kopiera hans liv och beteende. Du kan använda idén för affärer, men inte att leda det också.
62. Aforism och citat. Minns dem eller skriv en anteckningsblock och skriv ner den.
63. Klassiker. Läs bra klassisk litteratur och lyssna på klassisk musik.
64. Poems. Lär diga, träna ditt minne.
65. Tid. Ta hand om din tid och slösa inte den på tomma telefonsamtal eller ledighet.
66. Tro på dig själv. Lär dig att tro på dig själv och dina förmågor.
67. Allt är i dina händer. Förstå att för dig ditt liv kommer ingen att göra vackrare och lyckligare. Vem om du inte?
68. Organiserad. Utveckla denna färdighet i dig själv.
69. Ta det lugnt. Inget behov av att komplicera livet, tvärtom, gör det enklare och mer transparent.
70. Lycka till. Kom ihåg att tur är på din sida och tro på det.
71. Självkärlek. Rimlig egoism måste vara närvarande i ditt liv, älska dig själv.
72. Utseende. Se hur du ser ut, ta hand om dig själv och din kropp.
73. Hälsa. Ät rätt, besök regelbundet läkare.
74. Fysisk form. Håll din kropp i god fysisk form, det ger dig självförtroende och ökar självkänslan.
75. Se upp för mat. Ät bara god mat och eliminera konserveringsmedel.
76. Natur. Ofta i friska luften.
77. Ensamhet. Ta tid för dig själv och dina tankar.
78. Inställningen. Ändra situationen, om möjligt.
79. Arbetsplats. Håll din arbetsplats alltid ren och städad, det hjälper dig att ställa in korrekt.
80. Läs före sänggåendet. Välj bara litteraturen som är lätt att smälta, till exempel fiktion.
81. Titta runt. Var uppmärksam på vackra saker, till naturen, till vad som händer bredvid dig.
82. Envy. Frigör dig för evigt från denna lidande och avundas aldrig, men gör det ännu bättre.
83. Respekt. Lär dig att respektera dig själv och aldrig ändra dina principer. Respektera andra människor.
84. Avkoppling. Glöm inte att slappna av och vila.
85. Behållning. Titta på din hållning, utveckla en vana att sitta och gå rakt.
86. Tryck inte på dig själv. Arbeta inte med våld, bättre vila eller distrahera.
87. Lathet. Det finns ingen sådan sak som latskap, det finns ovillighet.
88. Omständigheter. Låt aldrig omständigheterna styra dig eller dina känslor.
89. Vägen. Du måste veta exakt var du går och i vilken riktning, ingenting borde leda dig vilse.
90. Problem. Kom ihåg att alla dina problem är tillfälliga och de kommer snart att sluta.
91. Utgång. Vet att vad som än är, finns det minst två sätt ut ur det.
92. Walking. Begränsa dig inte till detta. Gå före sänggåendet eller under pauser under arbetet.
93. Luft i rummet innan du lägger dig. Du och din hjärna behöver syre. Om möjligt, sova med fönstret öppet.
94. Husplanter. De kommer inte bara att dekorera din lägenhet och få en skönhet i ditt liv.
95. söt. Skäm bort dig själv ibland med en chokladkaka, som i barndomen.
96. Tacksamhet. Var tacksam idag för allt du redan har.
97. Jämförelse. Jämför dig bara med dem som söker och strävar efter bra resultat. Försök att inte övervinna dem, men ta över.
98. Det förflutna. Kom bara ihåg det goda från det förflutna och glöm alla negativa. Titta bara framåt.
99. Framgång. En lyckad person måste lyckas i allt. Det här är familj, pengar, äkta vänner, inre harmoni och hälsa.
100. Tålamod. Var tålmodig mot dig själv och människorna runt dig.
101. Uthållighet. Om du slutar tålamod, var stark och behandla bristerna hos andra människor och situationer i livet enklare.
102. Den Evige. Tänk på att ingenting är för evigt. Detta gäller nära människor som du ofta har om din kärlek. Det handlar också om pengar och problem, de håller inte för evigt.
103. Arbeta på datorn. Tillbringa mindre tid på datorskärmen, slappna av och gå i frisk luft.
104. Musik. Lyssna på din favoritmusik som lyfter dina andar.
105. Resa. Utforska världen, besök nya länder och städer.
106. Självdisciplin. Slappna inte av och låt dig inte vila för mycket.
107. Krävande. Förstå att du kan mer, så kräva själv det.
108. Självutbildning. Ständigt engagera sig i självutbildning, lära sig, lära sig något nytt, läsa böcker.
109. Öva. Applicera alla tips och kunskaper som uppnåtts i praktiken, inklusive rekommendationerna i denna artikel.
110. Gåvor. Ge människor inte bara deras glädje och le, utan också små presenter utan någon anledning.
111. Kart över önskningar. Använd det för att uppnå dina mål.
112. Ta inte allt från livet, utan bara det som kommer att vara användbart för dig och det som är verkligen viktigt för dig.
113. Kontroversen. Satsa med någon av dina vänner. Till exempel, att du fullbordar målet vid ett visst datum. Detta kommer inte bara att motivera dig att lyckas, men smaken av segern blir mycket sötare.
114. Publicitet. Var inte rädd att tala om dina mål till andra människor och glöm inte att prata om prestationer.
115. Motivation. Glöm inte att motivera dig själv. Dessa kan vara olika bilder, musik, succeshistorier, ditt önskemålskort.
116. Ta livet lättare och le det alltid.
117. Frivolitet. Det är lättare att leva, det betyder inte att vara frivolous och låt ditt liv ta sin kurs.
118. Dåliga ord. Använd inte dåliga och negativa ord i ditt tal, prata om det positiva och det vackra.
119. Rengöring. Rengör oftare i ditt hem, skrivbordet och i ditt liv. Kasta ut allt onödigt och värdelöst.
120. Dagbok för framgång. Varje dag, håll din dagbok och skriv ner dit även om små, men dina segrar.
