Hon förändrade ... Rage och smärta, förbittring, missförstånd - dessa känslor slår dig iväg. Förräderi av den närmaste personen slår ut ur den vanliga rytmen i ett lugnt liv. Ilska och aggression - ditt skydd, du vet inte hur man lindrar smärtan från sin hustrus förräderi och överlever den förolämpning som påfördes manligt ego.
När den första vågen av känslor sjunker, måste du gradvis vänja sig vid det faktum att det här inte är en dröm och faktiskt hände. Varje morgon kommer du att vakna med tanken på irreparabiliteten av vad som hände. Tiden kommer, du kan fatta ett beslut och räkna ut hur man bor. För närvarande vara engagerade i "behandling".
Chill out
Det bästa du kan göra när du hittar reda på din frus verkliga förräderi är att lämna. Medan rabies kokar i blodet, kan du göra mycket oåterkallelig och det blir värre. Vård kan du tillfälligt komma tillbaka från problemet fysiskt och lugna dig ner.
Vi behöver en nära person som kan tala ut. Berätta om vad som hände, prata problemet eller skriv om vad du känner på papper. Du kommer att "sticka ut" smärtan och det blir lättare. Du behöver inte vidta omedelbara och oåterkalleliga beslut och rapportera dem till andra.
Ta en paus
Om det finns möjlighet att gå till jobbet "med huvudet", utnyttja situationen. Om vänner är inbjudna att fiska, vandra, jakt, till gymmet, till världens ändar - gå, ändra situationen är användbar. Även efter att ha lurat på en fru, bör man tvinga sig att flytta, kommunicera, arbeta, ladda sig så att det inte finns någon tid kvar för mental "rullning" av situationen i huvudet.
Förr eller senare kommer problemet att kräva en lösning, men du borde ha tid att lugna sig och bli av med onödiga känslor som orsakas av hans kvinnas svek. Försök att gå tillbaka och inte agera i snabbhet. Om makan insisterar på ett möte, förklara att när du är redo för en konstruktiv dialog kommer du att ringa dig själv.
Stoppa inte smärtan i att dricka - alkohol kommer inte att försvaga det och löser inte problemet.
Tänk på vad som hände
När förmågan att tänka klart återkommer till dig, analysera vad som hände. Det är viktigt att ingen "krossar" dig psykologiskt och känslor inte har företräde framför logiken. Tänk på vad som fick din fru att ändra, varför drog en enstaka kvinna bort från dig? Vad är det: ensamhet, besvikelse eller en ny känsla som inte ger dig möjlighet att återställa familjen?
Kvinnor som inte är benägna att fysiologiska förändringar kan besluta att ta detta steg av olika anledningar:
- för höga krav från maka
- missnöje med kön;
- partner otrohet;
- total kontroll av mannen, avundsjukheten och misstanken;
- brist på romantik, värme och uppmärksamhet, en känsla av "värdelöshet".
Om du har vanliga barn, se till att de inte deltar i att klargöra förhållandet mellan vuxna och de var inte "upplysta" av medkännande mormor eller allvetande grannar. En lugn och otrolig analys av situationen efter en tid kommer att låta dig förstå vad som hände efter allt och rädda dig från den icke-konstruktiva lusten att söka och straffa de skyldige.
Fatta ett beslut
När du bedrägerligt bedömer vad som hände och kan kommunicera med din fru utan förolämpningar och förolämpningar, måste du träffas, helst i neutralt territorium. Lätt lyssna på förklaring av maken. Hon kommer att berätta om orsakerna till otrohet, om hennes känslor och planer. Du kommer att förstå hans fru och bestämma om du ska fortsätta relationen.
Om en kvinna uppriktigt ångrar sig och ber om att ge henne en chans - klipp inte det i ett humör, försök att förstå och förlåta, eftersom alla har rätt att göra ett misstag. Du kommer ha svårt, men om en nära person förblir väldigt nära måste du göra en insats för att rädda familjen.
Om fusk inte är en kortvarig svaghet, inte en önskan om hämnd, och inte en sökning efter mångfald i det intima livet, men kärlek - släpp. Det är dumt att försöka hålla en kvinna med våld, som inte har några gamla känslor för dig, för att hon inte längre är med dig i kropp eller själ.
Om fruen lurar är inte första gången och ber om förlåtelse, hävdar att det inte är du, tänker på det - hon kommer inte att förändras, och du måste uppleva dessa känslor om och om igen.
Psykologer tror att förlåta sin hustrus förräderi och leva vidare, som om ingenting hade hänt, kommer inte att fungera. Särskilt om en man är avundsjuk patologisk. Det faktum att den älskade kvinnan var i andras armar leder en sådan man till en oro som är okontrollerbar. Om makarna fortfarande vill vara tillsammans, behöver de hjälp av en familjepsycholog.
Om du älskar en uppriktig anhörig fru och vill förlåta henne, kan otrohet uppfattas som en sjukdom som händde oväntat och berövade din älskade motståndskraft. Ett sådant psykologiskt trick kommer att låta er båda snabbt hantera situationen och gå vidare, eftersom kvinnlig förräderi inte är en tragedi.
Smide relationer, glöm inte bort orsakerna som skjutit din hälsa till sviken. Betala tillräckligt med uppmärksamhet åt din fru, betona din makas attraktionskraft, påminna henne om dina känslor och bekräfta dem inte bara med ord utan med handlingar.
