Rädsla och fobier

Hur förstår du att du är avundsjuk på vänner eller släktingar?

Avundsjuka - dålig känsla, som alla åtminstone en gång kände säkert.

Och om våra känslor fortfarande kan kontrolleras, då, tyvärr, kan vi inte påverka andras känslor.

Med tanke på detta viktigt att kunna identifierasom speciellt envies dig och försöker minimera kontakten med den här personen.

Varför är det viktigt att känna igen den avundade?

De människor som omger oss på många sätt påverkar oss.

Ju mer negativa känslor de riktar mot oss, desto mer negativa blir det i vårt liv.

Om någon nära bara låtsas som det gläder sig åt dina framgångar och framgångar, men i själva verket bara avundsjuk, är det bättre att utesluta en sådan person från ditt liv eller åtminstone minimera kommunikationen med honom.

Förmågan att känna igen den avundsjuka kommer att bidra till att förhindra ett antal obehagliga situationer och ompröva din omgivning.

Hur manifesterar man avundsjuka?

Hur får man reda på vad de avundar dig? Det finns vanliga tecken på avundsjuka. Men i hur det testas män och kvinnorDet finns vissa skillnader.

Män är mer benägna att avundas karriärframträdanden och ekonomiskt välbefinnande. De är mindre känslomässiga, så att erkänna deras avund är inte så lätt.

En svartsjuk manlig burk utesluta kommunikation med syftet med hans avundsjuka och gör allt för att inte få någon information om honom.

Han kan också provocera den här personen, skämta onda skämt och kan öppet provocera honom fysisk konflikt - Detta bestäms av karaktären och temperamentet.

Kvinnor är inte så enkla, och deras avund uttrycks annorlunda.

Det kan vara annorlunda: skvaller, kaustiska anmärkningar, feigned likgiltighet, och ibland tvärtom subservience mot föremålet av kvinnlig avundsjuka. De tenderar också att väva intriger.

Hur förstår du att en man ångrar dig?

Hur man känner igen avundsjuka? Avundsjuka manifesteras på alla olika sätt. Huvudfunktionerna är följande:

  1. Falsk glädje. Den avundsjuka personen kommer att sträva efter att gratulera dig med alla prestationer först. Han kan hälla komplimanger som omedelbart verkar uppriktiga.

    Men när du lämnar rummet kommer hans ton omedelbart att förändras. Ganska ofta låter sådana individer och avviker uppmärksamhet från sina sanna känslor.

    Den mest effektiva metoden är att svara på dem på samma sätt. Försök att berömma dem och beundra dem. Så de kommer förmodligen att höja lite självbedömning och kommer att börja avundas mindre.

  2. avskrivning. Oavsett de höjder som uppnåtts och de ansträngningar som gjorts för detta ändamål, försöker envier att förminska allt detta. Han kan bevisa att allt du har är bara en olycka eller gynnsamma omständigheter. Detta är en mycket otrevlig manifestation av avundsjuka, och ju högre din framgång desto mer negativ kommer att vara från den avundsjuka. Därför är det bättre att förbli blygsamma, men i inget fall förlora inte förtroendet att du förtjänar vad du har.
  3. Överdriva din framgång. Bekämpad av avund, kommer en person att försöka upphäva sin egen framgång, vilket är särskilt uttalat när en främling firas. Förklaringen på detta är enkel - komplex.

    Han är inte tillräckligt säker och känner sig värre än andra, och därför försöker han mäta sig med framgångar.

  4. Efterliknande av ditt beteende. Avundsjuk vill vara bättre än syftet med avund. Eller åtminstone som han. Han kan imitera den här personen, till exempel i tal eller kläder. I det här fallet kan du försöka ge honom inspiration med ditt eget exempel och inte bara prova avund.
  5. konkurrens. Avundsjukare tenderar att konkurrera, eftersom de ständigt vill känna sig överlägsen. I det här fallet kan du antingen acceptera kampen eller överge den. Det andra alternativet är förstås bättre. Det är värt att visa att du inte konkurrerar med dem, och konkurrensen är olämplig.
  6. Glädjen av misslyckande. Den avundsjuk person kommer att vara otroligt glad om du gör det minsta misstaget. Han kan inte visa det på något sätt, men samtidigt känner han hemlighet glädje vid dina misslyckanden. Din uppgift är att överföra fel på rätt sätt. Påminn dem om att misstag är en vanlig del av livet och utvecklingen. Om du inte blir upprörd, kommer du att beröva dem av nöje.
  7. Skvaller bakom. Avundsjuk människor kommer alltid att hitta en anledning och metod att skvallra bakom ryggen, vilket naturligtvis kan skada ditt rykte. I det här fallet är det bättre att konfrontera dem direkt. Eftersom de inte är benägna att visa sig villiga att konflikta direkt, kan du allvarligt prata med dem - det här kommer att avväpna dem, och det kan vara tillräckligt för dem att tänka på deras beteende eller sluta röra med dem.
  8. hat. Om en person i din miljö hatar dig, utan att särskilt gömma det, vet du att frågan kan vara i enkel avund. Att bekämpa det här hårt. Det är knappast meningsfullt att omedelbart försöka bygga upp relationer.

    Ta bort en sådan person på ett optimalt sätt, eller åtminstone minimera konflikten med honom.

Du kan också känna igen den avundade personen, om du lär dig lite teckenspråk. Följande manifestationer talar om denna dåliga känsla:

  1. Stretched feigned smile. Med ett uppriktigt leende från en person involverar det inte bara läpparna utan även ögonen. Om personen bara ler med sin mun kan man tala om insincerity. Läpparna kan sträckas, munstyckets hörn sträcker sig överdrivet. Också ett låtsas leende är ofta krokigt, på ena sidan.
  2. Var uppmärksam på ögonen. Den avundsjuka personen kan gömma sina ögon på alla möjliga sätt: att skära dem, täcka dem, ta dem bara till sidan.
  3. händer En person som är obetydlig med dig kan vara runt hans mun, som om han omedvetet försöker täcka honom.
  4. huvud ofta lutad till sidan - det står om krökningen av tankar.
  5. Misstänkt "symptom" - Stängt hållning med armarna korsade på bröstet. Ännu mer öppet om insincerity och lusten att gömma något indikeras av en gest när en man lägger händerna i fickorna eller bakom ryggen.

    Ett annat sätt att dölja dina händer är att låsa armbågen eller handleden på den andra handen bakom ryggen. Detta tyder på att personen försöker på alla sätt att kontrollera sina känslor.

  6. Du kan vara uppmärksam på kroppshöjning. När en person är trevlig försöker vi vara så nära som möjligt för honom. Om en person avviker från dig är han obetydlig i sin attityd.
  7. Det är möjligt att uppskatta uppriktighet hur en person ändrar rörelsens amplitud och deras frihet. Om han är för begränsad, kan han dölja sina tankar från dig. Plötsliga förändringar är levande synliga i gester och rörelser, därför är det bättre att märka det i dynamik.

Självklart, att hitta en gest, bör du inte omedelbart se i samtalet med den hårda avundsjuka. Men om du ständigt märker flera av dem, kan du prata om en viss grad av insincerity.

Tecken på

Ibland är avundsjuk närmast. Hur känner man igen det, och vad är tecknen?

Avundsjuka ögon

ögon mycket tydliggör känslor och uppriktighet person.

Avundsjuk ögon är piercing piercing, och en person kan försöka gömma sig, täcker dem i århundraden.

Han kan titta ner, blinka ofta, poluprykryvat dem. Men oftare avundsjuk smalar ögonen.

Detta utseende ger honom möjlighet att samtidigt övervaka dig och dölja sitt ansiktsuttryck.

Det är ganska svårt att känna igen vilken typ av uttryck en person har i ögonen, om faktiskt bara en elev är synlig, och det finns ett leende på hans ansikte.

Och ändå, titta på dina ögon, du kan förstå uppriktighetsnivå person.

Ha en vän

Kvinnlig avundsjuka, även i relation till en nära vän - inte ovanligt. Det kan vara "vit" när dina nära och kära glädjas åt din framgång utan att skada dig eller dig själv och använda dina prestationer som deras motivation.

Det finns emellertid "svart" avund, vilket tenderar att orsaka negativ energi överförd av andra. Dess extrema grad är hämnd för andras framgångar.

Denna känsla är vanligtvis svår för en person att gömma sig, och det kan uttryckas enligt följande:

  • missnöje och irritation vid dina försök att prata om din framgång eller positiva känslor;
  • imitation av dig;
  • När du pratade med din vän, känner du dig skyldig i vad du har;
  • en vän kan stoppa dig med att lösa viktiga steg som kan leda till något bra senare;
  • hon kan ignorera dina positiva känslor, men visa ett tydligt intresse för negativa
  • kan öppet jämföra dig med varandra och betona din överlägsenhet;
  • hon kan också uppriktigt och mycket troget uttrycka kärlek och respekt för dig.

I en cirkel av vanliga vänner kommer avundsjuka inte att missa chansen sätta dig i det värsta ljuset. Om du märker även ett par av dessa tecken, har du rätt att anta att din vän är avundsjuk på dig.

Maka till fru

Avund är möjligt även mellan makarna. Män är extremt svåra att bära om en kvinna är mer framgångsrik än dem. Och om för någon är detta motivation, kommer den andra att avundas och vara arg.

Det manifesterar sig på samma sätt: genom att devalvera hans frus framgång, med att skämta skämt i stilen "Kvinnans plats i köket" med tonvikt på nederlag.

Om någon inte är för nära kan du bara säga adjö då äktenskap är fortfarande värt att försöka spara.

Äktenskapsuppgift - prata med sin man, visa honom din kärlek och motivera honom till sina egna prestationer. I äktenskapet borde folk vara medlemmar i samma lag, inte konkurrenter.

släktingar

Släktingar är också de som fortfarande är frukter.

För det mesta har de två avundsjuka - personligt liv och ekonomisk framgång.

Så att komma till ditt bra hem kan de börja leta efter brister i reparation och inredning.

Om du är bra i materiella termer, de kan begära skuld, och om du vägrar att bli förolämpad och inte säga mycket bra saker om dig.

De tenderar också att depreciate och säga att du bara har tur, de kan låtsas att de behandlar dig väldigt bra, och de kan öppet visa negativa saker.

Avund är mycket förstörande., men först och främst för den som testar den. Att hitta envier i din miljö har du själv rätt att bestämma vad man ska göra med det. Men för din mentala hälsa är det fortfarande bättre att åtminstone minimera kontakten med honom.

8 tecken på att någon är avundsjuk på dig: