Det finns en stor mängd utbredda vanor, vars närvaro kan indikera vissa psykiska problem.
En av dessa vanor är Onychophagia: en obsessiv lust att nibble i naglarna (och ibland huden runt nagelplattan) tills blodet uppträder.
"Ett barn biter sina naglar: Vad ska man göra?" - Denna fråga ställs regelbundet av föräldrar till barnpsykologer och psykoterapeuter, eftersom det är i barndomen att onykofag är den vanligaste.
Vad är oniophagy?
Onychophagy bör övervägas inte bara en dålig vanaen psykisk störning eftersom hon har koden i ICD.
Hon ofta åtföljer många psykiska sjukdomarsåsom:
- neuros;
- depression;
- ångestsyndrom;
- tvångssyndrom
- fobisk störning.
Barn som regelbundet utsätts för stressiga situationer eller upplever ökad mental, fysisk eller psykisk stress tenderar att bita sina naglar.
Onychophagy är vanligast sett hos barn. från fyra till sex till femton år. 35% av skolåldern biter sina naglar. Bland vuxna finns det också en hel del oniophages.
Risken för onychofagi:
- Babys naglar ser otestetiska ut, kan deformeras (spikplattan kan ändra formen, spåren, stötarna syns på dess yta).
- Om nibbling påverkar huden runt fingrarna, blödning, inflammationsfläckar kan förekomma. Samtidigt stannar inte smärta några onykofagliga barn: de kan fortsätta att bita i huden och naglarna, vilket leder till utseende av permanent inflammatorisk foci. Om barnet samtidigt har extremt försvagat immunskydd (det sker till exempel efter långa kurser av antibiotikabehandling, under och efter kemoterapi, strålbehandling, leukemi, HIV-infektion - men endast om nivån av vita blodkroppar är otillräcklig) kan sår bli smittade, fester, tills utvecklingen av allvarliga purulenta skador. Sårinfektion kan förekomma hos relativt friska barn, men sannolikheten är mycket lägre.
Onychophagy kan indikera närvaron av mycket allvarligare psykisk sjukdomatt uppmärksamma.
Men många föräldrar lägger inte stor vikt på att barnet biter sina naglar eller bestämmer att det bästa sättet att "bota" är att ge en hel del händer.
En sådan inställning till problemet leder endast till en avsevärd förvärring av barnets mentala välbefinnande.
Hos barn 3-4 år och äldre med oniophagy Följande symtom kan uppstå:
- förlust eller förlust av aptit
- olika sömnstörningar (sömnlöshet, ojämn, överdriven känslig sömn, periodiska uppvakningar, sömnighet i dag);
- irritabilitet;
- nervösa tics;
- depression;
- förlust eller minskning av intresse för aktiviteter som tidigare varit viktiga
- försämring av prestanda
- problem med uppmärksamhet, koncentration;
- misstro.
Detta är en psykisk störning. kan förvärras under allvarlig stress, efter psyko-emotionell omvälvning.
Till exempel kan ett barn börja bita sina naglar oftare och starkare under examensperioder, under föräldrars skilsmässa efter en älsklings död.
Varför biter barn eller väljer naglarna?
Vad betyder detta? De främsta orsakerna till onychophagy:
- Förekomsten av inre ångest. Barnet, som känner ångest som uppstår av olika anledningar, försöker hantera det, och onychophagy gör det möjligt att delvis göra det. De främsta orsakerna till ångest är: osäkerhet, fobier, känsla av hjälplöshet, lågt självkänsla, inre stress på grund av bristande överensstämmelse med andra krav. Samtidigt är onychophagy långt ifrån alltid uppfattat av barnet helt medvetet.
- Autoaggressiva tendenser. Autoagression - en definition som innebär avsiktliga våldsamma handlingar mot dig själv. Synonymer: självharm, självskada. Nibbling naglar och huden runt dem anses vara en av de många formerna av selharma, tillsammans med skär, brännskador och hårdragning. Emellertid kan inte varje nagelnibbling tillskrivas autoaggression. Men om ett barn gnider fingrarna ofta och till blodet, och det finns andra ovanliga skador på hans kropp (till exempel en mängd mindre repor), kan detta tolkas som en automatisk aggression.
Självskada kan göras för att straffa sig, och ibland för att lindra spänningar, eftersom smärtsamma känslor utlöser produktionen av adrenalin och mental smärta tillfälligt minskar. Autoagression är mer karakteristisk för ungdomar.
- Föräldrars felaktiga inställning till utbildning. Om föräldrarna ålägger barnet alltför stort ansvar, begär ovillkorlig lydnad från honom, straffar inte ens för missförhållanden, men för att barnet inte levde upp till förväntningarna växer risken för onykofag och många andra neurotiska vanor många gånger.
Detta beror på det faktum att barnet hela tiden känner mental stress och är rädd för att göra något som inte är tillräckligt bra.
- Problem i familjen. Barn som växer upp i giftiga familjer, oftare än andra barn har olika neurotiska vanor och psykisk sjukdom. Giftigt inkluderar familjer där en eller båda föräldrarna tillgriper olika typer av våld mot barn (psykologiskt, fysiskt, sexuellt), ignorerar barnets behov. Också riskfaktorer är följande omständigheter: arbetsförlust, föräldrars skilsmässa, brist på ekonomiska resurser, sociala problem, vanliga skandaler i familjen.
- Problem i andra mikroföretag. Psykiska störningar är vanliga hos bedrägliga barn: de barn som är offer för skola mobbning. Bulling kan inte bara vara skolan. Det förekommer ofta i cirklar, sektioner. Men även barn som inte är mobbade kan känna mental stress. Detta kan till exempel inträffa om skollärare uppträder otillräckligt med barn eller om ett barn har kränkt skolvännen eller om han inte har hittat vänner och känner sig ensam.
- För höga belastningar. Ansvaret ökar när barnet mognar. Den mest akuta är den tid då barnet först kommer till skolan och försöker klara av byrån för förväntningar och ansvar som föll på honom. Det var vid denna tidpunkt många barn har olika neurotiska vanor som är svåra att klara av. I riskzonen är barn som deltar i ett stort antal extraklasser.
- Kopiera vanor. Om någon nära barnet lider av onychophagy (föräldrar, vänner), kan han anta denna vana.
Barn med historia om organisk hjärnskada (hypoxi, traumatisk hjärnskada, svåra komplikationer av infektionssjukdomar) är mer benägna att drabbas av olika psykiska störningar.
Vad man ska göra
Viktiga rekommendationer:
- Se bort från problemet. Onychophagy kan indikera en mängd psykiska problem som måste åtgärdas så snart som möjligt, för annars kommer de att börja utvecklas. Tillfälligt stänga dina ögon för att nagelnibbling endast är möjlig i ett fall: om barnet nibbles dem sällan och om inget dåligt händer i sitt liv entydigt. I det här fallet, om problemet kvarstår, är det nödvändigt att vidta åtgärder.
- Chatta med ditt barn. Du bör inte belöna hans neurotiska vana med en negativ bedömning, annars kan han börja bli ännu mer nervös och bita sina naglar oftare. Säg inte fraser som "På grund av detta kommer dina naglar vara fula," "Sluta göra det", för att de inte kommer att leda till någonting och bara kommer att störa barnet, särskilt eftersom han inte bara kan hämta och sluta bita på naglarna.
Bättre i en avslappnad atmosfär, fråga honom om skolan, om sin miljö, om lärarna, fråga om någonting stör honom.
- Titta på barnets beteende. Du kan kanske märka andra symptom på psykiska störningar. Ett barn kan till exempel ha försämrad aptit, sömn, fobier, orimliga förändringar i beteende (irritabilitet, aggressivitet, isolering osv.) Kan uppstå. Den kraftiga nedgången i prestanda bör inte förbises.
- Ta barnet till en barnpsykolog eller psykoterapeut. Specialisten kommer att prata med honom och kunna identifiera orsakerna som ledde till den obsessiva viljan att bita på naglarna. Han kommer också att ge värdefulla rekommendationer (till exempel minska mental belastning, överföra barnet till en annan skola) och vid behov råda dig att kontakta en barnläkare och andra specialister. Vissa psykoterapeuter som har rätt att ordinera mediciner kan ordinera dem. Vanligtvis ordineras lätta lugnande medel (valerian tabletter, Novo-Passit och andra).
Vanan att knyta naglar är viktigt för att uppfattas som ett symptom på barnets mentala problem, och inte som något självständigt, enbart som en följd av hans önskan.
Så snart som barnets psykiska hälsa kommer att återgå till det normala, blir det mycket lättare att hantera en obehaglig vana (den kan också försvinna ensam).
Hur man avviker från en dålig vana?
Som tidigare nämnts är vanan hos nibbling naglar i många fall konsekvens av psykiska problem barn. Detta är ett sidosymtom, och inte alls en självständig "dålig vana".
Tips för att hantera psykologen direkt från vanan:
- Lär ditt barn att ta hand om sina naglar, ge dem en uppsättning att ta hand om dem, förklara hur man använder dessa eller andra verktyg. Detta gäller särskilt för tjejer. De kan ge ett säkert nagellack: i vissa fall - men inte alla - närvaron av en vacker och smaklös beläggning eliminerar önskan att bita på naglarna. Innan du köper en lack är det bra att konsultera en barnläkare. Ett bra alternativ skulle vara omhändertagande lack som hjälper till att återställa spikplattan.
- Om du ser att barnet går eller redan har börjat bita på naglarna, distraherar han honom. Ge honom ett uppdrag, erbjuda att göra något intressant tillsammans, starta en konversation. Det är önskvärt att alla dina handlingar, förfrågningar och ord väcker positiva känslor i honom.
- Se till att ditt barn har mer möjlighet att göra intressanta saker. Ge presenter, erbjuda böcker, filmer, pedagogiska spel (och inte bara pedagogiska). Om barnet lär sig att släppa spänningar på andra sätt, kan han sluta att nibbla sina naglar.
Föräldrar är viktiga för att ge barnet så mycket som möjligt positiva känslor. Kroppskontakt är mycket användbar: kramar, kyssar, stroke.
Det är användbart att skapa några trevlig ritual till exempel kramar eller kysser ett barn före sänggåendet.
Men om barnets mentala problem är för allvarliga, kanske de ovanstående tipsen inte fungerar: antingen kommer han att få nya neurotiska vanor istället för den förra, eller ingenting kommer att förändras.
Vad inte att göra:
- ignorera problemet;
- slå ett barns händer
- Använd våld, förolämpa muntligt på grund av vana
- att straffa
- att spotta
- överdriva för vana på något sätt, särskilt negativt.
Om självständiga försök att klara barnets psykiska problem har kommit till intet, du måste komma till receptionen till en barnpsykoterapeut.
Med ett besök hos en psykoterapeut är det bättre att inte fördröja det, om det förutom nagelbittens vana finns andra symptom på psykiska störningar och om barnet ofta biter sina naglar i blodet.
Hur spenderar man snabbt ett barn för att bita naglar? Psykolog tips:
