I begränsningen finns inga riktiga "plusser". Även om många människor förvirrar blyghet och blygsamhet, har dessa karaktärsegenskaper en stor skillnad. Modesty kan utsmycka en person, och blyghet, överdriven återhållsamhet - hindrar honom från att uppnå viktiga mål i livet, kommer att orsaka inre diskord, brist på harmoni med världen, med människor.
Hur man hanterar osäkerhet, obehag och rädsla?
Svaren på alla dessa frågor är i personen själv, i sin inre värld, i sina relationer med andra.
Anledningarna till överdriven blyghet hos en vuxen kan vara följande:
- Egenskaper hos ett psykologiskt lager (introvert, extrovert);
- psykologiskt trauma i barndomen i samband med kamrater
- negativa attityder för föräldraskap;
- felaktigt beteende i samhället etc.
Det kan finnas så många anledningar som de blygda människorna själva. Och för varje metod för att rätta till situationen borde metoden att få förtroende vara din egen.
Introverter och extraverts: Vem har en starkare naturlig tendens att begränsa?
Se också: 5 introversionsmyter
Beroende på hur en person uppfattar världen och hur han ser sin plats i den, har hans personlighet vissa karaktärsegenskaper. En naturlig infödd funktion påverkar processen för mänsklig interaktion med den yttre miljön, men det betyder inte dödlig blyghet. Arbeta på dig hjälper oss att förändra, avslöjar våra bästa sidor och omvandlar negativa.
Exempelvis introverts svårare att kontakta världen och tendensen att begränsa dem ovan. Extroverts lita på andra mer, men tillsammans med öppenhet får de ofta från världens otroliga bedömningar, kritik, hån och missnöje med sina handlingar. Detta orsakar bildandet av sådana människor lågt självkänsla, besvär, känslomässig upphetsning. Och frågorna "hur man slutar skämmas för människor, hur man svarar på sina misstag"? Introverter har naturlig skamhet, extroverts har förvärvat en. Men det finns ett problem och du måste jobba på det. Om det naturligtvis stör syndighet.
Hur jobbar du med din skönhet?
Många av våra komplex, rädsla, fördomar bildas av oss själva. Och du kan hantera dem med hjälp av psykologer, tränare, andliga mentorer. Inklusive med blyghet. Det finns en anledning till varje problem. Hitta det, utse, ompröva eller bara leva det är tillräckligt för att försvaga en eller annan psykologisk klämma.
Om tvånget uppstod som ett resultat av barndomsskador, då för att rätta till situationen är det viktigt att döva djupt in i problemet, förlåta brottslingarna och släppa bort det gamla. Hur mycket tid det tar att träna skador och hur det undermedvetna kommer att klara av denna förlåtelse beror på personens natur, på önskan om att förlåta andra och förändra sig själv. Du kan använda tjänster av psykologer, konstnärer, psykoterapeuter. Du kan mest utföra återupplivandet av barndomssjukdomar.
Om begränsning uppstår till följd av alltför hög självkontroll, styva ramar och normer som åläggs av någon, då kan en medvetenhet om ensamhetens och världens unika hantera komplexet. Hur kan du sluta skämma över vad som begränsar våra liv?
Det finns 2 sätt.
Den första är att förstå att ingen någonsin kan leva detta liv för dig.
Den andra är att följa endast statliga och moraliska lagar, Guds bud. Lev din plikt, ansvar, anständighet och inte främlingar.
Vanan att vara blyg är vanan att titta runt. Å andra sidan. Imitera andra, avundsjuka, fira deras brister. Det är omöjligt att förbjuda människor att utvärdera sig, men man borde inte bara leva av dessa bedömningar. Oftast är de rent subjektiva, orättvisa och smala. Och ditt liv är inte detsamma: det är mångfärgat, varierat, rikt på händelser och möten! Skapa inte gränser för livet. Om det finns en lust att vara blyg, kom ihåg att ditt liv bara är ditt och beror på dig, och inte på dem som utvärderar, kontrollerar, kritiserar, tvivlar.
Föräldrar spelar en viktig roll i bildandet av blyghet hos människor. Tyvärr, i förhållande till sina barn är de ofta orättvisa. De lägger inte till förtroende för sina barn, är för stränga med dem, undertrycker med sin auktoritet, får dem att göra något som är utomjordiskt för barnet. Därför isolering och blyghet - rädslan att inte uppfylla föräldrarnas förväntningar.
Hur slutar du vara blyg i det här fallet? Hur bli av med vårdomsorg, bli en vuxen?
Förlåt föräldrar och acceptera dem för vad de är. Att leva ditt liv, gör det du älskar, bygga relationer med dina barn på förtroende och öppenhet. Och föräldrarna tackar för upplevelsen och räddar dem kärlek och respekt. Oavsett deras hämndar i barndomen kan en vuxen rätta till fel i föräldrautbildning. Själv.
Världen är intressant, och ju mer en person studerar honom, märker, känner desto mindre koncentrerar han sig på sig själv på hans brister. Och på begränsningen också. Direkt och aktiv kommunikation med människor är nyckeln till löshet och självförtroende. "Wedge wedge sparkade ut." Du kan säga det. Det är viktigt att hitta likasinnade människor, människor du är intresserad av, vem kan lära dig något av dig. Sådana samtalare kommer inte att vara viktiga för din blyghet. De kommer att se dig alla de bästa, intressanta, värdefulla.
Shyness hindrar i hög grad framgång i affärer, kreativitet, någon annan självförverkligande. I det här fallet är det viktigt att vara fullt absorberad av processen och inte av andras åsikter om dina projekt, målningar, böcker etc. Det är viktigt att agera, och inte söka betyg och beröm!
Vilken koncentration som helst för närvarande hjälper en person att öppna sig, för att sluta skämmas är att bli sig själv: uppriktig, verklig, levande.
Det finns många fler rekommendationer som direkt eller indirekt tillåter en person att hantera blyghet:
* bor här och nu
* öka din självkänsla
* för att stärka tron i sin egen styrka
* Njut av små framgångar
* sätta mål korrekt och uppnå dem
* har alltid en åsikt
* att engagera sig i andliga metoder
* Stärka nervsystemet, etc.
Och om du gillar att vara blyg, men du läser den här artikeln, eftersom andra ständigt berättar om den här bristen, tror du, är det så viktigt att du kämpar med dig själv? Det är en sak - om du själv är svår att vara blyg, och det är helt annat - om det här är en grad av komfort för dig!
Relaterade artiklar:
Hur man blir en sällskaplig och intressant person - 7 mest användbara tips
Hur slutar du stängas
