Vad betyder det att kunna kommunicera med människor och hur man lär sig det?

Möjligheten att enkelt etablera kontakt med människor genom kommunikation är viktig kvalitetvilket gör att du kan avancera i karriär, snabbt lösa nuvarande problem, enkelt bygga personliga relationer och använda mänskliga resurser effektivt i alla sinnen.

Sosialitet - vad är det i psykologi?

sociability - Är en persons förmåga att interagera med andra samhällsmedborgare, tendensen att etablera och utveckla relationer på en personlig nivå.

Konceptet "sociability" står emot konceptet "Avskildhet", och ibland jämföra dessa två egenskaper i proportionellt förhållande.

Sällskaplig person: vad är han?

Sällskaplig person, som regel framgångsrik i samhället. För att få kontakt behöver han inte en yttre stimulans eller "första steg" från samtalspartnern. När allt kommer omkring, sällskapliga människor själva stimulerar andra att interagera.

Med en sådan person är det lätt att hitta ett gemensamt ämne, han stöder skickligt konversationen och förenar människor runt honom, som agerar som social ledare och initiativtagare till interpersonell verksamhet.

Sällskaplig person är i kontakt med andra eftersom han vill gör det. Och en sådan individ föredrar kommunikation till alla andra former av tidsfördriv.

Härifrån kommer lätthet och lätthetSamtalet ger trots allt nöje, men inte en nödvändig nödvändighet.

I det här fallet kan en person vara begränsad till ytlig kommunikation, utan att avslöja förtalaren och inte för att fördjupa sig i sina problem / känslor / erfarenheter.

Oftast sällskapliga människor behöver inte djupa och meningsfulla konversationerTrots allt innebär sådana samtal att "gå in i sig" och arbeta med känslor.

Och det här är inte den mest attraktiva utsikterna för en individ vars uppmärksamhet riktas mot omvärlden.

Sosialitet kan förväxlas med sociability, men det är olika begrepp.

Om det i det första fallet är incitamentet att delta i en interaktion, är önskan och nettofördelningen (glädje från interpersonell kontakt), då är det i andra fallet en fråga om hitta tillgång till andra människor för att få säkerheter (till exempel ingå avtal med en partner eller undervisa en ny skicklighet genom en samtalspartners råd).

Vad betyder det för att kunna kommunicera bra?

Kommunikation är komplicerad processbestående av en uppsättning verbala och icke-verbala medel.

Förmågan att inte bara tala, för att bryta ringande och besvärlig tystnad, men också förmågan att interagera, utveckla konversation och gräva in i ämnet, samtidigt som man känner motståndarens humör.

Fullständig kommunikation måste uppfylla tre krav.:

• medvetenhet;
• öppenhet;
• mottaglighet för feedback.

En tillräckligt hög grad av medvetenhet ger fortsättning av samtalet.

En medveten person som mottar en fråga eller ett svar skickar sig trots allt genom sig själv och bildar omedelbart en attityd eller åsikt om detta ämne.

En omedveten person kommer att vara förvirrad, försöker reagera med "rätt" och inte naturligt.

öppenhet raderar gränser och förbud. Mitt huvud tycker inte längre att det är bättre att prata med kollegor om arbete, och med en tidigare klasskamrat om skolskador. Vilken kommunikation som helst (oavsett form) uppfattas positivt.

Känslighet för återkoppling indikerar att individen inte bara händer med sin samtalsman utan också läser icke-verbala tecken (intonation, ansiktsuttryck, gester, hållningar etc.).

Alla dessa nyanser är sammanlagt hjälp direkt kommunikation i rätt riktning, öppna eller ändra ämne, om det behövs, flyter smidigt från en information till en annan.

Inlämning av information

För att vinna över samtalet är det nödvändigt formulera dina tankar skickligt, tala tydligt och använd kroppsspråk.

I annat fall förstår inte lyssnaren vilken information de vill förmedla till honom.

Som ett resultat kommer han att uppfatta vad som har sagts som informationsskräp, och sedan brådskar han för att avsluta samtalet.

Anledningarna till oförmåga att kommunicera och diagnostisera

Absolutt oförmåga att kommunicera normalt är det en diagnos med människor? Det är nödvändigt att förstå skillnaden mellan motvilja och oförmåga att kommunicera.

Om en person är en introvert och ensamhet ger honom nöje, borde du inte leta efter en fångst eller ett problem i detta.

Inte alla människor är inriktade på samhället. Men om det behövs kan introverter produktivt samverka med andra, även utan att få positiva känslor i processen.

Men om en person upplever obehag från det faktum att försök att etablera kontakt med andra misslyckas, så finns problemet verkligen. Kommunikationssvårigheter kan ha en annan karaktär.:

• långvarig ensamhet på grund av olika omständigheter och den resulterande "sociala nedbrytningen";
• brist på erfarenhet av att skapa sociala förbindelser i barndomen (barnet var outcast, växte upp isolerat, föräldrar begränsade sina kontakter med vänner etc.);



• emotionellt trauma
• hållbara komplex.

Om en person, av sådana skäl, absolut inte kan interagera med andra, sök hjälp från en specialist (Psykolog).

Men vi talar om allvarliga svårigheter när en individ inte kan svara även till en yttre stimulans. Samtidigt kan han dra sig tillbaka till sig själv, undvika att svara, undvika trånga platser etc.

Om en person kan gå in i en konversation och upprätthålla en konversation, men samtidigt inte anser sig vara en strålande konversation, kan kommunikationsförmågan förbättras.

Varför kan jag inte eller har glömt hur man kommunicerar med människor? Om tidigare en person bar titeln "företagets själ", men nu bor det ensam och kan inte göra vänner, det är nödvändigt att identifiera orsakerna.

Rekonstruktion världsutsikt

Vid sådana tillfällen hänger personligheten mellan den "nya" och "gamla" världsöversikten. Man vägrar intressen ändrar livsguider och utgör ett värdesystem.

Han känner sig inte självsäker i sin position och kan därför inte erbjuda samtalspartnaren det viktigaste - personlig åsikt. Tvivel gör det svårt att fortsätta samtalet. Besvikelse i ens egna hobbies / intressen och bristen på ny leder till att en dialog snabbt "bleknar bort".

Detta är ett normalt skick. Du måste ge dig själv tid att bygga om och bygga om. När världen igen blinkar ljusa färger kommer behovet av att dela känslor med andra att återvända.

mättnad

Det händer också att en person blir trött på kommunikation och samhälle.

Lusten att interagera med människor försvinner. länge.

Att tvinga dig själv att spela rollen som "partiets stjärna" är meningslös, eftersom detta kommer att förvärra situationen. Det är bäst att ta en paus från samhället och uppleva informativ / social sult.

komplex

Mycket ofta hindras kontakt med människor av komplex. Samtidigt komplex kan vara antingen "kronisk" eller förvärvad.

Teased i klass på grund av långa? Flickan fokuserade ofta uppmärksamhet på det ofullkomliga leendet och bristen på kunskap? Killen mocked den extra pund och vardagliga yrket?

Som ett resultat hindrar självtvivel och rädsla för samtalarens förlöjelse dig att koppla av och njuta av interaktion. En väg ut är att arbeta på att acceptera dig själv.

Förbrukning av informationsskräp

detta Problemet är relevant för den moderna unga generationen.

Aktiv surfing i sociala nätverk, ökad uppmärksamhet åt bloggers liv, chattar och så vidare. Ersätt riktig kommunikation.

Som ett resultat är en person inte bara sated, utan också van vid en viss presentation av information. Opersonlig korrespondens berövar utövandet av verbal kommunikation.

Passiv observation av opinionsledare (bloggare) lär sig att uppfatta information ensidigtutan att ta initiativ till kommunikation.

Genom att identifiera den sanna orsaken till kommunikationssvårigheter kan du lösa problemet.

Psykologisk rådgivning och praktiska rekommendationer

Hur man är sällskaplig:

1. Hur lär man sig att kommunicera enkelt och fritt med människor?

   Praktiken utvecklar bäst kommunikationsförmågan. Rädslan för vägran och / eller övertygelse försvinner, mottagligheten för icke-verbala signaler utvecklas.

   En person upptäcker fördelarna med kommunikation och utvecklar vissa beteenden som i framtiden kommer att kunna tillämpas framgångsrikt i liknande situationer.

2. Hur blir man mer öppen, sällskaplig och intressant person? Först av allt måste du abstrahera från det negativa och försöka titta på världen med ett positivt utseende. Människor som bara diskuterar problem, klagar på livet och fördömer andra, kan inte hävda status som en enkel och intressant konversationist. Det är också nödvändigt under dialogen att försöka höra och förstå samtalspartnern, försök att öppna den och deckifiera signalerna korrekt. Detta kan omvandlas till ett intressant spel som gör att du älskar kommunikation. Tja, kommunikationens kärlek kommer att växa till ljushet och öppenhet. Avvisning av den uppskattade uppfattningen av verkligheten kommer också att bidra till att bli mer öppen för mänsklig kommunikation.
3. Hur man blir pratsam, rolig och sällskaplig? Samverkan kräver åtminstone medvetenhet om gemensamma ämnen och utlämning. Genom att expandera din horisont kan du göra framsteg när det gäller förmågan att bygga relationer med andra. Om en person har sin egen åsikt, kunskapsbas och relevant information blir han automatiskt en trevlig konversationist.

övningar

Hur man lär sig att kommunicera med människor:

1. le. Älska det och kom ihåg detta ansiktsuttryck, liksom känslor förknippade med ett leende. Sedan, samtidigt som du behåller ett neutralt ansiktsuttryck, reproducerar du dessa känslor i ditt huvud.

   En sådan enkel övning hjälper till att "underkasta" ditt humör och om nödvändigt anpassa sig snabbt till en positiv våg.

2. Lyssnaren. Mycket ofta i en dialog väntar en person bara på sin tur att prata, inte lyssnar på samtalspartnern. Som ett resultat är konversationstråden förlorad, motståndaren känner likgiltighet och respektlöshet för sin egen person. Därför är det viktigt att börja lyssna. Första gången du kan sätta dig själv "bedömning" för hur bra du har lärt materialet (förstå meddelandet från samtalspartnern). Då kommer känslighet och uppmärksamhet på andras ord att bli en vana.
3. utbildning. Försök att starta en dialog varje gång du befinner dig i en trång plats. Det kan vara en kö i affären, en folkmassa på en konsert, ett företag på ett närliggande cafébord. Du kan klargöra tiden, fråga rätt riktning, fråga var den här eller den där saken köptes.

   En sådan liten övning kommer att hjälpa till att bli av med komplexen och slappna av, för att övervinna inre hinder.

Utveckla kommunikationsförmåga en person gör ett viktigt bidrag till sin framtid. När allt är folk är först och främst sociala varelser, och produktiv samverkan är nödvändig för att uppnå de uppsatta målen och målen.

För att lära sig att bli en kommunikationsmästare kan du lära av videoklippet: