Hur man överlever de svåra stunderna och krisen: De bästa sätten

Varje par har någonsin upplevt en stor strid, "grumliga tider", på grund av vilket hotade den gemensamma framtiden. I detta avseende är dilemmaet för hur man överlever en kris i ett förhållande alltid relevant. Psykologer har länge utvecklat universella recept för bevarande av äktenskap, även i svåraste situationer. Vilka kriser upptar oftast ett par, och finns det objektiva sätt att rädda dem?

De farligaste stegen i ett pars liv

Hur man överlever de svåra ögonblicken och krisen i förhållandet med sin man, om äktenskapet spricker vid sömmarna, och partnern vägrar att ta kontakt? Psykologer är tvungna att svara på sådana frågor dagligen. Oftast går par genom svåra steg i ungefär samma perioder. Här är bara några av de farligaste stegen när en paus eller en stor förändring uppstår oftast:

• krisen i det första året, när romantiken i de första månaderna slutar, och människor måste objektivt titta på fördelarna och nackdelarna med varandra;
• Krisen i det tredje året, när relationer vanligtvis går till ett nytt skede, bland graviditet eller äktenskap, förlorar älskare sin gamla andliga förbindelse, och rätter blir allt vanligare.
• Uppkomsten av medelåldern med partner (35-45 år) leder också till allvarliga problem i relationen - under denna period försöker man förstå huruvida förhållandet motsvarar den idealiska bilden som de presenterade i sin ungdom;
• krisen i det tjugonde året av relationer, när makarna måste möta det faktum att deras barn har mognat, kallar psykologer detta stadium "tomma boet" -perioden.

Psykologer hävdar att det är omöjligt att undvika en kris i relationerna, men du kan klara det här svåra scenet med värdighet och rädda både dig själv och din partner från onödiga drama. Svåra ögonblick kan orsakas av olika faktorer från avundsjukdom till elementär tristess. Således kan en man omedvetet vara avundsjuk på en partner för sitt vanliga barn och kan också möta en återfödelse av kärlek till en stark vänskap. För att förhindra att detta händer måste partners alltid engagera sig i dialog, uttrycka sina klagomål, men utan avgifter, utan att glömma att föra romantik i relationen.

Midlife kris och eventuellt äktenskapsbrott

Varför började älskaren att agera annorlunda, och hur man överlevde hennes livs livskvalitetskris? Trots att försök väntar på ett par under hela sitt liv anses denna period vara den svåraste när det gäller bevarande av känslor.

Psykologer säger att när de når åldern i fyrtio år börjar representanterna för det starkare könet analysera sina prestationer och försöka förstå om han uppnådde allt han hade drömt om som ungdom. Familjeledningar analyseras också. Att förverkliga dessa känslor mot en partner kan inte kallas ideal, mannen sätter sig på att leta efter en ny passion, långsamt men säkert förstör en stabil union. Hur man överlever en midlife kris hos män, och vad är det värt att göra för det?

1. Det är nödvändigt att hålla kontakten med en man hela tiden, prata hjärtat mot honom, diskutera eventuella problem i ett förhållande.
2. Under en svår period bör du avstå från stridigheter utan att provocera en partner.
3. För att få en man att känna sig lycklig under denna svåra period bör du lova honom oftare och betala komplimanger.
4. Kvinnans uppgift under denna period är att få den älskade att tro på idealen om äktenskap och relationer.
5. Det är också nödvändigt att lära sig att överraska varandra i sängen och i hemliga frågor.

Hur kan du överleva krisen under den här perioden och förvandla relationen till en permanent semester? I själva verket är allt elementärt enkelt: du behöver bara överraska din partner, spendera mer tid tillsammans och diskutera befintliga problem. Mot bakgrund av medelålderkrisen borde en älskare inte ens behöva undra hur perfekt hans familj är.

Om en man är missnöjd med sin karriär eller utseende, ska hans maka hjälpa honom att klara av dessa problem. Det är mycket lättare att överleva en midlife-kris om åldersskillnaden mellan partner är högst sju år. Om denna siffra är större är det troligt att den yngre partnern helt enkelt inte förstår plågan hos sin äldre älskare.

Sätt att hantera krisstadier

Att ha funderat på hur man överlever en midlife-kris, du behöver prata om hur man ska hantera andra svåra perioder i ett förhållande. Psykologer ger vanligtvis sina patienter följande tips:

• du måste lära dig att acceptera varandras brister, med fokus endast på meriterna;
• Små orsaker till tvister bör ignoreras, för då kommer paret att leva i fred mycket oftare,
• bör lära sig att höra varandra i alla situationer
• Att begränsa den älskade friheten rekommenderas inte, eftersom krisen bara kommer att förvärras mot bakgrund av misstanke.
• Det är nödvändigt att hitta gemensamma intressen, göra vad som ligger nära båda parter, för då kommer ett berörande förhållande nära vänskapen att upprättas mellan dem.
• även under en krisperiod kan du inte ge upp ett rikt intimt liv, för då kommer partnern att ha mindre frestelser att se till vänster;
• Det rekommenderas att alltid tacka partnern för trevliga saker.

På många sätt beror parets framtid på det klimat som etableras i förhållandet. Om en man och en kvinna inte har några gemensamma intressen, om de bryter sig över några småbarn, då kommer den truande krisen bara att öka intensiteten av passioner. Om parterna verkligen älskar och uppskattar varandra, kommer de att kunna överleva något svårt stadium utan några problem.

Det är väldigt viktigt att lära sig att höra en man. Om partnern säger att han inte har tillräckligt med uppmärksamhet, är det nödvändigt att skjuta upp alla angelägenheter och spendera tid tillsammans. Om den andra hälften inte är nöjd med det intima livet, ska du behaga henne med originalsex eller en lång förspel.

Lyckliga relationer består av subtila små saker. En gång på gränsen att välja mellan det gamla förhållandet och det nya livssteget, kommer partners säkert att minnas alla dessa små saker och vill inte förstöra deras fackförening.

Hur kan du överleva krisstadiet - psykologer tror att det är omöjligt att lösa problemet utan att kunna förlåta. En man och en kvinna måste lära sig att ignorera småliga konflikter som inte spelar någon roll i en strid. I så fall kommer varken förräderi eller en midlife kris att kunna separera dem.

Men psykologer rekommenderar inte bara att kämpa sinne för deras äktenskap, men alltid att analysera situationen i ett förhållande. Är partnerna glada, vill de verkligen tillbringa resten av dagarna tillsammans? Ibland blir relationer så vanliga att människor glömmer den sanna innebörden av ordet "lycka". Att kämpa för äktenskap bör bara vara i de situationer där de gemensamma dagarna och nätterna verkligen ger glädje. Om att vara tillsammans är endast kopplad till vana och elementär bytovuha, kan en kris tjäna som grund för en radikal förändring i sitt liv.

Förstå hur man kan hantera midlife-krisen hos kvinnor och män, psykologer kan inte ge ett universellt råd som sparar alla äktenskap utan undantag. För att facket ska bevaras i många år och inte bli förstört, är det nödvändigt att arbeta på dina känslor hela tiden. Partners ska vara en, och om en sådan enhet inte följs även efter några år är det värt att överväga hur mycket det här förhållandet är nödvändigt för en man och en kvinna.