I den här artikeln ska jag prata om hur man utvecklar intelligens. Här kommer vi att prata om möjligheterna och potentialen i vårt sinne.
Men för att börja med skulle jag vilja skingra ett antal missuppfattningar, vanliga myter om intelligens innan du går direkt till praktiska rekommendationer.
Det antas att intellektuella förmågor, en typ av tänkande (en matematisk-analytisk tankegång, ett humanitärt lager) ges från naturen och vidare bestäms av uppväxt och utveckling i barndomen som utgör grunden för vår typ av tänkande och nivå av intelligensutveckling i vuxenlivet. Det här är delvis sant, men endast delvis.
Myter och missuppfattningar om intelligens
Detta leder till den felaktiga övertygelsen att när intellektets förståelse och hjärnans förmåga redan har ägt rum, är intellektet inte alls det du behöver ta hand om, vad som behöver utbildas och utvecklas. Detta är ett speciellt fall av vad jag pratar om i artikeln om huruvida du kan förändra dig själv, där jag exponerade den välkända myten att du inte kan ändra dig själv. Bara jag talade om karaktär och förmågor i allmänhet, men det gäller också hjärnans förmåga.
Ja, jag håller med om att du behöver en mycket lycklig uppsättning omständigheter för att bli Einstein: Å andra sidan är förhållandena på genomnivå som gynnar sinnets bildning korrekta ur geni-personlighetsbildningens uppfattning, uppväxt och utveckling av förmågor i barndomen. Men jag delar inte kategoriskt övertygelsen om att en person inte kan utveckla intelligens, eftersom hans förmågor inte fick den nödvändiga drivkraften i ung ålder eller inte föddes från födseln.
Var och en av oss kan uppnå en acceptabel nivå av intellektuella egenskaper, du behöver bara göra ansträngning och inte ge upp. Det kan tyckas att jag upprepar mig någonstans, men i själva verket går jag bara tillbaka till principen som ligger till grund för mitt självutvecklingssystem: inom varje person finns potential och du behöver bara visa viljestyrka och medvetenhet för att avslöja det.
Låt oss nu prata om det andra felet. Om den första myten hänvisar till personer vars mentala förmågor inte har fått den nödvändiga utvecklingen gäller följande för dem som har lyckats bidra med att förbättra vissa kvalitativa skäl, personer som är intelligenta och / eller begåvade och som anser sig vara sådana. För dem i själva fakta om medvetenhet om sina egna enastående förmågor rotade viss fara.
Det kan tyckas att eftersom de har vissa kvaliteter i sinnet (matematisk förmåga att förstå människor, formulera komplexa begrepp, gott minne och erudition), behöver de andra parametrarna för tänkande inte utvecklas, eftersom dessa människor genom sin övertygelse redan har nått sin topp deras mentala bildning.
Till exempel tror någon att vara smart på ett område betyder att vara smart i allmänhet. Vissa individer har stor kunskap inom humanistiska vetenskaper, vet flytande hur man förstår huvudtanken till ett knepigt koncept med tankar, men de har svårigheter när man räknar små saker i en butik medan andra snabbt löser matematiska problem men går förlorade när man analyserar livssituationer eller när man utvärderar människor. Sinnet måste utvecklas harmoniskt! Obalanserad intelligensutveckling, som ojämn träning av muskler. Det här är detsamma som att anmäla sig till ett gym och arbetar med utvecklingen av bara armens muskler och så småningom bli en orangutan! En bra sportsiffra kräver en balanserad studie av var och en av muskelgrupperna, och för att uppnå detta måste du veta vilka muskelgrupper som finns och hur du behöver träna dem.
Med hjälp av denna analogi kommer jag att tala om intelligens: Jag ska beskriva vilka funktionella delar det består av och hur du kan utveckla var och en av dem.
Hemligheter av utvecklingen av intelligens
Jag blev en gång frågad om råd: "Nikolai, ge mig råd till ett sätt att utveckla intellektuella förmågor. Från barndomen har jag några problem med att tänka, läsa en bok (jag kommer inte ihåg exakt författaren och kommer ihåg namnet) I. Ivanova - Bli ett geni om några dagar! hjälpte inte. "
Och inte konstigt, sådan litteratur använder människors önskan att leta efter enkla och snabba sätt att kringgå beprövade, men svåra. Precis som det inte finns någon simulator eller piller som kommer att göra dig till en kroppsbyggare och ersätta ett helt gym (även om det var under min barndoms reklam som mirakel simulatorer) finns det ingen universell metod för att förbättra intelligensen snabbt och enkelt.
Det bästa sättet att utveckla hjärnan är att regelbundet ladda det med ett komplex, och inte bara en del övning (detsamma gäller musklerna). Denna idé skiner inte med originalitet, dessutom är det banalt och uppenbart: det finns inget bättre sätt att förbättra din hälsa och fysiska form än att sluta dåliga vanor och spela sport. På samma sätt är den bästa drivkraften för sinnets utveckling att använda den i olika komplexa uppgifter. Många förstår detta helt bra, men av någon anledning kommer det att träna att de säkert glömmer det!
Detta beror på det faktum att latighet och ovillighet att göra ansträngningar överskuggar argumentet för sunt förnuft och medvetande börjar leta efter enkla sätt att uppnå sina mål. Om denna egenskap hos personen är väl medveten om olika marknadsförare som massivt replikerar mirakelpiller eller magiska tränare och betyder att de går ner i vikt. Du måste förstå att inget är givet utan att de inte bara är ett medel, ett verktyg (du måste göra ansträngningar för att uppnå målet), men också ett mål i sig!
Genom att anstränga sig, tempererar du viljan och stärker karaktären. Att göra regelbundna övningar bildar du en disciplin. Det visar sig att att tvinga sig dagligen att träna alls i fysisk / mental utveckling är användbar inte bara för fysisk / mental förbättring. Det gör dig också starkare och disciplinerad och utgör en bra vana att arbeta på dig själv.
Okej, låt det bli föremål för en separat artikel som jag kommer att publicera här.
Typer av intelligens och deras egenskaper
Låt oss återvända till beskrivningen av intellektets förmågor, de är följande:
- Analytisk: förmågan att genomföra en omfattande analys av information, dela den in i semantiska och logiska block, bestämma förhållandet, jämföra och jämföra varandra de olika informationsstyckena
- Logisk: logisk kärna av orsak, inkluderar förmåga att motivera, tänk och analysera utan att bryta mot principerna om formell logik, förmågan att fatta korrekta, logiska och konsekventa slutsatser
- Deductive: egenskaper som hjälper till att få den allmänna idén ur en stor informationskälla och korrekt formulera den, förmågan att härleda och generalisera, förmågan att gruppera uppgifter i något vanligt, hitta mönster
- Kritisk: förmågan att kritiskt utvärdera information, förmågan att suga ut de felaktiga slutsatserna, avvisa falska idéer, kvalitet, vilket gör det möjligt att motstå inflytande och förslag
- Prognostisk: förmågan att planera framåt, att i sinnet bilda en modell av framtida händelser och samtidigt ta hänsyn till alternativen för att lösa olika alternativ
- Förmåga att abstrakt tänkande: tillåta sinnet att tränga in i komplexa abstrakta idéer (både matematiska, logiska och filosofiska) och att hålla komplexa begrepp och system i tankar
- Förmåga att figurativt tänkande: bidra till förmågan att jämföra olika saker i mening i sinnet, sammanfatta dem under en gemensam villkorlig nämnare, förmåga att formulera jämförelser, metaforer som bidrar till att förenkla förståelsen av komplexa idéer, översätta dem till en mer tillgänglig förståelse, god uppfattning om konstnärliga bilder
- Koncentrationsförmågan, uppmärksamma: förmodligen mer relaterad till manifestationen av viljan än till sinnets arbete, men då anser jag det nödvändigt att nämna, eftersom det i stor utsträckning bestämmer det effektiva arbetet hos intellektet
Också vår anledning har några egenskaper:
- Arkitekturens logik: graden av tankegångar och samordnade arbeten med olika intellektets förmågor (till exempel någon har en order i huvudet, vi kan säga om honom att han tänker soberly och rationellt och andras tankar är tvärtom kaotiskt, spontant och osammanhängande)
- Tankens djup och bredd: vad som kanske i allmänhet bestämmer hur smarta människor är. Ställer in möjligheten till omfattande täckning av tänkandet och djupet av nedsänkning i mentala uppgifter
- Operationshastighet: ja, allt är klart, hur snabbt vi tänker och hur snabbt löser vi problem
- Autonomi: Sinnets grad, oberoende av känslor, yttre inflytande, förmåga att fatta nykterna beslut, både i lugn och stress, angst, rädsla och psykiskt tryck. Bestämd av måttet av medvetenhet.
Vårt minne stöder oss i allt detta. Jag kommer inte att dö på det, så jag tycker att det är tydligt vilken funktion den bär, men jag anser att det är nödvändigt att välja en av de minnes typer som är viktiga för arbetet med anledning
- Operationsminne: förmågan att hålla i åtanke flera mellanliggande operationer samtidigt och hitta sin lösning. (Försök att multiplicera några tvåsiffriga nummer i huvudet: du måste komma ihåg det mellanliggande resultatet av multiplikation (vilka lärare i skolan kallade "i åtanke") för att få det slutliga resultatet)
Det är faktiskt de delar av vårt sinne som jag utpekade, delningen är i viss utsträckning villkorlig, någonstans kan något korsa och kopiera en annan, men det finns inget du kan göra, vetenskapen är inte exakt och vi strävar inte efter absolut noggrannhet. Här är denna noggrannhet inte realiserbar i princip, och det här beror inte bara på den begränsade kunskapen om människan inom medvetandets område utan även själva strukturen av tänkande och kopplingar i hjärnan: allt är sammankopplat och kan duplicera det andra i funktionella aspekter (det här är uppfunnet av evolution för tillförlitlighet, en del misslyckas - det finns ett extra).
Jag utpekade dessa block så att det senare skulle vara bekvämare att säga vilken övning som är ansvarig för utvecklingen av vilken funktion.
Tricks och övningar för intellektet
Slutligen prata nu om hur du kan öka intelligensen. Först notera att övningarna inte ska vara för tråkiga och monotona, välj vad som passar dig bäst och ger åtminstone något nöje. Du måste försöka att inte överdriva det, för att göra det så att det inte tar så lång tid att göra dig svår att bära. Men det viktigaste är regelbundet belastning på hjärnan, det är nödvändigt att övningarna kommer till din vana.
I fysisk träning finns det grundläggande övningar (som involverar flera muskelgrupper på en gång - pushups från golvet, push-ups från staplarna, knäböj) och det finns isolerade (träna en separat muskelgrupp) och det finns saker i utvecklingen av intelligens som hjälper till att förbättra flera kvaliteter i vårt sinne .
Därefter kommer jag att berätta exakt vilka saker som hjälper till att utveckla ditt sinne. I denna artikel kommer jag att beröra dem kortfattat, men jag kommer att tillhandahålla länkar till mina artiklar där var och en av dessa punkter avslöjas mer detaljerat. För de punktkov som det inte finns några länkar till, så kommer jag definitivt skriva en artikel, så prenumerera via mail (ikonen längst upp till höger) och vänta på uppdateringar.
Så vad förbättrar våra mentala egenskaper?
Logik och intellektuella spel: (separat artikel Brain-utvecklande spel. Fördelarna med schack, fördelarna med poker) Dessa är schack, backgammon, poker, preferens, logikpussel, pedagogiska datorspel av olika genrer etc.
Intellektuella spel tränar helt sinnet, koncentrationen och minnet. Dessutom ger de glädje av rivalitet (om spelet spelas mot en motståndare) och nöjet att förbättra kompetensen. Brädspel - den äldsta typen mental konkurrens där de bästa sinnena visade sig.
Jag kan rekommendera en mycket bra webbplats med många spännande övningar och spel för utveckling av intelligens - Wikium.
Matematik, exakta vetenskaper: (separat artikel Varför matematik behövs) Exakta vetenskaper utvecklar en rad mentala kvaliteter. Dessa är logiska och abstrakta tänkande, kritiska, analytiska, deduktiva, prediktiva förmågor, samt minne och snabbtänkande. Det kan sägas en övning på många muskelgrupper.
Exakta vetenskaper förbättrar inte bara ditt intellekt, utan organiserar, strukturerar tänkande, återställer ordningen i huvudet, i tankar. Matematik är extremt viktigt i samband med den mentala utvecklingen av en individ, både barn och vuxen.
Läsningsfiktion: Det verkar som om böckernas inverkan på sinnets utveckling är något överdriven. Jag pratar om den utbredda övertygelsen att för att bli smart måste du läsa mycket. Detta uttalande är sant, men ofullständigt. Ja, utan tvekan ökar bra böcker dina horisonter, främjar känslomässig bildning, bildar god smak och utvecklar vissa kvaliteter i ditt sinne.
Böcker måste läsas av både vuxna och barn. Men litteraturen förstärker endast vissa mentala egenskaper. För att få ett balanserat utvecklat sinne är böckerna inte tillräckligt (som naturligtvis bara en matematik eller logik) måste hanteras tillsammans: exakt vetenskap och litteratur mm Annars kommer vissa av dina förmågor att utvecklas, och vissa kommer att förbli i sin spädbarn.
Lärande: Den unika förmågan hos vår hjärna är förmågan att lära sig nya färdigheter, få ny information och tillämpa den i vår vardag. Undervisning är ljuset! Lärande bidrar inte bara till det faktum att vi förstår kunskap som, vilket det kan vara användbart för oss, kanske inte behövs alls. Värde inte bara i kunskapen själv, utan att lära sig som sådan!
När vi studerar lär vi oss att arbeta med information, bearbeta det och hitta en plats för det i vår allmänna kunskapsstruktur. Även om den här kunskapen aldrig är användbar i livet, lär den, spänner vi i vårt sinne och minnet, vi lär oss koncentration. Läran bidrar också till expansionen av horisonter, och ju mer vi lär oss desto lättare är det för oss att lära oss ny kunskap! I den här processen lär vi oss att lära oss!
Att lära sig andra språk: utvecklar också vissa aspekter av vårt tänkande. Någonstans läste jag att många bra matematiker, "techies" svårt, i början, gav språket. Omvänt är de som känner till språk väl som regel inte i strid med exakta vetenskaper. Det här är sant, men jag vill inte att du ska dra fel slutsatser! Detta indikerar inte alls existensen av den ökända "techies - humanities" dikotomi, att den förra är skapad för en och den senare för den andra.
Slutsatsen i den artikel som jag läste om det var följande. Alla, med rätt ansträngning, kan bemästra någonting! Det faktum att det är svårt att lära sig språk, från teknikernas sida, säger att de mentala egenskaper som utvecklas i exakta vetenskaper inte är relaterade till intellektets egenskaper, som förbättras med kunskap om språk! Kort sagt, om du vrider ut från golvet under en längre tid, blir det lättare för dig att dra barbell från bröstet, eftersom samma muskler är involverade där och där.
Men om du vill klättra bra, då kommer din upplevelse av push-ups inte att hjälpa dig alls. Och om du vill ha både starka ben och ett präglat bröst, så snälla gör det här och det där. Också här. Matematik gör lite för att utveckla de delar av hjärnan som behövs för att lära sig språk. TZ här är inblandade helt olika kvaliteter, och för den harmoniska mentala utvecklingen är det nödvändigt att utveckla båda. Kom ihåg att man inte utesluter den andra, även om något kommer att ges till dig kommer att vara mycket svårare än det andra.
Och den sista ...
Att lära sig nya: läsa vetenskaplig och populärvetenskaplig litteratur, titta på pedagogiska filmer, encyklopedi, användbara och informativa platser, allt detta bidrar till att berika ditt sinne och utseende. Försum inte detta! Sträva efter att hålla nyfikenheten som ett barn! Lär alltid nya saker, förstå denna värld och person. Kom ihåg att kunskap är makt! Många fantastiska saker händer i världen. Hela universum är ett stort mirakel! Sträva efter att lära sig så mycket som möjligt om honom!
