Personlig tillväxt

Vad är coaching, dess sorter

Det är svårt att hitta någon som aldrig hört talas om coaching. Men det finns väldigt få som förstår vad coaching är och kan dra de rätta slutsatserna om dess mening. Det är ännu svårare att förstå nivån på en tränare, för att skilja en specialist från en charlatan. När allt kommer omkring, långt ifrån alla som kallar sig en tränare har han genomgått specialutbildning och har de nödvändiga certifikaten. Det visar sig att många människor, tänker på coaching, inte förstår vad det är. Gör misstag, bli frustrerad, gör felaktiga slutsatser. Låt oss undersöka ämnet coachning och överväga om det behövs alls.

Vad är coaching?

Coaching är ett sätt att utvecklas som syftar till att uppnå framgång i arbetet eller det personliga livet av en klient, tack vare samarbete, inte lärande. Tränaren ger inte svar eller rekommendationer, och under dialogen hjälper han kunden att komma till de nödvändiga slutsatserna och utarbeta rätt strategi för beteende.

Om vi ​​talar om träning betyder det interaktion med publiken, som syftar till att utveckla nödvändiga färdigheter hos de närvarande. Om vi ​​pratar om konsulttjänster, är tränaren en konsult som ger kontinuerligt stöd. Det visar sig att coaching är en lösning på livs- eller arbetsproblem, genom aktivering av kundens egna djupa kunskaper och färdigheter.

Tänk inte att coaching kan lära sig själv. Detta är samma disciplin som medicinsk praktik, psykologi, pedagogik etc. Det mest kända centrumet för träning av nya tränare är International Coaching Federation (ICF). Denna organisation har samlat mer än 24 tusen yrkesverksamma från 50 länder. Dess grundare har utvecklat ett strikt certifieringssystem för sökande, med fokus på enande av coaching runt om i världen.

Det finns tre grundläggande nivåer av dedikation tränare. För att få en grundläggande måste du gå igenom mer än 60 timmars förberedelse och ägna 100 timmar att träna. Om en person har bestämt sig för att bli coaching-mästare, ska han vara redo för 200 timmars träning och 2500 timmars träning. Precis som något annat yrke, är coaching inte utan dess nackdelar och har positiva sidor. Låt oss prata om dem ytterligare.

Coaching Fördelar

Det viktigaste inslaget i coaching är metoden att bilda nödvändiga färdigheter. Det här är inte en föreläsning eller ett seminarium. Coaching är ett samarbete, inte en inlärningsprocess. Detta tillvägagångssätt bör bidra till att utveckla personliga färdigheter, inte ge kunskap. Visserligen innebär kunskap inte alltid kompetens, men färdigheter gör det möjligt för dig att utföra rätt handlingar på undermedveten nivå. Det vill säga efter träningen kan deltagaren inte komma ihåg mycket av vad som sägs där. Men i den nödvändiga situationen kommer han att agera som krävs.

Fördelarna med coachning ställer in rätt prioriteringar, förstår dig själv och dina förmågor. Men det finns också nackdelar.

Coaching Nackdelar

Med kvalificering av en specialist är coaching praktiskt taget utan brister, förutom den höga kostnaden för sådana tjänster. Men många "utbildare" väljer denna riktning för sin egen anrikning, och inte riktigt oro för sina elever. Om du kommer till denna "mentor", då i bästa fall kan vi hoppas att det inte blir värre. För att välja ett riktigt proffs är det lämpligt att se till att han har nödvändiga certifikat, se portföljen, få feedback från kunder, etc.

En betydande nackdel med coaching är behovet att regelbundet "uppdatera" sina resultat. Omedelbart efter träningen är lyssnaren för det mesta full av styrka och förtroende, men allt detta börjar snabbt bli glömt. Här behövs antingen vanliga klasser eller personlig uthållighet.

Grundläggande Coaching Principles

Effekten av coaching erhålls genom ett positivt sätt att lösa problem. Det uttrycks i fem grundläggande principer för coaching:

  • Varje person är bra;
  • Alla har de resurser de behöver för deras framgång;
  • Klienten drivs av positiva intentioner;
  • Människor förändras ständigt;
  • Man tenderar att välja det bästa.

Kanske, efter att ha läst dessa postulat, är det inte någon som är överens - det här är allas verksamhet. Men att coacha ledde till det önskade resultatet är det önskvärt att tänka på det.

Typer av coaching

Nya utmaningar i världen skapar nya krav från samhället som coaching försöker ta hänsyn till. Nya formulär eller riktningar visas regelbundet. Bland de populära typerna av coaching:

  • Företagscoaching;
  • Administrativ coaching;
  • Karriärcoaching;
  • Livscoaching;
  • Sport coaching.

Enligt målgruppen är coaching uppdelad i grupp (team) och individ. När allt kommer omkring kan du utveckla personligen och bjuda in en tränare för att öka den totala effektiviteten hos dina anställda, eller ett lag av idrottare (fotboll, hockey, volleyboll, etc.).

Affärscoaching

Det kollektiva namnet på tjänsterna, vilket möjliggör bättre ledning i affärsverksamhet, för att uppnå resultat i verksamheten. Ofta är sådan coachning inriktad på att förbättra effektiviteten hos hela teamet av anställda. Särskilt de personer som är direkt i kontakt med kunderna.

Det är den här typen som oftast är konsultbaserad när en specialist är inbjuden att hjälpa till att organisera hela organisationsarbetet.

Administrativ coaching

Utbildning för toppledare (chefer) som hanterar hela företagets verksamhet. Idealisera inte ledarskap, introducera dem till några speciella personer i överklassen. Ibland slumpmässiga människor som behöver "slipa" enkla sanningar komma in i toppen. Administrativ coaching är inte annorlunda i komplexitet från andra typer av yrke. Men ansvaret är visserligen högre, eftersom effektiviteten i hela verksamheten beror på ledningens kompetens.

Karriärcoaching

Sådan coachning är inrättad för accelererad karriärutveckling. Antyder ett individuellt tillvägagångssätt. Karriärtillväxt - ett individuellt fenomen, nästan intimt. Så, utbildning i nödvändiga färdigheter sker, tete-a-tete, eller under kollektiv träning för företrädare för olika företag. Mycket ofta samarbetar dessa tränare med arbetsförmedlingar, hjälper människor att hitta sitt yrke och lyckas med det.

Livscoaching

Den mest äventyrliga typen av detta yrke. En tränare måste inställa en förlorare att han kan lyckas, och sedan ha tid att dölja tills han är avskräckt från den. Men allvarligt är livscoaching det viktigaste området. Trossa beror på det, i ordets ordalydelse, människors liv. Det är en sak att snubbla på en charlatan och inte avancera i tjänsten, och en annan att förlora meningen med livet. Livscoaching specialist behöver en mängd erfarenhet, kunskap i psykologi, livs visdom på alla möjliga områden, från relationer eller vänskap till nästan kliniska fall.

Sport coaching

Nästan samma som förra versionen är det bara nödvändigt att springa fort, särskilt om du tränar ett team av boxare. Prestationer i sport beror på den korrekta psykologiska förberedelsen av idrottare. Otroligt nog, på grund av detta, växer musklerna snabbare, huvudet blir igensatt mer, skador överförs lättare. En tränare i sport är en psykolog och strateg i en person.

En viktig riktning för sportcoaching är lagbyggnad, vilket gör det möjligt för spelare att bli praktiskt taget en enhet, förstå varandra som sig själva, och ibland ännu bättre.

Vad är coaching - tänkte ut. Arter uppräknade, "fallgropar" märkta. Det återstår att notera att detta yrke är relevant, men att bjuda in sådana specialister eller inte är allas verksamhet. I princip ger tränare inte något nytt, men hjälper människor att bättre förstå sina egna förmågor. Men ibland utan hjälp riskerar en person aldrig att förstå sig själv. Därför är det bättre att försöka, bara under lärandeprocessen, regelbundet lyssna på dina känslor och intuitioner om ett sådant behov uppstår.