Varför behöver vi känslor: grundläggande funktioner och egenskaper i psykologi

Våra känslor följa med oss hela livet.

Vi tänker inte ens på hur många känslor vi upplever dagligen och hur det påverkar oss och vår miljö.

Faktum är det här mycket viktig och nödvändig aspekt vårt liv.

Utan känslor och känslor är det svårt att föreställa sig ett fullt och lyckligt liv. Känslor hjälper oss känna sig empati och bara leva.

Vad det är: definitionen av

känslor - från latin "emoveo" betyder "att excitera", "oroa sig" - det här är ett uttryck för hur en person relaterar till en viss nuvarande situation och hur han manifesterar sig i det ögonblick som han eller hon upplever någon form av livshändelse.

Känslor finns i två former - mål - En person har vissa känslor, hans mentala och fysiska tillstånd förändras (hans puls kan öka, hans andning och ansiktsuttryck förändras) och subjektivt - Personliga inre känslor om situationen (känslor, tankar, erfarenheter).

Värdet av känslor i psykologi

Vad är emotionellt? Emotionalitet är mänskliga egenskaperkarakteriserar kvaliteten, processen och innehållet i de känslor som han upplever.

Emotionalitet är en av huvudämnena i en sådan sak som temperament.

För känslomässiga personer är sådana tecken karakteristiska.: överdriven intryckbarhet, överdriven impulsivitet, känslighet, de tar alla till hjärta och är inte blyga om att uttrycka och uttrycka sina känslor.

Använda känslomannen levande uttrycker vad han kännermanifesterar sig. Våra känslor och upplevelser är en outtömlig inspirationskälla för alla som söker det. Emotionalitet speglar vanligtvis människans inre värld, visar sin rikedom.

Var emotionell innebär att leva ett mer mångsidigt, livfullt och rikt liv, ha obegränsade möjligheter till kreativitet, känna känslan av upplevelser, leva ett intressant liv, ha en enorm inspirationskälla, hela tiden letar efter och hitta sätt att frigöra dina känslor och kreativitet.

Emotionalitet manifesteras annorlunda i varje typ av temperament. Temperaturer är uppdelade i fyra typer: kololerisk, melankolisk, sanguinisk, flegmatisk.

Vad är relaterat till känslor?

Känslor är positiva och negativa. De flesta proffs framhäver De fyra mest grundläggande mänskliga känslorna: ilska, glädje, sorg och rädsla. Men det bör förstås att de är mycket mer.

Dessa inkluderar: emotionella reaktioner, det vill säga upplevelsen av en viss känsla, påverkar - det här är den mest kraftfulla och farliga typen av emotionell reaktion, humör, känslomässig spänning, känslomässigt flöde.

Den vanligaste anses vara: intresse, sorg, glädje, överraskning, rädsla, ilska, skam, avsky, skuld.

Varför behövs de?

Känslor - det här är våra känslorMed hjälp kan vi uppleva allt som händer med oss.

De definierar oss som människor.

Genom dem kan du se vår inställning till livssituationer, de visar det inte bara för oss, utan också för alla runt omkring dig så viktigt att kunna styra dem.

Det finns en stor mängd känslor som manifesterar sig i olika situationer. Man tror att förmågan att testa dem med oss från födseln.

Emotioner är en integrerad del av vårt liv, om vi ger upp dem då vi kommer att krossa oss själva. När allt kommer omkring, är hela vårt liv dagligen åtföljt av dem, även om det ibland är små, till synes obetydligt.

Varje dag är vi förvånad över någonting, ledsen och glad, kärlek och hat, arg, upplever, etc. Vissa människor är för starka och visar starkt dem, och någon vet hur man maskerar dem eller undertrycker dem.

Men det viktigaste är det absolut är varje person emotionell. Det är bara att någon är mer, och någon är mindre, för någon kan man säga att han i allmänhet är en känslolös person, men det är inte så. Genom våra känslor och känslor lever vi våra liv.

Därför är det viktigt att uttrycka och inte vara rädd för att utöva dem, men glöm inte kontrollen, för att vara en alltför emotionell person är inte heller ett plus.

Det är värt att notera det positiva känslor påverkar också hälsan (fysisk och mental) och humör. Lite positivt på morgonen hjälper till att "ladda" ett gott humör för hela dagen.

Detsamma gäller för det negativa. Negativ, som regel provar dålig hälsa och tillstånd, sådana känslor kan permanent slå en person ur en ruta.

egenskaper

Känslor har vissa egenskaper:

polaritet - betyder att alla känslor kan förändras när som helst till motsatsen, till exempel, glädje ger vägen till sorg, kärlek att hata, tillfredsställelse till missnöje;
ambivalens - Ett tillstånd där en person samtidigt upplever helt motsatta känslor, till exempel glädjeår, det vill säga han skrattar och gråter samtidigt.
fullständighet - känslor är så starka att de täcker hela människokroppen, i det här läget deltar alla psykiska och fysiologiska system;
intensitet - den här egenskapen visar hur starkt uttalat känslomässigt tillstånd
dynamik - uttryckt i ökningen av känslomässig spänning och dess upplösning, det vill säga karakteriseras av växlande faser;
anpassning - Denna egenskap uttrycks i det faktum att med konstant upprepning av samma känslor och intryck minskar den känslomässiga upplevelsen, och deras skärpa är signifikant dumpad;
energimättnad - Tack vare känslor och känslor kan en person ha både spänning och ansvarsfrihet, de kan både öka människans aktivitet och minska den.
partiskhet - mänskliga känslor manifesteras subjektivt och beror på den särskilda personligheten, dess smak och preferenser, livserfarenhet och intressen samt de situationer där den ligger.
Så samma situation kan orsaka helt olika känslor för olika människor och det är normalt.

Huvudfunktioner

Känslor spelar en mycket viktig roll i varje persons liv, eftersom de direkt relaterad till en viss vital kroppsaktivitet.

Ett välkänt faktum är att under en persons emotionella tillstånd förändras andningsorganets aktivitet, matsmältning, cirkulationssystem och många andra.

Huvudfunktionerna hos känslor:

föreskrivande - Det reglerar mänskligt beteende, det är känt, negativa känslor kan provocera utvecklingen av vissa sjukdomar, och positiva kommer att hjälpa en person att återhämta sig snabbare.
reflektivitet - Allmänna mänskliga känslor, det låter en person göra en slutsats genom prismen av hans personliga uppfattning.
En sådan känslomässig bedömning bygger på kommunikation med människor, kontemplation av konstverk, såväl som via Internet och media.
varning, det kallas också förinformerande - det gör att en person förstår hur exakt processen med att möta behoven pågår, vad som väntar på honom på vägen, vilka hinder som kan uppstå, det som måste uppmärksammas, kanske finns det även svar på hur man klarar av situationen.
incitament - stimulerar en persons beteende i en given situation, till exempel när en person har rädsla försöker han kringgå det med alla medel;
underbyggnad - fungerar som en erfaren erfarenhet och minnesvärda händelser förblir förblir i minnet av en person, och i senare liv orsakar en viss känslomässig reaktion;
Växla - med hjälp av vissa personliga attityder leder den en person i en viss riktning, uppstår den i tid av motstridighetskonkurrens;
adaptiv - som Charles Darwin trodde, det är denna funktion som gör det möjligt för en person att anpassa sig till alla förhållanden
kommunikativ - Alla känslor som en person upplever uttrycks i ett visst beteende och är det osynliga språket för mänskliga reaktioner som hjälper människor att skapa en känslomässig koppling, denna funktion har den maximala effekten på miljön.

Roll i regleringen av beteende

Alla människor uttrycker sina känslor ungefär lika, det kallas detta stereotypt beteende.

Faktum är att, tack vare känslorna, en person anpassar sig till världen runt honom och uttrycker dem, visar han sin inställning till den här eller den där situationen.

Uppleva vissa känslor mannen förändrar sitt beteende. Trots allt har varje känsla en annan effekt på en person och det är mycket viktigt att kunna uppföra sig korrekt vid tidpunkten för känslomässig presentation.

Efter att ha uttryckt en speciell känsla utför en person vissa åtgärder och dessa åtgärder. inte alltid relevantDärför är det mycket viktigt att kunna styra sitt beteende och begränsa sig själv.

Att ha sitt beteende i ett känslomässigt ögonblick kommer att hjälpa en person att återuppleva en eller annan känsla (positiv och negativ) så lugnt som möjligt.

Trots allt negativa känslor kan orsaka irritabilitet och ilska, vilket i sin tur kommer att leda till sådant beteende: en person kommer att börja höja sin röst, vinka på sina armar och kanske komma in i en kamp.

För att undvika detta måste du reglera deras beteende i sådana ögonblick. Vad gäller positiva känslor är deras överdrivna demonstration också leder inte till mycket goda konsekvenser.

Hur styr känslorna hjärnan?

Richard Davidson Amerikansk neuroscientist blev han känd för hela världen tack vare det faktum att han utforskar människans hjärna.

Hans förhållningssätt till studier av mänskliga känslor kan betraktas som modernt och innovativt.

Han studerar också separat psykiska människor.

Han tror att varje persons personlighet är en komposition som består av delar av känslomässiga stilar i absolut lika stora proportioner. Han fördelar dem 6 stycken.

Alla vet att vi alla har enskilda fingeravtryck, Det finns inga sammanfall i världen, inte ens tvillingarna. Davidson jämför psykotypen med utskrifterna och anser att varje person har sin egen unika psykotyp som inte liknar någon, är tillfällen omöjliga.

Alla våra känslor och känslor och vår känslomässiga stil är nära relaterade till de kemiska processer som uppstår i hjärnan, så vi kan styra vår hjärna och utveckla den på alla sätt med hjälp av känslor.

I sin bok beskriver han ett antal specifika tekniker som hjälper en person att inte bara utvecklas som en person utan också bota vissa psykiska störningar till exempel depression.

Han tror också att dessa tekniker kan hjälpa till vid behandling av autism. Mer är värt att läsa i sin bok, kanske den här informationen kan hjälpa till.

teori

Det finns många författare som har studerat i århundraden hur och från vilka känslor som kommer, deras betydelse och betydelse. Därför bildas nu ett stort antal av en mängd olika psykologiska teorier. Tänk på några av dem kortfattat:

Izard - "Psykologi av känslor". Han är författare till teorin om olika känslor. Det står att känslor är en typ av känsla som kan skapa motivation, organisera en person och också rikta sitt livsuppfattningar, beslut, tankar och handlingar. Han tror att vi har grundläggande tankar från de första minuterna av livet. Vi behöver mimicry för att dölja vissa degenererade uttryck av känslor. Till de grundläggande känslorna anger han alla de mycket vanliga känslorna som beskrivs ovan.
Informationsteori om känslor P. V. Simonov. Teorin säger att en person ger en bedömning av hans emotionella tillstånd. Det är baserat på hans livserfarenhet. Faktum är att han under hela livet kom in i olika situationer, samlade och analyserade information, och han trodde inte ens att han gjorde det här. Det innebär att det utförs ofrivilligt.
Teori om känslor Anokhin. Han betraktar ursprunget från alla våra sinnen ur biologisk synvinkel. Denna teori bygger på idéerna om den fysiologiska strukturen av emotionella reaktioner och är att positiva känslor uppstår endast när resultatet av en handling återspeglar alla komponenter av ett positivt resultat.
Vilyunas V. K. "Psykologi av emotionella fenomen". Han studerade subjektiva erfarenheter av människan och den subjektiva verkligheten. Engagerade i forskning av fenomenologi av känslor.
Perifer teori om känslor av James-Lange. Perifer teori innebär att alla känslor uppstår på grund av förändringar i motorsfären, och förändringar är i sin tur orsakade av vissa externa åtgärder. Vad en person känner just nu är den känslomässiga upplevelsen.
Enkelt uttryckt sa James: "Vi känner oss ledsna för att vi gråter." Dessa vissa organiska förändringar är orsaken till uppkomsten av känslor.
Teori om känslor Kennon-Bard. Kennon hävdade att de köttliga processer som uppstår under uttryck av känslor är biologiska på grund av att de hjälper vår kropp att anpassa sig till den situation under vilken maximala utgifter för kroppens energiresurser behövs. Han trodde att alla våra känslor och naturliga förändringar inträffar i hjärnan, nämligen i talamusen. Man tror också att alla kroppsliga och känslomässiga förändringar aktiveras samtidigt.

Breslav - "Psykologi av känslor". Kompositionsteori, genom vilken han förklarar de moraliska känslorna av skam och skuld, och försöker också förklara hur instabila partnerkärlek händer. Han bygger en komposition av skam och skuld, vilket gör det möjligt att se skillnaderna och likheterna mellan dessa två känslor.
Ilyin - "Psykologi av känslor". Ilyin tror att alla våra känslor är "ofrivilliga observatörer" av mänskligt beteende, stör det, de behöver medvetenhet om situationen och dess bedömning. Därför är det mycket viktigt att kunna styra dig själv.
Wundts känsla av känsla. Dess väsen är att Wundt identifierade tre tillstånd av känslor: lugn - upphetsning, spänning - utsläpp, nöje - missnöje. Han trodde att alla mänskliga erfarenheter karakteriseras av en eller alla tre dimensioner.
I sin praxis använde han metoden för introspektion, följde också noggrant förändringarna i vissa organiska reaktioner, främst respiration och puls.
Tvåfaktorsteori av känslor Shechter. Schechter trodde att känslor är en kombination av två komponenter: fysiologisk upphetsning och erkännande av denna upphetsning.

Som vi fick reda på, alla mänskliga känslor mycket viktigt för oss och för vår försörjning. Utan dem kunde vi helt enkelt inte helt existera. Därför är det allvarligare om sina känslor och oftare att lyssna på dem.

Koncept, typer och funktioner av känslor: