Orsaker till panikattacker

I en bred mening är panikattack en störning, åtföljd av återkommande ångestattacker.

Provokerande faktorer kan begränsas till en specifik situation eller progression av psykiska störningar.

Anfall förekommer i de flesta fall plötsligt. Orsaker till panikattacker kan förbli oförklarlig under lång tid. För att bestämma dem är det nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning, samråd med en neurolog, en psykolog och en psykoterapeut.

Allmän information

Panikattack är plötsligt ångest och rädslakombinerat med vegetativa egenskaper.

Anfall av detta tillstånd kan uppträda singulärt under påverkan av vissa faktorer eller bli vanliga.

Frekventa panikattacker utan tydliga orsaker är de ett symptom på mentala sjukdomar eller sjukdomar i vissa kroppssystem (till exempel hjärtsjukdomar, endokrina funktionshinder, etc.).

Särskilda funktioner panikattacker:

• panikattack är en typ av ångestsyndrom hos den neurotiska nivån;
• början och slutet av en attack är plötslig;
• för panikinfarkt i ICD-10 fick kod F41.0 "Panic frustration" (den fullständiga sökvägen för sådana tillstånd inkluderar koder F40-48, F41, F41.0).

Panicking - vad betyder det här?

Panik manifesteras i känner sig väldigt ängslig. Ångest kan bero på vissa faktorer eller visas utan anledning. Under en attack finns en aktiv produktion av adrenalin.

Den kraftiga förminskningen av blodkärlen, som provoceras av detta ämne, orsakar en ökning av blodtryck, andningsbesvär och hjärtslag.

Konsekvensen av en sådan reaktion kan vara en känsla av rädsla för det uppkomna tillståndet. Resultatet är kraftig ångestattack.

Typer av panik

I medicinsk praxis är panikattacker uppdelade i två kategorier - deployerade och små (abortiva).

I det första fallet har patienten fyra eller fler paniksymptomi den andra - mindre än fyra.

Små attacker kan inträffa under en kort tid eller flera gånger om dagen. Tidsintervallet mellan de deployerade panikattackerna är längre.

Regelbundna panikattacker kan orsakas av progressionen av psykiska störningar eller fobiska tillstånd.

Typer av panikattacker:

• situations (den provokerande faktorn är den speciella psykotraumala situationen);
• spontan (orsaken till attacken kan inte identifieras);
• villkorligt situational (en attack inträffar på bakgrund av en biologisk eller kemisk stimulans).

Varför uppstår

I medicinsk praxis är orsakerna till panikattacker uppdelade i tre kategorier - fysiologiska, psykologiska och biologiska.

I de flesta fall är triggerfaktorn en kombination av avvikelser från flera grupper. Vanliga panikattacker inträffar under påverkan av starka känslomässiga chocker eller allvarliga avvikelser i nervsystemet.

Provoke en panikattack Följande faktorer kan:

• konsekvenser av traumatiska situationer (död av en älskad, en erfaren olycka, etc.);
• överdriven känslighet hos psyken;
• Resultatet av hormonella störningar och förändringar i kroppen
• förgiftning av kroppen med alkoholiska och narkotiska ämnen;
• Progressionen av somatiska sjukdomar;
• okontrollerat intag av potenta eller psykotropa läkemedel;
• genetisk predisposition;
• förhöjda blodkatecholaminer;
• tendens till depression;
• överdriven fysisk eller psykisk överbelastning av kroppen
• förekomsten av fobiska tillstånd och deras progression.

Panikattacker. Vad det är och hur man behandlar dem:

Hur ser de ut?

I vissa fall manifestationen av panikattacker olika specifika.

I närvaro av vissa provokationsfaktorer kommer vanliga attacker av ångest att vara de första signalerna som indikerar utvecklingen av allvarliga avvikelser från det psyko-emotionella tillståndet.

Symtom på panikattacker kommer i varje fall att vara annorlunda. Funktioner av olika typer av panikattacker, beroende på provocerande faktor:

1. Före menstruation De vanligaste manifestationerna av en panikattack är abrupta humörförändringar hos kvinnor, som kan åtföljas av aggressions- eller extrema rädslan (huvudvärk, avvikelser i matsmältningssystemet, smärtsamma känslor av olika lokaliseringar och intensitet, en tendens till depressiva tillstånd i psykologotillståndet).
2. Med klimakteriet hos kvinnor kan panikattacker kompletteras av obsessiva tillstånd och fobier (de psykologiska och vegetativa symtomen förenas av rädslan för ålderdom, förlust av femininitet och attraktionskraft, depression, vars syfte är att uppnå misstag som görs eller brist på självförverkligande, alla dessa faktorer ger en stark känsla av ångest och rädsla).
3. Efter alkohol Panikattacker kan manifestera inte bara ångest, utan även fobiska tillstånd (till exempel rädsla för förföljelse, död, hörsel och visuell hallucinationer samt suicidalt syndrom).
4. Med en baksmälla panikattack kombinerar vegetativa störningar och obefogad rädsla (huvudvärk, tremor i benen, takykardi kan kompletteras med ångest, skuldkänslor, angrepp av plötslig rädsla).
5. Panikattacker hos vuxna, som uppstår på natten i en dröm, i medicinsk praxis betecknas de av termen "sömnstörning" (sömn plötsligt avbryts, en person känner sig torpor, extremt tremor, nedsatt andning och hjärtat, ångest, det finns rädsla för mörker, död eller olycka).
6. När du slutar röka (om det finns en sådan faktor, kan panikattacker inträffa plötsligt, symtom på en attack manifesterar sig under dagen eller natten, beror intensiteten på psyks känslighet, kan åtföljas av en känsla av plötslig ångest, obsessiva tankar om död eller död, extremt tremor, ökad svettning, tecken på takykardi och andra egenskaper).

natt panikattacker. Vad ska man göra med dem? Ta reda på videon:

Psykologi av panik

Psykologen av panikattacker kan variera mellan olika kategorier av patienter.

Anfall i olika fall har vissa förutsättningar.

Till exempel är män och kvinnor i varierande grad benägen för panikattacker, och barn och ungdomar har en särskild risk.

Vanliga faktorer som kan utlösa plötsliga ångestattacker är genetisk predisposition och den regelbundna effekten av negativa faktorer på det psyko-emotionella tillståndet.

Vad är neuroser från? Skillnader i psykologi av attacker i olika kategorier av patienter:

1. Hos män I de flesta fall är panikattacker utmanade av överdriven fysisk och psykisk överbelastning, somatiska sjukdomar och livsstil (manliga representanter är mer mottagliga för missbruk av dåliga vanor, de kännetecknas av psykeens överdriven excitabilitet).
2. Hos kvinnor De viktigaste faktorerna för panikattacker är hormonella förändringar i kroppen och den ursprungliga mentala känsligheten (en kvinna är mer benägen att känna, panikattacker kan utlösas av hormonella förändringar under menstruation, klimakteriet eller graviditeten).
3. Hos barn Den främsta orsaken till panikattacker är effekterna av yttre faktorer (föräldrarnas omoraliska beteende, överdriven straff, konstant förnedring, liksom andra stressiga situationer, risken för panikattacker är risken att utveckla fobier vid vuxen ålder).
4. ungdomar Orimliga panikattacker är oftast resultatet av hormonella förändringar i kroppen (under övergångsåldern, är ungdomspsyken alltför känslig, även små effekter av negativa faktorer kan framkalla panikattacker).

Symtom och tecken

intensitet panikattack och förekomst av vissa symtom beror på den provokerande faktorn och den allmänna tillståndet hos den mänskliga psyken.

I de flesta fall åtföljs attackerna av den känslomässiga affektiva komponenten, men den oroliga fobiska komponenten kan vara frånvarande.

Om panik inträffar på grund av progressionen av fobier, då psyko-emotionella abnormiteter kommer att bli mer uttalade. Autonoma sjukdomar anses vara ett inneboende symptom på panikattacker.

En panikattack åtföljs av följande symptom:

• andningssvårigheter ("klump i halsen", kvävning, etc.);
• känsla av ångest och rädsla;
• misslyckanden i hjärtat (smärta, snabb puls);
• feber;
• generell svaghet i kroppen;
• känna chill eller feber;
• överdriven svettning;
• konvulsiva tillstånd
• brist på samordning av rörelser
• kräkningar och illamående;
• huvudvärk eller yrsel
• kränkning av uppfattningen av ljud;
• taländring;
• tremor i benen.

symptom panikattack:

Hur lång tid tar det?

Panikattack i genomsnitt varar i femton minuter.

I vissa fall kan dess längd nå en timme. Under denna tidsperiod kan en långvarig attack eller flera kortvariga attacker inträffa.

Inledningen av panik är annorlunda oförutsägbar. Anfallets topp uppstår i de flesta fall under femte minuten. Efter en panik känner en person en allmän svaghet i kroppen.

Vad är farligt?

Panikattack kan vara farligt inte bara för den person som upplever det, men också för människorna kring dem. Kombinationen av ångest och autonoma störningar kan misstas för hjärtinfarkt, takykardi eller ett symptom på andra sjukdomar.

En person börjar dricka mediciner, försöker bli av med sjukdomen.

Felaktigt utvalda läkemedel orsakar betydande hälsorisker. Dessutom kan panik provocera aggression, utveckling av fobier och självmordstendenser.

Ytterligare konsekvenser En panikattack kan bli följande tillstånd:

• förvärring av kroniska sjukdomar;
• risk för utveckling av psykiska störningar
• sannolikheten för andras hälsa.

Vilka metoder innefattar behandling?

Vid beredning av en behandling av panikattacker bör man vara involverad psykolog, psykoterapeut och neurolog.

Specialister diagnostiserar patientens hälsa, identifierar orsakerna till ångest och väljer det mest effektiva sättet att behandla befintliga patologier.

I de flesta fall elimineras panikattacker genom att kombinera drogterapi och användning av speciella psykoterapeutiska tekniker exponering.

Terapi för panikattacker kan innehålla följande tekniker:

1. Kognitiv beteendeterapi (syftet med rutinerna är att ändra patientens tänkande och hitta de mest effektiva sätten att lösa problemet).
2. Psykoanalysmetoder (ett långt förfarande för att påverka en persons undermedvetna kan innefatta individuella lektioner med en psykolog, familjepsykoterapi kurser etc.).
3. hypnos (i psykologisk och psykiatrisk praxis anses denna teknik vara en av de mest effektiva, effekterna utförs direkt på det mänskliga undermedvetna).
4. Neuro-språklig programmering (En panikattack kan fastställas som en konditionerad reflex, metoden har som uppgift att eliminera en sådan reaktion med hjälp av speciella tekniker).
5. Fysiska terapeutiska procedurer (avslappningsmetod genom spänning, andningsövningar, massage).
6. Meditation och muskelavslappning (mastering av dessa tekniker hjälper inte bara till att minska risken för återkommande panikattacker, men hjälper också till att klara attackerna vid tidpunkten för deras manifestation).
7. Tinhibitorbehandling serotoninåterupptagning (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetin).
8. Tar droger från kategorin bensodiazepiner (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Användning av lugnande medel (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Kursacceptans tricyklisk antidepressiva medel (Kartrotilin, imipramin, amitriptylin).

Vanliga panikattacker innebär komplex terapi, som inkluderar flera typer av tekniker. Under inga omständigheter kan man ignorera panikattacker, särskilt ogrundade. Först och främst behöver du samråda med en neurolog och en psykoterapeut.

Om panikattacker inte slutar i tid, kan komplikationerna utlösa irreversibla patologiska processer associerade med psyken.

Hur man blir av med från panikattacker? TOP 10 tips:

Titta på videon: Min resa. Ångest, panikattacker och min rädsla för döden (November 2024).