Acceptans är enligt min mening en av de viktigaste mänskliga dygder som bidrar till att uppnå lycka. Acceptans befriar din uppmärksamhet från allt onödigt och låter dig styra det till det som verkligen är viktigt.
Vad är adoption? Acceptans är motsatsen till avslag, avslag. Adoption tillåter acceptera verkligheten, som det är, och inte uppleva frustration på det faktum att den inte uppfyller dina förväntningar.
Många mänskliga lidanden härrör från skillnader mellan människors förväntningar om verklighetens natur och hur denna verklighet presenterar sig för oss.
Våra förväntningar kan relatera till hur människor ska bete sig, vad vi borde vara oss själva ... Vi kan förvänta oss från alla människor en bra inställning till oss. Vi kan förvänta oss att vår regering är human och rättvis. Vi kan förvänta oss själva att vi alltid kommer att vara hälsosamma, attraktiva och perfekta.
Men våra förväntningar är ofta inte helt tillräckliga för realitetens tillstånd. Verkligheten dikterar dess krav. Verkligheten handlar enligt dess lagar, inte enligt våra förväntningar.
Inte alla människor visar uppriktiga beundran för oss, oavsett hur bra vi är. Offentliga medarbetare har de laster som vi både utsätts för och inte alltid handlar rättvist. Och vi är inte perfekta, vår hälsa och skönhet är inte eviga.
Dessa är livsfakta som man inte kan gömma sig från. Vi kan antingen komma överens med dessa fakta och acceptera dem, eftersom vi inte alltid har möjlighet att påverka dem. Eller vi kommer att uppleva det eviga avslaget på att vissa saker i det här livet inte är det sätt vi skulle vilja se dem, även om vi fortfarande inte kan påverka dessa saker.
Naturligtvis kan vi påverka vår hälsa, spela sport, sluta dåliga vanor. Men vi kan inte ändra det faktum att det försämras med åldern, men i första hand hälsosam är en person.
Banal sanningar
Vi kan antingen acceptera dessa fakta i livet eller inte acceptera dem, vilket ger upphov till meningslöst lidande. Naturligtvis är det bästa av dessa alternativ - det första alternativet.
Någon tror att jag säger fruktansvärda banala saker. Men som jag upprepade gånger har noterat är många av de mest värdefulla sanningarna mycket uppenbara! Originality är ofta en förvirring av förvirring och förvirring. Och sanningen är enkel.
Trots sin enkelhet är det inte accepterat av de flesta. Kom ihåg hur många gånger du var arg på grund av de saker som du inte kan ändra? Till exempel på grund av elakhet på vägen, i kollektivtrafiken eller på grund av godtyckligheten hos företagets ledning.
Ja, människor är onda, orättvisa och agerar i sina egna intressen och ignorerar andras intressen. Visste du inte det? Är detta inte ett uppenbart uttalande? Naturligtvis vet alla om det! Men du glömmer det varje gång du ropar på någon, blir upprörd eftersom du är oförskämd eller har orättvist behandlats.
Vid sådana tillfällen är dina känslor en återspegling av din reaktion på avslag. Du skriker: "Jag vägrar att acceptera denna ordning av saker, jag vill inte, jag kommer inte att klara det, även om jag inte kan göra någonting!" .
Antagande är ett mycket enkelt begrepp inom formuleringen. "Acceptera världen som den är!" Vad kan vara enklare? Men verkligheten visar att det inte är så lätt att uppnå acceptans.
Ju större våra förväntningar desto mer skiljs de från verkligheten, desto djupare blir lidandet och avslaget.
Vi har potentiellt mer makt över vår inre värld än över yttre verklighet. Därför kan vi, när vi inte kan förändra världen runt oss, alltid anpassa vår uppfattning om den här världen, våra förväntningar ...
Acceptans är inte detsamma som passiv ödmjukhet!
Här vill jag göra en viktig förtydligande. Acceptans är inte vägen för passiv ödmjukhet under några omständigheter, det är inte ett sätt att ge upp och anpassa sig till alla förhållanden.
Att acceptera verkligheten som den betyder inte att acceptera det faktum att din man stör dig. Det betyder inte att du accepterar arbete som du inte gillar, ger upp och tyst uthärdar. Detta betyder inte att man vill komma till rätta med sina brister och inte göra något om deras utrotning.
Acceptans utesluter inte kamp, arbete på sig själv, ständig förbättring av ens liv, förbättring av förhållandena för ens existens. Acceptans innebär bara att du inte är känslomässigt inblandad i saker som du inte kan påverka. Och även om du kan göra en inverkan på någonting, gör du det med ett sinne som är fri från förargelse.
Antag att du är systematiskt oförskämd på jobbet kollega. Till exempel är hans elakhet på grund av att din lön är högre än hans vinst. Han avundar dig och anser det vara hans plikt att på något sätt fuska dig på den slöja. Du kan påverka det faktum att en utomstående är avundsjuk på dig? Nej, det kan du inte. Åtminstone inte till nackdel för sig själva. Du kommer inte ge upp din lön så att dina kollegor inte kommer att avundas dig? Människor är avundsjuk och svartsjuka får dem att vara kloka och uppför sig otrevliga. Detta är ett faktum i livet.
Och kan du på något sätt påverka det faktum att du är oförskämd varje dag? Jag tror det. Du kan bara lugnt prata med den här personen, ta reda på vad problemet är. En-till-ett-samtal är tillräckligt. Även om denna dialog inte innehåller några hot och passerar fredligt.
Människor älskar att väva hemliga intriger, agera på den slyna, leda spelet till allmänheten, men gillar inte att agera direkt, "head on". Och när de ställs direkt till deras motiv, är de kallade för att svara, de skäms för att exponera, den bittera känslan av att du pratar med dem om vad de har undvikit att säga direkt. Detta bidrar till att dessa människor förlorar lusten för oönskat beteende mot dig.
Om konversationen inte hjälper, kan du vidta andra åtgärder ...
I allmänhet kan du inte påverka det faktum att människor är avundsjuk.
Men du kan utesluta elakhet i din adress i ett visst fall. Det är i din makt. Därför uppnår du det lugnt. Samtidigt tror du inte, "vilken dålig person, vilken cad, så jag ska visa honom, han måste svara för det!".
Du spenderar inte hela kvällen på att tänka på den här personen, som vill ha hämnd. Du är din egen chef. Du tillåter inte någon att manipulera dig och påverka ditt humör. Du accepterar det faktum att människor är orättvisa, oförskämda för dig som en av livets fakta.
Men i stället för att tyst motstå denna olägenhet, korrigerar du situationen till din fördel. Och du gör det lugnt, utan irritation, ilska och ständiga tankar om orättvisa. Om du inte lyckas är det inte så läskigt. Du är inte starkt bunden till tanken på att återställa rättvisa, om det inte går att återställa det.
Du accepterar att rättvisa inte alltid är en inneboende egenskap av verkligheten. Detta är acceptans!
På så sätt skiljer sig det från passiv ödmjukhet, och jag utarbetade detta exempel för att understryka denna skillnad. Antagandet strider inte mot handling!
Godkännande och självutveckling
Antagandet av en mycket viktig egenskap i självutvecklingsprocessen. Varför? Eftersom odling innebär att dina bästa egenskaper kommer att utvecklas, och nackdelarna försvinner. Men en av "biverkningarna" av personlig utveckling är ett starkt avslag, ett stadium av förnekelse.
Förnekelse är en chimera av självutveckling. Och detta måste bekämpas. Det är nödvändigt att ständigt vara uppmärksam på detta.
Varför uppstår detta förnekande?
Därefter ska jag berätta lite om mig själv, om min erfarenhet av avslag. Du kanske inte har denna erfarenhet, men kanske du kommer att uppleva något liknande. Denna del av artikeln kommer att varna dig mot vissa saker. Jag har redan kort berört denna fråga i artikeln som meditation gav mig. Här kommer jag att prata mer om detta.
När jag började analysera mig själv, för att rikta min uppmärksamhet åt min egen utveckling, insåg jag plötsligt att det jag faktiskt alltid betraktade som en integrerad och okontrollerad del av min personlighet, är faktiskt kontrollerbar.
Jag brukade tro att känslor, rädslan kan inte kontrolleras av viljestyrka, och personligheten kan inte ändras. Men då insåg jag att jag själv kan bli mästare på mig själv! Och viktigast av allt var jag övertygad om detta med mitt eget exempel. Men det fanns en fara som delvis berodde på överdriven arrogans.
Jag trodde att jag alltid kunde kontrollera allt. Det blev min installation, min obrutna trosbekännelse! Och därför vägrade jag att acceptera det ibland, efter min framgång i självkontroll, tog mina känslor igen mig.
Jag kände mig frustrerad att trots min tro på allmäktig självkontroll var jag fortfarande lat, nervös i vissa situationer och förlorade kontroll över mig själv. Självklart har detta redan hänt mycket mindre än tidigare. Sedan dess har jag gjort betydande framsteg när det gäller att kontrollera mig själv. Men jag kunde inte fullt ut njuta av denna utveckling, eftersom jag blev besviken på grund av mina misslyckanden.
Det faktum att jag inte kan kontrollera allt och alltid plågade mig mycket. På grund av detta blev jag arg på mig själv. Jag var också arg på andra människor ...
Resultatet av detta avslag är att jag började projekta det på människorna kring mig. Jag accepterade inte några saker i mig själv och som ett resultat accepterade jag dem inte i andra människor. Jag upplevde
frustrationen om att människor agerar på känslor, påverkas av fördomar och förstår inte de saker som har blivit uppenbara för mig.
Mitt avslag blev till en sådan form av förnekelse att jag började förneka alla mina tidigare vanor, allt mitt tidigare liv, all min tidigare erfarenhet. Jag tänkte "här är den, den förra jag är dålig" och "den nya jag är bra." Ja, jag hade mycket dåliga vanor. Men jag tänkte inte mycket på vad som var dåligt och vad som var bra i mitt gamla och nya liv och helt enkelt nekade allt.
Men först då insåg jag att även i det här förflutna livet var det en hel del användbar och värdefull upplevelse som behöver tas till liv i en ny och inte att förneka en. Och i själva verket finns det inget förflutet och nytt liv, det finns bara ett mitt liv. Det kan ha förändrats mycket, men det var alltid jag, som inte stod stilla och förändrade sig.
Jag har förändrats, jag insåg många saker, men jag är väldigt långt ifrån perfekt, jag kan fortfarande få svagheter, jag kan fortfarande uppleva känslor och övervinna det jag skriver på min sida. Detta är normalt, ingenting kan göras om det. Jag jobbar på mig själv, men inte allt i min makt!
Ja, jag kommer att slåss, jag kommer att agera, men det finns saker som jag inte kan påverka.
Detsamma gäller för andra människor. De har samma svagheter som jag har. Och de har rätten till dessa svagheter! Folk är vad de är! Någon vill byta, någon kan använda min hjälp. Och någon kommer att kritisera mina idéer och förneka min erfarenhet.
Och jag kan inte alltid påverka det!
Sådan är naturens saker! Detta är ett annat faktum som borde tas! Varför ska jag göra något som jag inte kan påverka med mitt eget problem och frustrationskällan?
Denna förståelse har haft (och fortsätter att ha) en mycket fördelaktig och nykterande effekt på mig. Det blev till och med dödligt och markerade en helt ny fas i min utveckling.
Jag anser att detta är mycket viktigt och därför försöker jag ge detaljerade exempel på denna artikel.
"Lejonets scen"
I samband med det sista exemplet i mitt liv, minns jag stegen i personlighetens formation, som präglades av den tyska filosofen Friedrich Nietzsche i sin bok "Som Zarathustra sa."
Jag upplevde denna filosofs enorma inflytande i min ungdom, efter att ha läst alla hans stora böcker. Men nu är mina åsikter nästan motsatta av Nietzscheanismens huvudidéer, som jag är extremt glad över. Nietzsches filosofi innehåller de farligaste felen för individen. Mina idéer har inget att göra med sofistikerad estetisk hedonism och egocentrism, som den tyska filosofen predikade.
Jag kommer inte att fördjupa mig på detta. Låt det bli föremål för en separat artikel. Det var en nödvändig kommentar. Eftersom jag ger ett exempel från Nietzsches bok, måste jag också kortfattat ange min inställning till hans åsikter.
Så, filosofen betecknar tre stadier av personlig utveckling.
Det första steget är en kamel. En man, som det här djuret, hänger massor av last på sig själv. Självklart, belastningen - den här metaforen. Detta hänvisar till den ideologiska bördan: moralens normer, sociala stereotyper, beteenden, idealer. Kamel frågar inte vad som ligger exakt i de påsar som sattes på honom. En person frågar inte heller om betydelsen av de värden som "hängde" på honom.
Det andra steget är lejonet. Detta steg motsvarar värderingsvärdet. Lejonet är en formidabel och aggressiv rovdjur. En personlighet, som ett lejon, efter en omvärdering av värderingar kommer aggressivt att attackera sina tidigare idealer, vilket samhälle "hängde" det på kamelsteget.
Han kommer inte fråga vad som är dåligt och vad som är bra, men kommer helt enkelt att oavsiktligt förstöra all denna last.
Det här steget motsvarar avslaget, som jag skrev ovan.
Den tredje etappen är barnet. Barnet tittar på världen med en tydlig blick. Hans uppfattning är ren och fri från stereotyper. Leo förstörde de gamla idealerna, och nu kan barnet återupplära naturen, skapa ett nytt värdesystem.
Jag citerade denna klassificering, för att delvis, håller jag med det. Bara jag håller inte med slutsatserna från filosofen. Hans baby bildar en ny, blodtörstig, opportunistisk, hedonistisk-orienterad värdeskala. Min bebis återvänder delvis till de traditionella värderingarna av gott, kärlek och medkänsla och glädje (det är ständig lycka, inte övergående glädje), bara medvetet uppfattar dessa värderingar och slår inte tanklöst på sig själv som en kamel.
Dessa värden upphör att tjäna honom som abstrakta idéer, men blir verklig, tillämpad erfarenhet.
Så, jag gav ett exempel på Nietzsches resonemang för att klargöra denna artikel. Jag vill att du ska uppmärksamma lejonets scen. Detta är motsatsen till acceptans - förnekelse, nihilism. Endast i mitt exempel riktas lejonets raseri inte bara på värderingar och idealer, men i världen i allmänhet (och i synnerhet) tillsammans med alla dess egenskaper.
Du tog några steg i självutveckling och såg något som du inte var uppmärksam på tidigare: dina många problem och andra människors problem. Och en plötslig förståelse av dessa problem kan leda till förnekelse!
Du måste förstå att förnekelse, "lejonets scen", inte är det sista skedet av personlig utveckling. Jag vill inte att du ska tänka på att när du började märka andra människors svagheter än tidigare, när du började uppmärksamma dina brister, när du började falla på dina tidigare idealer med rovdjurens vrede, har du redan nått gränsen för utveckling.
Lejonets scen för många människor som är involverade i självutveckling är oundvikligt, så det är inget fel med det, så länge du inte stannar kvar i det, eller ännu värre, förbli inte i det för alltid.
Det finns en frestande frestelse att ständigt fostra den illusoriska känslan av egen överlägsenhet gentemot andra människor, att skämma bort sina värderingar och idealer, för att kritisera deras beteende, fastän du själv flyttat bort från dem ett millimetersteg och igår var samma som de ...
När medvetenheten utvecklas avslöjar verkligheten många nya egenskaper för dig. Och tillsammans med dessa egenskaper börjar all orättvisa och sorg att manifestera, med vilken verkligheten impregneras.
Det finns en fara att bli bäras av genom att förneka denna verklighet i samband med din nya, berikade förståelse för den.
Stanna inte på detta förnekande! Vet att det finns något mer som väntar på dig! Besegra lejonet i dig själv!
Hur besegrar lejonet?
Hur slår du den här aggressiva rovdjuren i dig? Hur lär man sig lugnt att acceptera verkligheten som den är?
Bli av med förväntningarna
Som jag skrev ovan, ju starkare dina förväntningar desto mindre motsvarar de livets fakta, desto starkare blir din aversion mot verkligheten.
Förväntningarna eller mentala attityder som hindrar dig från att acceptera verkligheten som den är kan vara följande:
"Jag måste vara bättre än alla andra i allt."
Uppfyllandet av denna lust är omöjligt, eftersom det inte finns några idealiska människor och det är omöjligt att vara bättre än andra i allt. Alltid kommer det att finnas någon som blir bättre än du i någonting. Och det är inget fel med det, det här är normalt. Detta är även bra, varför människor lär sig av varandra, dela erfarenheter, lära av andra människors styrkor.
Utvecklingen av samhället och personlig utveckling bygger på utbyte av kunskap och färdigheter.
Om du litar på dig själv, tror på det faktum att du måste vara bäst, kommer du att lida, för att du aldrig kommer att kunna uppfylla denna önskan. Och i stället för att lära av andra människor, kommer du att tro att de är överlägsen dig på något sätt.
На этом аспекте я более подробно остановился в статье зачем нужно общение.
"Все должны относиться ко мне хорошо"
Это невозможно, также как невозможно во всем быть лучше других. Каким бы хорошим вы не были, вы вряд ли сможете завоевать любовь и уважение каждого отдельного человека. Всегда найдутся такие люди, которые не будут испытывать к вам симпатию. И люди, которые к вам плохо относятся, не обязательно плохие.
А если вы кому-то не нравитесь, это также не всегда значит, что плохие вы сами. Каждый человек - это целая индивидуальность. И часто отношение людей к другим людям зависит от личных установок, воспитания, принципов, доступной информации, состояния психики и множества прочих внутренних факторов, на которые вы никак не сможете повлиять.
Проблема отношения к вам, это не всегда ваша личная проблема! И зависит это не только от вас, а от воспринимающего вас субъекта.
Поэтому невозможно угодить всем и каждому (подробнее об этом в статье как научиться говорить нет). Следовательно, какой смысл об этом переживать?
Но плохое отношение к вам - не всегда является только проблемой другого человека. Иногда оно может указать вам на ваши слабости. А если так, то плохое, но справедливое мнение о вас только несет вам пользу, ведь вы можете измениться благодаря ему! Это ведь хорошо, следовательно, смысла из-за этого переживать, опять же, нет!
"Я должен быть всегда прав"
Каждый человек может ошибаться. И вы не исключение. Вы не всегда правы, даже когда вы в этом уверены. А если вы думаете, что правда только за вами, то такая установка помешает вам быть гибким, изменять свои взгляды, если они до этого были ошибочны или просто дополнять их.
Опыт каждого человека ограничен и поэтому мнения, основанные на этом опыте, часто бывают ошибочными или неполными. Обмен мнениями между людьми должен обогащать каждого индивида (подробнее в статье зачем нужно общение). Но этого не будет происходить, если вы будете думать, что ваше мнение единственно верное. И вы будете страдать, так как действительность будет вам иногда показывать, как вы сильно ошибаетесь. Это нормально и следует принимать это как факт, а не испытывать фрустрацию по этому поводу.
"Я должен доказывать, что я прав, тем, кто со мной не согласен"
Нет, не должны. Некоторых людей вы никогда не убедите в том, что вы правы, даже если вы действительно близки к истине и являетесь непогрешимым в логике. Поэтому попытки кого-то в чем-то убедить, часто обречены на провал и вызывают только взаимное негодование обеих сторон такого диалога.
Многие люди никогда не будут принимать ваши взгляды и убеждения, какими бы правильными они вам ни казались. Это факт жизни. Ну и что из того, что человек с вами не согласен? Какая разница? Даже, если вдруг вам его удастся переубедить, что вы от этого выиграете? Часто ничего!
"Я должен реагировать на каждое оскорбление в свой адрес"
Нет, не должны. Если соседская собака лает на вас, вы же не обязаны лаять на нее в ответ. Факт того, что вас оскорбили, не должен создавать проблему для вас. Это остается личной проблемой того, кто вас оскорбил, а не вашей.
Существует отличная буддийская притча. Как-то Будда с учениками проходил мимо одной деревни. Люди из деревни стали оскорблять Будду, но он никак на это не отреагировал. Ученики Будды, стали спрашивать у учителя, почему он никак не ответил на такие подлые оскорбления.
Будда произнес: "Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно (Мое примечание. Если адаптировать последнее высказывание контексту этой статьи, то ее можно перефразировать так: люди злятся на тех, кто попирает их ценности и идеалы. Это естественно. Это факт жизни, я принимаю этот факт).
Я свободный человек и мои поступки проистекают из моего внутреннего состояния. Ничто не может манипулировать мной, в том числе чужие оскорбления. Я сам хозяин своего состояния".
В свою очередь Будда спросил учеников: "Когда мы проходили мимо другой деревни, люди несли нам еду, но мы были не голодны и отдали им обратно их еду, что они сделали с ней?"
"Должно быть, они, приняв ее обратно от нас, раздали ее своим детям и животным"
"Это так" - Ответил Будда. "Я не принимаю ваших оскорблений, также как не принял когда-то еду от жителей другой деревни. Я возвращаю ваше негодование обратно вам. Делайте с ним, что хотите".
Здесь слова Будды "не принимаю" не значат "неприятия" в рамках терминологии этой статьи - не перепутайте. Напротив, Будда принимает тот факт, что люди могут быть с ним грубы. Не принимая оскорблений, он просто не впускает их в себя.
"Я все всегда могу контролировать"
Нет, не все. Жизненные ситуации могут выходить из под вашего контроля, также, как и ваши эмоции. Примите это.
"В жизни все должно складываться так, как я хочу"
Жизнь существует по собственным законам. И не всегда эти законы соответствуют вашим ожиданиям.
"Я должен всегда оставаться радостным"
В жизни существуют моменты радости и моменты горя. Человек подвержен разным состояниям и одни состояния сменяют другие. Сложно всегда оставаться веселым и радостным.
Принимайте неприятные эмоции, когда они возникают.
Этот совет может показаться странным для тех, кто давно читает мой блог. Ведь я всегда говорил, что от негативных эмоций надо избавляться, а теперь я советую их принимать.
Одно другому не противоречит и, даже наоборот, дополняет. Человек может быть временами злым, раздраженным, предвзятым, завистливым, как бы он хорошо не умел себя контролировать.
Примите это как факт и не ругайте себя за то, что в некоторые моменты вы проявляете слабость, что в некоторые дни вы не так собраны и сосредоточены, как в другие дни.
Все постоянно меняется внутри человека. В один день вы можете сохранять концентрацию, быть уверенным в себе, пребывать в ощущении счастья и гармонии. В следующий день все будет валиться из рук, вы будете срываться и нервничать и, подчас, сами не будете знать, с чем это связано.
Такова природа вещей: ничто не вечно, все постоянно изменяется, и мы не всегда можем отследить причины этих изменений. Остается только принять это как факт. Сегодня наше состояние не отвечает нашим ожиданиями: мы утомлены и раздражены. Но это только временное настроение, как и любое другое. Его сменит другое состояние. Поэтому не следует на нем зацикливаться, испытывать неприятие. Как это чувство появилось, так оно и пройдет.
Это и значит принимать.
«Здоровье и красота никогда не иссякнут»
Здоровье - вещь преходящая, также как и красота. Примите тот факт, что эти вещи не будут с вами вечно. Сейчас вы молоды, здоровы, пользуетесь успехом у женщин, но так будет не всегда.
Не нужно печалиться по этому поводу, просто примите этот факт, чтобы не испытывать разочарования потом. Люди, которые слишком сильно привязываются к сексуальному удовольствию, чувственным впечатлениям молодости, внешнему блеску с превеликим трудом расстаются с этими вещами, когда наступает их срок.
Если эти вещи когда-то составляли основу их существования, то, лишившись этих вещей, эти люди, как будто лишаются всего. Поэтому я считаю, что нельзя зацикливаться на этих вещах, а необходимо заботиться также о нравственном, интеллектуальном, духовном развитии.
"В жизни всегда должна быть справедливость"
К сожалению, жизнь не является ни справедливой, ни несправедливой. Понятие справедливости существует только в уме человека. Справедливость не является объективным свойством природы.
Ваш молодой сосед может жить намного богаче вас, только потому что у него богатые и влиятельные родители, хотя он сам не ударил палец-о-палец для того, чтобы достичь этого положения. Все то, к чему вы стремились всю жизнь посредством тяжелого труда, но не достигли, есть у вашего соседа уже сейчас.
Действительность постоянно демонстрирует нам свое несоответствие человеческим понятиям о несправедливости.
То, как будет складываться ваша жизнь, очень сильно зависит от вас самих. Намного сильнее, чем многие из вас привыкли думать. Но, тем не менее, многое зависит от случая, от слепого произвола, вам неподвластного.
И вместо того, чтобы думать, о том, как вам не повезло, с тем, что ваша жизнь сложилась, не так как вы хотели, сокрушаясь по поводу того, что вы родились не в той семье, не в той стране, думайте о том, как вам повезло!
Ведь все могло сложиться намного хуже. Я постоянно думаю о том, как хорошо сложилась моя судьба, что я не родился в СССР времен репрессий, не голодаю и не работаю по 14 часов на фабрике где-нибудь в Северной Корее, не глохну от разрывов снарядов, сидя в окопах на фронте, не страдаю какой-нибудь смертельной болезнью.
Когда я слышу о подобных ужасах, я сразу начинаю думать, что в такой ситуации мог легко оказаться я сам и мне неизмеримо повезло, что у меня есть еда, вода, крыша над головой, здоровье и куча других преимуществ цивилизации. Я не подвергаю себя каждый день смертельной опасности, чему я очень рад.
Я не хочу подвести свои рассуждения к тому, что нужно со всем смириться, не пытаться сделать этот мир лучше. Нет, я хочу, чтобы вы приняли этот мир, таким какой он есть со всей его несправедливостью и горечью и перестали отрицать те вещи, которые он являет вам.
Стремитесь сделать этот мир лучше, а людей счастливее! Но смиритесь с тем, на что не можете повлиять!
Люди бывают грубы, злы и зациклены на себе. Это факт жизни, принимайте его. Те, от кого вы зависите не всегда следуют справедливости и соображениям заботы о других. Это факт жизни, принимайте его.
Жизнь не всегда отвечает вашим ожиданиям. Это факт жизни принимайте его.
Принятие не тождественно какому-то унылому смирению, когда вы понимаете, что все плохо и понуро опускаете голову, постоянно пребывая в осознании несовершенства этого мира.
Нет, принятие - это значит отсутствие страдания по пустому поводу, отсутствие отрицания, которое истощает ваши моральные силы, вызывает гнев и нетерпимость. Приятие подразумевает спокойствие и свободу.
Свобода вашего состояния от отрицательных проявлений внешнего мира и от воли других людей!
Вольтер сказал: "Мы живем в лучшем из возможных миров!"
Все что у нас есть, это мир, в котором мы живем. И этот мир является таким, каким он есть, и другого мира нам не дано.
