Hur man blir en glad kvinna om du är ensam: råd och hjälp från en psykolog

Kan du vara glad ensam? Särskilt när det finns så många lyckliga par och etablerade familjer runt. Om det inte finns någon möjlighet att älska och bli älskad, förlorar livet färg och ingenting gläder sig. Flickor har blivit uppvuxna sedan barndomen att vara goda fruar, omtänksamma mammor, medan de fortfarande är i skolåldern är de mer inriktade på att skapa en familj och upprätthålla en familjehjärta. Så fungerar vårt samhälle. Det är därför kvinnor är svårare att uppleva en paus i relationer eller tillfällig ensamhet.

Ensamhet eller frihet?

Kvinnor är för emotionella och svåra att uppleva ensamhet också för att de tenderar att dramatisera omständigheterna. Var uppmärksam på männen. En skilsmässig eller enstaka man på vilken ålder som helst anser sig inte ensam, utan "fri". Fri från relationer, engagemang, dela livet med en kvinna. Han lever bara för sitt eget nöje.

Varför kvinnor i liknande omständigheter behandlar sig annorlunda? En ogift eller skild flicka känner oftast obehag, sin egen personliga inkonsekvens, vilket gör det väldigt svårt att njuta av livet. Men ensamhet är frihet. Men för att förstå detta måste du bli av med de stereotyper som samhället ålägger. Då kommer du att upptäcka alla fördelarna med ett "ungkarl" liv:

1. Du är skyldig ingenting för någon. I familjeliv och kärleksrelationer är vi alla på nätet av ömsesidig plikt, både på moralisk och daglig nivå. Ensamhet ger dig möjlighet att vara dig själv - för att säga vad du tycker, att göra vad du vill, utan att titta tillbaka efter din partners åsikt. Om på kvällen det inte finns någon önskan att tvätta disken och laga middag, kan du koppla av och beställa en pizza och inte tvinga dig att stå vid kaminen efter arbete. En trevlig bonus - inget behov av att stryka herrtröjor och tvätta strumpor!
2. Du kan inte planera en budget och spendera pengar till ditt nöje. I de flesta par förhandlas alla utgifter och inköp, sällan har du råd med något som går utöver familjebudgeten. En fri tjej kan tillbringa minst hälften av hennes lön på nya kläder, låna en supermäktig bärbar dator eller iPhone av den senaste modellen, och ingen kommer att anklaga henne för avfall. Du kan leva fridfullt för dig själv och har inget att vägra!
3. Du behöver inte vara sexig 24 timmar om dygnet. Du känner bara till verklig frihet först efter att du har tagit av din formella kostym efter arbete på kontoret, slängt av stilettor och sätter på mysiga hem pyjamas. Du kan säkert falla i sängen med en bärbar dator och en tallrik med middag. Inget behov av att bära en sexig peignoir och obekväma underkläder hemma på kvällen för att se alltid önskvärt ut i hans mans ögon. Det är inte nödvändigt att sätta på smink eller göra depilation om det inte finns någon önskan. Och förresten, inget kön, om det inte finns humör! Och om det finns, kan du alltid hitta en partner om ett tag.

Ensamhet ger dig friheten att planera ditt liv utan att titta på andras åsikter utan att överväga en annan persons önskningar. Du kan säkert vara självisk och göra en dröm till verklighet! Det betyder inte att du ska glömma förhållandet till det motsatta könet. Bara känna smaken av frihet, du kan bara ge upp det till en anständig man.

Ändra livet till det bättre

Om tiden i ditt liv plötsligt befrias från relationer och onödiga människor, bör du försöka dra största möjliga nytta av omständigheterna. Du vet inte hur ödets öde väntar på en ny kärlek och hur länge din frihet kommer att varas, vilket innebär att du behöver ha tid att leva i ditt nöje!

Tänk på vad du vill se dig själv och ditt liv i framtiden, och ta avgörande steg mot drömmen. Under tiden kommer följande åtgärder att hjälpa dig att rensa utrymmet runt dig och titta på världen med olika ögon:

1. Bli av med överskott. I det nya livet finns det ingen plats för gamla saker! Gör en revision hemma. Bestäm vilka saker som gör dig obehagliga föreningar, trött, bara inte gillar, och hänsynslöst att bli av med dem. Byt garderoben, helt eller delvis, reparera, byt ut möbler. Sätt i det utrymme som omger dig.
2. Vi säger adjö till onödiga människor. I miljön för var och en av oss finns det människor, kommunikation med vilket inte ger något nöje. Kollegor från tidigare arbeten, klasskamrater, med vilka länge borta, tidigare killar. Tillbringa en "revision" av dina kontakter på sociala nätverk, tänk på vem du är redo att säga adjö utan ånger. Kanske verkar ett sådant drag meningslöst, men rensa ditt liv av "skräp" i form av onödiga kontakter, du kommer att uppleva stor lättnad.
3. Vi uppdaterar oss själva. Det är inte nödvändigt att drastiskt ändra bilden, men om du vill göra en kort hårklippning eller byta hårfärg - gör det nu, blir det inte en bättre möjlighet för djärva experiment. Du kan bara gå till en skönhetssalong och konsultera en stylist. Kanske har du länge velat göra permanent smink av läppar eller ögonbryn, prova en ny kosmetisk procedur för dig själv. Uppdatera ditt utseende och bli ännu vackrare!
4. Vi gör en dröm som går i uppfyllelse. Livets mening är inte i relationer med andra människor. Han är i oss själva. Oavsett om en person är lycklig eller inte, beror det bara på om de omständigheter där han är placerad ger honom glädje. Har du en dröm? Vad vill du ha mest? Implementera det. Var och en av oss har globala drömmar, vilket kan ta år och små drömmar som kan realiseras här och nu. Och om den lyxiga konvertibelen ännu inte är överkomlig kommer du definitivt att få ett konsumentlån för semester i södra länder. Antag inte att du inte har råd med något. Act!
5. Att lära sig att lyssna på dig själv och dina önskningar. Detta är ett viktigt och svårt steg. Vi är i ett samhälle som pålägger oss vissa stereotyper av framgång. Varje dag, vi pratar med kollegor, vänner, bekanta, tittar på reklamfilmer, nyhetsblock, vi hör hundratals åsikter som slutligen formar vår egen. Mitt i allt detta kaos är det svårt att höra din egen "jag".

Tänk på hur du vill leva ditt liv? Varför så, och inte annars? Vad åläggs dig från utsidan, och vad exakt är ditt? Kanske kommer du att bli hjälpt av böcker av kända författare (till exempel Louise Hay "Vishet av kvinnan"), meditationer, psykologiska träningar. Det är viktigt att du lär dig att förstå dig själv, att älska och att höra dina önskningar i alla livssituationer.

Hitta lycka i dig själv

En person är glad, inte för att han är med någon, utan av sig själv. När du förstår detta kommer ensamhet inte längre att vara ett problem för dig. Inget behov av att ge upp det sociala livet. En fri kvinna har råd att spendera tid på bullriga partier, i nattklubbar, dröja kvar till natten hos sina vänner. Men hon skulle också vara glad att tillbringa kvällen hemma med sin favoritbok och hund. Uppskatta livet och alla dess stunder lika. Slå inte tillfälle att vara glada för vissa människor, händelser, materiella saker. Låt dig bara njuta av varje dag oavsett omständigheterna!

"Ensamhet är en gåva och ska användas. Om det inte finns någon idealisk man i ditt liv nu, bli den idealiska kvinnan själv!" Detta är ett citat från en bok av Louise Hay, och det illustrerar perfekt den korrekta inställningen till situationen. Var försiktig och var glad!

Irina, Moskva