Familj och barn

Hur bli av med datorberoende hos ungdomar?

Tonåringen vill inte kommunicera igen, stirrar på datorn och faller ur verkligheten klockan?

Vad gjorde du för att se till att din son eller dotter hade en önskan att stanna i den verkliga världen och kommunicera med dig?

Behandlar du noggrant en tonåring med respekt, tar hänsyn till behovet av varje personlig gräns och tar hänsyn till barnens intressen i detta liv? Om inte, innan han utvecklar sin datorberoende Det finns alla avyttringsfaktorer.

Orsaker till missbruk

Beroende på datorer och Internet är Lusten att dyka in i den virtuella verkligheten så ofta som möjligt och så länge som möjligt.

I telefon "narkomaner" uppenbaras patologi i viljan att vara i kontakt "25 timmar om dagen", och det spelar ingen roll om det här är röstkommunikation eller korrespondens.

När ett "fönster i luften" inträffar skiftas uppmärksamheten till underhållning tillgänglig i ett mobilt format.

Oförmågan att gå huvudet i en annan värld eller att delta i en samtalares liv, orsakar raseri eller minskad fysisk aktivitet till apatiskt beteende.

Hittills, förbryllad över frågan varför Internet lockar barn och tonåringar mer bråttom än en järnmagnet? Möt

  1. "Terki" med föräldrar. Bristen på känslomässig koppling och lusten att höra ditt barn är inte längre så hemskt, eftersom det alltid kommer att finnas personer på nätet som vill prata om livet, byta åsikter om en spännande incident.

    Här är alltid redo att ge råd om möjligheten att komma ur en svår situation. Men hur kompetent och säker kommer rekommendationen att vara?

  2. Virtuellt attraktivt för tonåringar överflöd av information av olika slag. Du är inte 18, och med några färdigheter kan du enkelt hitta så mycket innehåll som du gillar om sex, droger, vapen - de mest spännande alternativen för många yngre människor med rasande hormoner och osäkra intressen. Allt vuxna är generad att prata om eller till och med skaffa sig med tabu status är inom gångavstånd.
  3. Anonymitet tills du vill ha det. Därför är det möjligt att på något sätt pumpa över det lama-legged Ego. Som ett resultat blir en mager barn på 12 år för världens härdade blonda blonda bristlehead med den coolaste bilmodellen i garaget, ace i sängen och docka i starka drycker, om han är smart och utarbetar konton i sociala nätverk och inte tupit i korrespondens.
  4. Straffet för nedstigande par i de skrammaste termerna, "vittnar" att användaren är på en dator, räddad, vilken vuxen. Den allvarligaste bestraffningen för sådant beteende är ett förbud från administratören om en skirmish inträffar under ett spel eller på ett fast simulerat forum.
  5. Passion för surfing i havet av information. Faktumet av dålig dataassimilering är inte realiserad och inte alarmerande, och möjligheten att snabbt njuta av en kortsiktig åtgärd i formatet "klicka på musen - en ny film eller intressant bild" förseningar inte värre än en kraftfull bubbelpool.
  6. Problem med offline kommunikation. Det är lättare att göra bekanta på webben och du kan få tusentals fans och vänner.
  7. Snabba resultat med minimal ansträngning. I livet måste du arbeta hårt för att bli ägare av förmåner, meriter, status. I spelvärlden blir alla bullar mindre än, ger stor vikt i sina egna ögon.

    När allt kommer omkring behöver inte ens alla vuxna i krafterna motstå frestelsen åtminstone ibland förvandlas till en allsmäktig trollkarl, en oövervinnlig krigare eller herre över världens öden.

Symtom och tecken

Av vad signaler kan du förstå att ett barn har en allvarlig dator- eller telefonmissbruk, och inte ett typiskt engagemang för teknik för killar av båda könen?

Vi är trots allt omgivna av digital teknik och vi kan inte längre använda dem varje dag, åtminstone lite.

I vissa fall är det till och med obekvämt: i den virtuella massan av användbar och praktiskt taget fri värdefull information, och mobiltelefonkommunikation underlättar kommunikation och till och med möjligheten till kontroll över barnet.

Det bör varnas om:

  1. Teen systematiskt och kategoriskt vägrar att gå, men innan datorns era i ditt hus, försvann jag för dagar utanför inte bara lägenheten, men också gården.

    Innan du gör en diagnos, ta reda på väderförhållandena (och inte säsongen med frost överbord), risken för konflikt med några av de äldste, närvaron av underhållning i området och sättet för detta - från en viss åldersandlådor och träd med en bekväm fördjupning faller ut ur krets av barns intressen.

  2. Glada gnistrar i ögonen lyser upp först när en gadget visas i horisonten eller på tröskeln till ett spel bakom det och krossar med leksaker tenderar kommunikation med hushållsmedlemmar att vara negativa indikatorer.
  3. Efter misslyckat spel barnet kontrollerar inte sina känslor, det bryter ner för att bryta något från närliggande föremål eller till och med själva datorn, det vill säga barnet drar inte gränser mellan omständigheterna i den verkliga och virtuella världen.
  4. tonåring brukar ha det speciellt på datorn utan att avbryta spel - Alla erbjudanden för att delta i en familjefest ignoreras.
  5. barn spenderar för att skaffa ett antal status privilegier i dataspel alla pengarsom kan få (redan inte bara ficka, men också tårbart framkallad eller till och med tilldelad).
  6. Aptit försvinner länge, Det var långvariga problem med att gå på toaletten (om du misstänker förstoppning, måste du först försäkra dig om att barnet inte går in i rummet för att tänka på med en telefon eller en tablett - då strax före hemorrojder finns till hands).

Relativa tecken:

  1. Visionsproblem. Torrhet, ögonlockens rodnad är ett indirekt tecken på beroende, men 100% är en indikator på svår utmattning. När allt kommer omkring börjar ögonen "skrika" efter en timmes sittande framför en dålig bildskärm, med låg luftfuktighet i rummet eller under ett spännande spel, när du är "rädd" för att blinka igen för att inte missa en fiendens attack eller något väldigt intressant.
  2. Avbruten sömn. Faktum är att de mest fascinerande spelet strider oftast inträffar på kvällen och på natten - en period då många användare har mest ledig tid.

    Några under denna period har den mest prisvärda tillgång till internet och hastighet. Därför, om du vill eller inte, justerar du till det allmänna flödet.

  3. Lyssnar på musik, surfar Under resan är det ännu inte ett tecken på beroende att vänta på lektionernas början - det är inte alltid intressant och hälsosamt att titta på världen runt dig och dina transportgrannar.
  4. Prestandaproblem. De härrör från ofta sömnbrist, brist på utflykter och besvär av spel och sociala nätverk. Även om de kan vara resultatet av överbelastning med ämnen, förlorade intresse för dina favoritämnen (yrkesvägledning ändrades eller gick bort, till exempel din favoritlärare).

effekter

Något alltför stort är inte bra.

av följande skäl:

  1. Långvarig absorption av överflödig information orsakar neuros, problem med självkontroll och negativt påverkas på förmåga att memorera högkvalitativ kvalitet.
  2. Identitet brytsEftersom en tonåring kan försöka gå ut i den verkliga världen i den status som uppnåtts i spelutrymmet - har kognitiv dissonans ännu inte gynnat någon.
  3. Kunskapen om arbetsinsats försvinner. för att uppnå verkliga resultat, varför den fortsatta utvecklingen som en person som är i stånd till ett självständigt liv i framtiden, är stallad.
  4. Studera lider, äkta vänskap förstörs.
  5. Riskerna ökar utveckling av social fobi.
  6. Allvarligt möjligt tillbaka problem (skolios, osteochondros, intervertebral bråck), tarmar (upp till volvulus eller sår mot bakgrund av nedsatt diet och neuros), syn.

behandling

Hur man behandlar missbruk av Internet och spel? Förstöringen av den första etappen kan stoppas:

  • fad normal föräldraintresse barnets liv. Utflykter i kaféer, biografer och till och med gemensamt att titta på filmer för te med min mammas tårta kan hjälpa till att stärka den känslomässiga kopplingen som började bryta ner.
  • sports. En intressant del, erbjudandet av klasser i företaget kommer att bidra till att övervinna den primära motviljan att vara aktiv;
  • praktiken ny familjetradition i form av en lång vila utanför civilisationslinjen eller reser till intressanta platser;
  • bekant med intressanta människor.

En stark grad av beroende av patologiska manifestationer i form av långvariga tantrum när gadgets berövas eller ens hot för att begå självmord bör elimineras under överinseende av en erfaren psykoterapeut.

Hur bli av med en stark koppling till Internet?

  1. Visar vilja. Till exempel, ge dig själv en pant, spendera hälften av tiden på bildskärmen och ägna de lediga timmarna till en glömd eller ny hobby.
  2. Var noga med att börja göra det möjligt. sportövningar. Rushing blod kommer att bidra till att minska den patologiska längtan efter prylar och väcka intresse för världen.
  3. satsning med bästa vän på resultatet.
  4. Med kilteknik. Skapa en kanal på YouTube, där du kan ladda upp videor av hur du gör något, med hjälp av fantasi och tillgängliga färdigheter. Att arbeta med händerna och huvudet är mycket mer användbar än att sitta ut dina byxor framför en dator. Och ingenting vågar från datorn, som behovet av mycket och i ansiktets svett för att arbeta med det.

Hur distraherar en tonåring från datorspel?

Alla receptformler behövs ta hänsyn till orsakernasom drev folk in i den virtuella världens vildmarker.

Och, MANDATORY, du måste "vända" till ditt eget barn.

I den virtuella fördjupas i huvudet när de inte kan lösa problemen i den verkliga världen eller känna dess värdelöshet andra.

De vanligaste sätten:

  • intressanta verkliga klasser med hänsyn till lutningarna (gräva i tekniken med förmåga att visa andra resultat av sitt arbete, resa, bjuda in vänner till huset för spel utan användning av teknik);
  • öka självkänslan med hänsyn till befintliga problem. Från löjlig av andra Den är väl skyddad av utmärkt fysisk form, Sambo färdigheter eller något liknande, en bra humor.

    Allt som är bristfälligt måste du utvecklas till den optimala nivån.

  • diskret förklaring fiktiva mest virtuella vänskap.

Hur man bär ett barn på 11-14 år?

Vad kan intressera en tonåring på cirka 13 år:

  1. sports. De flesta barn har en naturlig önskan om rörelse, så efter barnets första klasser kan barnet verkligen bli borta med kroppens utveckling och temperering av andan.
  2. Master klasser. Det är önskvärt att prestationerna och resultaten av arbetskraften kan tillämpas i familjens liv - det här är hur ett barn utvecklar en stark medvetenhet om sitt aktiva deltagande i livet och användbarheten för andra.
  3. Genom konst. Skulpturering, ritning i den informella tekniken, fotografering kan hjälpa till att sticka ut från mängden kollegor och uttrycka sig.
  4. Besöker ett djurskydd att hjälpa volontärer. Kommunicera med djur hjälper ofta att bli av med nerver, utvecklar känslomässig intelligens.
  5. Erforderligt IT-yrke. Det är en sak att lata runt bildskärmen, en annan är att få folk till nytta och din egen inkomst.

    För att få bra yrkeskunskaper behöver du hitta en bra cirkel med ess-lärare.

förebyggande

Uppmärksamhet från vuxna och rik på intressanta händelser liv mycket mer effektiva förbud mot gadgets och tidsgränser för användning av en smartphone eller dator.

Dator, smartphones, Internet är inte mänsklighetens fiender, men nödvändiga och användbara framstegsframsteg.

Men hur mycket deras barn kommer att använda dem helt för sig själv och det gemensamma gottet, beror i många avseenden exakt på vuxna.

Beroende på spel och sociala nätverk hos tonåringar, vad ska man göra? Opinionspsykolog:

Titta på videon: Hampus spelade bort lägenhet och flickvän - Nyhetsmorgon TV4 (Maj 2024).