Relationskris: Tips för att överleva denna period

Även i de mest älskande paren finns det stridigheter, konflikter, missförstånd. Ibland kan en ogynnsam period ta lång tid, även i flera år. I sådana fall verkar det som om förhållandet har blivit föråldrat. Men gör inte hastiga slutsatser. Det var inte alltid så dåligt, något har bundet dig hela tiden. Det är nödvändigt att sluta och tänka: vad är det - slutet eller bara en kris i förhållandet?

Varför kom vändpunkten?

Försök att förtydliga orsakerna till missförstånd hos partnerna slutar vanligtvis att klargöra förhållandet och bara leda till en annan skandal. Så vad ska man göra? Håll dina tankar till dig själv? Nej och nej igen! Så du ännu längre bort från din partner.

Varje relation är ett permanent jobb. Det är nödvändigt att självständigt förstå vilka orsaker som ledde till en sådan händelseförlopp och sedan diskutera det med en partner i en lugn atmosfär och tillsammans hitta sätt att lösa problemet.

1. Obefogade förväntningar. Relationskris av denna anledning förekommer oftast hos unga familjer.

Förälskelseperioden av förhör slutar, följt av det vanliga vardagslivet. Män och kvinnor under dating försöker se bättre ut, dölja oavsiktligt sina brister, begränsa negativa känslor. Efter bröllopet i livet har partners möjlighet att se varandra från alla håll. Ofta följs detta av besvikelse. En sådan generös man på datum kan vara angelägen i vardagen. Och en söt, smidig flicka visar plötsligt en krävande och kategorisk karaktär.

Vanligtvis märker de nygifta inte varandras brister. Kärleksperioden fortsätter fortfarande efter bröllopet. En relationskris uppstår efter ungefär tre års familjeliv. De flesta familjer överlever denna kris utan förlust.

Godkänn din make som han är. Tänk, kanske dess nackdelar kan bli fördelar om man tittar på dem från en annan vinkel. Till exempel är girig ekonomisk och alltför krävande är målmedvetet, starkvilja.

2. Finansiella svårigheter. Denna anledning kan läggas på första platsen i listan över faktorer som leder till en paus i relationerna.

Hustrun gör ett klagomål till sin man att han inte är en brödvinning, han kan inte tjäna den nödvändiga summen för familjen. Och makaen undrar verkligen varför han borde offra köp av en ny spinning för att han ska kunna köpa sig nya stövlar för sin andra hälft.

Allt är enkelt här: båda parter lär sig att sätta upp finansiella prioriteringar och donera någonting, eller de går på jakt efter ett nytt förhållande. Men ingen kommer att garantera att situationen inte kommer att hända igen, bara med deltagande från andra aktörer.

3. Barnets födelse. Relationen krisen som inträffar efter utseendet av en ny familjemedlem påverkar nästan alla par.

Barnet kräver kvinnans fulla uppmärksamhet, därför börjar mannen ofta att känna sig överflödig. Vanligtvis behöver de första åren av barnets liv endast finansiellt stöd från fadern. Den unga mamman tar sig själv om barnet och glömmer sin man. Som ett resultat blir glädjen att ha en son eller dotter för en man till besvikelse i familjelivet.

En ung mamma är svår att uppmärksamma sin man och sitt barn. Men du måste prioritera bevarande av familjen. När allt kommer omkring blir det bara ett par år, barnet kommer att växa upp och allt kommer att bli bra. En man måste ta på sig några av ansvaret för barnomsorg, och en kvinna bör komma ihåg hennes fru och betala honom mer uppmärksamhet.

4. Krisen i förhållandet på grund av de naturliga förändringarna i åldern.

I männens livliga ålder finns en värderingsvärdering. Ofta börjar en person som tittar tillbaka, ångra sig att han inte hade mycket tid att göra. Allt som han har uppnått är värdelös i hans ögon. I ett försök att återvinna ungdomar och leva livet annorlunda börjar en man ofta begå hänsynslösa handlingar - att spendera pengar på onödiga saker, underhållning, att engagera sig i alkohol, ibland ändras det. I psykologi finns det till och med en särskild term "midlife crisis", som definierar denna period i en människas liv.

En kvinna har en sådan period under klimakteriet. Det verkar för henne att med förlusten av förmågan att bli gravid, bära och föda ett barn, kommer hon att förlora ungdomar och attraktivitet. Med början av klimakteriet sätter många kvinnor ett slut på sitt sexuella liv.

När du valde en livspartner var du redo att gå med honom så långt till slutet. Ingen förblir för alltid ung, alla är föremål för åldersrelaterade förändringar. Sympatisera med din partner, stödja honom under denna svåra period för honom. Hjälp en älskad med värdighet att ta ett nytt skede i sitt liv.

Det viktigaste är att upprätthålla en dialog

Par i vilka partner inte dra sig tillbaka till sig själva klarar av krisen i relationerna. Prata om dina känslor, upplevelser. Om du inte är nöjd med något i en partner, tveka inte att säga det. Men inte i form av påståenden och påståenden. Lär dig att acceptera varandra med alla fördelar och nackdelar.

Kom ihåg att din partner är samma person som dig. Sätt dig själv i hans ställe, försök att förstå orsakerna till hans handlingar. Tänk på hur han känner sig i den här situationen. Kanske ser du inte bara honom, men också dina misstag.

I vissa fall måste du pausa i ett förhållande, bryta upp ett tag. Det är inget fel med det. Ibland är det nödvändigt för varje person att vara ensam med sig själv, för att förstå hans känslor, önskningar och ambitioner.

Om du fortfarande bestämmer dig för att gå, hitta styrkan för att lugnt prata om det, förlåta varandra för de föregående brott och lycka till.

Naturligtvis är det i de flesta fall bättre att kompromissa och upprätthålla relationer. Kom ihåg vad som binder dig, hur mycket du redan har upplevt. Ta en paus från showdownen och bara tillbringa dagen tillsammans i naturen eller vid havet.

Lär dig att förlåta och ge in. I ett lyckligt förhållande finns det inget "jag", men det finns - "vi". I en svår period för dig båda, fokusera inte på ömsesidiga klagomål, men tänk på hur du åtgärdar det.