För några dagar sedan slutade jag läsa den här boken, vänligen försett mig av förlaget Ivanov Mann och Ferber. Jag gillade i allmänhet boken, så jag bestämde mig för att skriva denna recension. Kanske kan tipsen från den här boken, som jag kommer att publicera i den här artikeln eller boken själv, vara användbar för läsare.
Medan jag läste detta arbete av Neil Fiore, kan jag inte säga att jag från början var glad över det. Boken är väldigt liten, men det verkade för mig, för komprimerad, som om det hade skyndit sig. Det dåliga är att informationen inte är lätt att jämföra. Paradoxalt sett, om den här boken innehöll samma antal idéer, men skulle vara längre på grund av att författaren skulle förklara dem mer ingående skulle jag ha läst det snabbare.
Jo det här beror på att det inte finns mycket överflödig, boken är mycket rymlig och innehåller några användbara koncentreringar av värdefulla tankar och idéer från författaren. Dessutom gör denna presentationsstil läsaren att tänka på vad han läser, för inte allt är klart från första behandlingen.
Författaren lämnar ibland några frågor utan ett tydligt svar. Han talar om värdet av att fokusera på ett mål, hur viktigt det är att inte distraheras, men han berättar inte mycket om hur man uppnår detta.
Ja, det gör läsaren tänk i rätt riktning och sätter rätt riktlinjer ... Men jag föredrar fortfarande att den här boken är längre och mer detaljerad eftersom den utan tvekan innehåller mycket värdefulla och användbara idéer, och det skulle vara bra om författaren utvecklade dessa idéer ytterligare.
Även om vi utvecklar var och en av dessa idéer, skulle vi ha haft mer än en bok ...
Hur denna bok hjälpte mig
Min åsikt från boken förändrades när jag upptäckte att jag hade framgångsrikt tillämpat författarens idéer i mitt liv. Och med slumpmässig ironi berörde den första användbara nyheten som jag ritade från författaren själva processen med att läsa den här boken.
Studien av någon litteratur de senaste åren passerar jag i en långsam takt. För en tid sedan föreföll det mig att jag inte har mycket tid för det, även om jag verkligen ville läsa en stor hög med böcker om olika ämnen.
På eftermiddagen är jag på jobbet där jag inte kan läsa. Och på kvällen sätter jag åt sidan för sport, promenader och yogakurser. Jag kör, cykla, gå, för att jag inte kan göra allt medan jag arbetar.
Därför brukade jag överföra läsböcker till helgen. Jag trodde att dessa dagar kommer jag att ha några lediga timmar i rad, och sedan läste jag. Men på helgerna fanns det några brådskande frågor, eller jag somnade bara med en bok i sängen. Detta hände inte för att boken är tråkig, men för att jag älskar dagens tupplur. Och möjligheten att sova under dagen händer bara på helgerna.
Som ett resultat kunde jag inte läsa så många böcker som jag ville läsa ... Jag såg en objektiv begränsning i denna situation: jag har bara inte tid - det här förklarade jag mig själv för denna långsamma.
Faktum är att det var en annan sak som jag förstod. Av någon anledning ville jag tilldela minst några timmar om dagen för att studera böcker på en gång och läste omedelbart en hel del. Jag hade verkligen inte ett sådant tillfälle.
Som ett resultat fick jag en liten panik över det faktum att jag läste så lite att flera veckor hade gått, och jag har fortfarande inte läst boken. Så det var med boken som jag skriver i det här inlägget. Trots sin lilla storlek läste jag det länge.
I mitten av att läsa den här boken, tack vare författaren, insåg jag en enkel och uppenbar tanke som av någon anledning inte hände mig. Inget behov av att sträva efter att göra allt på en gång, i ett sittande! Du kan närma sig det stora problemet i många tillvägagångssätt!
När allt kommer omkring kan jag läsa minst en halvtimme om dagen! Åtminstone några kapitel. En halvtimme att läsa varje vardag är 2,5 timmar från måndag till fredag. På lördag kan jag gå och lägga mig och lägga mig i en bok, som jag gjorde de senaste tiderna. Men den här gången kommer jag att falla i en dröm med ett gott samvete. Trots allt, i 2,5 timmar har jag redan läst inte så lite, och jag behöver inte oroa mig för att jag inte kan behärska mycket text på helger när jag vill koppla av.
När jag insåg att Neil Fiores läsarbete gick mycket snabbare! Jag läste flera korta kapitel varje dag. Men i helgen blev dessa kapitel omärkbart till hälften av boken!
Författaren i sin bok säger att man inte bör försöka göra allt på en gång, det provocerar ångest och, som ett resultat, förhalning (av tendensen att sätta saker till sist). Fiore rekommenderar: "börja bara göra något, arbeta minst 15 minuter." Då kan dessa 15 minuters arbete bli några timmar efter att du har blivit involverad i verksamheten, och din ångest försvinner. När allt är klart, har du redan börjat!
Jag var glad att jag nu kunde tillämpa detta tillvägagångssätt inte bara för litteraturstudier utan också för mina andra hobbies, som jag hade skjutit upp i obestämd tid på grund av en tydlig tidsbrist.
Neil Fiore bok, som huvudsakligen ägnas åt sådana ämnen som hur man hanterar förskott och hur man lyckas göra mer saker under en viss tid.
Det är fantastiskt att boken nästan omedelbart hjälpte mig att lösa problemet med mitt eget förskott, vilket jag inte betraktade som sådant.
Den här boken hjälpte mig att hitta en flaskhals i organisationen av min tid för att eliminera den.
Kom igång nu!
Bokens ursprungliga titel The Now Habit at Work, som bokstavligen kan översättas som "vana" nu "i arbete" eller "vana att jobba nu". Ordalydelsen, även om den inte är väldigt vacker i den bokstavliga ryska översättningen, men det speglar bokens huvudidé.
Författaren berättar hur man ska rädda rädslan för stora projekt och hur viktigt det är att koncentrera sig på nuvarande tidpunkt och inte tänka på vad du inte har gjort tidigare och vad du måste göra i framtiden.
Jag, som varje person, daglig kamp med min lathet. Jag är säker på att latskap inte kan utrotas helt, eftersom latskap ligger i vår natur. Du kan helt enkelt lära dig att styra henne och vara starkare än henne.
Varje dag går jag i strid med henne när jag behöver jobba, skriva en artikel, laga mat, ta en körning och göra andra saker. Men det händer ofta att mina planer går före mina handlingar.
Jag har inte tid att göra något eller gör det inte så fort som jag ville ha det. Den här boken påminde mig en gång om att vid sådana tillfällen du inte behöver skylla dig själv och skylla på förseningen. Du måste fokusera på nuvarande ögonblick och gå mot målet i en takt som du kan tåla. Och det spelar ingen roll att du idag inte har uppfyllt ett fjärdedel av vad du planerade att göra. Det förflutna kommer inte att återvända. Sluta länka tankar i det förflutna och i framtiden och gör jobbet här och nu. Annars gör du ännu mindre eller gör ingenting.
Den här boken lär ut. Jag tror att meditation också bidrar till att finslipa koncentrationsförmågan för närvarande, för det här är dess väsen.
Mina favorittips från boken
- Börja jobba nu! Försena inte en stor sak senare. Gör det dagligen minst 15 - 30 minuter om dagen.
- Lyssna på samtalspartnern. Jag skrev alltid om hur viktigt det är att kunna lyssna på samtalspartnern, och inte att bo på dig själv och vänta på din tur att tala. Författaren erbjuder en intressant övning om "aktivt lyssnande". När en av de två samtalarna talar, återger den andra vad han sa, då byter de roller.
Du kan använda denna princip i den vanliga, inte iscensatta kommunikationen. Låt bara samtalaren ibland förstå att du lyssnar på honom och förstår honom. Inget behov av att upprepa hans varje ord. Det kan bara göras från tid till annan.
- Använd pronomen "I" i potentiella konfliktsituationer. Jag kommer att förklara. Jag själv försökte detta råd i praktiken. Jag kunde inte sova på natten på grund av att grannarna brølde över mig.
Jag ringde dem vid dörren och i stället för att säga, "Du gör ett ljud, sluta, du stör din sömn," sa jag, "jag har problem (eller jag har problem), jag kan inte somna på grund av bullret i din lägenhet."
Det hände så att jag kom till fel ställe, de gjorde ljud i en annan lägenhet. Men grannens reaktion på det faktum att jag ringde dörrklockan närmare natten och kanske vaknade någon upp var normal.
Kanske berodde det på den teknik jag använde. Förmodligen börjar människor en defensiv reaktion när du börjar "poke" eller "extrude" dem och anklaga dem. Därför är det bättre att prata om dig själv och dina problem. Det visar sig samma sak, men mycket mer diplomatisk. Prova detta trick på jobbet under problemsamtal.
- Koncentrera dig på uppgiften, inte på dig själv. Begrava inte dina tankar i det förflutna och i framtiden, vara i nuet.
- Fråga dig själv inte "varför det hände" men "hur man fixar det."
- Om arbetet inte går, vila - istället för att vara distraherad av värdelösa saker.
- Om du vill distrahera från arbete för lite nonsens, sluta. Följ inte trögheten i din vana. Ta 10 långa andetag och långa andetag lika med tiden. Detta ger dig den nödvändiga tiden och tillåter dig att göra ett rimligt beslut, och inte bli involverad i momentan impulser.
Den här är tillämplig i förhållande till alla situationer när du vill göra lite nonsens. Innan du gör ett spontant beslut som bara slår dig i huvudet, gör det här tricket.
Kanske var en sådan formulering inte i boken, och jag tänkte på någonting själv. Men det är inte så viktigt, låt det finnas detta råd =)
Råd som kan förändra ditt liv
Vid denna tidpunkt vill jag avsluta översynen av denna bra och otänkbart användbar bok, de tips som jag framgångsrikt började tillämpa i livet. Jag skulle slutligen vilja ägna lite uppmärksamhet åt en av Neil Fiores huvudidéer.
Råd att börja göra något nu, och inte skjuta upp för senare kan drastiskt förändra någons liv.
Många utsätter förverkligandet av sina mest uppskattade mål för senare: bli kreativ, skriv en bok, lära sig ett nytt yrke, starta ett företag etc. På grund av detta kan de bli helt boggade i nuvarande affärer, och efter oändliga "senare" kan de aldrig hitta sin dröm.
Råd från mig personligen. Något passar dig inte i ditt liv? Vill du ha mer? Är du trött på tanklöst arbete? Bli av med alla "omöjliga", "ingen tid", "senare". Tilldela minst en halvtimme dagligen hemma eller på jobbet, för att komma närmare ditt välskötta mål.
Önskar inte allt på en gång. Börja flytta dig mot ditt mål i små steg, vilket blir till kilometer som reste över en lång tidsperiod.
Klandra inte omständigheterna att du har något fel. Till dess att du börjar flytta dig själv kommer situationen inte att förändras.
Lycka till dig!
