Teori om kognitiv dissonans - vad är det i enkla ord?

Berätta vad det är kognitiv dissonans, enkla ord svåra, men ganska verkliga.

Kognitiv dissonans är ett tillstånd där en person känner inre obehag, framkallade av kollisionen med nya idéer, begrepp som började störa konflikter med andra idéer, stereotyper, begrepp som finns i individens sinne.

Trots komplexiteten hos definitionen har detta tillstånd upprepats uppstått till och med barn.

Allmän information

Det är viktigt att förstå att kognitiv dissonans är inte en patologi, inte ett symptom på psykisk sjukdom, och helt normalt tillstånd.

Det innebär att de som oftast möts i varierande grad är människor som aktivt utforskar världen, läser mycket och älskar att motivera de mottagna uppgifterna.

Viljan att övervinna obehag i samband med kognitiv dissonans - positivt teckensom talar om intellektets flexibilitet och att den kognitiva aktiviteten för en person är mycket viktig.

Varje person har en bestämd inställning till olika situationer, begrepp, känslor, regler, stereotyper, på grund av påverkan av:

Samhälle, staten. Politisk situation, lagstiftning, mentalitet - allt detta bidrar till konsolideringen i enskilda enskilda installationer. Vissa av dem känns igen av dem, vissa är inte. En person som har kommit till ett annat land (speciellt om det är väldigt annorlunda än det han växte upp) står ofta inför kognitiv dissonans, för att han anser att han anser att det är oacceptabelt att vara normalt och vice versa.
Föräldrar. Föräldrar är de personer som är med barnet från födelsetiden, tar upp honom och lär honom i enlighet med deras idéer om världen, samhället. Om till exempel familjen är religiös, kommer barnet att absorbera det och senare, när de konfronteras med andra idéer om religion, kommer det att uppstå konkret obehag.
Människor med vilka han har bildat ett vänligt eller romantiskt förhållande. Stänga vänner och nära och kära kan ha en betydande inverkan på en persons idéer om världen och samhället, även radikalt ändra dem.
Det ger också upphov till kognitiv dissonans: till exempel älskar en person någon, men hans utvalda eller den utvalda har helt olika idéer om vissa fenomen, och han måste fatta beslut som ändrar sin världsutsikt till en eller annan grad.
Lärare, lärare. Dessa människor har också sina egna idéer om de olika fenomen som de delar med elever, elever, som har ett allvarligt inflytande på deras stillbildande världsutsikt.
Lagen där den ligger. Varje person i laget har sin egen världsutsikt och kan prata om det, vilket påverkar bildandet av åsikter från andra människor.
Andra externa och interna faktorer. Beslut som fattats, vissa händelser (död av nära och kära, lycka till eller misslyckande i olika samhällsområden), slumpmässiga människors och idols åsikter och mycket mer.

Om dessa väletablerade idéer kolliderar med något nytt, ovanligt, skiljer sig åt en grad eller annat, aktiverar detta en känsla av inre obehag.

Kognitiv dissonans övervinns ofta av barn och ungdomar som gradvis lär sig om världen, lär sig att interagera med det, hitta sätt att lösa problem.

Också detta tillstånd observeras när en person behöver göra ett val, och ju viktigare för honom är detta val, desto mer akut kommer det inre obehaget att vara.

Begreppet "kognitiv dissonans" är delvis lik den välkända frasologiska frasen "mallbrott", och denna definition har också andra synonymer: kognitiv konflikt, resonans.

Begreppet "kognitiv dissonans" utvecklades och introducerades i psykologin Leon Festinger, amerikansk psykolog.

Det hände 1957. I hans teori diskuteras konfliktens egenskaper, reaktionen på den av individer och hela samhället.

Orsaker till

Kognitiv konflikt uppstår av följande skäl:

I närvaro av logiska inkonsekvenser mellan den nya och den gamla informationen. Det kan förekomma av olika skäl, till exempel i fall då en tidigare medvetet felaktig, illogisk information gavs till en person, men han kollade inte och senare lärde sig sanningen.
På grund av skillnader i kulturella, religiösa tullar och traditioner. Ju mer religiösa (eller konservativa) en person är, desto mer obehag kommer han att känna när han står inför något ovanligt, vilket är väsentligt annorlunda än vad han är van vid.
I de situationer där en persons uppfattning om vissa frågor är väldigt annorlunda än det som förekommer i samhället. Konflikten kommer att vara särskilt stark om den riktning som en person har starka övertygelser är viktig för honom (hans favoritarbete, personliga drömmar, idéer, förekomsten av missbruk - alkohol, droger, spel och andra ögonblick).
Information relaterad till tidigare erfarenheter står i konflikt med information som erhållits i den nya situationen., det vill säga tidigare erfarenhet gäller inte under andra omständigheter, även om de liknar varandra.

teori

L. Festinger, som utvecklade teorin om kognitiv dissonans, lade fram två hypoteser som ligger till grund för hela idén om interna konflikter:

En person som står inför kognitiv dissonans känns väldigt obekväma (graden av psykiskt obehag beror på ett antal olika egenskaper), därför tenderar det så snabbt som möjligt. återgå till normal.
Den andra hypotesen är baserad på den första: om en person upplever ett stort obehag när han konfronteras med en kognitiv konflikt, då kommer att försöka undvika omständighetervid vilket detta obehag kommer att återkomma.

Författaren i hans teori gav och underbyggde ett antal grundläggande definitioner och utförde också arbete som gjorde det möjligt för honom att förstå hur man bäst kan komma ur kognitiv dissonans.

I sin forskning presenteras typiska situationer i livet som gör att läsaren bättre förstår koncept, att jämföra dem med sin erfarenhet och hitta sätt att lösa personliga problem.

Teorin som tar hänsyn till kognitiva konflikter är rankad som motiverande teorier.

Av detta följer att dissonans väsentligt påverkar beteende, handlingar och tänkande för en enskild individ, och detta förstärker tanken att en person kommer att agera på utsikter och kunskaper om hur en person kommer att agera i en given situation.

Information som ägs av en person är inte en samling torra fakta: det kan på allvar påverka beteende, mentala tillstånd, beslut, därför refererar det till motivatorer.

Kärnan i definitionen av "kognitiv dissonans" är också två grundläggande begrepp:

intelligens. Intellekt betyder ett enormt komplex av information som ackumuleras av en person över en livstid och inkluderar världsutsikt och moraliska attityder, åsikter om olika nyckelfrågor, erfarenhet från ett stort antal olika situationer och mycket mer;
påverka. Detta tillstånd är en reaktion som uppstod efter medvetenheten om förekomsten av motstridiga uppgifter i intellektet. Denna reaktion kan uttryckas i olika former, men en person känner alltid obehag när de står inför motsättningar.

Till exempel kan en enskild person, som tolkat några av sina handlingar, känna skam, och denna känsla kommer att skada honom tills han finner en väg ut: han kommer att bevisa sin egen oskuld.

Även kognitiv dissonans kan uttryckas i andra känslor, beroende på särdragen i situationen: i form av ilska, irritation, förlust, förödelse, stark överraskning, ångest.

I vissa fall kan en kollision med kognitiv dissonans på allvar skaka psykisk hälsa hos en person: att orsaka depression, fobier och andra störningar.

Detta gäller särskilt för känsliga, utsatt för självgrävning människor.

På teorin om kognitiv dissonans av Leon Festinger i den här videon:

exempel

Kognitiv dissonans avser de begrepp som är enklare att förstå och komma ihåg, om du läser exempel från livet.

Flera situationer i samband med konvektiv konflikt:

Situation en. En man (låt oss kalla honom H) för några år sedan, en nära släkting som var väldigt snäll, förstående, ljus, lättillgänglig för sig själv och var alltid redo att hjälpa. De flesta av hans släktingar, inklusive H, minns honom med stor värme och trodde att han helt inte kunde göra något dåligt. Men någon gång lär N att hans kära släkting har begått ett allvarligt brott i sin ungdom, och det blir en chock för honom.

I denna situation framkallar framväxten av ny information, som starkt strider mot befintliga, uppkomsten av kognitiv dissonans.

Situation två. Två unga män går in i universitetet. En av dem har en guldmedalj och många utmärkelser, som han fick vid skolkonkurrender och i allmänhet ger han ett mycket positivt intryck. Därför antar professorer vid universitetet att han kommer att visa sitt bästa från tentorna.
Den andra unga mannen har mycket blygsamma prestationer: han gick ut från skolan med tre och har inga utmärkelser, så de förväntar sig inte något speciellt från honom.
Men på provet svarar en mindre framstående ungdom perfekt de frågor som ställts och visar utmärkta resultat, och medalisten gör många misstag. Detta framkallar uppkomsten av kognitiv dissonans bland lärare, vars förväntningar inte uppfylldes.
Situationen tre. En livslång person var säker på att disken från larverna som är populära i vissa länder i världen borde vara smaklös. Men en gång går han med vänner till ett av dessa länder, och de övertalar honom att argumentera för att äta några larver. Han äter dem och konstaterar med stor överraskning att denna maträtt visade sig vara mycket bättre än han trodde.

Hur bli av med tillståndet?

att minska svårighetsgraden av obehag, Du kan tillgripa följande metoder:

Ändra beteende, beroende på omständigheterna.
försök att övertyga dig själv;
Undvik information som kan ge obehag att återvända.
utveckla den första punkten: acceptera den nya informationen som sant, förstå dina egna misstag och brister och bygga en lämplig uppförandekod

Alla dessa alternativ kan tillämpas under vissa omständigheter, men de flesta psykoterapeuter anser att den senare är bäst, men kräver en viss intelligens flexibilitet och därför får den inte användas av alla och inte i alla fall.

Konjunktiv dissonans är ett villkor att alla människor står inför nästan dagligen.

Det bör inte behandlas negativt, eftersom det är helt naturligt och gynnar den person som får nya utvecklingsincitament.