Personlig tillväxt

Vad är ett familjegenogram och vad är det för?

Ofta hjälper familjen genogram hantera effektivt med oförståliga incidenter i livetsom härrör från några speciella händelser i dina förfaders liv.

Professionella tips och analys av psykoterapeuten hjälper dig snabbt att komma till botten av de mest spännande problemen och bestämma sätt att rätta till oönskade situationer.

Allmänt koncept

Detta är en sekventiell krets. från generation till generation.

Den liknar en grafisk bild av det släktträdet, men skiljer sig från det senare i mer detaljerad information om varje medlem i släktet och en indikation på relationerna inom enskilda familjer.

Det kan inte klassificeras som ett test, det finns ingen ramram, eftersom du kan döma om förekomst av patologier i relationer. Det är helt enkelt ett bekvämt och intressant verktyg för att utarbeta hypoteser om påverkan av vissa fenomen på en persons aktuella liv.

Varför behövs det?

Varje person bygger sitt liv med hänsyn till barndoms erfarenheter av relationer med nära och kära. I det här fallet använder någon medvetet vanor och traditioner som stöds av sina föräldrar.

Någon syftar till att undvika familjepolitik, som ålagts av släktingar i barndomen. Och någon väljer alltid detta eller det beteendemässiga systemet i ett antal situationer, utan att ens tänka.

Eftersom "rutten" är tätt imprintad i generna, finns det inget sätt att motstå det inre samtalet.

Enligt Bert Hellinger teorier en person ackumulerar inte bara erfarenheten av att bygga relationer med hjälp av sin familj utan får också ett bagage av sådan kunskap som hör till familjeklansystemet, som består av alla släktgrupper.

Systemet har ett antal lagar. En av dem handlar om klanens medlemskap.

Dess väsen: För systemet, varje familjemedlem som en gång bodde, finns idag och till och med dog i spädbarn eller som dog innan födseln är viktig.

Och det är omöjligt att uttryckligen begå glömska för någon - annars kommer någon från efterkommarna att bli skyldig att leva livet för en skyldig och glömd förfader.

Detaljerade genogrammet tillåter hantera orsaken till händelsernapå grund av släktets liv.

Därför kan du, genom att analysera systemet, försöka påverka ditt öde i situationer där tendensen att gå i en cirkel på grund av förekomst av födelsestrader framträder - medvetenheten om problemen i klanen gör det lättare att hitta ett sätt att bekämpa de oönskade konsekvenserna av livet på grund av skylden eller testamentet till farfar .

Vid sammanställningen av genosociogrammet förenklas den visuella uppfattningen av kännetecken hos känslomässiga relationer mellan nära släktingar vid nuvarande tidpunkt och tidigare.

Detta gör det lättare att hitta förhållandet mellan dagens hinder och problem som fanns tidigare. I vissa fall förstår konfliktkällan, hoppas att det fortfarande kommer att lösas och upphör att irritera.

Ytterligare förmåner från arbetet med att sammanställa genogrammet:

  • organiserar och utökar arkivet av information om släktingar från flera generationer;
  • Uppgifter om förfädernas hälsa gör det lättare att förutsäga risken för att utveckla ärftliga sjukdomar, beroende av efterkommande, hjälpa till att vidta förebyggande åtgärder i tid.

Vilken information anges när du sammanställer?

Alla viktiga händelser och datum för människor. Schemat måste göra:

  1. Dagar och år av födelse, död.
  2. Kännetecken för familjeförhållanden mellan släktingar.
  3. Äktenskap (inte bara officiell, men också civil), varaktigheten av varje, särskilt slutsatsen.
  4. Barn i fackföreningar, inklusive adoptiv (det är lämpligt att ange alla fall av missfall eller aborter - de dödas mentala väsen kan påverka livet för bröder och systrar).
  5. Lyckliga och tragiska händelser, sambandet med sociala förändringar i samhället vid den tiden - om det finns det.
  6. Social status, ockupation av varje släkting.
  7. Flytta.
  8. Kriminalhistorier och villkor för att få straff.
  9. Omständigheter om dödsfall av släktingar (av naturliga skäl, våldsam död, självmord).
  10. Kroniska sjukdomar, kända beroendeframkallande.
  11. Fall av incest och konsekvenser.
  12. Familjeförklaringar.
  13. Familjehemligheter.

Hur många generationer behöver specificeras? Minst tre generationer.

Förteckning över frågor till dig själv och släktingar

För fullständighetens skull tillåter man en att förstå vilka generiska tendenser som påverkar det nuvarande livet för genusrepresentanterna, Maximal data krävs om livet för varje familj.

Du måste vara förberedd för det faktum att en del av informationen kan kommer att bli chockerande upptäcktereftersom inte alla omständigheter av en eller annan händelse gjordes av släktingar den patrimoniella "offentliga".

Något lärs genom korrespondens, något berättas under inflytande av en andlig impuls eller på grund av presentationen av en snabb avgång till andra världar.

Därför är det omöjligt att hantera utan delikatess och tänkande genom din uppförandekod när du samlar in data om dina förfäder.

Vilken information du behöver veta, samla in data om familjen på din klan:

  1. Om familjehuvudena, personliga egenskaper hos resten av hushållet.
  2. De befintliga och befintliga familjekolitionerna och sätt att lösa interna konflikter.
  3. Funktioner av relationerna mellan avlägsna släktingar.
  4. Familjens primära värden.
  5. Moraliska skulder för släktingar eller förfäder, villkoren för förekomsten.
  6. Särdrag av beteende nära.
  7. Personliga hemligheter och svåra ämnen (kärlek på sidan, erkänd av familjen och främjad "frukt" av sådana relationer, psykiska störningar, skamligt beteende - spelande, upplösande liv).
  8. Utlänningar som aktivt påverkat familjehändelser (fadder, nannies, familjevänner).

Vilka dokument att studera?

Dokument, vars studie kommer att bidra till att göra ett detaljerat genogram:

  • födelsebevis, äktenskap eller uppsägning (försoning av datum leder ibland till intressanta insikter);
  • korrespondens (det är nödvändigt att bekanta sig med det med stöd från mottagarna eller mottagarna om det finns möjlighet att få godkännande för forskningsverksamhet)
  • sjukhus kort
  • anställningsregister, utdrag från statliga institutioner;
  • anteckningsböcker, anteckningsböcker;
  • video, ljudinspelningar av fester eller personliga överklaganden.

Hur analyserar du din egen historia?

Genosociogrammets applicerade värde avslöjad av psykoterapeut eller psykolog. Uppgiften hos hans klient är att samla in information om familjen och presentera den på ett tillförlitligt sätt.

Specialisten hjälper till att utforma data enligt reglerna för sammanställningen av genogrammet och bestämmer förhållandet mellan tidigare händelser och nuvarande svårigheter i kundens liv.

Till exempel kan systematiskt upprepade episoder av depression vara en omedveten reaktion på de tragiska händelserna i en persons förflutna som han inte ens kommer ihåg.

Studera relationer och familjeförhållanden

Vad gör analysen av systemet:

  1. Ge en schematisk beskrivning av relationer mellan nära släktingar (som konfronteras med någon och som är förenade med en allians, dolda tendenser i relationerna) med hjälp av linjer av en viss form.
  2. Uppgifter om familjejobb kan föreslå ett val av framtida anställning.
  3. Att förstå omständigheterna i en släkts liv hjälper till att förstå orsakerna till utvecklingen av karaktären hos hans karaktär, att utreda sitt fortsatta beteende och möjliga alternativ för att korrigera oönskade handlingar från hans sida.

Kategorier i Familjhistorik Kunskap

Den schematiska bilden innehåller:

  1. Statistisk information (om förfader till släktträdet, klanens storhet, individernas fecunditet).
  2. Emotionella mönster (individens inflytande i familjen på andras släktingar).
  3. Religiösa preferenser av släktet.
  4. Kronologi av utveckling av ärftliga sjukdomar, sjukdomar, missbruk.

I vilka riktningar för att göra ett genosociogram?

Förutom att skriva in personuppgifter är det mycket önskvärt att ange typen av relation inom enskilda familjeceller och utse drag av den andliga kopplingen mellan mer avlägsna släktingar om du är medveten om uppenbara favoriter eller motstånd.

Vad hjälper till att göra systemet mer informativt:

  1. Information från samtal med äldre släktingar om familjens sammansättning (ibland är den yngre generationen inte medveten om familjehemligheter, olönsamma familjemedlemmar, dog i farbror, farbror, tanter osv.).
  2. Familjarkiv.
  3. Studien av medicinska kort nära.
  4. Moderna kommunikationsmedel - att kommunicera med avlägsna släktingar utomlands är det inte nödvändigt att spendera pengar på visum och resor.

Vid upprättandet av systemet Det är önskvärt att använda specialdesignad notering för människor och relationer mellan dem.

  1. Kvadrater betecknas vanligtvis av män, och av kvinnors cirklar (se exempel). Storleken på figuren indikerar betydelsen av en person i kortets kompilators initiativtagare.
  2. Striketrough är ett tecken på en persons död.
  3. Linjerna som förbinder figurerna - beteckningen äktenskap, diagonal dash på det - gapet, två - en skilsmässa.
  4. Anslutningen av figurerna med en prickad eller streckad linje visar avstånd respektive spänningar.

Instruktioner för sammanställning av en genosociogramfamilj.

Sökmönster för analys av bilden

Bestämning av mönster som påverkar livet för dagens medlemmar i släktet bättre att överlåta psykoterapeuten.

Eftersom en person utan kännedom om mänsklig psykologi till exempel inte ens tror att den låga självkänslan hos en av familjemedlemmarna och hans yngre brors födelse är ett direkt förhållande.

Vad ska man göra med genogrammet?

  1. Dataanalys kommer att tillåta få många alternativ för system ytterligare sätt att lösa existerande problemkan ha uppstått från trycket på dina förfädersskulder idag.
  2. Genomföra för att studera när svårigheter uppstår under livet. Medvetenhet om att det finns ett osynligt släkte bakom axlarna och var och en av sina representanter hade svårigheter, ofta mycket allvarligare än vad du har idag, hjälper till att få sinnesro och återvänder styrka för att gå framåt.
  3. Kunskap om kroniska sjukdomar i släktingar tillåter identifiera förebyggande åtgärder långt före starten av synliga manifestationer av sjukdom.

Detaljerat genogram - Detta är en schematisk representation av hela djurfamiljen. Många av de uppgifter som omfattas av det kan ha betraktats som konfidentiell information i årtionden.

Därför är det inte värt att göra det offentligt område om alla släktingar som lever idag som berättade om de fula aspekterna av familjen inte håller med om en öppen demonstration av det färdiga projektet.

Spara den som en av de arkiverade dokumenten. Om du vill visa ditt släktträd till vänner och bekanta, gör en mini-kopia av schemat, med endast namnen på släktingar och allmänna datum i den, men ange inte detaljerna i kartan.

Om du gillar historiska romaner och filmer, så arbetar du med familjens genografi så att du får ett gott nöje.

När allt kommer ifrån är varje ämne i ordningen - det här är din släktingvars liv var fullt av händelser av varierande grad av betydelse.

Att hitta relationer mellan incidenter, analysera relationer tar tid, men den ansträngda ansträngningen kommer att löna sig.

Du kommer att kunna se din familj i ett nytt ljus och förstå varför det till exempel finns vissa konflikter eller goodwill "out of the blue".

Om genogrammet, som en metod för familjeterapi, i den här videon: