Livet är kort. För de flesta, det varar bara en timme eller två. Och det här är inte ett skämt. Vad betyder det att leva? Njut av tillfället, dra nytta av möjligheter, njut av de små sakerna. Vad händer i verkligheten? Människor har bråttom någonstans, jagar någonting spöklika, svävande tankar i det förflutna eller i framtiden, men inte i nuet.
Det visar sig att en person har 3-8 dussin personer bakom honom, och han har bara bott i ett par timmar. Hur man bor för att inte ångra den förlorade tiden? Vad ska man leta efter, för att inte lida av hjärtesorg, midlife kris och underlägsenhet?
Utveckla talanger
Teknisk, konstnärlig, social - det spelar ingen roll. Att ignorera dina kunskaper betyder att förmågor, även vid födelsefasen, inte accepterar en del av dig själv. Om det finns en talang, är det för något som behövs, användbart. Dessutom gör de utvecklade förmågorna en person mer intressant, förbättra den. Inte alla kommer att spela fiolen, visa ett korttrick, ens sitta på klyftorna. Detta manifesteras originalitet, höjdpunkt.
I framtiden kan denna kunskap antas av andra människor - barn, barnbarn, mottagare, studenter. Och överföringen av ett sådant arv, bevarandet av minnet om sig själv är redan en del av livets mening. Hur man utvecklar dina talanger:
- gå i sektioner, cirklar, vid föreläsningar;
- lära av andra;
- öva ofta
- titta på pedagogiska videor, läs tematisk litteratur, titta på dem som redan har utvecklat en intressant färdighet;
- sluta inte om något inte fungerar
- ta en paus att vila;
- följ säkerhetsanvisningarna om aktiviteten innebär en risk;
- visa framgång för andra, uppfattar tillräckligt konstruktiv kritik.
Och för att erra för att talang är en diamant. För att den ska bli en diamant behöver den bearbetning. Utan misslyckanden, brister, hinder, felsteg kommer kompetensen att förbli på en grundläggande nivå.
Tydliga tankar och känslor
Avund, ilska, vrede, svartsjuka, mjälte, depression, andra negativa känslor dödar värdefull tid. De år som finns kvar minskar märkbart, eftersom negativet förkortar livet. Vad bättre att sluta göra just nu:
- diskutera och fördöma andra människor
- tala fult språk
- att bränna negativa tankar, erfarenheter;
- klaga utan att göra någonting;
- se bara den dåliga sidan i allt;
- lyssna på personligheter som alltid har dåliga saker;
- ignorera hälsan, följa den felaktiga livsstilen.
Det är bättre att omge dig med en positiv, ge den tillbaka, öppna upp för andra, tro på det bästa. Med detta tillvägagångssätt kommer livet att ge mer glädje, bra stunder, kommer att komma ihåg av levande minnen.
Lyssna och hör själv
Intuition är ofta underskattad och förgäves. Det är tillrådligt att lyssna på den inre känslan. Det kan föreslå rätt väg, för att skydda mot tunga misstag, för att ge en sällsynt chans. Affärspartnern är inte trovärdig, även om det inte finns några misstag bakom det, är allt för perfekt? Det är bättre att kontrollera informationen om det igen, för att inte falla i fällan. Det verkar som att allt är bra i ett förhållande, men skrapar det katter? Du kan prata med en partner, försök att ta reda på sanningen från honom.
Den enda ramen är tillräcklighet. Det är inte en bra idé att lägga stora summor på racetracken bara för att det verkar som om det idag är en bra dag. Fanatism är den motsatta extremen av misstro mot sig själv, det är också negativt. Hur man lär sig att lyssna, förstå dig själv:
- ge större betydelse åt det interna tillståndet;
- leta efter objektiva orsaker till de uppkomna känslorna;
- meditera;
- skicka psykologiska tester, kommunicera med psykologer;
- Undvik fördomar, stereotyper, etiketter, överdriven kategorisk;
- ge utkylning till sinnena;
- sluta tolerera det som är obehagligt;
- stärka kommunikationen med den naturliga början, ofta i naturen.
Döda inte ett barn
Det är svårt att vara oense med det faktum att barnen vet hur man märker, för att känna glädjen i livet bättre än vuxna. Det här är den främsta anledningen till att det är så viktigt att hålla en bit av barnslighet i dig själv. Nej, det handlar inte om infantilism. Att vara ett barn i hjärtat betyder inte att man förskjuter ansvarsområden, undviker ansvar. Begreppet "bevara barndomen" omfattar:
- var uppmärksam på goda, positiva, de minsta trevliga överraskningarna;
- kunna slappna av, glömma problem för ett tag;
- Att söka vila i aktivitet, användbara aktiviteter och inte i alkohol eller andra skadliga vanor.
- Att sträva efter utveckling, förstå att det är möjligt att studera i alla åldrar.
- odla osjälviskhet
- Uttryck dina känslor, prata öppet om kärlek eller vad som stör dig
- uppmuntra dig själv med små belöningar
- vara öppen för världen, människor;
- lära av misstag, lära av andras kunskaper;
- glöm snabbt de dåliga.
Ibland är det användbart att lura runt, var lite fri från bekymmer. Men balansen mellan "Jag är ett barn" och "Jag är en vuxen" är inte mindre viktigt.
Erkänna dig själv
Inte alla kvinnor är skapade för att fortsätta loppet. Inte alla män är endast avsedda för hårt arbete. Personers kvaliteter avslöjas i hans beteende, hans attityd till livet, och inte i de kliches som samhället ålägger.
Ett exempel. Om en tjej inser att hon inte vill ha barn är hennes dröm en framgångsrik karriär, varför ska hon bryta sig? Vad händer om hon börjar gå över sina önskningar, böja sig under andra människors angrepp? Hon kommer att föda ett barn som inte kan få värme, kärlek. Därefter faller i depression på grund av bristen på självförverkligande. Parallellt börjar hon skingras med sin man (om han kommer att vara alls), förstöra livet för sig själv, man och barn.
Verkar situationen uppblåst, överdriven? Då kommer varifrån depression, övergivna barn, uppmärksamhetsbriststörning? Var och en har sin egen syfte, vilket är bättre att inte stänga bakom sju lås, om du vill ha lycka.
Försök, även om läskigt
Rädsla är kroppens naturliga reaktion för att undvika fara. Denna känsla motiverar sig själv när det gäller instinktet för självbehållande. Men i andra frågor är värdet av rädsla för överdriven. Om en person är rädd för att gå till jobbet är han 25 år, han har länge tigat pengar för mammas cigaretter - det är synd.
Denna känsla skiljer ofta människor från deras lycka. Rädsla för att inte ha tyckt om att bli besegrad, att sätta sig i räddning förhindrar oerhört hämmande, tjäna som överflödig ballast. Hur man övervinnar dem:
- presentera en situation som orsakar panik
- att tro att det värsta kan hända vid misslyckande;
- att acceptera risken för misstag (ibland verkar ideen om misslyckande mycket värre än att förlora sig);
- förstå vad som kan gå vilse om du inte gör någonting, lita på rädsla;
- avgöra vad som kommer att hända om allt slutar med framgång
- hitta eller skapa personlig motivation för handling
- besluta om handlingen, övervinna rädsla.
Om det här systemet inte fungerar, ligger problemet djupare än det verkar. I sådana fall är det bättre att kontakta en psykoterapeut.
Balansera tankar och handlingar
Vad är viktigare - tankar eller handlingar? Viktigt och tankar om orsakerna, sig själva, världen och aktiva steg. Symbios av teori och praktik är obrott, så balansen mellan dessa två delar spelar en stor roll. Så här skapar du det:
- att tänka på orsakerna, konsekvenserna, men inte om det finns tillräckligt med makt, om det kommer att fungera eller inte, det kommer att säga handlingar;
- försök att studera situationen djupt, men fördröja inte affärer;
- Att inte begå impulsiva handlingar som hotar hälsan och livet.
- lära av andras exempel;
- skapa planer, scheman, men dra sig inte tillbaka om något går emot dem
- att mata steg med jublande ord
- att göra misslyckade resultat av handlingar till erfarenhet med hjälp av tankar.
Livet är kort - det här är ett obestridligt faktum. Det är därför det är viktigt att ta från det till det maximala. Men denna fras är bättre att lägga till: i livet skulle det vara bra att försöka allt som inte förkortar sin varaktighet. Droger, rökning och andra hälsorisker är bränningen av sin ålder, inte nöje. Men studien av språk, resor, andlig utveckling, även ljusa äventyr kommer att ge nyhet, bli till goda minnen. Sedan ser vi tillbaka, det kommer att vara säkert att säga med säkerhet att de senaste åren inte var förgäves.
