Livet består inte bara av fascinerande affärer och ännu mer av en rutin. Det är dock värt att närma sig ointressant arbete med entusiasm, eftersom situationen börjar förändras. Och du behöver inte vänta tills den skickas uppifrån. Det räcker att ta reda på var energin läcker och att hitta källor till entusiasm i sig själv. Tror inte på det? Artikeln berättar om "äterna" av inspiration och hur man börjar ett liv fullt av passion och körning.
Vad är entusiasm
Entusiasm är ett tillstånd av högsta inspiration, intellektuell start och andlig upplyftande, vilket uttrycks av vilja att lösa svåra uppgifter utan tvång och med stor glädje. Entusiasm är en energisk motivator som hjälper dig att uppnå dina mål. Det är troligt att en person inte kommer att följa självdisciplin, arbeta med koncentration, utveckla färdigheter utan honom. Med uppenbar spontanitet entusiasmen manifesterar sig som regel i planerad självförbättring.
Ordet "entusiasm" Grekiskt ursprung. Ursprungligen betecknade den en persons tillstånd under inflytande av gudomlig inspiration, som oförklarligt kommer ner från en annan världskälla. Senare omvandlades konceptet till en estetisk kategori som kännetecknar en persons reaktion på den vackra. På gammal slaviskt språk Ordet gick vidare med religion och översattes som "galenskap". En sådan tolkning föll inte, och endast i början av XIX-talet var ordet "entusiasm" antagen på ryska utan förändring.
Entusiasm hänvisar aldrig till negativa personlighetsdrag. I mitten av 1900-talet, den amerikanska författaren och filosofen Robert Hubbard introducerade begreppet "emotionell tonskala", som kännetecknar en persons känslomässiga tillstånd i olika perioder av livet. Grader visas i siffror från 0 till 4. Det högsta belönas med entusiasmen, det tillstånd där en person säger: "Jag kan göra allt! Livet är fantastiskt och fullt av chanser!".
Människor som är passionerade om något mål eller idé och medvetet går till det kallas entusiaster. Till exempel kallade den grekiska filosofen Sokrates entusiaster av museinspirerade poeter. vanligtvis entusiasm är associerad med karisma, optimism, passion, uthållighet, passion, ecstasy. Det finns stabila idiom där ordet får ytterligare betydelser:
- Ostentatious entusiasm - En skärm bakom vilka ambitioner gömmer sig, överskattade självkänsla, önskan att lyckas.
- kreativa - Den elation som en person känner till under kreativitet.
- naken - kraftig aktivitet som utförs utan kunskap eller medel
- religiösa - ett tillstånd av extrem andlig spänning, åtföljd av emotionell och fysisk spänning.
Och det är inte allt. Entusiasm är patriotisk, överdriven, överflödig, barnslig, smittsam.
En utmärkt tanke om entusiasmens natur formulerades av den amerikanska journalisten James Matthew Adams: "... Det är tro som har antändt"Den andliga uppstigningen borde emellertid inte jämföras med en okontrollerad eld. Det är snarare en kreativ eld som kan tömmas. Spontan entusiasm förstör, kontroll bidrar till att skapa.
Varför behöver vi entusiasm
Entusiasm är en ovärderlig kvalitet som förändrar allt. Varför?
- Detta är en bra medicin.. Negativt tänkande leder till verklig fysisk sjukdom. Inspirerad av optimism, kommer orsaken att leda till hälsa och livslängd.
- Det ger en smak av livet.. När vi upplever en känslomässig upplyftning verkar även vanliga saker attraktiva. Vi förväntar oss inte glädje från utsidan, vår inspiration hjälper till att leva livet riktigt, med glädje.
- Han är smittsam, hans frånvaro också. Passion är smittsam, som influensa. Trögt, monotont tal väcker inte andras intresse. Men energetisk tal, brinnande ögon och entusiasm för tanken framkallar alltid ett svar i andra.
- Det ger en känsla av styrka och självförtroende.. Entusiaster är redo för force majeure och det gör det möjligt för dem att upprätthålla sitt förtroende, kontrollera situationen, bedöma omständigheterna.
- Han gör dig till ledare. Alla framgångsrika och karismatiska entreprenörer aktiveras av inspiration. Det är svårt att föreställa sig talare framför en publik av Margaret Thatcher eller Mark Zuckerberg utan en hint av entusiasm i hans röst. Även när sakerna går fel vet de hur de ska förbli i ett tillstånd av elation.
- Han värderas mer än yrkeskunskaper.. Att undervisa en ung professionell är mycket lättare än att ständigt hitta motivation för en negativ inställd anställd.
- Hans närvaro hjälper till att uppnå speciella resultat.. Kanske är det därför som människor värderar inspirationens livskraft och utvecklar effektiva metoder för utveckling och underhåll.
Hur man utvecklar en superhjältes entusiasm
Det är omöjligt att imitera entusiasm - artificiella gester, uppfunna ord kommer genast att erkännas av andra. Träna inspiration som muskler kan inte. Detta är ett sensoriskt tillstånd, antingen känner vi det eller inte. Men du kan använda hemligheterna som hjälper till att komma in i ett tillstånd av elation.
7 principer för entusiasm
För att förstå mekanismen för uppkomsten av entusiasm bland andra är det bäst att använda sin erfarenhet. Tänk på de 7 nyckelprinciperna som skiljer den sanna entusiasten:
- Intresse och medvetenhet: hjälp att hitta nya värderingar.
- Kunskap och självutbildning: Det är viktigt inte bara mängden information, men också träning av hjärnan.
- Tro på dig själv och tro på dig själv: Stäng av ångest, avblocka känslor, stimulera oväntade läkning.
- Koncentration och disciplin: fokusera på vad du gör.
- Arbeta vid gränsen: drivs för möjligheten att inse inspiration, att uppleva i slutändan glädje och extas.
- Altruism: inspirerar, ger hopp för det bästa.
- Kärlek och vördnad i förhållande till livet: förenar allt i världen, låter dig vara dig själv.
Inspiration energi ätare
- Entusiasm är en förgänglig produkt. Det här tillståndet är för energiförbrukande för att vara länge. Men ibland strömmar energi bort obegripligt, även under inaktivitet. Inspirationen slutar fungera när vi:
- Glöm vad som verkligen glädjer. Vi försummar vår favorit sak och säger att det inte har tillräckligt med tid eller vi är för trötta. Och förgäves. Favorithobby kompletterar energireserverna, som ligger bättre utan att ligga i soffan.
- Ständigt distraherad. Distraktioner minimerar effektiviteten av arbetskraft på grund av avgiven energi. Men koncentrationen tillåter vid rätt tidpunkt att "kalibrera" energin för en kraftfull ryck.
- Vi är besvikna över oss själva innan vi börjar agera.. Sedan barndomen fick vi lära oss "Åtgärda sju gånger, skära en gång". Det finns en sanning i detta, men rädslan för att bli felaktigt förlamar, stänger våra egna önskningar och ambitioner från oss.
- Vi anser att rutinmässiga affärer är tråkiga.. Många tycker om att städa huset, städa kaminen, tvätta obeskrivligt tråkiga yrken. Men energi tas inte av själva affärer utan av vår inställning till dem. Så fort vi fokuserar på de positiva stunderna börjar energin växa.
- Alltför ofta pratar vi om våra planer.. Ingen av våra planer, universum gör det inte bara. Energi är knuten till dem. Om vi är för entusiastiska för att diskutera våra planer med andra, spenderas energin på ord, inte på gärningar. Det är mycket effektivare att dela resultaten av vad som har gjorts än att prata om det.
- Vi lyssnar på pessimister. Pessimism kan "infektera" till och med en irriterande entusiast. Därför bör kommunikation med sådana personer minskas till ett minimum och inte ta sina uttalanden till ditt konto.
- För rädd för kritik. Och vi är ofta rädda för att besvikna människor från deras förflutna. För att komma undan rädslan för kritik är det tillräckligt att presentera din gravsten med inskriften "Han inser inte hans planer eftersom han var rädd för att besvikna en obekant person".
- Försummar återhämtning. Ljud blir musik tack vare pauser, ord lägger till meningar tack vare utrymmen. Samma med arbete - det är i pausen att energi återställs, det finns tid för relationer, vänskap.
10 källor till entusiasm
Det spelar ingen roll för vad som betyder entusiasm kan vara användbart. Det kommer att ge mängden beslutsamhet, styrka och inspiration som kommer att få dig närmare resultatet snabbare än resten. Här är tips från tränare, författare och självutvecklings tränare:
- Ange personliga mål. Sluta tortera dig med tvångsmål och tänka bara: Vad gör dig så lycklig som möjligt. Bakom varje mål är inte en önskan att få något, men att uppleva vissa känslor. Därför är det inte så viktigt att formulera ett mål, hur man förstår dess väsen.
- Utveckla känslomässig intelligens. Känslor är väl kontrollerade. Där du inte kan styra dina känslor kan du använda sin energi på ett effektivt sätt - lär dig att få inspiration från interna resurser.
- Hitta inspirerande omgivningar.. Det här är inte en anledning att överge gamla vänner, men ett tillfälle att tänka: dessa människor laddar oss eller tar vår energi. De främsta inspiratorerna är människor med stor personlighet. Det här kan vara en mentor, en vän med vilken du flyttar till en dröm, nya bekanta från träningar, ett nytt lag.
- Lär dig och läs. En person är en dirigent - först får han kunskap, information, erfarenheter och ger sedan idéer till världen runt honom. Så snart hjärnan börjar svälta, är den utmattad, upphör att behaga oss. Böcker, seminarier, träningar, hobbygrupper ger mat åt sinnet.
- Head. När hjärnan blir trött, måste du slappna av i kroppen. Hoppa rep, planka, kort promenad, energisk dans. Allt detta hjälper till att snabbt slappna av muskelblocken. Regelbunden träning i allmänhet gör underverk: Lyft din ande, gör oss mer samlade, energiska.
- Hitta en hobby. Kanske har du varit intresserad av ett fall sedan barndomen som inte har någon plats i vuxenlivet. Om du inte kommer ihåg det här, gå till en utställning, till ett museum, en begagnad bokhandel eller en antikaffär - någonstans där du kan titta på inredda idéer. Kontakt med den vackra kommer att ge önskan att skapa.
- Gör en lista över självmotiverare. Det är inte nödvändigt att komma ihåg vilka av de böcker du läste hade ett motiverande citat. Utgivare erbjuder böcker, kalendrar, vykort, bakgrundsbilder med inspirerande ord. Bilder kan installeras på smarttelefonens skärm - så de kommer alltid att vara till hands.
- Titta på energinivåer. Livet utan energi är jämförbart med en resa med en bil med tomma tankar. Att arbeta med entusiasm, att vara involverad i processen emotionellt och fysiskt, måste du regelbundet återhämta sig. Gör dig själv en fem minuters vila varje timme, efter timmar, koppla loss helt från arbetsproblem, få tillräckligt med sömn, gå.
- Travel. Avstånd och nyhet är de främsta incitamenten för kreativ inspiration. Det finns olika resor: stora - när vi går till ett avlägset land och små - resor till en annan stad eller går till en plats där du inte har varit. På grund av byte av platser förstår vi livet mycket bredare än vardagliga affärer, vi håller barnens nyfikenhet och uppmuntrar inspiration.
- Låta tills du blir riktig. Om du vill lyckas på jobbet - agera energiskt, ta självförtroende ställningar konstgjort tills det blir en del av ditt "jag". Tänk på kärlek - gör vad en kärleksfull person gör. Att göra själv agera tar ett nytt sätt att tänka är lättare än att göra sig själv i enlighet med nya tankar.
Det är inte nödvändigt att acceptera ändringar i alla riktningar samtidigt. Men varje nytt steg kommer att ge dig en ny vitalitet och resultera i form av en återupplivad kreativ uppstigning.
rön:
- Entusiasm är själens makt som är på full kapacitet, vilket bidrar till att besluta att lyckas där majoriteten misslyckas.
- Entusiasm är som en flamma. Det är viktigt att behålla kontrollerad brand under dina mål.
- Inspirationen förändrar arbetskvaliteten och personen själv förbättrar karaktär, ger förtroende, smittar med optimism, ger flexibilitet i andan.
- Enthusiasm förvandlar en tyfon till en rättvis vind, det räcker att kommunicera med inspirerande människor och följa deras exempel.
