Ibland händer det att två människors livsstilar avviker, men viljan att dela är inte alltid ömsesidig. Och sedan i själen av en person som lämnades bredvid en plötslig framkomst av tomhet, kände sig känslan av förtryckande melankoli och oförmåga att tänka på någon annan än en älskad som försvunnit för alltid för en lång tid. Mycket tid går, men smärtan försvinner inte och minnet återkommer oundvikligen till händelserna i månader eller till och med år som spenderas med en älskad. Och då vill lusten att bryta ut ur den onda cirkeln en person fråga sig den oundvikliga frågan: hur man slutar tänka på den person du älskar så mycket och börja leva på ett nytt sätt?
För 10 år sedan kom jag själv in i en sådan situation, och nu har jag höjt de senaste åren och delar mina tankar om hur man klarar det.
Den första lektionen jag lärde mig var: allt vi är starkt knutna till, vi förlorar förr eller senare, så lär livet oss att växa över oss själva. Och den andra lektionen: Det är svårt att dela med någon vars liv är tråkig och inte intressant, som bara används för att ta, inte ge, och som av denna anledning har få vänner. I ett ord, om olyckan med separation från en älskling har kommit till dig, betyder det att det är dags att du seriöst arbetat med din inre värld.
Uppriktigt sagt, det här är inte ett enkelt jobb, det tar lite tid och ansträngning. Men insatsen är värt det, för att du ska utveckla oberoende och optimism. Och då kommer frågan om hur man slutar tänka på en person att bli irrelevant för dig, för ditt liv kommer att fyllas med intressanta spännande aktiviteter, möten, resor.
Några viktiga tips
1. Förstå den enkla sanningen: ingenting varar evigt på jorden. Människor kommer och går - det här är livets oundvikliga och naturliga lag. Om du tittar på separering från denna sida, blir det mycket lättare att släppa bort en person, för att du inte kan knyta någon till dig själv. Du bör inte kämpa med tankar om vem som lämnade dig, det är bättre att ta förlusten med ditt hjärta och tacka universum för lektionen. Detta är det första steget att läka själen!
2. Lär dig att älska alla runt omkring dig. Dessa kan vara dina familjemedlemmar, vänner, kollegor, alla personer du kan stödja eller hjälpa till med. Inte konstigt att de säger: Om du känner dig dålig, hitta någon som är värre och hjälp honom. Genom att ge andra omsorg, värme, förståelse och stöd utvecklar du din egen styrka och självständighet. Den som bara vill ta emot är beroende.
3. Lär dig att uppskatta och älska ditt eget liv, för att du har en! I livet, så många intressanta saker, och du måste ha tid att lära dig mycket och försöka. Är det inte synd att slösa tid i melankoli och förtvivlan? Utveckla dina horisonter, leta efter nya intressanta vänner, likasinnade människor. Börja lära sig ett främmande språk, åka ridning eller spela saxofonen, gå på en resa. Finns det några intressanta aktiviteter?
Så svaret på frågan om hur man slutar att tänka på en person är detta: börja med dig själv. Följ dessa tips, och du kommer inte märka hur ditt liv gradvis börjar förändras. Och så kanske du hittar ett nytt förhållande mer fri och glad!
