Många makar är plågade av samma fråga: "Vad är kriser i familjelivet och kan de undvikas? Inte alla kommer att tycka om svaret, eftersom kriser är ett fenomen som alla par upplever i en eller annan form. , för att överleva dem med minsta förluster och utgifter för krafter kan ett litet utbildningsprogram om egenskaperna hos de farligaste stadierna i familjelivet bidra till detta, liksom några effektiva tips om vad man ska göra vid var och en av dem.
Vad är krisen i familje livet
Familjelivskrisen är en stressig period i makarnas liv, med en viss frekvens. Alla kriser har olika orsaker, men präglas av ett antal vanliga symptom. Efter att ha överlevt ett avgörande stadium når relationerna mellan familjemedlemmar på en ny nivå.
Symptom på krisen:
- undviker intimitet
- brist på vilja att gilla varandra
- problematiska problem utvecklas till en strid eller uppställning
- oenighet i allt, principens manifestation;
- en av partnerna anser sig vara underskattad, • inget behov av vänlig kommunikation med makan.
Psykologer identifierar de farligaste perioderna i ett gifte paras liv, på villkorligt sätt binder dem till de åren som bodde tillsammans eller händelserna som hände. Varje kris har sina egna särdrag och sätt att övervinna.
Farliga familjekriser
Första årskrisen
Vad händer
Under det första året att bo tillsammans börjar de nygifta makarna "stämma" med varandra. Svårigheten är att hustrun kan vara en lark, och mannen kan vara en uggla, hon är en älskare av biffar, och han är en vegan och så vidare. Vägen till balans uppnås av konflikter, ömsesidiga diskrimineringar, förtydligande av relationerna. Också orsakerna till uppkomsten av den första krisen i familjelivet är kardinalförändringar i livsstilen och den oupplåsta frågan om vem som ska utföra vilka uppgifter.
Hur man överlever?
- Adressera föräldrarnas erfarenhet, analysera vilka misstag eller beteenden som överfördes till sin egen familj.
- Var inte tyst. Om förolämpningar och påståenden inte talar med din älskade, kan en vägg byggas från dem, genom vilka det blir ännu svårare att ropa till varandra.
- Inga plötsliga förändringar! Övergången från godisbukettperiod till familjeliv är önskvärt att genomföra smidigt samtidigt som man behåller romantik och variation i fritidsaktiviteter.
Tredje året av familje livet
Vad händer
Efter en tid misslyckas illusionerna om ett idealiskt äktenskap och makarna står inför en grym verklighet: ekonomiskt behov växer, bostadsproblem löses inte och relationernas romantik har förångats någonstans.
Mannen och hustrun börjar prata på olika språk, eftersom hon redan vill ha ett barn och han hävdar att han inte är redo för detta. Skillnad uppstår eftersom män i denna period tenderar att bygga en karriär, bli ekonomiskt oberoende och att kvinnor ska förverkliga sig i moderskapet.
Hur man ska övervinna?
- Krafterna av ömsesidiga påståenden som leder till missförstånd bör tillåtas utarbeta en familjeutgiftsplan och diskutera vad som kan sparas.
- Sätt inte på varandra: önskan att få barn ska vara ömsesidig.
- Att bygga ungefärliga planer för de kommande 5 åren, för att hitta "gyllene medel", för att bestämma deras prioritet.
Den förstaföddes kris
Vad händer
När balansen i ett förhållande är etablerat, förefaller den förstfödda oftast oftast i familjen, och därmed krisen i familjeförhållandena. Med ett barns födelse befinner sig makar som bor i makar och makar som nu en ny uppgift - att bli mamma och pappa. De hör inte längre till varandra, klarar inte sin egen tid eller pengar. Det finns många nya bekymmer som är ett riktigt test för en ung familj.
Män tenderar att vara förolämpade under denna period, känner sig oskadad och att kvinnor ska dra sig tillbaka till sig själva och upplever postpartumdepression.
Hur man överlever?
- Tydligt ange ansvar för barnomsorg och läxor, optimera tid, självförtroende och finansiella kostnader.
- Mer tid att spendera med hela familjen. Att resa, gå, fotografera och ta emot gäster är ett bra botemedel mot en sjukdom som kallas familjekris.
Dubbellastkris
Vad händer
När barnet har mognat och mammaledigheten har upphört, måste kvinnan återvända till jobbet, men samtidigt är hennes ansvar för hem och barnomsorg kvar. Plötsliga förändringar i en etablerad livsstil är stressiga för alla familjemedlemmar, liksom orsaken till familjekrisen.
Dessutom börjar mannen, som brukar se sin fru i en klädkleda, bli avundsjuk vid en förändring av kläder, frisyr och en komplett bild. Ofta är hans rädsla inte ogrundad, eftersom en kvinna inte bara känner en mamma, utan också en ung attraktiv kvinna, behöver komplimang och manlig uppmärksamhet som aldrig tidigare.
Hur man överlever?
- Sträva efter att spendera fritid med hela familjen, och inte en efter en. För att göra detta kan du göra det allmänt förenliga företaget, till exempel bygga ett fågelhus, laga godis eller dekorera huset för alla semestrar. Det viktigaste är att välja det yrke som alla vill ha, eftersom tvångsintresse kommer att förstöra allt och förstärka krisen i familjen.
- Makar bör ta början på separationen (separation av barnet från föräldrarna för syftet med självständigt liv). Överdriven vård för barnet sätter mannen och hustrun i bakgrunden och hindrar viktiga processer i barnets utveckling. Det är dags att ge barnet mer frihet och därigenom frigöra utrymme för en mängd olika relationer.
- Ta färg till ditt sexliv genom att gå på en extraordinär smekmånad.
7 års äktenskap eller en monotont kris
Vad händer
Det verkar, som en kris av familjeförhållanden kan uppstå, när allt "lapping" länge har slutförts, ansvaret distribueras, och barnen växer långsamt, glädjande med sina prestationer? Men fienden, som de säger, sover inte, så förhållandet faller igen i fara. Anledningen till den nya oron är överdriven lugn, monotoni, monotoni, grå ordinance. Nu kan en av makarna erbjuda sig för att leva separat, för att få kontakt på sidan eller helt förlora intresset för hushållets liv.
Hur man överlever?
- Att prata i köket tills sent är det primära universella botemedlet som hjälper till att ställa nödvändiga accenter, vilket eliminerar bristen på förståelse.
- Relationer kräver nödhjälp i form av mångfald, grundläggande förändringar och innovationer. Byte av bostads- eller kapitalreparationer, en gemensam resa till nya platser, liksom en andra graviditet kommer att göra.
- Inte illa i den här perioden för att återvända till minnen av den första kyssen, kärleksdeklaration, datering. Att hitta de gamla vykorten, granska bilderna och gå till de "heta" platserna tillsammans spenderad tid, kan ge känslor att bryta ut med en ny kraft och övervinna alla kriser i familjelivet.
Krigen av fyrtiotalet
Vad händer
Vid denna tidpunkt förekommer oftast i båda ägarna personlig kris i medelåldern. Nu kommer "jag" för varje person först och inte familjens allmänna intressen. Torka färgen och förvärra den svåra situationen, särskilt ungdomar, som upplever barnet vid denna tidpunkt. Faren är att alla kan dra sig in i sig, flytta sig ifrån varandra. I detta tillstånd försöker människor att hitta tröst i alkohol, droger eller annan person.
Hur man överlever?
- Samråd med experter inom psykologi är välkomna, vilket hjälper till att förstå varandra bättre och ta ett steg framåt.
- En viktig punkt är acceptansen av krisen, baserat på erfarenhet och förståelse att detta är ett tillfälligt oundvikligt fenomen som du bara behöver överleva.
Kris av familjeförhållanden 15+ tillsammans eller "tomma boet"
Vad händer
Barn blir vuxna och skapar sina familjer och spenderar mindre tid med sina föräldrar. Under denna period kan det finnas en känsla av tomhet och känslan av att allt har förlorat sin mening, och när ljusa färger bleknade. Sådana känslor förstärks om en av makarna försämrar hälsan.
Hur man överlever?
- I världen länge finns det en bra övning av gemensamma besök av man och fru till mästerklasser eller olika dansklasser för att ha kul medan du lär dig något nytt. Med oss har par tillflyktsat till sådan terapi relativt nyligen, men ledarna hos sina anhängare blir alltmer trånga varje år. Anledningen är tydlig - det här är ett effektivt sätt att hantera en familjekris.
- Försök att tänka globalt: Eller bli kär igen med din make och njut av livet tillsammans eller kasta huvudet i depression, förutsatt att du ser ut som en grumpig gammal kvinna. Om du står inför valet av två stater, verkar den första vilja mycket mer frestande.
Utan undantag kan kriser i familjelivet lätt övervinnas. Men detta kan bara göras när båda makarna kommer att sträva efter detta. För dem som kommer ihåg att irritation elimineras med humor, hatar övervinnas av kärlek, och vårdnad lindrar ilska och förtvivlan, ingen kris kan skada.
