Orsakerna och metoderna för att övervinna existentiell tomhet

Existential psykologi ägnar särskild uppmärksamhet åt problemet med individualitet.

Denna vetenskapliga riktning betraktar ett komplex av viktiga frågor.

Beskrivning av riktningen

Förekomst - vad är det i psykologi?

I den psykologiska vetenskapen förstås existential mänsklig unikhetsom inte följer de allmänna lagarna.

Filosofisk strömunderliggande predikar individualiteten och samtidigt det mänskliga livets irrationalitet.

Varje person under sin existens upplever många olika mentala processer. På grund av individens individuella egenskaper uppstår dessa processer enligt ett specifikt scenario.

Men slutresultatet av livet blir i alla fall död. Det är därför att människors existens inte kan ses ur rationalitetssynpunkt.

Existential psykologi skiljer människans värld från växter och djur. Folket är i sin existensmiljö .. öppen för förändring och transformation.

Eftersom en person kännetecknas av självkänslan som ett separat element, finner han i sig förmågan att påverka den omgivande verkligheten och förvandla den.

Till skillnad från djur och växter som anpassar sig till de ursprungligen föreslagna omständigheterna, har vi ett val.

existens - Det centrala begreppet inom detta område av psykologi. Det är förstås som kärnan i vår "I." Detta är en uppsättning unika egenskaper som gör en person till en viss person.

Definition av begreppen existentialitet

Det finns flera grundläggande begrepp som forskare arbetar med.

val

Varje person under sitt liv ständigt gör val.

Det här valet bestämmer sätten för dess vidareutveckling, händelser som förekommer med det, framtidsutsikter etc.

Alla människor är ständigt ansikte kriser i vardagen. Dessa kan vara kriser av annan art: politiska, religiösa, ekonomiska eller personliga.

Det svåraste är den sista krisen, som tvingar en person att analysera sitt liv och sina övertygelser, revidera det befintliga värdesystemet och planera framtiden.

Men även andra externa kriser avtryck på människans livsom medlem i samhället. Valet som man ständigt måste göra bestäms i stor utsträckning av de enskilda egenskaperna hos karaktären och viljans utveckling.

Samhälle påverkar en person, men kan inte fullständigt styra sitt beteende, på grund av förekomsten av en existensiell komponent.

betyder

Personlighet är benägen att reflektera. Hon vänder hennes uppmärksamhet inåt, analyserar de mentala processerna som äger rum inuti och drar slutsatser.

Konstant sökning efter meningen med livet gör att människor analyserar sitt beteende, prestationer och misslyckanden.

Man söker objektivt utvärdera produkter av egen verksamhet och ge dem en beskrivning.

Äldre person, realiserar den befintliga motsättningen mellan det verkliga livet attityder och status quo, syftar till att ompröva sin existens och hitta vägar ur denna situation.

Uppnåendet av de uppställda uppgifterna, efterlevnaden av ens moraliska principer, tillfredsställelse av befintliga behov gör det möjligt för en person njut av sin verksamhet i nuvarande ögonblick.

Detta släpper ut den allmänna medvetenheten om existensens irrationalitet, vilket ändå kommer att sluta förr eller senare ändå.

Givens

Dessa är oförlivliga, oundvikliga aspekter av livet som orsakar ångest. Det är vanligt att utesluta fyra sådana givna:

död. Alla människor är dödliga och för tillfället har mänskligheten inte hittat sätt att bli av med döden. Slutets oundviklighet leder till ett tillstånd av förtryck. Alla vetenskapliga studier av sätt att förlänga ungdomar, religiösa läror om själens odödlighet och andra försök att lösa ett problem bekräftar bara rädslan för döden.

frihet. Människor strävar efter att vara fria, men inte alla är medvetna om frihetens oskiljaktighet med en manifestation av ansvar och vilja. En person kan få självständighet och självständighet, förverkliga ansvaret för sitt liv och sina beslut. Och beslut kan endast göras som ett resultat av tillämpad volontärinsats. Människor som ständigt skyller på andra för alla sina misslyckanden och yttre omständigheter är helt ofrivilliga.
isolering. Var och en av oss är isolerad, ensam. Äldre personligheter kan acceptera sin isolering och rationellt kombinera den med social aktivitet. Andra upplever en känsla av inre tomhet och försöker övervinna det, gå in i känslomässigt beroende relationer, visa patologisk svartsjuka etc.
inanity. Livets totala meningslöshet kan övervinnas av självständiga uppgifter och deras ytterligare lösningar: genomförandet av goda gärningar, uppnåelse av höjder i en karriär, sportprestationer.
Att lösa de uppgifter som tilldelats sig själv ger livets mening och hjälper till att njuta av det.

Teoretis av existentialism

Grundaren av teorin är danska filosofen, psykologen och författaren - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorin utvecklades parallellt med relaterade områden: personalism, filosofisk antropologi.

Dessa anvisningar beaktas möjlighet att avslöja förmågor.

Teorin om existentialism fokuserade på förmågan att övervinna sin natur och ägna mer uppmärksamhet åt inre essensen.

Kierkegaard påpekade att det finns skillnader mellan objektiv sanning och existensiell sanning.

Den första kan enkelt förstås, och den andra är upplevd. För att uppleva det måste man följaktligen leva som en person, som en individ.

Orsaker till fenomen

Forskare har alltid försökt identifiera och motivera orsakerna till utvecklingen av ett antal existentiella fenomen.

void

Existentiell tomrum - vad betyder det? Det är en sinnesstämning där livets mening är helt förlorad.

Ofta uppstår denna känsla hos personer med fin mental organisationsom inte kan hitta ett incitament för sin verksamhet.

Orsak till tomhet kan vara en allvarlig förlust, allvarlig sjukdom, en rad problem etc.

I den tid av högteknologi upplever människor speciellt detta tillstånd, för världen blir hårdare och standardiserad.

Det är därför det är så vanligt. depression problem, vars produktion endast är möjlig genom att referera till specialister och användning av droger.

Krisen

Medvetenhet om existensens obetydlighet och meningslöshet leder till framväxten ångest, ångest, rädsla. Vanligtvis i rutinen för vardagliga bekymmer, är vi inte benägna att analysera sådana stater, men det utesluter inte att problemet finns.

Krisen kan övervinna en person när som helst i sitt liv, oavsett ålder, social status, prestationer.

Typiska sätt att fly från krisen: alkohol, arbete, underhållning, avslappnad kommunikation, resor. Men allt detta är bara tillfälliga åtgärder som inte hjälper till att lösa den interna konflikten. Vänster ensam med sig står en person igen inför oundvikliga tankar.

upplevelser

Typiska erfarenheter som kan uppstå när du analyserar ditt eget liv och befintliga omständigheter: skräck, tristess, förtvivlan, ensamhet.

Var och en av dessa erfarenheter medför att vissa känslor upplevs.

Att övervinna dem beror på graden av ansvar för sina egna liv och på utvecklingsnivå av viljan.

Stark personlighetutsatt för negativa förhållanden mobiliserar och kommer att göra allt för att övervinna erfarenheterna. En svag person kommer att ge upp under trycket av sina egna känslor, om han inte hittar stöd från andra.

neuros

Ofta är människor som med alla befintliga sociala normer lyckas, helt olycklig med sina liv. De har pengar, makt, familj, ställning i samhället, men det finns ingen mening i livet.

Psykologer kallar sådana kunder "existentiella neurotika".

De kan enkelt övervinna vardagliga problem, men de kan inte hitta ett sätt att lösa problemet med att leta efter den högre betydelsen av deras existens.

Som ett resultat uppträder typiska neurotiska störningar (sömnlöshet, irritation, trötthet, etc.), vilka förhindra att leva fullt och ha kul från små glädje.

Problemet

Existentiellt problem är kombinationen av alla ovanstående fenomensom tvingar en person att ständigt dyka in i sitt eget "jag" för att söka efter betydelsen av hans existens.

Det är förekomsten av ett sådant problem som skiljer människor, som ägare till enskilda installationer, från andra representanter för djurvärlden.

En mängd olika vetenskapliga metoder

Existential teori används aktivt av experter i olika riktningar.

Humanistisk psykologi

Denna riktning av psykologi, som erkänner som huvudämnet för personlighet. Individen anses vara unikt system med självupplevelse.

De viktigaste analysområdena: värderingar, frihet, ansvar etc. Existentialism här tjänar som den huvudsakliga filosofiska basen.

Psykologisk rådgivning

Under samråd använder praktiserande psykologer teorin för att analysera personligheten på två huvudområden: inre fred och yttre aktivitet.

I det första fallet analyseras nivån på utveckling av självmedvetenhet, inställning till sig själv och människor runt dig, sökandet efter meningen med livet. I det andra fallet studeras alla. aspekter av social aktivitet: deltagande i sociala grupper, kontakter mm