Hur man känner igen astheno-depressiv syndrom?

Konstant trötthet, huvudvärk och likgiltighet till allt som var trevligt, får inte annat än larm.

Ofta är det bara en blues, och kommer att äga rum under en semester på stranden eller i ett sanatorium.

Men ofta indikerar detta en allvarlig nervös uppdelning - astheno-depressiv syndrom, som i sig inte kommer att gå bort och i försummat tillstånd förkorta livet allvarligt person.

begreppet

Vad är det Termen astheno-depressiv syndrom förstås. nervös uppdelningdär en person förlorar sitt intresse för sitt liv så mycket att även enkla dagliga uppgifter blir överväldigande för honom.

Detta fenomen passar inte hela definitionen av depression, men det anses inte heller som normalt.

Faktum är att det asteno-depressiva syndromet är hybriden av asteni och depression.

Att känna igen sjukdomen och göra rätt diagnos kan bara vara specialist efter en detaljerad undersökning. En person under lång tid upplever en uppdelning, kan inte somna, han blir trött i början av arbetsdagen.

Diagnosen av depression är inte bekräftad och det verkar för patienten att detta bara är en blues. Men också mjälte anses inte som normalt.

Andra patienter går helt enkelt till det första privata kontoret där läkaren, även utan föregående undersökning, kallar diagnosen - kronisk trötthetssyndrom.

Många ryska experter anser att den senare är en typ av astenisk syndrom, andra - en oberoende sjukdom.

Det är liknande i symptomatologi med asthenisk-subdepressivt syndrom, men det är två olika fenomen. Ibland asthen-depressiv syndrom fungerar som ett symptom på somatisk sjukdom.

Dessa inkluderar:

• hjärntumörer;
• sjukdomar i samband med metaboliska störningar;
• hormonella störningar;
• bipolär sjukdom;

Orsaken, även om det sällan, kan vara schizofreni.

Riskområde

Den högsta risken för astheno-depressiv syndrom i:

1. Av patienter med kroniska sjukdomar. Detta gäller särskilt för störningar i mag-tarmkanalen, njurarna och leveren.
2. Människor vars arbete är relaterat till oregelbunden schema, ökade laster, höga stressnivåer, även konstant kommunikation med publiken. Dessa är skådespelare, lärare, läkare, designers och chefer (vanligtvis på en stor nivå).

Kroniskt trötthetssyndrom och astheniskt syndrom - vad är skillnaden? Kommentarer psykoterapeut:

Symtom och tecken

Inte nödvändigtvis visar blues och även kronisk trötthet astheno-depressiv syndrom.

Om en stark nervös uppdelning det kan sägas om depression och apati tillsammans med de andra symptomen inte försvinner inom två veckor.

Trötthet, kroppsutmattning - en naturlig reaktion på stress och ökad stress. Det faktum att dags att se en läkare, säger ett antal tecken:

• brist på positiva känslor och glädje från det faktum att det tidigare fanns glädje;
• sömnproblem (sömn kommer inte länge eller kommer bara en kort stund, då vill du sova hela dagen);
• tearfulness;
• smärtsam reaktion på ljus eller högt ljud;
• snabbt kommer trötthet, och detta förändras inte ens med en minskning av arbetsbelastningen;
• frånvaro, omöjlighet att koncentrera sig på en viss sak;
• försämring av intellektuella förmågor, minnesförlust
• svårigheter att vakna om du lyckas somna. I det här fallet ger inte ens sömns sömn vila.

Om dessa tecken inte överensstämmer över minst en halvmåne, är detta en anledning till en medicinsk undersökning.

Neurologiska symptom nödvändigtvis åtföljd av fysiologiska:

• takykardi;
• andfåddhet;
• ökad svettning;
• illamående;
• huvudvärk, yrsel
• menstruationsstörning
• lågkvalitativ feber;
• impotens;
• störningar i mag-tarmkanalen.

Ofta en sjukdom åtföljd av kortsiktiga vegetativa kriserkallade panikattacker.

En person upplever ett kort angrepp av intensiv, omotiverad rädsla, att bli panik, åtföljd av ökad hjärtslag, svettning, jämn kvävning.

Varför kallas detta tillstånd en långsam död? Utan behandling leder detta till en minskning och sedan en komplett rast av sociala band, en person förlorar sitt jobb, självisolat. Fortsätter gradvis död av personlighet.

diagnostik

För att förhindra lansering av depression och utrotning av personligheten är det nödvändigt diagnostisera och börja behandla så snart som möjligt.

Det är svårt att diagnostisera asteno-depressiv syndrom, eftersom sådana symptom är karakteristiska för ett mycket stort antal fenomen.

Dessa inkluderar:

• mindre, även mindre blåmärken och huvudskador;
• dolda och uppenbara kroniska sjukdomar;
• brist på sömn på grund av jobbfunktioner;
• överdriven stress
• Inga semester i minst ett år.
• arbetshygien
• förgiftning orsakad av rökning och alkohol;
• överdosering och missbruk av läkemedel.

Läkare firar de senaste åren ökad förekomst astheno-depressivt syndrom.

Detta beror enligt psykologer och sociologer på det moderna sättet att leva som man försöker tjäna så mycket som möjligt, hålla allt under kontroll och vara medveten om allt, rädsla för att bli en förlorare och förlora allt om något inte fungerar.

En sådan hög av psykiska belastningar leder till det faktum att även den mest motståndskraftiga personen bryter en gång.

Aktivitet och rush I tidens besvär med storstäder och affärer är det ersatt av fullständig likgiltighet för allt och apati.

Ibland är det bara ett tecken på att det är dags att ta en semester, men ibland indikerar den också utvecklingen av en fruktansvärd sjukdom - astheno-depressiv syndrom, fylld med djup depression och jämn död.

Gör en diagnos

Noggrannhet och snabb diagnos på många sätt beror på personen själv.

Ju snabbare han kommer att söka kvalificerad medicinsk hjälp, desto snabbare börjar behandlingen.

Problemet är att så många människor i detta tillstånd inser inte att de är sjuka. Istället tror de att de är kroniskt otur, en svart tid har kommit, världen har vänt sig mot dem.

Ibland har patienter i själva verket en känsla av skuld - att det är de som ska skylla, och de kan hantera allting. Faktum är att sjukdomen - inte människans fel, men hans olycka.

Vid de första varningsskyltarna vänder de till en allmänläkare, som föreskriver ett antal prov och prov. Det kan väl vara så Störningen av sjukdomen ligger i en tidigare oidentifierad kronisk sjukdom:

• kardiovaskulära sjukdomar;
• sköldkörtel patologi;
• hormonell störning
• onkologiska problem;
• diabetes.

Om en allvarlig somatisk sjukdom inte detekteras, orsakas det asteno-depressiva syndromet av ett antal psyko-emotionella störningar.

I detta fall skickas patienten till en psykolog och psykoterapeut för att bekräfta diagnosen. Specialisten kommer att ordinera medicinering och psykoterapi.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna

Uppnåendet av modern farmakologi och psykiatri, korrekt medicinering kommer att tillåta en person att glömma störande symtom och störningar för alltid.

Detta kan uppnås om följande villkor är uppfyllda:

• Roten av astenisk-depressiv sjukdom ligger inte i somatisk sjukdom (annars kommer antidepressiva medel meningslöst);
• brist på självmedicinering
• följa rekommendationer från en läkare, en hälsosam livsstil.

Det kommer att ta ansträngning från patientens sida. Förskrivna läkemedel är inte en panacea och läkaren är inte allsmäktig.. Antidepressiva är beroendeframkallande och om en person inte bidrar till behandling, kommer deras åtgärder gradvis att försvinna.

I själva verket behandlar antidepressiva inte någonting. De öppnar ett slags "fönster" i de problem som har kommit vila, så att en person kommer att granska sin livsstil, analysera vad han exakt har lett till en sådan stat och vad som bör uteslutas för att inte falla i denna fälla längre.

Påskynda uppkomsten av återhämtningsskolor, översynen av kosten, effektivisering av dagen.

diet

Mycket ofta asthenapatisk depression passerar även utan medicineringtillräckligt för att följa en diet. Många patienter tror felaktigt att vi pratar om att fasta.

Diet - det här är inte hungrigoch en balanserad kost. Det innebär att man avvisar kryddig och fet mat.

Grunden för kosten måste vara spannmål, torkade frukter, baljväxter, nötter, magert kokt kött, ägg, grönsaker, mejeriprodukter.

De flesta människor har upptäckt symtomen på astheno-depressiv sjukdom, underkastat övertalandet att "bli uttråkad" i snabbmatskaféet, en pizzeria eller ännu värre - drick det med alkohol.

Detta gäller särskilt för kvinnor. Detta kan inte göras. För det första förvärrar fett väsentligt kroppen och hindrar ämnesomsättningen.

Missbruk av kolhydrater kan leda till diabetes (och mot bakgrund av det astheno-depressiva syndromet kan mättnad med sötsaker inte förekomma under mycket lång tid och det verkar som om en person åt honom bokstavligen en bit).

Självklart kommer en chokladbar inte att vara dödlig. Men det är bättre att göra med torkad och torkad frukt istället.

idrott

Betydande bidra till läkning rimlig övning. Nästan alltid är astheno-depressiv sjukdom också associerad med fysisk inaktivitet. Självklart behöver du inte rusa till dig själv i gymmet eller baren.

Vi behöver utveckla goda vanor och gradvis öka aktiviteten. Kommer att vara användbart:

• gå före sängen varje dag, i minst en halvtimme;
• klasser i poolen;
• dans;
• terapeutiska övningar;
• andningsövningar
• Yoga.

Något slags laster borde inte medföra smärtaTvärtom, en känsla av tillfredsställelse och ökning av tonen.

Den bästa behandlingen för någon sjukdom, inklusive det astheno-depressiva syndromet, är förebyggande. För detta ändamål är träning med kvalificerade mästare av personlig utveckling, efterlevnad av dag och arbetsplan, örtmedicin lämplig.

Asteni eller helt enkelt - nervös utmattning? Ta reda på videon: