Psykologi

Tro på dig själv och din styrka, det är bara

Hur kan du argumentera om vad som var den första kycklingen eller ägget? färdigheter. Men faktum är att det utan att tro på sig själv är svårt att uppnå framgång i livet och kunna njuta av denna framgång.

Vad är tron ​​på dig själv.

Tro på dig själv är en persons övertygelse om rätten att välja livets väg, förtroende för det faktum att han kan nå sina huvudmål, är värd detta och han kommer att lyckas. Självförtroende och självförtroende är ofta förvirrade, men det är olika begrepp. Tro på dig själv är riktad mot framtiden och självförtroende i nuet. När en person har hög självförtroende är han övertygad om att varje aktuellt beslut är korrekt, allt han gör är korrekt.

Följaktligen minskar varje misstag detta förtroende, och varje framgång ökar. Tvärtom är tron ​​i sig inte så beroende av nuvarande handlingar, om vad som händer i livet nu. Därmed är hon farlig, en person som starkt tror på sig själv, i vad han bara kan bli, vad han kan uppnå, släpper ut ur det nuvarande livet, slutar uppmärksamma vad som händer med honom nu. Därför är en tro på sig själv inte tillräcklig, men man kan inte existera utan det, för den här tronen, som en fyr, brinner alltid någonstans långt bort och belyser vår väg.

Hur man tror på dig själv och din styrka.

Det är intressant att ingen ännu har räknat ut hur man mäter tron ​​i sig själv, så råden om hur man stärker denna tro är ganska villkorlig. I större utsträckning är de relaterade till vissa beteendemönster som vi kan observera bland människor som har stark tro på sig själva och deras styrkor. Att kopiera andras beteende och avge det länge är det säkraste sättet att bli den med vilken detta beteende kopierades. Och som ett resultat, för att uppnå samma resultat eller att förvärva samma färdigheter, vanor eller, som i vårt fall, tror på dig själv och din styrka.

Ta ansvar och acceptera dig själv.

När kan vi i princip tro på oss själva? Bara när det finns en övertygelse om att det är från oss, våra handlingar och resultaten vi får beror på våra handlingar. Därför är införandet av ett 100% ansvar för sina liv ett nödvändigt element i troen i sig själva. Om det inte finns någon säkerhet att vi själva kontrollerar våra liv, hur kan vi tro på oss själva? Och som en annan följd av att ta ansvar är självacceptans. Genom att acceptera att acceptera oss som vi är, så att vi kan tro på oss själva och vår styrka, kan vi aldrig tro på oss själva om vi fördömer oss för vem vi är.

Mer detaljer om ansvar finns i artikeln om 100% ansvar, men om du väljer den mest grundläggande, måste du sluta göra 5 saker:

  • skulden
  • Att motivera
  • Försvara dig själv
  • klaga
  • Känner sig blyg

Och här kan du mycket tydligt skilja två sidor av samma mynt. För att öka ansvaret måste du sluta skylla på andra, och att acceptera dig själv, sluta skylla dig själv. Också med andra punkter, till exempel för ansvaret att sluta klaga på andra, för att acceptera, sluta klaga på dig själv. Ansvar och självacceptans är nödvändiga förutsättningar för att tro på dig själv, men inte tillräckligt.

Separera ditt fysiska själv från det inre.

I olika andliga läror markeras detta mycket tydligt, det finns en kropp och det finns en själ. Och vår själ, inte vår kropp, är något helt annat. Om du ser från vetenskapens sida kan vi kalla det undermedvetna av en person eller något annat. Det är inte så viktigt nu, det viktigaste är att lära oss att skilja vår kropp, vårt fysiska själv, från det inre. Och detta måste göras för att förstå vad det innebär att tro på dig själv. Trots detta hänvisar inte denna tro till det fysiska jaget utan till det inre.

Vår fysiska kropp kan vara ofullkomlig, sjuk, kan ge ut märkliga känslor eller reaktioner på världen runt oss och händelser. Men detta har ingenting att göra med det inre jaget, som vi kan tro oavsett vad. Kroppen kan lida, men tro på sig kan vara väldigt stark i processen, och i slutändan kan det lösa allt. Men eftersom troen på sig själv också har fysiska manifestationer, kommer vi inte att avvisa dem.

Vi lär vår kropp att utstråla tro på oss själva.

När en person har en hög tro på sig själv och hans styrka, visas detta på sin fysiska kropp. Dessa tecken är desamma som för självförtroende personer med hög självkänsla. Detta är en rak, stolt hållning, och ett direkt utseende och ett säkert tal. Allt detta skapar en aura av mänskligt förtroende för sina förmågor.

En annan av de yttre tecknen på självtro är att en sådan person konsekvent följer vissa specifika värderingar och övertygelser. Ändrar inte dem och konsekvent försvarar dem. Detta indikerar en holistisk, formad personlighet. Om dessa säger vi att en person har en inre kärna och det här är bara möjligt om det finns tro på dig själv.

Och imiterar dessa tecken, gör det länge, vi gör oss själva tro på oss själva. Det fungerar verkligen, det är inte nödvändigt att ändra övertygelse, att ändra beteenden, ibland vice versa, genom att ändra hur vi agerar, vi kan förändra våra inre.

Att fråga och be betyder att tro.

Efter religionsexemplet tror en person verkligen när han börjar be och fråga sedan. Naturligtvis kommer vi inte att be i bokstavlig mening av oss själva, men det är verkligen meningsfullt att prata med ditt inre själv. Ibland är det mycket viktigt att berätta om några saker som berör oss, att avslöja sanningen om dig själv eller några händelser till någon vi kan tro - ditt inre själv. Hur man genomför denna konversation är bara för oss att bestämma, men det är ofta lättare att göra detta med hjälp av olika meditativa metoder.

Ett annat viktigt element i en sådan konversation med dig själv är förmågan att fråga och tacka. Och först och främst handlar det inte om några fysiska saker, utan ber om förlåtelse för sig själv och ber om styrkan att utföra några handlingar, lösningsformen av lösningar. Inte glömma att tacka dig när vi får det.

Efter att ha lärt oss det inre samtalet med oss ​​ökar vi vår tro på oss själva till en ouppnåelig nivå för andra. Och för det behöver vi inget, och ingen annan än oss. Det viktigaste är att vara ärlig mot dig själv, öppna ditt hjärta mot dig själv.

Fråga allt.

Djup tro på dig själv och din styrka blir ofta bara till tro i dig själv. När vi börjar förstå den kraft som tron ​​i oss ger, behöver vi inte lita på andra eller i allmänhet på världen runt omkring oss. Allt som är nödvändigt är inom oss. Och detta leder till det faktum att vi börjar fråga frågan bokstavligen allt. Vad vi fortfarande trodde på, våra begränsande övertygelser, falska värderingar, som påförs oss från utan, framträder. Allt som gör vårt eget liv till en främling, programmerad av andra.

Och igen kan vi vänta på vår starka tro på oss själva att utvecklas, att ifrågasätta allting runt, eller att börja göra det själva, som ett resultat, att öka förtroendet för oss själva och äntligen bli befriade från andras inflytande.