Lathet som krydda: om lite, ibland även på plats, är det till och med användbart och ger en speciell behandling för att vara.
Men man måste bara "sprinkla" sitt liv med det, inte följa rekommendationerna, hur problemen börjar: reflektionen är rasande, ekonomier sjunger ledsna sånger och så vidare.
Så varför inte behärska lite mästarklass på att fungera latskap till din fördel? Hur tar du bort latskap från ditt liv för alltid?
Vetenskaplig definition
Vad är latskap på ett vetenskapligt sätt?
Under den klassiska latskap förstår oförmåga hos en individ att engagera sig i någon form av verksamhet.
Manifesteras i en önskan att minimera fysisk och mental aktivitet, avvisning av det i närvaro av befordrande omständigheter.
I fallet med oundviklighet av aktivitet Utförandeprocessen sträcker sig obestämt, och slutresultatet kan vara otillfredsställande.
Vi kan säga att latighet är en önskan att inte göra någonting eller att göra saker oaskilt.
Från psykologernas perspektiv fungerar latskap som en signal om hälsoproblem eller socialt liv individ, eftersom en hälsosam, adekvat person är sjuk i långvarig handling eller arbetar med ett negativt resultat - vi behöver klasser och vi känner behovet av beröm för arbetena. Om än från hans älskade.
Vem är lat: en beskrivning av en lat person
Inte varje ämne som ligger på soffan bör omedelbart kallas släktingens släkting - kanske han bara välförtjänt vilandefå styrka före nästa marathon.
De flesta människor med ordet "bummer" i sina tankar bildar oavsiktligt en bild av en icke-initiativande person som inte är intresserad av omvärlden, är överviktig, svaga vinklade läppar och en utdöd blick.
Beskriven kliché väl motiveradMen ett antal ämnen med samma "diagnos" är ganska glada och livliga personligheter, som gärna hänger sig över alla slags underhållning, men flitigt undviker klasser som kräver betydande fysiska och psykiska kostnader.
En annan typ av lata människor är önskvärt i hushållet till minst familj eller regional skala.
Arbetet är så avskyvärt för dem att de utför alla sina uppgifter på kort tid och alltid på "5" -märket - så att Gud förbjuder, de behöver inte jobba, omarbeta äktenskapet.
Vad heter de?
Ivan dumma. Vanligtvis talar en person som lider av avundsjuka högt om en kylare: de säger att jag jobbar här för en "skorpa av bröd", och den här är väl avgjort "ligger på ugnen men han har tillräckligt med pajer för honom".
Vem i den här situationen är mest mentalt retarderad, behöver du tänka mer. När allt kommer omkring måste du jobba produktivt och inte för länge.
andra unflattering namn för älskare av "Roly felled":
- dagdrivare;
- en tomgång;
- drone;
- parasiten.
Kroniskt och patologiskt tillstånd
Kronisk lathet är en långvarig period av bluesen, vilket gör det svårt att tvinga din egen kropp att aktivt flytta till henne eller någons bra, detta är orsaken till aktiv manifestation av självomsorg.
Trots allt är lusten att undvika ansvarsområden oftast ett symptom på behovet av förändringar i livet eller till och med behandling. Vanligtvis manifesterad i fallet med:
- Energiförlust på grund av långvarig fysisk bearbetning.
- Överdriven stress.
- Besvikelser i livet, personen, affärer etc.
- Problem med hormonell bakgrund på grund av ålder eller sjukdom.
Patologisk lathet - Det här är när ämnet inte kan tillämpa volyminsatser för genomförandet av de flesta uppgifter och försöker medvetet att utrusta sitt liv med andra människors tröst.
Denna form utvecklas:
- Mot bakgrund av problem med det nervösa, endokrina systemet.
- Som ett resultat av misstag som gjorts för att höja en person i barndomen.
- Till följd av bristen på aktuell åtgärd mot kronisk lathet.
Hur det ser ut: tecken, symtom
Lathet diagnostiseras av följande manifestationer.:
- Tid att sova ökar, och en hel natts sömn är inte en anledning att överge dagen siesta.
- Saker utsätts oändligt i morgon eller senare.
- Ouppfyllda löften ökar snabbt i volym.
- Favoritplatsen för den "sjuka" soffan framför TV: n eller en stol på datorn.
I närvaro av en kompakt gadget med tillgång till Internet, klättar ägaren till platser med hushållens lägsta möjliga permeabilitet.
- Utseende, personlig hygien och garderob får minst uppmärksamhet, och i patologiska fall är självhälsan helt dödad.
Fenomenets symptomatologi uttrycks:
- I passivt beteende över en lång period.
- I motvilja med någon aktivitet eller kräver en stor fysisk ansträngning.
- Avslag på intensiv intellektuell anställning till förmån för underhållning av en annan plan.
- Undantaget från planerna för de kommande månaderna är att träffa vänner, gå ut i världen, besöka intressanta händelser (oftast med patologisk form).
Varför är en person lat?
Om detta är en villkorligt frisk person med en normal psyke, är följande skäl möjliga:
- Banal ackumulerade trötthet. Igår skenade "elden" sig i ögonen, och i dag har resultatet av verksamheten som bärs bort blivit så likgiltigt att även företagets kollaps inte verkar som en katastrof - om du bara inte berörs.
- Konflikt med ett viktigt ämne för en "sjukt" person (händer tappade, stämningen är lägre än "parisisk avloppsvatten", världen är äcklad, solen är en irriterande ficklampa som ingen kan bryta).
- förräderi (älskad, affärspartner, kollegor på jobbet). Sociologer konstaterar att efter pensionering mot deras vilja - vi läser, laget har förrått, många arbetsliv är omhändertagna av oemotståndlig lathet.
Omgivande människor uppfattar detta som en naturlig reaktion på långvarig trötthet, men faktiskt har en person förlorat meningen med livet och ser inte orsakerna till vilka åtminstone någon aktivitet behöver utvecklas.
Var kommer den ifrån?
Mest spridda källor:
- Ignorera kroppens behov av vila. I strävan efter långa sedlar, förmåner och status, offrar en person ofta timmar, "rekommenderas" av naturen för vila. Resultat: En dag kan hjärnan inte påverka testamentets körtlar, och personen blir till en initiativlös och oproduktiv individ som dumt har hamnat i uppgifter.
- Fel i utbildningen. De utförde antingen för en person som hämtade sig i lustar och tantrums och skyddar dem från situationer som hjälper dem att utveckla förmågan att lyda det inre "måsteet", eller visa ett exempel med vem och hur de ska bete sig för att få fördelar utan några speciella svårigheter från deras personliga sida (stöld, imitation hjälplöshet etc.).
- Långvarig sjukdom, vilket ledde till överskridandet av intern energi, funktionsfel i växelsystem och andra problem. Med adekvat medicinsk stöd och korrigering från utsidan (assistenterna behöver reagera i tid och skapa situationer där den omvandlande ska ge allt möjligt hjälp) eller under påverkan av eget självförtroende löses problemet.
- Fel i det endokrina systemet. Obalansen i hormonproduktionsprocessen kan allvarligt förgifta livskvaliteten, beröva krafterna och släcka nervimpulserna som leds av vätskekörtlar.
En läkare, genomförbar fysisk aktivitet och snabb medicinsk justering hjälper till att övervinna kroppens obehagliga knep.
- Problem med hjärnkärl. Bristen på syrehjälp, det försämrade utflödet av cellulära produkter och bristen på sömn gör att kroppen saktar ner så att den inte brinner ut på grund av exploatering med farliga störningar.
Anledning och psykologi
Någonstans förlorar kroppen vad den behöver. Det kan vara brist:
- motivation;
- energi (moraliskt eller fysiskt - du måste förstå varje fall);
- godkännanden (för en snygg look och ett snällt ord, inte ett berg rullas upp);
- vitaminer, mikrodelar i ändändarna (till exempel jodbrist oh hur det påverkar prestanda och volymen "substans" - om bilen inte har bensin, då kommer den åtminstone en dag att ligga i garaget på semester, det kommer inte att lämna vägen, figurativt sett).
Är latskap en sjukdom?
Det är ett symptomtyst signalerar behovet av att ompröva ditt liv på det mest akuta sättet och korrigera de omständigheter som gör livet för en amoeba mer attraktivt för dig.
Vad leder till?
Om orsaken är överarbete, då frälsningen av kroppen. Men med förlusten av kontroll över situationen när fenomenet tar sig på patologiska former, du kan förlora:
- bra fysisk form;
- arbete;
- huset;
- familj;
- status.
Professionell rådgivning från psykologen
Jag vill inte göra någonting, allt latskap: Hur man övervinnar latskap och apati och börjar agera?
Börja med små saker som även nuvarande små krafter kommer att göra.
Hur går du ut ur sängen, om du är lat?
- Skjut av henne.
- Bjud in en vän att besöka, vars åsikt om villkoren för lägenheten och utseendet på sin passagerare är viktigt för dig.
- Löftet själv en belöning för delikatess prestation, ett trevligt förfarande.
Hur inte vara lat och gör allt? Kör staten på följande sätt:
- För att begränsa ansvarsområdet, begränsar tillhandahållandet av minimal komfort för dig.
- Minns en skolvän eller fiende som har blivit framgångsrik i livet (en jämförelse till hans fördel kan visa sig vara en effektiv pedal som tvingar honom att snurra och göra någonting).
- Gör vad intresserar dig personligen, och inte andra.
Hur bli av lat och trötthet?
- Att vila.
- Ändra ockupation.
- Byte av bostad.
- Att låna från banken (100 gånger Tänk, än att tillgripa en så radikal metod).
- Utarbeta en värdefull belöning för att fullfölja uppgiften (försök inte att fuska dig själv - nästa gång kommer du inte att lura dig själv).
Hur hanterar du latskap och tvingar dig själv att lära dig?
Har fått ett fotografi av en lärare (släkting, bekant) som inte trodde på dina förmågor för att uppnå framgång och bär det på ditt hjärta.
Se regelbundet på det när du bestämmer dig för att hoppa över en viktig lektion för dig på ett främmande språk eller något annat ämne.
Hur man vinner latskap och gör dig själv jobbig? Ordna en fastedag, begränsa kosten till kokt vatten och ett par skivor saltat bröd. En platt mage stimulerar perfekt mental aktivitet och fysisk aktivitet.
Vad händer om du är lat? Gör din egen siffra och sök efter "papika", som, som styrs av din externa glans och några tjänster, kommer att gå med på att kasta lite pengar på dina personliga behov.
Vad ska man göra om mannen är lat? Hur dödar manlig latskap?
- Sluta erbjuda honom en bekväm livsstil: Bristen på mat, öl och en TV-dator kommer att spela rollen som ett springbräda för rätt flygning för en inkomstpunkt.
- Skilja honom och börja leva för ditt nöje.
Hur hanterar du latskap i ett barn eller tonåring?
Hur hjälper du ditt barn att lära sig att inte vara lat? Baby av vilken ålder som helst uppskattar också komforten. Därför är all motsats till honom, men de nödvändiga åtgärder som han är lat att utföra, en oroväckande källa.
- Han vill inte spetsa upp sina skor: låt honom försöka kyla golvet i ytterdörren.
- Han tar inte bort leksaker, även om han redan vet vad och var, förblir utan efterrätt, tecknad film eller något annat.
bara Obligatoriskt tillstånd: gör ditt sinne studie utan att skrika och med obligatorisk övervakning av situationen.
Du borde inte ta det till absurditet - du är en vuxen, så du kommer att kunna tänka på vad som kommer att vara en källa till obehag, men inte skada din hälsa.
Hur man handskas med en tonåringes latskap? Som vuxen är det ett barn lat, så länge som omständigheterna gynnar det. Povilev på dem påverkar tonåren.
Finns det några medicinska lösningar för latskap?
Medicinska produkter bekämpar inte lathet i sig, men hjälpa kroppen att arbeta i normalt läge:
- vitaminer (D, C, A - en av de viktigaste, men det är bättre att ta komplexa produkter);
- mikronäringsämnen kompletterar (zink, jod, järn, selen, fosfor kommer att stärka kroppen och öka dess effektivitet);
- droger för att normalisera blodkärlens arbete i hjärnan (till exempel med ginkgo biloba).
Naturligtvis bör läkemedel inte ordineras för sig själv - det är bättre att samråda med en förnuftig läkare.
Allt som händer i vårt liv, visas för viss erfarenhet. Och lathet visar det sig också. Men hur bra lär du dig lektionen beror helt på dig.
På hur man hanterar latskap kan du lära av den här videon:
