Tecken på depression hos kvinnor

Varje person i sitt liv upplevde känslor av sorg och ångest. Sådana känslor hänför sig till en människas naturliga reaktioner i omväxlande omständigheter, de kommer och går utan att lämna ett märkbart spår bakom dem. Problemet uppstår om det deprimerade tillståndet är försenat under lång tid. Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kan pågå i flera år utan behandling. Det har en betydande inverkan på det vanliga sättet att tänka och kan radikalt ändra beteende. Vår webbplats samlar de mest populära tecknen på depression hos kvinnor:

Förresten rekommenderar vi också att du läser våra artiklar:

Hos kvinnor: hur är det

Studier visar att kvinnor lider av depressiva sjukdomar nästan dubbelt så ofta som män. Anledningarna ligger i de psykologiska, hormonella och sociala skillnaderna mellan könen.

Depression hos kvinnor följs ofta av ökad ångest, ihållande skuldkänslor, ökad aptit och sömnighet. Kvinnor gråter ofta, slutar bryr sig om sitt utseende, förlorar intresset för män och intimt liv. Många människor är omedvetna om att de lider av depression tills de blir medveten om symtomen på sjukdomen. Följande är de främsta tecknen på depression, med vilka kvinnor kan identifiera denna sjukdom. Om du har liknande symtom inom två veckor eller mer, behöver du se en specialist.

Tecken på depression hos kvinnor

Okontrollerade känslor

I många fall orsakar depression drastiska humörsvängningar: För fem minuter sedan upplevde du en utbrott av ilska, men för tillfället kan du inte undertrycka sobs. Du vet att inget från omvärlden är orsaken till sådana ömningar av känslor, de verkar som om från början.

Förändringar i aptit och vikt

Din matvanor har förändrats: du glömmer ofta att äta, känner inte hungrig eller helt enkelt inte vill laga mat. Ibland observeras den motsatta situationen: din aptit har ökat avsevärt, mat har blivit det viktigaste sättet att förbättra humör. Du vill ofta snacka, köpa skräpmat som innehåller stora mängder enkla kolhydrater.

Ökad ångest

Ångest är ett vanligt symptom på depression. Den innehåller:

• Nervöshet och känsla av spänning
• Känsla av fara, rädsla
• Snabb andning
• Snabb puls
• Överdriven svettning
• Muskelspringning
• Repetitiva, rastlösa tankar

Du oroar dig för allt i världen: Om din älskade kom till jobbet, var inte huvudet att skjuta dig, så hade inte läkaren förbisett en fruktansvärd sjukdom vid undersökning. Du är hemsökt av en förmaning av obehagliga upplevelser eller faror. Även om allt är bra och bra, försvinner inte bakgrundsbelysningen av problemet i förväg.

Problem att sova

Ett av de mest försvagande symptomen på depression är den överväldigande känslan av trötthet, vilket leder till överdriven sömn. Du vill snabbt somna och därmed gömma dig från dåliga tankar och bekymmer. Trots den långa sömnen, vakna på morgonen trasig och slöaktig, har du ingen känsla av vila.

Depression kan också associeras med sömnlöshet. På natten kan du inte slappna av och "koppla" från dagens erfarenheter, dina drömmar är ofta smärtsamma och störande. Trots att du somnar sen och med stor svårighet kommer uppvakningen mycket tidigt.

obeslutsamhet

Du har ständig tvivel i utförandet av inhemska eller välkända yrkesuppgifter, du måste justera länge för att genomföra dina planer eller affärer. En uteslutning som är ovanlig för dig har dykt upp, vilket minskar din produktivitet och lusten att förstå väsentligheten i frågan, du skjuter upp lösningen av varje problem till bättre tider.

Minskad koncentration

Du kan knappt förstå meningen med vad du läser, lyssna uppmärksamt till samtalspartnern och knappt välja ord i samtalet. Mot bakgrund av att minska viljan att gräva i vad som händer runt dig, kommer du inte ihåg den nya informationen väl.

Likgiltighet till kära

Du vill stänga ut ens från dina favoritpersoner, du känner likgiltighet mot vad som händer i sina liv. Ibland irriterar de dig eller gör att du blir arg. Dessutom har du nyligen minskat sexuell lust avsevärt.

Beroende på sociala nätverk

Du märker att du spenderar mer och mer tid på sociala nätverk, du vill inte och kan inte kontrollera tiden som spenderas framför skärmen. Sociala nätverk har blivit en av de viktigaste faktorer som distraherar dig från verkligheten.

Hopplös blick till framtiden

Du tror att framtiden inte stämmer bra för dig, det finns bara problem och försök framöver. Hela ditt liv verkar hemskt, du rullar ofta igenom dina misstag, felaktiga handlingar och skämmer dig själv mot dem.

Förlust av intresse för ditt utseende

Du har ingen önskan att ta hand om dig själv, att klä vackert och locka uppmärksamheten hos männen. Du har blivit missnöjd med ditt utseende, hittar ofta i dig själv brister som du inte har märkt tidigare.

Fysisk smärta

Huvudvärk, illamående, "kramper" i magen började störa dig. På morgonen finns det tyngd i bröstet. Dessa olika smärtor bekräftas inte under undersökningarna.

långsamhet

Att minska den totala vitaliteten bidrar till förekomsten av inhibering. Du har börjat flytta långsamt och kan inte accelerera dig själv. Ditt ansiktsuttryck har blivit fattigare, talet har blivit mer monotont, ögonen växer alltmer till en punkt.

Det viktigaste i kampen mot depression är att inte skjuta upp behandlingen. Många kvinnor som upplever periodiska episoder av depression under hela sitt liv förstör sin egen personlighet och förgiftar sina liv för sig själva och deras släktingar från år till år. Det är oerhört viktigt om du misstänker denna sjukdom - i tid för att vända sig till specialister som hjälper till att bota depression för alltid.