Grunden för någon mänsklig aktivitet är önskan att tillgodose ditt behov.
Motivationen för att flytta mot ett mål kan vara en önskan att uppnå eller vara rädd för att misslyckas.
Prestationsmotivation
Eventuellt behov skapar motivation, och det tvingar en person att utföra aktiviteter för att möta detta behov.
Denna uppförandemetod ligger i var och en av oss.
Prestationsmotivation - det här är en önskan att uppnå framgång, höga resultat. Individer med denna typ av beteende är alltid inriktade på effektiva aktiviteter som ger dem maximal nytta.
Människor kan ge olika betydelser till prestationerna i deras liv. För vissa är detta det främsta incitamentet för någon verksamhet, ett sätt att upprätthålla självförtroende och självkänsla. andra relatera sig till sina egna framgångar lugnt och känner inte ett starkt behov av dem.
Valet av ett aktivitetsfält och en uppförandemodell beror som regel direkt på utvecklingsnivån av prestationsmotivation.
Intresserad av framgång individer försöker utveckla ledarskapskvaliteter, visa en aktiv livsstil, ständigt behärska nya färdigheter.
De väljer aktivitetsområden där det finns möjligheter att erövra betydande höjder. Dessa människor söker erkännande, materiellt välbefinnande och hög social status.
vid låg motivation prestationer man tar en neutral livsstil. Han kan vara nöjd med status quo och försöker inte ändra situationen på något sätt.
Sådana människor är ganska nöjda med en stabil genomsnittlig inkomst, en permanent position etc.
Denna livsstil förklaras. brist på intresse i prestationer eller dominans dominans, vilket gör det svårt att koncentrera insatserna och gå vidare mot målet.
Motivation för att undvika misslyckande
Denna typ av motivation stimulerar en person att utföra aktiviteter för att undvik obehagliga följder.
Slutresultatet av aktiviteten är också uppnåendet av målet, men detta mål har en fundamentalt annorlunda karaktär.
I det här fallet är den avgörande faktorn önskan att undvika misslyckande och inte att vinna.
Så, med motivation av prestationer, skyndar en person på morgonen att arbeta och aktivt påbörjar sina arbetsuppgifter, och önskar uppnå höga resultat och bli belönad från ledarskap.
Hans kollega, vars motivation för att undvika misslyckande råder, skyndar på arbete och sätter upp att lösa yrkesuppgifter. av rädsla för att förlora ditt jobb, inte få en premie och så vidare
Både i det första och det andra fallet finns en aktiv önskan att uppnå målet.
Men den andra arbetaren uteslutande styrs fruktar att möta obehagliga konsekvenser.
Denna typ av motivation är mindre effektiv och effektiv.
från rädsla för eventuella misslyckanden Vid den aktuella tiden försöker en person alltid att utföra de uppgifter som är mest akuta.
Som ett resultat kommer brådskande frågor fram, vilket kanske inte är det viktigaste. Lösningen av väldigt allvarliga problem i detta fall förvandlas till bakgrunden.
Det finns också rädslan att börja något nytt på grund av rädslan för misslyckande. Till sist Möjligheter saknas alltidsom kan leda till framgång.
Konstant orientering för att undvika misslyckande leder gradvis till utvecklingen av vanan att tänka negativt. Som ett resultat är låg självkänsla bildad, är tron i sig förlorad.
Succesmotivatorer
Det här är faktorer som stimulerar att uppnå målen. De mest kraftfulla motivatorerna:
- erkännande. Varje person känner behovet av att känna igen sina talanger, färdigheter, förmågor. Lusten att få godkännande av specifika betydande människor eller hela samhället som helhet är ett kraftfullt incitament. Ofta uppnår människor som upptar en låg social ställning betydande höjder just på grund av en stark önskan att få erkännande. Huvuddragen hos sådana personligheter är fåfänga, ambition, ambition, självförtroende.
- Materialfördelar. I det moderna samhället är materialförstärkning viktigast för de flesta. Finansiellt välbefinnande betraktas som den främsta källa till lycka. Följaktligen betraktas dess närvaro som den högsta grad av framgång i samhället.
- Personlig tillväxt. För individer är den viktigaste symbolen för framgång att övervinna sig: en rädsla, tvivel, komplex. Lusten att nå en ny nivå av psykologisk utveckling gör att en person ständigt arbetar på sig själv.
- Rörelse på karriärstegen. Professionella segrar, som tar större betydelse än andra framgångar, kan komma ut på toppen. I det här fallet är det en önskan att ständigt förbättra sina färdigheter och förmågor, att förvärva ny kunskap i den valda riktningen. Att få önskad position eller beröm från myndigheterna är huvudmålet.
- effekt. Möjligheten att införa sin vilja på andra människor, styra dem och göra en inverkan - det här är de viktigaste tecknen på framgång för en person som strävar efter makt.
Vidare spelar kärnan i denna kraft ingen roll, huvudfaktorn i detta fall är tillgången på förmågan att styra och underordna sig.
Motiv för att uppnå målet
Motivationer som vägleder en person för att uppnå ett mål är av flera slag:
- extern. Det bildas under inverkan av den yttre miljön. En person försöker lösa de uppgifter som står inför honom för att få offentligt erkännande och godkännande. Han agerar i detta fall som en medlem i samhället, som har ett visst ansvar för sin miljö.
- intern. I det här fallet har externa faktorer ingen inverkan på personen. Verksamheten utförs endast för egen verksamhet. Lusten att uppnå sina mål uppstår på undermedveten nivå.
Att få glädje av arbetet är det viktigaste tecknet på framgång.
- positiv. Kärnan i aktiviteten är den rätta stimulansen, som bär en positiv laddning. Människan strävar efter det resultat som är önskvärt för honom. Att uppnå detta resultat ger en känsla av tillfredsställelse, självförtroende.
- negativ. Åtgärdsläget är negativt. Beteende på grund av negativa faktorer - rädsla, rädsla, ilska, irritation etc. Sådan motivation är endast effektiv om korta tidsperioder när en specifik uppgift krävs för att lösas. På lång sikt, permanent, är det bättre att inte använda detta tillvägagångssätt.
Effektiva ord
Vissa fraser hjälper människor att sätta sig upp för framgång, få förtroende:
- "Du måste gå framåt";
- "Allt kommer att visa sig";
- "Jag vet vad jag vill";
- "Du kan inte ge upp";
- "Tålamod och beslutsamhet";
- "Ingenting är omöjligt."
Liknande uttalanden Du kan ständigt tala med dig själv eller högt. Du kan också skriva dem i en anteckningsbok och ständigt läsa igen.
Det finns en hel del citat från stora och framgångsrika människor som har uppnått betydande höjder i livet.
Liknande aphorisms kan också användas för att utveckla positivt tänkande.
Theory of Gordeeva, T.O.
Enligt Gordeeva är prestationsmotivation en komplex struktur som består av flera nyckelblock:
- Motivational och regulatorisk. Alla behov bestäms av värderingar och uppfattningar. Dessutom kan deras påverkan på beteendet vara både undermedvetet och medvetet. Det är de interna installationer som inducerar aktivitet. För att förutsäga mänskligt beteende är det tillräckligt att få en uppfattning om hans personlighets värdeorientering.
- mål. Till skillnad från motiv som inte alltid är ett medvetet val är målen tydligt förstådda och definierade. De är slutresultatet av aktiviteten. Det beror på egenskaperna hos en viss person, vilka mål hon ställer för sig själv, hur de ska uppnås, hur tydliga och förståliga de är. Möjligheten att ställa realistiska uppnåbara mål är nyckeln till att uppnå önskat resultat.
- planerade. På denna nivå utvecklas strategin, valet av metoder och tekniker för att lösa problemet. Ungefärliga villkor för vilka det är planerat att lösa problemet är bestämda. I detta skede förvärvar förmågan att styra sitt beteende och att objektivt utvärdera möjligheter stor vikt.
- Felsvar. Framgången hos blekande individer bestäms till stor del av deras sätt att reagera på misslyckanden. Vissa människor står inför oförutsedda svårigheter, omedelbart dra sig tillbaka och överge sina avsikter. Andra, tvärtom, uppfattar komplexitet som ett ytterligare incitament. De börjar leta efter nya sätt att lösa problemet, att tillämpa andra metoder, för att revidera den valda strategin.
En viktig psykologisk framgångsfaktor här är förmågan att se fel som en manifestation av yttre eller inre fenomen som är föremål för kontroll.
I det här fallet inser personen att problemet kan elimineras av honom. Om en person tillskriver misslyckande till sig själv ("Jag kan inte ...", "Jag har misslyckats ...", "Jag hade fel ..."), då är han garanterad att ge upp för att försöka förändra situationen.
- genomförandet. Ju högre grad av aktivitet, engagemang, dynamik hos ämnet, desto högre är sannolikheten för att erhålla det önskade resultatet inom den föreskrivna perioden. Av stor betydelse i detta skede är personlighetens känslomässiga och psykologiska struktur. Säkra, psykologiskt stabila och positiva människor är mer benägna att lyckas. Ökad ångest och tvivel blir en källa till problem.
Teknik T. Ehlers
T. Ehlers utvecklade en teknik som tillåter bestämma graden av motivation för en individ för att undvika misslyckanden. Elerson test hjälper till att identifiera hur stark en person är inriktad på skydd.
Genomgången av denna studie rekommenderas till dem som ofta stöter på misslyckanden och problem i livet. Människor inser att källan till problemen ligger i sig själva, men de kan inte identifiera de specifika orsakerna till situationen.
personlighet med en hög grad av lust att undvika misslyckandeSom regel kännetecknas de av ångest, osäkerhet, lågt självkänsla. De gillar inte att ta risker, rädda olyckor, undvika ovanliga platser och situationer.
själv inquirer är ett bord bestående av 30 rader.
Varje rad innehåller tre ord. Ämnet har till uppgift att välja ett ord i varje rad som mest precist beskriver det.
för utvärderingsresultat En lista över matchningar i linjenummeret med numret på ordet i det ges, för vilket det laddas enligt poängen.
Om det inte finns något valt ord i raden i den angivna listan debiteras poängen för svaret inte. Ju fler poäng en person får, ju högre är hans motivation för att undvika misslyckande.
Baserat på testresultaten kan man dra slutsatsen att det finns psykiska problem, behovet av att arbeta på dig själv.
sålunda, Det finns två huvudformer av motivation. Den mest effektiva är en prestationsorienterad aktivitet, snarare än att undvika misslyckande.
Motivation för att uppnå framgång och undvika misslyckanden:
