"Varje person är en individ. Följaktligen bör psykoterapi formuleras på ett sådant sätt att den tillgodoser en persons behov och inte passar en person i Procrustean-sängen i den hypotetiska teorin om mänskligt beteende "(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - amerikansk psykiatersom specialiserat sig på medicinsk hypnos.
Han var en av Grundare av American Society of Clinical Hypnosis och noterade hans tillvägagångssätt till det omedvetna, som en kreativ och genererande lösning.
Historia av
Dr. Erickson led stora fysiska funktionshinder det mesta av ditt liv.
Vid 17 års ålder blev han sjuk med polio och var så förlamad att läkare trodde att han skulle dö.
Går bra i sängen nästan helt lam och oförmögen att prataHan blev väl medveten om betydelsen av icke-verbal kommunikation - kroppsspråk, tonfall och hur dessa icke-verbala uttryck ofta motsägs verbalt.
Han upptäckte "Kroppsminne"det vill säga din egen kropps muskelaktivitet. Med fokus på dessa minnen började han långsamt återfå kontrollen över kroppsdelar i en sådan utsträckning att han i slutändan kunde tala och använda händerna igen.
Dr. Ericksons karriär sträcker sig över 50 år. Han utförde omfattande forskning om förslag och hypnos, först som student vid University of Wisconsin och sedan genom sin medicinska utbildning och under hans första yrkesuppdrag i Rhode Island, Massachusetts och Michigan.
I slutet av 1930-talet var Dr. Erickson känd för sin forskning om hypnos och blev en framträdande figur i psykiatriska kretsar.
1957, han och ett antal kolleger grundade det amerikanska samhället av klinisk hypnos, och Dr. Erickson fungerade som inledande president. Han skapade också en amerikansk tidning om ämnet och tjänstgjorde som redaktör i 10 år.
På 1950- och 60-talet publicerade Dr. Erickson mycket, reste och föreläste både hemma och utomlands, fortsatte att utföra forskning, och var efterfrågan som en praktiserande psykiater.
På 1970-talet, begränsad av hans hus väggar på grund av hans fysiska tillstånd, fortsatte Dr. Erickson att utföra träningsverkstäder för professionella nästan dagligen och fortsatte att delta i vissa patienter.
När han dog den 25 mars 1980, vid 78 års ålder, var hans seminarier bokade före slutet av detta år, och begäranden översteg ett annat års schema.
Dr. Erickson lämnade ett skriftligt arv i form av mer än 140 vetenskapliga artiklar och fem böcker om hypnos, varav han är medförfattare.
Vad skiljer sig från den klassiska hypnosen?
Erickson position skiljer sig från vanlig hypnos på något annat sätt..
Medan hypnosprocessen brukar konceptualiseras som terapeutens frågor som utfärdar standardinstruktioner till en passiv patient, Erickson hypnos spänner vikten av interaktiva terapeutiska relationer och fokuserat inblandning av interna resurser och ämnets empiriska liv.
Dr. Erickson revolutionerade övningen av hypnoterapi.
Hans psykoterapi är tillgången till en persons inre resurser för att eliminera både psykologiska problem och smärtproblem.
Detta system är baserat på kontakt och teamwork psykoterapeut och klient.
Nya psykoterapeutiska strategier som Dr Erickson använde i hans behandling av individer, par och familjer stammar från hans hypnotiska orientering.
Trots att han var känd som världens ledande hypnoterapeut, använde Dr. Erickson endast formell hypnos i en femtedel av fallen i klinisk praxis.
Dr. Erickson gjorde ett grundläggande skifte i modern psykoterapi. Många delar av Ericksons perspektiv, som en gång betraktades som extrema, ingår nu i den moderna praktiken.
Principen om drift, metoder och tekniker
Vad är grunden för Ericksons hypnos?
Erickson modell av psykoterapi innebär utbredd användning av tal på flera nivåer. Varje fras kan ha mer än en mening. På medveten nivå bearbetar hjärnan bara en mening av ordet och på det omedvetna - alla dess betydelser.
Erickson hypnos tekniker Zigenare, irriterande försäljningsassistenter använder entreprenörskap.
Om en person är bekant med denna teknik kan du fånga andra människors manipulation och ge moraliskt motstånd.
Återigen, vid återkomst från traditionell psykoterapi, avled Erickson den auktoritativa användningen av "berätta om ..."
Istället uppmuntrade han patienten dölja information och diskutera bara vad de ville ha. Denna passiva metod hjälpte kunderna att dela mer information med den.
Klienten var auktoriserad, inte en terapeut. De kände att de behövde behålla denna speciella förmåga att hålla information för något viktigt senare. Vid slutet av samtalet berättade de alla för honom.
Erickson hypnotiserades ibland under kundsessionerna för att öka hans medvetenhet och bättre lyssna på kunder. Självhypnos av terapeuten under sessionen var och förblir ytterst kontroversiell.
Berömt exempel på att använda motstånd och "Dubbelbindning" hände när Erickson var en pojke. En dag hjälpte Erickson sin far att övertyga en hård käft för att komma in i familjen ladugården.
Oavsett hur de försökte dra kalven till ladan, sprang han inte. Han insåg att kalven ville motstå och drog svansen i motsatt riktning - bort från ladan.
Den nya rörelsen av pojkkalven förnekade därför utförde den första åtgärden och gick in i ladan.
Han använde detta som ett klassiskt psykologiskt exempel på en dubbelbindning när ämnet överbelastad och känslomässigt.
Således tar en förtrollad individ framgångsrikt en form av motstånd och svarar inte på någon annan.
En av de mest kända hypnosmetoderna är handslag induktion. Som den första kundinteraktionen och vardagen visade Erickson att det här är ett subtilt sätt att ändra sinnets accepterade beteende.
När någon utför ett handslag, är deras sinnen praktiskt taget på autopilot. Ingen inser ens att han är i trance.
Det här är den vanligaste sociala normen i världen - att skaka hand i början av mötet tänker vi inte ens på det. Avbryter denna undermedvetna process, Erickson kunde öppna sinnet för förslag.
Detta är ett klassiskt exempel på "mönsteravbrottet". Ericksons handslagsteknik beskrivs väl i hans böcker och de som träffade honom.
Han började med en stark, normal skaka till start induktion. Därefter avbröt han processen, försvagade greppstyrkan och rörde vissa ämnen mot ämnets hand.
Arbete framsteg
Erickson alltid hittade en bra sida i funktionshinder.
När allt var han färgblind, dyslexisk, döv och dum och delvis förlamad.
Men dessa till synes negativa brister var just de saker som tillät honom att bli expert på läser kroppsspråk.
Men det handlar inte bara om funktionshindrade personer. Ett vanligare exempel skulle vara bebis som vägrar att gå och lägga sig. Här kan en förälder kombinera två metoder för Erickson terapi - betonar positivt och stimulerande motstånd.
Först kan de berömma barnet för sin energi, och uppmuntra honom att inte sova. Det skulle sätta slutet av motståndet i ett barn, eftersom de inte längre behöver bevisa att de kan stanna sent.
Om de accepterar erbjudandet och inte sover, nästa dag blir de ännu tröttare och kommer att lägga sig tidigt.
Teknikförvirring. Erickson distraherade sinnet kunde öppna det undermedvetna i det hypnotiska språket. Enligt Erikson använder nästan alla sina metoder förvirring i en eller annan form.
Till exempel använde han medvetet vaga språkmönster, komplexa teman, trassiga ord, metaforer och skämt till avleda tankens medvetna tanke om din patient.
I vissa fall användes Erickson psykologisk chockterapiför att hjälpa klienten att möta rädsla.
Till exempel, en gång chockade han en man rädsla för att gå på hissengenom att övertyga den ledsagda hissen för att försöka kyssa mannen i den stoppade hissen (han var gift).
Mannen vägrade att kyssa och bad om att sätta på hissen och ta med den till lobbyn! Han övervann hans rädsla för att flytta hissar.
I annat fall är han faktiskt trampade på en kvinnas bensom vägrade att lämna sitt hem eftersom hon tyckte att hon hade små ben!
Shock fick henne att öppna sig för den induktion som följde. Han utropade: "Hur kan en man gifta sig med en kvinna med så stora ben?" Efter det hon var läkt.
steg
Ericksons hypnos består av följande steg:
- anslutning. Under röstens timbre, samtalets tempo, användningen av nyanser av hans tal (visuell, hörsel, kinestetisk).
I stället, rörelse - kopiering av samtalets ställning och rörelse framkallar du en känsla av sympati i honom, omedvetet börjar samtalaren att lita på dig och öppna upp i konversationen.
- hållande. När du etablerar platsen för samtalet, införandet av egna predikat, timbre och talförhållande.
- Trance induktion. Trance är ett halvmedvetet tillstånd som kännetecknas av en brist på respons på yttre stimuli, som regel induceras av hypnos eller införs av mediet. Många människor är rädda för ordet "trance", associerar den med grym manipulation. Ordet i sig orsakar en person att associera med något olagligt och farligt. Men det här är inte helt korrekt. Människor kan gå in i trance, lyssna på en viss musik, eller simma i poolen eller under en massage, få en trevlig avkoppling.
Indikationer för användning
Användningen av chockterapi har inte godkänts av terapeuter och är en kontroversiell fråga.
Detta är hans enda teknik som inte lärs. Hypnos kan hjälpa människor med mentala missbruk, sjukdomar och psykiska problem.
Här är en lista med några resultat:
- viktminskning
- drogberoende;
- relationer;
- OCD;
- fobier;
- ångest;
- smärtlindring
- kontrollvanor.
Det finns ett brett spektrum av yrkesverksamma som använder aspekter av hypnos i sitt arbete, till exempel: psykologer, psykiatriker, familjeterapeuter, medicinsk personal.
Erickson metoder är ofta används framgångsrikt i kliniska inställningar av psykoanalytikerde är inte begränsade till detta strikt. Sjuksköterskor, företagsledare, politiker och till och med yoga instruktörer gynnades av införlivandet av hypnos i sitt arbete.
Meditation och till och med fritid är former. självhypnos. Steg och gatahypnos är en syn endast för underhållningsändamål.
Den allmänna bilden av hypnosstadiet visas som hypnotisören bär en dum hatt, vinkar en fickur, ger motivet att somna genom att knäppa fingrarna. Man tror att hypnos också är närvarande här, men i själva verket är det förtäckta falska.
Principer för lärande
Dr Erickson var inte känd för sin enkla filosofi om hypnosbehandling, men också för att används lakonspråk och mönstersom kan locka uppmärksamhet hos andra.
Detta fick veta av majoriteten av hans personliga studenter.
Att börja lära sig på programkurser En grundläggande förståelse för hypnos rekommenderas.. Med programmet lär du dig tanken på Milton Erickson.
Lär dig hur du använder fröetoden för hans hemligheter, som han använde före varje induktion, hur man strategiskt anpassar medvetslösa markörer för fullständig hypnotisk validering, hur man använder en avancerad metaforisk struktur utan att behöva komma ihåg idealet, hur man anpassar sitt eget sinne till en hypnotisk nivå av skicklighet.
Lär dig hur en renegad psykiater skapade en hemlig form av terapisom fortfarande chockar det bästa inom branschen och har skapat grunden för alla former av terapi idag. Och mycket mer!
Det är viktigt att förstå principerna för det hypnotiska språket och hur man presenterar idéer. I slutet av sin karriär erkände Milton till och med att han aldrig hade lita på hans hypnotiska färdigheter, det blev bara en del av honom.
Kurserna visar dig hur Lär dig att avslöja personens interna mekanismer och format.
Man kan dra slutsatsen att teknikerna för Erickson hypnos är produktiv och produktiv. Men det rekommenderas inte att använda dem för direkt förslag eller personlighetsändring, eftersom sådana åtgärder oftast misslyckas eller ger en tillfällig effekt.
Det är klokare att använda det för förvärv av färdigheter och stimulans till de naturligt önskade personliga förändringarna som skapas inte som ett resultat av hypnos, utan som ett resultat av övningspraxis.
Hur fungerar eriksonisk hypnos? Ta reda på videon:
