Hospice sjuksköterskor måste ofta lyssna på bekännelser av människor med olika sociala status, status och ålder. En av de mest bittera ångrarna: "Jag har för sällan uttryckt mina känslor gentemot andra." Varför räddar vi övertygelsen av främlingar? Varför kör vi oss till ett sådant tillstånd när vi slutar känna något? Varför vågar inte bekänna sig i kärlek, be om ursäkt eller prata om deras smärta? För att hjälpa dig att lära dig allt om ett liv fyllt av känslor har vi hittat intressant information om ett nytt koncept - känslomässig intelligens.
Lite om känslomässig intelligens
Vi har 2 sinnen: man tror, den andra känner. När en person är överväldigad med känslor blir intellektet värdelöst. Emotioner måste kontrolleras och särskiljas. Och ja, de är ganska utbildningsbara.
begreppet emotionell intelligens de introducerade allestädes närvarande säljare för att anpassa sig till köparens känslor, övertyga dem och få fördelar. När psykologi tog emot emotionell intelligens, gick forskningen utöver gränserna för företagsutbildning, men definitionen är fortfarande kontroversiell. Forskare investerar i det rationella begreppet intelligens.
Dessutom var det så rationellt att de kunde digitalisera det och placera det i artificiell intelligens, som ingen skulle våga konkurrera med. Känslor - exakt vad vi (för nu?) "Hoppade runt" robotar. De gör det möjligt att skapa konst av alla slag, skapa och inte skapa kopior.
Ingen kommer in i världen med formad vetenskaplig kunskap. Emotionell intelligens, såväl som utbildning kan utvecklas. I en värld där många är oroade över nivån på deras IQ (kunskapsindex) spelar förmågan att känna, uppleva, uttrycka och tolka känslor en allt större roll. Men ett koncept ersätter inte det andra. Det är viktigt att inte motstå känslor mot intellektet, men att hitta en rimlig balans mellan dem. Eller bygg en harmoni mellan sinnet och hjärtat.
Emotionellt stannar vi i åldern när våra föräldrar ogillar oss.
I barndomen får vi all vård och kärlek som vår mamma och pappa kan klara av. Men närmare skolan är föräldrarna mer intresserade av inte våra erfarenheter, men våra framgångar. Självklart älskar de fortfarande sina barn, men ibland slutar de att uttrycka det. Därför finns ofta 20, 30 och 40-åriga "barn", som är rädda för misslyckanden, förlorar självkontroll, är inte övertygade i kärlekens front, som tonåringar och väntar fortfarande på beröm, som grundskolestudenter.
I artiklar med analys av sessioner av psykologer Det finns intressanta exempel på psykisk "fast" vid en ålder. Till exempel erkände en fyrtioårig kvinna (lång och framgångsrikt gift) att hon var rädd för att fördöma tonåringar. På gymnasiet blev hon ansedd som "vanlig kvinna", för vilken hon fick hennes del av öppet förakt för kamrater. Hon kände denna rädsla för att fördöma hennes utseende tills hon förstod på psykologens mottagning: hon var redan lämplig för gymnasieelever i hennes mamma och de skrattade inte ens på henne. Även om det finns motsatta situationer när skolparternas idoler söker efter beundran och erkännande alla sina liv.
Vad är resultatet? Vuxna, människor i årtionden upplever tonåriga känslor. Utanför förändras de, men på nivån av känslor upplever de fortfarande denna livstid. Sådan omodern är farlig av två skäl:
- Känslor som inte överensstämmer med ålder, giftliv. Vid negativa upplevelser upplever personen omedvetet en besvärlig situation. Om en vuxen ständigt strävar efter att uppleva livliga känslor från barndomen, kan han inte förlita sig på mogna relationer eller en tillräcklig uppfattning om sig själv från andra människor.
- Sådana människor är lätta att manipulera. När allt kommer omkring, tvinga en tonåring eller ett barn att utföra något är lättare än en fulländad, tänkande person. Omgivande människor som kan känna sig svaga (ibland även omedvetet) missar inte chansen att använda situationen till sin fördel. Så här fungerar säljare, partners och kollegor.
Vad ska man göra?
Människor lever i åratal utan att fråga denna fråga, eftersom de är vana att inte märka sina egna känslor. Så, om frågan om "föråldrade" känslor visade sig vara talad högt - det här är hälften av slaget. Det är nödvändigt att söka hjälp från en psykolog, frigöra och överleva situationen till slutet, ta reda på din smärtsamma punkt, för att inte tillåta dig att manipuleras. Det finns ett viktigt steg framåt i arbetet med barns eller tonåriga känslor: behovet av att göra ett språng från den tiden till vår egen, nuvarande. Men känslan av lättnad som erhållits efter att ha insett det är värt det.
Emosionella åldrar i alla åldrar
Många har förmodligen hört talas om uppdelningen i perioder av mänskligt liv och ålderskriser. Ibland passerar dessa åldrar obemärkt. I vissa fall - våldsamt. Då händer det och "djävulen i revbenet" och "berry igen" (ungdom efter 40 år) eller vice versa åldrar fångar en person som inte ens uppnått 30 år. Kraftiga övergångar från ålder till ålder kallas ofta kriser. De passerar smärtsamt inte bara för människor , men också för hans miljö.
Psykologer säger att varje ålder har sin egen uppdelning i åldrar (alla siffror är villkorliga). Tror inte på det? Försök att komma ihåg dig själv på 30-årsdagen: osäkerhet, överraskning, ångest - allt detta vi upplever i barndomen. Vi vet inte hur man ska leva vidare och känner inte till livet själv. Vid en ålder av 35 år hänvisar många människor till sin ålder filosofiskt, för att de har nått mognad i detta skede av livet, och närmare 40-årsdagen - de känner sig som kloka gamla män och är rädda för "ålderdom" eller en annan årsdag. Men den här dagen kommer en person som om han börjar leva igen, återföds och upplever barn, ungdom, modenhet och ålderdom.
Det visar sig att olika åldrar inte bara sätter rytmen i våra liv utan också hjälper oss att expandera vår emotionella utsikter för att förstå andras handlingar. Det viktigaste i livet är att varje person förväntas av flera känslomässiga "gafflar". Att förstå denna cyklicalitet hjälper till att visa visdom: behåll familjen och skapa kontakt med dina kära, balansera relationer i teamet och stödja vänner i svåra dagar. Ungdoms entusiasm kommer att bidra till att erkänna sina liv ungdomar, deras barns kamrater. Och de kommer att lära sig att använda en dator och registrera sig i sociala nätverk.
Vad ska man göra?
Kayfovat från sin ålder och ersätta begreppet "ålderskris" till "ålder av tillväxt". För att förena med vilken ålder som helst, måste du lära dig att passera alla stadier med värdighet. Då kan du ta din framtid, ta hand om det, dämpa dina rädslor, tro på dig själv och säg frasen "livet börjar bara" i åldern 30, 40, 50 och 60 med full kunskap om dig själv.
Människor förvirrar ofta begreppet "äga känslor" och "undertrycka". Och fortsätt att dela in rätt eller fel. Att lära känna dina känslor hjälper dig att lära dig allt om livet här och nu och njuta av det fullt ut. Vid vilken ålder som helst.
