Personlig tillväxt

Tänker utanför lådan och skapar det ovanliga: hur man utvecklar kreativitet i dig själv?

Kreativa förmågor kan vara medfödd och förvärvad.

Tänk på hur man utvecklar kreativitet, hjälper till med psykologernas råd.

Grundläggande definitioner

Kreativ - vad betyder det här? Vad är kreativitet i psykologi?

Ordet "Kreativitet" kommer ifrån creatio - från latinska skapelsen. Detta är en beredskap för nya idéer, kreativa förmågor hos individen.

P. Torrens trodde att detta är en ökad känslighet för problem. Men förutom detta genomförs vissa åtgärder för att identifiera problem och hitta lösningar. Det är nödvändigt att lägga fram hypoteser, testa dem och formulera.

kreativitet aktiveras när miljön tillåterdär det finns ett barn eller en vuxen.

Kreativitet är en egenskap hos varje individ, men för majoriteten är den i en inaktiv stat.

Det är också möjligheten att tänka utanför lådan i en mängd olika situationer - inte bara i kreativitet utan också i att lösa affärsproblem.

Det anses ofta som motsatsen till standarden, vanligt tänkande.

Psykologiskt porträtt av en person

En kreativ person, en kreativ person, en kreativ person - hur är han? Kreativ person vet hur man tänker utanför lådan. Ibland överraskar hans idéer verkligen, orsakar missförstånd från samhällets sida.

En person med kreativt tänkande kan skapa en ny, som skiljer sig från standardmetoden, medan hans beslut ofta visar sin praktiska och fördelaktiga karaktär.

Tecken på kreativa personligheter:

  1. De kan drömma. De har en välutvecklad fantasi. Ofta har de imaginära världar. Det betyder inte att de är i molnen och inte gör någonting, tvärtom försöker de uttrycka sina idéer utan.
  2. De är båda introverts och extroverts. En person med standardtänkande, enligt forskare, har en av personlighetens poler. Kreativa personer är utrustade med funktioner av båda typerna. De kan samtidigt manifestera sociability och sekretess. Andra människor blir orsak till inspiration, och de föredrar att tänka över nya idéer på en lugn plats och ensamhet.
  3. Kreativa människor är inte knutna till hårda kön stereotyper, de har ett mer fri tänkande och en manifestation av deras roll.

    Flickor med kreativa förmågor är mer dominerande i beteende än sina kamrater med vardagligt tänkande.

  4. I allmänhet uppvisar de konservatism. Men under vissa förhållanden kan de gå emot systemet. De är redo att skapa nya saker, men samtidigt respekterar de kulturella traditionerna och kan ta mycket av tidigare erfarenheter.
  5. De är passionerade om vad de gör.. De behöver en hiss, känslor, annars fungerar inte kreativitet. Samtidigt visar de objektivitet och kan kritisera resultaten av sitt arbete.
  6. Kreativa människor ha större känslighet och öppenhet. De har som regel gott humör, de kan glädjas i omvärlden, i kommunikation med andra människor.
  7. De måste existera i två världar - det imaginära och det verkliga. Den verkliga är utformad för att lösa vardagliga problem som inte alltid är som en kreativ person. Det är därför som hon ofta kaos, men ordnad. Den imaginära världen bidrar till att skapa, skapa idéer.

Förmåga Beskrivning

Kreativ förmåga är färdigheter att skapa något nytt. De är förknippade med nervsystemet, transmissionshastigheten av nervimpulser, processerna för excitation och inhibering.

Men det är inte bara medfödda egenskaper. Kärnan i kreativa förmågor och långt arbete. I många avseenden är det viktigt att deras utveckling uppmärksammas i barndomen.

skapande - Det här är inte bara förmågan att presentera, men också förmågan att uttrycka en idé, för att skapa den, det vill säga det är inte bara den andliga, utan också den praktiska sidan.

Tänkande metoder

Vad är kreativt tänkande, kreativa tankar?

Kreativt tänkande kan beskrivas som förmåga att vara kreativ för att lösa eventuella problem.

Möjligheten att tänka och agera utanför rutan gör det möjligt för dig att hålla dig framför konkurrenterna, skapa ljusa, ursprungliga saker.

Kreativt tänkande är nödvändigt i reklam, marknadsföring, affärer, konst. Det är dock användbart i något annat område av mänskligt liv.

För att skapa en ny teknik är det också nödvändigt att tänka i icke-standardiserade kategorier för att inte bara kunna utveckla enheten utan också föreställa sig vad den ska vara och vilka funktioner som ska utföras.

Utvecklade metoder som hjälper till att manifestera kreativitet:

  1. brainstorming. Den mest populära metoden som används på olika områden. Deltagarna uppmanas att göra så många beslut som möjligt, oavsett hur orealistiskt de verkar.

    Uppfinnade Alex Osborne - en av grundarna av reklamföretaget. De uttalade idéerna utvecklas sedan, associeringsmetoden används för detta.

  2. Synectics. Grunden är konstruktionen av analogier.
  3. Test frågor. De hjälper till att styra processen för att generera idéer. Metoden bygger på korrekt ställda frågor.
  4. Morfologisk analys. En tabell sammanställs där alla intressanta parametrar anges.
  5. Fokala objekt. Tecken på slumpmässigt tagna objekt bifogas ett visst objekt.
  6. Mentala kartor. Tony Buzan föreslog att man skulle skriva kortkartor som gör att du snabbt kan hitta en lösning. I mitten av arket ritas huvuduppgiften och på sidorna av föreningen till den.
  7. Den sex hattmetoden. Utformad av Edward de Bono. Uppgiften, problemet ses från olika vinklar och författaren föreslår att "försöka" på sex områden: ett vetenskapligt tillvägagångssätt, en kritisk bedömning av situationen, en optimistisk syn, en känslomässig bedömning av situationen, oegentligheten, ledningen.
  8. Wallace metod. Enligt honom krävs spänning först, då en avvikelse från problemet, abstraktion och insikt. I slutet kontrolleras och beräknas data.

Kriterier för den kreativa processen

Följande kriterier för kreativitet identifierades:

  1. originalitet - förmågan att producera ovanliga idéer som skiljer sig från de som redan skapats Ju bättre det är, desto snabbare standardmönster övervinns. Ursprungligheten förstärks av utvecklingen av fantasi.
  2. flexibilitet - förmågan att byta mellan tankar, idéer, använda flera sätt, alternativ för att förverkliga dem.
  3. flyt - hastighet, förmågan att generera ett stort antal idéer under en viss tidsperiod, samtidigt som det är möjligt att snabbt hitta den rätta lösningen.
  4. öppenhet - förmåga att uppfatta ny information från externa källor och använda den
  5. bildspråk - Idéer skapas i form av bilder, medan de går in i någonting ensam.
  6. verbal - uttrycka idéer i ord, förmåga att förklara vad som krävs att göra, på vilka sätt det är bättre att uppnå

    Detta inkluderar också förmågan att försvara din idé för dess genomförande.

  7. Stresstolerans - Möjlighet att komma till nytta när du måste skapa idéer i en komplex, ovanlig miljö.
  8. Abstraktion - holistiska, komplexa idéer bildas på grundval av separata delar, varefter de samlas in i en enda helhet.
  9. mottaglighet - I vanliga situationer kan du hitta något ovanligt, annorlunda än mallarna, du letar bara efter komplexet i det enkla.
  10. tillfredsställande - totalt. Om resultatet inte är tillfredsställande, kan den fortsatta önskan om kreativitet försvinna.

diagnostik

De första testerna för att diagnostisera kreativitet utvecklades. Guilford.

De uppmätta divergerande tänkande, var avsedda för vuxna och gymnasieelever.

Nu används avancerade tekniker, till exempel, Torrance.

teknik Vartega är att det är nödvändigt att rita objekt eller fenomen, och cirklar används som grund. Vi studerar flytande, flexibilitet och originalitet av tänkande.

Express frågeformulär Johnson. Identifierar åtta egenskaper för kreativt beteende. Enligt teknikens författare manifesterar sig kreativitet spontant och oväntat.

Testa "kreativitet" Vishnyakova. Två bilder jämförs: "Jag är riktig" och "Jag är perfekt."

Torrens teknik

P. Torrens 1962 erbjöd ett test för kreativitet. Diagnos av kreativitet kan göra med förskoleåldern. För pojkar och vuxna skapade en sofistikerad version.

Han utvecklade 12 test. De grupperas i bild-, ljud- och verbalbatterier.

Figurprov föreslår att man ritar en bild på grundval av en oval, fyller figurerna, skapar ett icke-repeterande mönster, med samma linjer som grunden.

5 indikatorer undersöks:

  • flyt;
  • originalitet;
  • utarbetande;
  • kretsmotstånd
  • abstrakta namn.

utrustning

Det finns tekniker för att förbättra den kreativa processen och utveckla sin kreativitet:

  1. introspektion. Bedöm dina styrkor och svagheter. Det är mer praktiskt att utföra i form av ett bord.
  2. Miljöanalys. Situationen, riskerna, lösningarna utvärderas.
  3. Expanderande utsikter. Problemet ses från olika vinklar. Till exempel, fråga en fråga på uppdrag av sekreteraren, läkare, ställföreträdande.
  4. Kedja av idéer. En deltagare heter idén, en annan erbjuder en annan vision baserad på tanken på den tidigare.
  5. Slumpmässigt valda ord. Det första tillgängliga ordet är taget och föreningarna består.
  6. Mall metod. Parametrar är inställda och idéer genereras i enlighet med dem.
  7. Presentera objektet i en annan kvalitet. Ta bollen och fundera på hur det kan användas. Eller, till exempel, om din bil var ett flygplan.

Hur är kreativ?

Hur blir du kreativ? Hur utvecklar du kreativitet?

Kreativa förmågor kan utvecklas. Det är möjligt även i vuxen ålder.

Metoder och tekniker för utveckling av kreativitet:

  1. Glöm inte restriktioner och regler. Om du skapar något nytt, bör begreppen "omöjligt", "omöjligt" inte uppstå.
  2. Sätt gränser. Ett av de intressanta tripparna. Sätt dig i en viss ram. Till exempel, under månaden rita endast med svart penna.
  3. Använd mindre utrustning. Om du tar ett foto, använd det lägsta antalet linser. För ritning använd en pensel.
  4. Skapa så många olika visningar som möjligt.. Besök nya platser, lära dig ny information.
  5. Omgiv dig med kreativa människor - Önskan att skapa sänds genom social interaktion.
  6. Träna tänkande. Berätta historier. Tänk inte på hur bra du gör, låt dig själv säga vad du vill. Ändra intonationen i historiens process.
  7. mig. Prova dig själv i olika genrer. Ändra bilden. Skriv i olika stilar.
  8. Ange dig självständiga uppgifter.gör hjärnan lösa dem.
  9. Vänta inte på inspirationdet kanske inte kommer.

    Börja arbeta, och kreativa förmågor börjar utvecklas i aktivitetsprocessen.

  10. Koncentrera inte på resultatet, utan på metoderna för åtgärder.. Tänk på hur du kan lösa problemet, med vilka metoder.
  11. Välj en atypisk plats att arbeta med. Har vant sig för att skapa på kontoret - gå till ett mysigt café eller parkera.
  12. Använd för vissa fall inte bara med din rätt, men också med din vänstra hand - skriv, rita, äta.
  13. Låt hjärnan ta en paus från känslomässig stress - Meditationer, resor i naturen, tid i fullständig tystnad utan TV och dator.
  14. Övning, flytta mer - Hjärnan behöver syre för att vara effektiv.

Kreativa förmågor - det här är inte bara psyks medfödda egenskaper utan också ett långt arbete med sig själv. Därför kan kreativitet utvecklas med hjälp av olika tekniker.

Övningar för utveckling av kreativitet: