Alla drömmar om ett varmt och harmoniskt förhållande. Men hur många finns det par, passionerad passion som inte passerar? Varför någon gång vill du ha något "svårt" att "döda" din partner? Vad ska man göra när man känner att "fel person" är nära? Det finns 7 villkorliga perioder i ett pars liv. Dessa stadier av relationen kan inte undvikas, men du kan överleva. Vi kommer att förklara hur man gör det här, förklarar vad som händer och varför i varje fas.
Förhållandesteg
älskar
Denna period kallas godisbukett. Det verkar som att romans är i luften, världen har slutat, utan en person förlorar allt sin mening. Fester under månen, galna handlingar, passionerade kyssar - allt detta äger rum i förhållandet mellan de första 18 månaderna.
Helen Fisher, en Harvard-forskare, undersökte vad som händer med älskare ur fysiologisk synvinkel. Med hjälp av tomografen lyckades professorn ta reda på: Under den första perioden är de så kallade hormonerna av "kärlek" aktivt utsedda hos män och kvinnor. De blockerar effekten av negativa känslor, rationellt tänkande. Det är som om en person är "stenad" - allt är rosa, moths flyger runt och sjunger flöjt.
Fantastiskt faktum! Hjärtan hos en älskare fungerar på ungefär samma sätt som en person som har tagit kokain.
Sinnets intensiv och försämring bleknar i ungefär ett år. Men du borde inte ångra. Om den första perioden skulle ha varit längre, blev de älskade på sjukhus med diagnosen "Nervös och fysisk utmattning".
Vad händer på en psykologisk nivå. Paret upptäcker varandra. De, som om de hade smakat en tidigare okänd frukt, och nu vill de känna smaken igen och igen. Denna period är den ljusaste. Framåt förväntar sig mindre romantiska typer av relationer.
Vad gör man:
Det viktigaste är att inte överdriva det i ett försök att verka perfekt. Självklart kan och bör du visa dina styrkor. Men om du bor på detta maraton kan du skapa en fälla. Ingen speciell kärlek till matlagning? Då är det bättre att inte visa dina kulinariska färdigheter, studera en bok med exotiska recept. Den som är nästa bildar din fullständiga bild. Det ska vara så realistiskt som möjligt. Därför är uppgiften att vara dig själv och ge möjlighet att göra det till en annan.
Glut eller kontrakt
För ett år eller lite mer blir folk vana vid varandra. Ofta väljer ett par vid den här tiden att leva tillsammans. Tidigare verkade ett möte med en älskling som en semester - de förberedde sig för det, planerade någonting och avslöjade sina drömmar. Nu händer det självklart.
Om avståndet är uppfyllt, till exempel, utvecklas förhållandet på avstånd, det andra steget passar smidigt och smärtfritt. I händelse av att allting händer dynamiskt, en dag, en partner samlar: "Passade kärlek?"Faktum är att de rosa färgade glasögonen bara sov, varandras brister och dåliga vanor blev synliga. Det visar sig att något är väldigt irriterande, du kan inte neka något.
Om bilden av den valda var för idealiserad är ett traumatiskt möte med verkligheten möjligt: "Tänk dig, jag trodde att han var tacksam! Men han visade sig vara en helt annan person ... ".
Men i de flesta fall var han annorlunda, vi verkade bara den perfekta bilden. Och nu visade det sig att prinsessan har en gammal andedräkt på morgonen, och prinsen har en vana att snappa fingrarna.
Nu är det dags att ta reda på vad förhållandet är.
Vad gör man:
- Klargöra. Vad som är uppenbart för oss är inte alltid klart för andra. Två personer tittar på samma landskap, se olika tomter. För att undvika missförstånd - både i vardagen och ideologiska begrepp - är det nödvändigt att förklara för varandra hur vi ser världen och dess komponenter.
- Att förhandla. Människor kan inte förändras tills de själva vill. Tryck och ömsesidigt skadestånd uppnås inte. Om en man alltid spelat poker på fredagar och en kvinna vände sig till en familjen middag i en lugn hemmiljö, skulle det förr eller senare bli ett sammanhang - så hur spenderar man den femte dagen i veckan? Att slänga en filt över dig själv leder till en strid och en bortskämd kväll i princip. Det finns en väg ut - att söka en kompromiss. Flytta middagen tillsammans på lördag, höj ett pokerspel tidigare i tid, kasta ett mynt, etc.
- Följ inte stereotyper. Ett par skapar för sig relationerna. Och om båda är bekväma när en kvinna tjänar mer och en man förbereder mat, så var det så. Tips, rekommendationer och andra värdefulla instruktioner för släktingar eller vänner bör ignoreras. Varje relation är speciellt, inte som den andra världen. Varför föreskriva inte i sig sina egna lagar?
avstötning
Den tredje etappen präglas av reflektioner från båda parter: Får jag inte fel med valet?
Kemisk reaktion i kroppen fungerar inte längre, men den ersätts av ett ljuvt sinne. Härifrån - missförstånd, stridigheter, konflikter. Nu bestämmer alla för sig själv huruvida man ska lämna eller stanna, lägga sig på de andra bristerna.
I kritiska ögonblick verkar det som om ett misstag gjordes, den felaktiga personen ligger bredvid dig, och med den andra skulle allt vara annorlunda.
Risken för relationen är att när man försöker hitta den "idealiska personen", kan man aldrig gå till nästa nivå. Vissa går fortfarande i en cirkel under resten av sitt liv, kvar på scenen "Avvisande".
Vad gör man:
- Ta ansvar för dig själv. På detta stadium förskjuter vi omedvetet ansvaret för våra känslor eller handlingar till vår partner. Fraserna "Du gör mig arg" och "Jag är arg på dig" är fundamentalt annorlunda. Vi har rätt att välja hur man svarar - förlåt, ödmjuk, skrika, bli förolämpad. För att inte skylla på boderna är det bättre att försöka förstå vad exakt du vill ändra. Och efter - för att diskutera.
- Förbered dig för förändring. På detta stadium förändras beteenden oftast, liksom personen själv. För att rädda förhållandet måste man förbereda sig för metamorfosen, för att ge den andra möjligheten att uttrycka sig. Nya hobbyer, vänner, arbete, grad av självutveckling kan inte påverka befintliga familjetraditioner. Paret måste lära känna varandra igen och omregistrera sina relationer, för att bilda nya stiftelser. Annars måste du springa upp.
tålamod
Detta är en vändpunkt i förhållandet. På det blir paret oftast en psykolog, läser psykologiska artiklar, söker efter svar på frågor, vilka stadier av relationer och hur man överlever krisen.
Vid den här tiden är det ofta ett barn, paret spenderar mindre tid med varandra. Gemensamt liv, planer, egendom ger inte möjlighet att följa personliga önskningar eller känslor. Någon (eller båda) känner sig missförstått och ensam.
Det betyder inte att man måste tolerera allt som händer utan ett mugg. Om du inte flyttar till ett nytt skede, kommer tålamod att brista en gång. Om facket bröt upp när barnen mognade betyder det att förhållandet hela tiden stod kvar på tålamodsstadiet.
Paret vet inte vad man ska prata om med varandra när det inte finns någon länk bredvid dem.
Vad gör man:
Uppgiften för denna period är att acceptera en annan persons individuella värld. Försök inte återskapa en partner, men gör ändringar i dig själv.
Arbetet kan anses passerat när paret lärde sig att ta hänsyn till behoven hos varandra, antog de enskilda egenskaperna hos den andra och inte övertygande bevisa sitt fall i någon sak.
Diskussioner är nu hanterbara, allas beteende är förutsägbart.
tjänsten
I det här skedet kan du prata om uppkomsten av sann kärlek, inte kärlek. Nu när hormonerna är i ordning, gör partnerna trevliga saker för varandra osjälviskt. De tar hand om varandra, visa omsorg. Men om man vid candy-bukettfasen av relationer är handlingar självcentrerad, och personen bredvid den uppfattas som en källa till nöje, blir den älskade nu ett tjänsteobjekt.
Vad gör man:
För att förhindra en kris är det tillräckligt att hitta nya kontaktpunkter, för att bygga en annan fasett av partnerskapet. Till exempel, för att öppna ett litet familjeföretag eller att ordna blomsterbäddar - vad tycker det om någon.
respekt
När människor har gått igenom en serie tester tillsammans, lära känna varandra väl, har lärt sig att acceptera sina partners som de är, kommer femte etappen av relationer.
Det kännetecknas av tät platonisk tillgivenhet, bildandet av ett lager av uppskattning och förtroende. Partners kan enkelt dela sina tankar eller känslor, förstå varandras behov.
Vad gör man:
Nu är krafterna på förhållandet spenderat mycket mindre. Att ha andlig oberoende, respekt för en partner, kan du dyka in i självutveckling. Det är viktigt att låta de tillgängliga resurserna gå in i verksamheten och kringgå dysterheten. Det är önskvärt att var och en hade sitt eget utlopp.
älskar
Förvarliga gemensamma svårigheter och hitta ömsesidig förståelse, kommer paret äntligen till full kärlek. Vid detta, det sjunde och sista steget, förstår partnerna varandra utan ord, njuter av kommunikation och bor hos varandra.
Stages av relationer delas upp villkorligt. Ett par kan hoppa över en av dem, den andra kan inte komma igenom, och i den tredje kan man gå igenom flera faser samtidigt. För att hålla facket är det tillräckligt att förstå vad som händer mellan två personer och hur man beter sig på detta stadium.
