Hur man lär sig att kommunicera med människor: tips

Att skapa verbal kontakt för många människor är en överväldigande uppgift, eftersom blygsamhet och isolering hindrar dem från att kommunicera med andra. Som en följd blir oförmågan att gå på dialog med andra människor till problem i sitt personliga liv och arbete. Denna artikel kommer att förklara hur man lär sig att kommunicera med människor utan att uppleva obehag.

De viktigaste begränsningarna som stör normal kommunikation med andra

Psykologer betonar att kommunikationsproblem ofta uppstår när det är nödvändigt att upprätta kontakt med okända personer. När man talar med en viss grupp likasinnade människor, blir en person van vid specifika ämnen för konversation, till ett visst flöde av dialog. När det blir nödvändigt att upprätta ett förhållande med främlingar, orsakar det ganska naturligt obehag.

Vilka begränsare hindrar ofta en person från att känna sig bekväma när man arbetar med olika grupper av människor?

Komplexitet, för vilken en person tror att han helt enkelt inte kan bygga en dialog och vara en intressant konversationist.
Hög självkänsla, vilket gör att en person tittar på andra, vilket ger en negativ reaktion.
Sociala nätverk fungerar också som en begränsare, eftersom det är svårt för den moderna gadgetkännaren att bli van vid chatt med vänner och bekanta på nätet.
Oförmågan att korrekt bygga en dialog kan också fungera som en begränsare, som dessutom motverkar andra.
Frånvaron av en viss intellektuell grund kan också hindra harmonisk kommunikation.

En person som är säker på sig själv och i sin kunskap inom ett visst område kommer alltid att kunna delta i dialog. De som är förlorade vid den första första frågan som riktas till dem, kommer att fortsätta att vara blyg och dra in sig själva.

Hur behöver du kommunicera med människor utan att vara generad och inte förlorad samtidigt? I detta fall råder psykologer hur man övar så mycket som möjligt. Sitter hemma bakom en datorskärm, kommer en person aldrig att lära sig att ordentligt genomföra en dialog. För att göra detta måste han komma i kontakt med olika samtalare om och om igen, förstå gradvis förstå hur man kommunicerar.

5 tips för att bygga rätt dialog

Psykologer betonar att kommunikationsproblem i första hand är förknippade med personliga komplex, och beror endast på externa faktorer. Att försöka bygga en dialog med en ny samtalspartnare, bör en person komma ihåg följande nyanser av harmonisk kommunikation:

Du bör alltid lyssna på din samtalspartn medan du frågar honom ytterligare frågor.
du behöver inte vara blyg när du gör en konversation, eftersom varje person har sin egen "zest", sitt eget individuella drag, för vilket det blir intressant att kommunicera med honom,
Om en person inte förstår det ämne som hans samtalare diskuterar, bör man omsorgsfullt överföra dialogen till ett starkt område där han är riktigt bra.
du bör inte prata för mycket om dig själv under samlag, eftersom andra kan anklaga talaren för överdriven arrogans och hög självkänsla;
När du kommunicerar med andra bör du inte höja din röst och förlora lugn.

Det är långt ifrån alltid möjligt att omedelbart bygga en dialog och hitta en intressant samtalspartner. Men psykologer uppmanar att inte förlora hopp, om och om igen, starta en konversation. Förr eller senare kommer det att finnas samtalare som kommer att kunna helt dela talarens intressen.

Ofta förstår en person inte att problem med att kommunicera med andra är relaterade till hans personliga begränsningar. För att ständigt kunna hålla samtal med olika samtalare måste talaren vara en mångsidig personlighet med sina egna åsikter och övertygelser. Det är därför som psykologer ständigt uppmanas att lära sig, läsa böcker, se mer intressanta filmer. Ju bredare personens utsikter är desto större är sannolikheten att han kommer att kunna engagera sig i dialog med absolut någon samtalare.

Hur man kommunicerar med andra: början av en dialog

Det största problemet för blygsamma människor som är rädda för verbal kontakt uppstår exakt när en dialog påbörjas. Närma sig en främling eller en obekant person och börja prata med honom - ibland är det bortom hans styrka. Psykologer rekommenderar dock användningen av universella teman som alltid hjälper till att upprätta en dialog. Hur kommunicerar du med en främling vid första kontakten?

Du måste fråga en artig, icke-bindande fråga om vädret, sakerna omkring dig eller personens intryck.
Intervjuaren ska prata mycket, och funktionen hos den som började samtalet är att lyssna.
Det är viktigt i sådana situationer att inte bryta mot personligt utrymme, att inte avvisa och inte komma nära.
Du kan börja samtalet med ett skämt, för med en man som skrattar är det mycket lättare att kommunicera.
Du kan också börja kommunikera med en komplimang, men det borde inte vara alltför påträngande.

Det är viktigt att komma ihåg att det alltid är trevligare att kommunicera med en optimistisk och glad person än med någon som ser dyster eller olycklig ut. Gårdagens blygsamma måste lära sig att ha den allra första frasen.

Så, om en person vill starta en konversation på en utställning, måste han fråga samtalarens åsikt om målningen eller utställningen som helhet. Uttryck ditt intryck först efter det att de har ställts.

En annan viktig punkt - avslaget på besatthet. Om källan talar oroligt om ovilligheten att kommunicera är det värt att återgå. Komplimanger och skämt borde inte vara för mycket.

Psykologer rekommenderas att starta en konversation med självsäkerhet utan att skaka i hans röst. Du ska inte tala högt, men inte tyst, du kan inte stampa. Så fort som samtalspartnern känner att han är en självsäker och intelligent person, vill han definitivt prata.

Välja rätt plats för kommunikation

Hur man kommunicerar med människor utan förlägenhet och inte är rädd - det har redan diskuterats ovan. Det är dock viktigt att inte bara kunna starta en konversation utan också att börja bekanta på rätt ställe. I själva verket är absolut någon institution, café, restaurang, biograf lämplig för detta. Det rekommenderas att välja en plats för kommunikation enligt följande kriterier:

det borde inte spela för hög musik, för då blir det svårt att prata;
Det borde inte finnas för många personer i anläggningen, eftersom det alltid är problematiskt att etablera kontakt i en folkmassa.
helst bör detta vara en plats som personen själv känner till, för då kommer han att kunna komma ihåg de fakta och händelser som är knutna till honom.
man borde välja den plats där likasinnade högtalare samlas.

För att lära sig att kommunicera med människor behöver du ständigt upprätta en dialog och med en mängd olika samtal. Det enklaste sättet att kommunicera med kamrater som delar syn på en person, men det betyder inte att folk äldre eller yngre är absolut inte intressanta.

Vissa psykologer rekommenderar även att man pratar med någon helt annorlunda eller otillgänglig. Du kan till exempel försöka delta i dialog med en stjärna eller med en äldre granne från en närliggande lägenhet. En person måste upprätthålla kommunikation så länge som möjligt, samtidigt som han inte lägger på och inte visar olägenhet. Efter att ha kommunicerats med en så komplicerad samtalspartn kommer standarddialoger med klasskamrater eller kollegor att vara triviala.

Kommunikation med motsatt kön

Det svåraste för en man är att förstå vetenskapen om korrekt kommunikation med motsatt kön. Ibland kan en man vara själen hos ett företag bland killar, men när han etablerar kontakt med tjejer, förlorar han all sin smidighet. Vilka råd ger psykologer här?

Det är väldigt viktigt att vara naturlig, glömma överdriven humor och skryta.
Du måste välja att kommunicera representanten för motsatt kön, som kan dela med sig av personens synpunkter.
Om en person är generad att prata med hela företaget, måste du välja en enda representant för det motsatta könet för kommunikation.
Det är nödvändigt att lägga undan fet, vulgära skämt, för att de kan skapa ett negativt intryck om en person.
Det finns också en regel om brott mot personligt utrymme. Om en man klättrar kramar en tjej vid det första samtalet kommer han troligtvis att avvisas.
Du bör alltid titta på din samtalare i dina ögon och le, eftersom det kommer att föra honom till dialogen.

Hur man kommunicerar med människor i det motsatta könet, för att inte möta elakhet? Här är det viktigt att visa naturlighet och välvilja från början. Den personen som är optimistisk, som behandlar sin samtalspartner med respekt och är verkligen intresserad av hans åsikter är svår att vägra.

Om en man är generad att närma sig tjejen, råder psykologer alla sätt att gå över denna barriär. Det är nödvändigt att göra vardagliga samtal i transport, på jobbet, på fester. När en man förstår att det inte finns något svårt i dialogen med damerna, blir det mycket lättare för honom att göra kontakt.

Om problemet i kommunikationen orsakas av närvaron av komplex, är det nödvändigt att besegra dem först, beräkna källan till svårigheter och bli av med den. Här kommer till hjälputbildningarna, regelbunden kommunikation med en psykolog och självhypnos. Även om en person inte har ett ljust utseende, kan han alltid vara intresserad av samtalspersonen med sin sinne för humor eller intellektuella förmågor. Huvuddelen i en sådan situation är inte att gömma sig bakom deklarationen av likgiltighet, försöker igen och igen att övervinna hans hinder i kommunikation.

Den enda begränsningen som bör observeras är inte att tillgripa användningen av alkohol för att bekämpa kommunikationsproblem. I allmänhet blir praxis det mest effektiva sättet att hantera sådana verbala problem.

Oksana, Dmitrov